तुम्हाला शांत झोप न लागण्याची 5 कारणे । झोप का लागत नाही? डॉ रावराणे। झोप येण्यासाठी उपाय

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024
  • #झोप_येण्यासाठी_उपाय
    अनेक जणांना शांत झोप लवकर लागत नाही .शांत झोप लागण्यासाठी केल्या जाणाऱ्या उपाय करण्याआधी आपल्याला झोप का लागत नाही? याची कारणे पाहून घेणे फार आवश्यक असते.
    या व्हिडिओमध्ये आयुर्वेद शास्त्रांमध्ये झोप न लागण्याची कोणती कारणे सांगितली आहेत? ती वर्णन केलेली आहे. आपल्याला जर झोप लागत नसेल तर यापैकी एक कारण ही आपली झोप न लागण्याचे असू शकते.
    आपल्याला या व्हिडिओमध्ये दिलेल्या माहिती संबंधी काही शंका असतील, आपल्या आजारासंबंधी काही विचारायचे असल्यास खाली कमेंट बॉक्स मध्ये टाईप करून जरूर विचारा. आपल्या प्रश्नांची समर्पक उत्तरे दिली जातील.
    युट्युब वर आमचे विविध आजारांवर माहिती पूर्ण व्हिडिओ उपलब्ध आहेत. ते पाहण्यासाठी खाली लिंक देत आहे. त्यावर क्लिक करून आपण आमचे व्हिडीओ पाहू शकता.
    हे पथ्य पाळा युरिक ॲसिड आपणच कमी व्हायला लागेल . खाली लिंकवर क्लिक करा.
    www.youtube.co....
    100 टक्के आराम देणारी गाऊट या आजाराची ट्रीटमेंट कशी केली जाते हे समजून घेण्यासाठी खाली लिंक वर क्लिक करा.
    www.youtube.co....
    हे पथ्य पाळा सांधेदुखी लवकर बरी होईल. तुमची औषधे कमी होतील लवकर . लगेच खाली लिंक वर क्लिक करा आणि विडियो पहा.
    www.youtube.co....
    उतारवयात फिट राहायचे आहे का ? या करोना युगात आपले वृद्ध व्यक्तींनी आपले शरीर कसे स्वस्थ ठेवावे हे जाणून घ्या. म्हातारपणासाठी एकदम बेस्ट विडियो पहा. खाली लिंक वर क्लिक करा.
    www.youtube.co....
    🏥 FOR CONSULTATION WITH DR. RAMESHWAR RAORANE OVER PHONE: 🏥
    CONSULTATION FEE - 500/
    WhatsApp No - 9820301922
    DISCLAIMER -
    Any information on diseases and treatments available at this channel is intended for general guidance only and must never be considered a substitute for advice provided by a doctor or other qualified healthcare professional. Always seek the advice of your physician or other qualified health care professional with questions you may have regarding your medical condition. Our channel shall not be liable for any direct, incidental, consequential, indirect or punitive damages arising out of access to or use of any content available on this channel.
    Wishing you good health, fitness and happiness.
    Thanks & Regards
    आयुर्वेदशास्त्र
    आयुर्वेदिक क्लीनिक ऍन्ड पंचकर्म सेंटर
    डॉक्टर रामेश्वर रावराणे
    फ्लॅट नंबर 004 ग्राउंड फ्लोअर बिल्डींग नंबर c-16
    अनमोल शांती नगर कोऑपरेटिव सोसायटी शांतीनगर सेक्टर 4
    राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी ऑफिस च्या मागे , नाना नानी पार्क जवळ
    मीरा रोड पूर्व ठाणे 401107
    वेळ सकाळी 11 ते 1.30
    सायंकाळी 7 ते 9
    दुसऱ्या आणि चौथ्या शनिवारी बंद राहील
    रविवारी संध्याकाळी बंद राहील
    अपॉइंटमेंट साठी संपर्क करा 9820301922

КОМЕНТАРІ • 101

  • @sindhupatil6622
    @sindhupatil6622 7 місяців тому +2

    वात.कमी होण्यासाठी.काही उपाय सांगा
    खुप.छान उपयुक्त माहिती सांगितली

  • @durvamisar1231
    @durvamisar1231 Рік тому +7

    खरच मला हाच अनुभव आलाय..
    खूप छान आणि खरी माहिती सांगितली
    Thank u doctor 👍🏻

