Todo sobre las PROTEÍNAS | cuánto tomar | ¿Para que sirven?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @adyadriana8632
    @adyadriana8632 3 роки тому +1

    Acabo de descubrir tu canal y estoy feliz viendo todos tus videos. Excelente contenido. Saludos de Guadalajara Jalisco México

  • @millie6829
    @millie6829 3 роки тому +2

    Excelente explicación. Gracias. 👏👏

  • @barbaramorales9718
    @barbaramorales9718 3 роки тому +1

    Interesantísimo y completo video! Siempre bien explicado, muchas gracias 😊 me gustaría que hablara en el siguiente video sobre los carbohidratos por favor🤓

  • @silvanasoledadperezsepulve4501
    @silvanasoledadperezsepulve4501 3 роки тому +1

    Hola Aili, maravilloso tu video, ya con que digas "éste es el desde" cambiamos parámetros comunes y queda en la conciencia de las personas que " hay" que consumirlas por lo menos cerca de 1 gramo por kg de peso corporal, que son esenciales para una buena salud ,muchísimas gracias por tan buena explicación ,te deseo un día llenito de buenas energias😘

  • @odalysrachid
    @odalysrachid 3 роки тому +1

    Me encanta la producción del video. Nutri has un video para bajar los últimos dos kilos, esos que no se quieren ir y el cuerpo se resiste! si ya lo hiciste déjame el link porfaaaa, abrazos!

  • @cindycamachocastro7940
    @cindycamachocastro7940 3 роки тому +1

    Aili, muchisimas gracias por tan completa informacion, siempre tengo la duda si esos gramos de proteina animal, pollo, pescado o carne se pesan crudos o ya cocidos, espero puedas ayudarme, gracias!

    • @AiliCastroNutricionista
      @AiliCastroNutricionista  3 роки тому

      Gracias!!! Eso depende de cómo se haya hecho el calculo para el paciente porque se puede hacer de ambas formas, pero dependerá de como se hayan calculado.