Костанай картинная галерея, это стоит посетить. Занялся бегом, бегу в КСК 2024 год
Вставка
- Опубліковано 27 кві 2024
- Костанай картинная галерея Преображение света, всем рекомендую посетить выставку. Находится по Улице Алтынсарина 113. Получил полный восторг, работы завораживают. А еще я занялся бегом, бегу в район КСК.
Кто хочет поддержать канал, на новое путешествие.
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
Ссылка на донат www.donationalerts.com/r/roma... принимает платежи всех стран
Донат donatepay.ru/don/353139
По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru
Я Вконтакте - id10459327
Мой инстаграм / gaidukroman
#Костанай #КартиннаяГалерея #КостанайКСК #КостанайКартины - Розваги
Ребята всем привет, посетил картинную галерею, Преображение света, всем рекомендую посетить выставку. Находится по Улице Алтынсарина 113. Получил полный восторг, работы завораживают. А еще я занялся бегом, бегу в район КСК.
Кто хочет поддержать канал, на новое путешествие.
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
Ссылка на донат www.donationalerts.com/r/roman00700 принимает платежи всех стран
Донат donatepay.ru/don/353139
По поводу рекламы www.glromagl@mail.ru
Я Вконтакте - vk.com/id10459327
Мой инстаграм instagram.com/gaidukroman/
На днях впервые вас увидела и посмотрела плейлист с похудением, у вас так лицо изменилось, по сравнением с тем что было...обалдеть, небо и земля!
Здравствуйте, вчера приехал на родину в Костанай на автобусе, вчера погода была супер, и сегодня жара спасибо за прекрасное видео!
какая бесподобная выставка картин, я сегодня еще получается и успею. Спасибо
Успеете ещё час остался)
Ну наконец!!!! Ромчик, очень рад слышать, что осознанно занимаешься бегом!😊
Спасибо, кстати сегодня новое видео вышло))
Роман привет, в хорошей форме! Город преобразился, смотрю много новых домов построили. Совместил приятное с полезным
Приветствую, благодарю)
Роман, 🤍 благодарю за КСК!
Ждём новых путешествий🤗
спасибо)
@@GaidukRoman
На радостях забыла отметить идею с картиной галереей
Очень впечатлила картина "Медитация"!🥰
Рома, сколько стоит входной билет, и как долго продлится персональная выставка Арискина?
Как поняла Андрей сам костанаец?
Отдельное спасибо за КСК увидел дом в котором жил,всем добра
Рома, спасибо за видео, процветания каналу, тебе успехов в твоём детище!красавчик😊
Салаб бродяга. Снова нас радуешь новыми видео. А что бегом занимаешь молодец. такое я поддерживаю. хороший пример для подражания. Что тебе не хватает для полной реализации своего творчества?
Салам, спасибо большое, за приятные слова) только финансов))
Подписчики растут опять... скоро скоро и миллион😊
мечтаю о 100 тысячах) так хочу серебряную кнопку получить)
Интересная форма представления картин.
мне очень понравилась)
Обязательно схожу, спасибо что осветили
Сходите, вам понравится)
❤👍
Спасибо)
Юрик твои слова да добога
Вы правильно сделали, что бегом занялись после сброса веса. Я делал наоборот и теперь суставы ног ушатал по полной, а вес так и стоит на месте. Нужно ПГ и питание подключать в первую очередь.
Спасибо, все верно. Когда лишний вес, максимум лучше просто ходить.
Таааак давно не видела Романа, похудел😮, сразу не узнала😊
заходите по чаще на канал) видео выходят регулярно))
Красота
Блин, от души, лучший ❤
Привет Роман! Не могу заставить себя бегать, а ты молодец! Ну и как ощущения после того, как похудел так солидно?!
Приветствую, нужно просто начать) спасибо большое) Ощущение легкости)
Привет Рома удачи тебе есть видимо про Грузию г.Батуми.
Приветствую, спасибо)
Здравствуйте! А мне нравился какой был,"в теле")
Давно не видел выпуски. Ну уже по превью заметил что ты сильно скинул вес. Очень заметно.
заходите по чаще на канал))
на 10:26 интересная постройка
👍😊
верно с лишним весом так не побегаешь. будет тяжко
💪творческий подъем, весна так действует? 👍
вдохновение)
Пару слов для канала...
спасибо)
Можно было сходить где квас делают... было бы здорово
если разрешат))
Роман привет
Приветствую)
Роман,раньше лицо у вас светилось улыбкой,а сейчас лицо осунулось,нет той улыбки .У вас все хорошо?
Ходил примерно по этому же маршруту 25км потом 10км на беговой добил (35км в суме прошёл)
Ощущения отличные
Отлично, молодец)
Сегодня потепление . Пора бегать - уже в шортах можно
тоже кайфую от бега, и ощущения после тоже приятны )
Роман километров двадцать пробежал если до бульвара молодежи и обратно до центра выносливость есть .
спасибо)
Роман атлет . Скоро на марафон
спасибо Артем)) меня приглашают на марафон в Германию))
на 3:10 бузову похоже
😂!Привет! Сколько минут бежал? Тоже люблю бегать. Но в деревне бегать можно только в поле, улицы оставляют желать лучшего. Тебе попутного ветра! Каспий номер свой закинь! Пока пока!
Привет! Вот знаю уже Каспий! Пока пока!
Приветствую, я не засекал время) спасибо большое, взаимно) каспи у меня в закрепленном комментарии и под видео)
Капец похудел
Роман, Сәлем!👋 вы ходите в театр? Как контент было бы для меня интересно, надеюсь не только мне. Ребят, напишите кому театр по душе😊
Это сегодня снято Рома?
братик что то ты сильно исхудал?с тобой все ок?