  • @k.bbloodline7857
    @k.bbloodline7857 8 місяців тому +5

    ❤. ज्या ला प्रेम होते त्याला झोप लागत नाही

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 2 роки тому +12

    Very good information 👌 Thank you so much Sir

  • @SanjayKhalate-b2w
    @SanjayKhalate-b2w 2 місяці тому +5

    डॉ साहेब मला फक्त 4 ते 5 तास झोप लागते नंतर झोप ये नाही मग मी काय करू सांगा ना

  • @Bekawade
    @Bekawade 2 роки тому +12

    मला सर्व माहिती पटली डॅक्टर कारण मला हे सर्व त्रास होत आहे

    • @meenagavandar
      @meenagavandar Рік тому

      चांगली माहिती आहे धन्यवाद

  • @snehalbhute3804
    @snehalbhute3804 Рік тому +2

    Chan mahiti sangitali dhanyavaad 🙏

  • @AslamShaikh-9168
    @AslamShaikh-9168 4 місяці тому +4

    अगदी बरोबर आहे विचाराना माणसाची बुद्धी बदलती

  • @gokulbhujbal3919
    @gokulbhujbal3919 2 роки тому +6

    एक नंबर माहिती सांगितली डॉक्टर साहेब 👌

  • @urvivankit1074
    @urvivankit1074 3 роки тому +3

    Khupach detail ashi mahiti deta tumhi thanks sir🙏

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому

      आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत .
      माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा .
      खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता .
      ua-cam.com/channels/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA.html
      खूप धन्यवाद

  • @nirmalabhagwate2347
    @nirmalabhagwate2347 8 місяців тому +2

    Vartigo var upay sanga

  • @nirmalabhagwate2347
    @nirmalabhagwate2347 8 місяців тому +1

    Vartigovar Upay Sanga

  • @mukeshthorat1596
    @mukeshthorat1596 Рік тому +18

    सर माझी झोप पूर्ण होत नाही आणि रात्रीलवकर महांजे 3नंतरझोप लागते आणि सकाळी लवकर जाग येऊन जाते आणि मागचे डोक्यात त्रिव वेदना होत आहे बीपी वाढून गेली आहे

  • @DasaramJamkhande-ez9om
    @DasaramJamkhande-ez9om 10 місяців тому

    अतिशय मारमीक व मोलाचे मार्ग दर्शन दीलेत या बदल आपला ऋणी आहे धन्यवाद जय महाराष्ट्र नागपुर जिला ग्रामीण क्षेत्र भूगाव वरूण

  • @sindhupatil6622
    @sindhupatil6622 7 місяців тому

    खुप.छान माहिती

  • @rajanijadva7388
    @rajanijadva7388 3 роки тому +1

    नमस्कार साहेब मला पण झोप येत नाही आहे तुम्ही जे काही उपाय सांगताय ना ते माहीती खुपच छान आहे दिल्याबद्दल धन्यवाद 🌹🌹👍👌🙏🙏

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому

      आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत .
      माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा .
      खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता .
      ua-cam.com/channels/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA.html
      खूप धन्यवाद

  • @chintamanilimaye1852
    @chintamanilimaye1852 Рік тому +1

    सर्वसाधारणपणे विवेचन पटले. परंतु सत्वगुणामुळे झोप येणार नाही, हे मत पटले नाही. सत्व गुणामुळे झोप लवकर येते व चांगल्या गुणवत्तेची झोप येते.

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  Рік тому

      नाही आयुर्वेदातील श्लोकात जे सांगितले आहे ते मी सांगितले सत्व गुण लघु आणि प्रकाशक सांगितले आहे शास्त्रात त्यामुळे झोप येण्यासाठी त्या वेळेस कमी होणे अपेक्षित असते

    • @nspatelnspatel8474
      @nspatelnspatel8474 7 місяців тому

      @@ayurvedshastra5705 in

  • @amolmashale3086
    @amolmashale3086 Рік тому +1

    Brobr ahe tumche 🎉

  • @bapugawade4376
    @bapugawade4376 5 днів тому

    🔥🔥🔥

  • @rachanasutkar6637
    @rachanasutkar6637 8 місяців тому +2

    मी सगळा व्हिडीओ पाहिला, मला औषध सांगा

  • @nishapatekar1305
    @nishapatekar1305 3 роки тому

    Khup chaan mahiti🙏🙏

  • @artishahade2624
    @artishahade2624 Рік тому +1

    Right

  • @kinggamers1280
    @kinggamers1280 Місяць тому

    Sir mala ratri zop yet nahi..Ani potat bhiti cha gola yeto.upya sanga

  • @DeepakRanjane-b9m
    @DeepakRanjane-b9m 8 місяців тому +1

    Mi month madhun 8 divas 24 taas zopat nhi.15 varsh zale.aata tr sakali 5 vajta zopto aani 11 la uthto

  • @sarvadnyasanke3396
    @sarvadnyasanke3396 2 місяці тому +2

    Sir maz vay 31 ahe mala zop ch yet nahi 4 mahine zale

  • @rupahasarmani2205
    @rupahasarmani2205 3 роки тому +2

    Hello guruji pudche daha upsy sanga 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  3 роки тому

      मॅडम मी आयुर्वेदिक डॉक्टर आहे बाबा गुरू नाही 2 ते 3 दिवसात येईल चॅनल subscribe करून ठेवा

  • @sureshgaikwad5097
    @sureshgaikwad5097 2 роки тому

    खुप छान

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому +1

      आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत .
      माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा .
      खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता .
      ua-cam.com/channels/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA.html
      खूप धन्यवाद

  • @sunandasarode580
    @sunandasarode580 2 роки тому +1

    Sir mala khup Chan mahiti sagitli

  • @Ayush-xp8pg
    @Ayush-xp8pg Рік тому +2

    Sir mala pn alikade 3 te 4 month jhale sir madhunach jhop ugadte ani khup asawstha hote khup tras hoto Kay karu

  • @govardhanjoshi9766
    @govardhanjoshi9766 Рік тому

    धन्यवाद

  • @priyakatke579
    @priyakatke579 2 роки тому

    Thank you...

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому +1

      आपल्या प्रतिक्रिया आमच्यासाठी महत्वपूर्ण आहेत .
      माहिती आवडल्यास व्हाट्सएपच्या माध्यमातून अधिक लोकांना share करा .
      खाली लिंक वर क्लिक करून चॅनेल वर आपल्या उपयोगी जवळपास 150 विडिओ आहेत पाहू शकता .
      ua-cam.com/channels/MeJ223QKZ1x9LLo2MNTOcA.html
      खूप धन्यवाद

  • @RAMDASPINGALA
    @RAMDASPINGALA 2 місяці тому

    Dipression problem sir रात्री झोप नाही लागत..

  • @ArunJadhav-l3u
    @ArunJadhav-l3u Рік тому +2

    Sir mala stomach var zopayachi savay aahe

  • @mallikarjunsirasage7158
    @mallikarjunsirasage7158 10 місяців тому +1

    Sleeping sathi kay upay ahe mala zopa fatka ek tas hotay pan gadha zop nahi

  • @Sunil-iz9tb
    @Sunil-iz9tb 3 місяці тому

    D r . मीएखादी गोष्ट रिपिट . रिपिट करतो . सतत विचार करत असतो . यावर काय उपाय आहे. का?

  • @sandyphotography5659
    @sandyphotography5659 3 місяці тому

    Mazachi potari dukati manun zop nahi yet Asa ahe ka

  • @VikasChoudhri
    @VikasChoudhri Місяць тому

    Hi

  • @sandhyamohite4330
    @sandhyamohite4330 5 місяців тому

    True

  • @pratimagaikwad5533
    @pratimagaikwad5533 7 місяців тому +1

    1 महिना झाला.झोप नाही. गोळ्या घेतल्या, तेल लावून पाहीले, जायफळ डोक्याला लावते काही उपयोग नाही झाला.5 ला झोप लागते. जाॅब करते दिवस भर छान असते.कंटाळा येत नाही.

  • @YamunnaPatil
    @YamunnaPatil 6 місяців тому

    सर पित्ताचा त्रास आहे काही केले तर पित्त कमी होत नाही तर मी काय करू सांगा

  • @AnitaPardeshi-i4k
    @AnitaPardeshi-i4k 5 місяців тому

    माझे वय 46 आहे मी दिवसा 4ते.6 योगा करते तर मला लवकर झोप येत नाही याचे कारण काय

  • @jotsnachoudharigujar717
    @jotsnachoudharigujar717 6 місяців тому

    Sir mala satat chativr dadpan alya sarkha hota. Dok pn jad jad hota.bhiti vatat rahte.nko te vichar yet rahtat.

  • @RSgaming45131
    @RSgaming45131 Рік тому +1

    Sir mala rojach zope yet bahi kahitari upay sanga

  • @eknathKalam
    @eknathKalam Місяць тому

    माझे डाव्या साईट दुःख तर आणि झोप लागत नाही पायाची आग होते

  • @bhaskargawande6683
    @bhaskargawande6683 9 місяців тому

    Mazi age 20 aahe mla mi aadhi mnje 8 divas aadhi 10 vajatach zopayachi pn aata 12 chya nanatrch zop yete

  • @RohiniKharat-tg8zh
    @RohiniKharat-tg8zh 5 місяців тому +1

    सर मी खुप झोपायचा प्रयत्न करते पण मला झोप येत नाही पिल्ले काही तरी उपाय सागाना

  • @shubhamherlekar1825
    @shubhamherlekar1825 7 місяців тому

    सर माझ शरीर खुप थकत
    अशक्त खुप होत
    झोप पण लागतं नाही सर
    मी पोलीस भरती करतो आहे सर

  • @nareshwaghadkar9533
    @nareshwaghadkar9533 3 роки тому +1

    मला वात भरपूर आहे मला औषध सागा

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  3 роки тому +1

      वाता वर उपाय यासंबंधी विडिओ आहेत पाहून घ्या

  • @yogeshpawar4485
    @yogeshpawar4485 Рік тому +1

    Mla mahiti patil सर

  • @Manoj-nr6bz
    @Manoj-nr6bz Рік тому

    Nice work sir

  • @rahulsuryawanshi4836
    @rahulsuryawanshi4836 8 місяців тому +5

    मला एक महिना झाला झोप येत नाही वय 28

    • @Ranjeet-wn3ln
      @Ranjeet-wn3ln 2 місяці тому

      मला पण भाऊ

    • @Mh20677
      @Mh20677 Місяць тому

      Mala 5 divasa pasun hotey ash😭

    • @SandeepKrishna-q1e
      @SandeepKrishna-q1e 5 днів тому

      Maza 14 va divas aahe zop nahi camment time 3:30

  • @sunandasarode580
    @sunandasarode580 2 роки тому

    Sir khup kaes gltat Ani kaese dath upay sanga

  • @shitalshiu-yp6bi
    @shitalshiu-yp6bi Рік тому +2

    Me tr divas bhar diwali chi साफ सफाई करते yevdhe dmtey tri zop nhi lagt

  • @kamleshbhaladhare439
    @kamleshbhaladhare439 8 місяців тому

    Me 41 years chi ahe mla gele kahi year pasun zop yt nahi plz help me

  • @sunitasuryawanshi4473
    @sunitasuryawanshi4473 Місяць тому

    सर मला पण झोप येत नाहि खूप डोक्यात विचार येतो

  • @ashokjadhav8811
    @ashokjadhav8811 Місяць тому

    पहिलं मोबाईल बंद करून ठेवा. तर च झोप येईल रात्री चा मोबाईल वापरण हेच मोठं कारण आहे

  • @SushmaRaut-k5r
    @SushmaRaut-k5r 5 місяців тому

    सर माझे रात्रीचे पाय भरपूर दुखतात नंतर मला रात्रभर झोप येत नाही

  • @meenashidankar1623
    @meenashidankar1623 8 місяців тому

    Mala 4 varsh jhal hop lagat nahi mala jhopechi goli ghave lagati upay sagnga

  • @ARTYIDEASWITHPREETI
    @ARTYIDEASWITHPREETI 3 роки тому +1

    Sir my son is 18 years old and he is having stress of study..can he take shankhpushpi syrup. Is there any side effects of taking this?

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  3 роки тому +1

      Yes there can be . But very few will have side effects like gas acidity etc. Check with your nearby doctor there are many medicines which can be given in such problem which gives good results

    • @ARTYIDEASWITHPREETI
      @ARTYIDEASWITHPREETI 3 роки тому

      @@ayurvedshastra5705 thank you sir🙏

  • @rajangolatkar7010
    @rajangolatkar7010 Рік тому

    Mala 7-8 changali zopel yet nahi tr upay sanga

  • @Rajbhosale-007
    @Rajbhosale-007 4 місяці тому

    Hie plz support mi barik ahe maje doke rahat nahi ahe

  • @ajayjagtap5439
    @ajayjagtap5439 3 місяці тому

    माला पण 4 महिनेय झाले झोप येत नही है

  • @sanjaydate2092
    @sanjaydate2092 Місяць тому

    मला फक्त 3 ते 4 च तास झोप लागते

  • @vishalchikhlikar82
    @vishalchikhlikar82 2 роки тому

    👌👌

  • @ajaykulkarni4044
    @ajaykulkarni4044 Рік тому

    Ok

  • @suhastiwatane2310
    @suhastiwatane2310 8 місяців тому

    माझे वय ५४ आहे मला झोप लागत नाही

  • @Sunitanaik-jq2jv
    @Sunitanaik-jq2jv 8 місяців тому

    Mala zope yeate naye

  • @pallavbondre4056
    @pallavbondre4056 3 роки тому +1

    वातामुळे वातदोष...ढेकर येतात भरपूर,
    पित्त दोष.. अल्प निद्रता..मला पायाची जळजळ आहे, मनःस्ताप हो आहे... मुलीच्या लग्नाचे टेन्शन आहे.. फक्त मेंदूचे वजन कसे शक्य आहे????.. मधुमेह उच्च रक्तदाब आहे.… उपाय सांगा

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому

      रात्री 9 ते 10 यादरम्यान फोन करून तुमचा प्रॉब्लेम डॉक्टरांशी discuss करू शकता . 9820301922 या नंबरवर फोन करू शकता. कृपया शंका थोडक्यात विचारा.

  • @jyotilahamge6014
    @jyotilahamge6014 Рік тому

    Mala dupari aani ratri zop yt nahi dokayt znznte

  • @satishpatil2622
    @satishpatil2622 8 місяців тому +1

    माल 1महीन पसुन झोपच येत नाही खुप त्रासुन गेले आहे मी माझ वय 26 वर्ष आहे

  • @pravinjadhav8346
    @pravinjadhav8346 Рік тому +1

    Mala 4 वर्षापासून झोप येत नाही

  • @prakashbhoyar6304
    @prakashbhoyar6304 2 роки тому +2

    सर मला झोप लागत नाही

    • @ayurvedshastra5705
      @ayurvedshastra5705  2 роки тому

      जवळच्या आयुर्वेदिक वैद्यांकडून औषध आणि पंचकर्म करून घ्या भरपूर फायदा होईल

  • @pallavbondre4056
    @pallavbondre4056 3 роки тому

    झोप कमी असेल तर डोळ्याखाली काळी वर्तुळे येतात, पण माझी झोप तर व्यवस्थित आहे, उशिरा झोपते, उशिराच उठते...
    मग डार्क सर्कल चे कारण काय?????

  • @leenafernandes2848
    @leenafernandes2848 3 роки тому +1

    मला मूळव्याध त्रास सुरू आहे

  • @kavitakhade4046
    @kavitakhade4046 7 місяців тому

    Maghevay52aahe.malapitachatrasaahe.zhop.lagt.nahi.mikaykru

  • @GanpatiRaosaheb
    @GanpatiRaosaheb 3 місяці тому

    Sssssssssssssssssss😊sas

  • @mangalkharade9266
    @mangalkharade9266 3 роки тому +1

    e69😍😉😄

  • @santoshmarne3209
    @santoshmarne3209 6 місяців тому +1

    खुप छान