What is osteoporosis / WHAT IS GOOD TO BONE RESPIRATION / Healthy life with Fzt.Aynur BAŞ
Вставка
- Опубліковано 22 січ 2021
- If you think what is osteoporosis, what is good for osteoporosis, you are in the right video. I started with the symptoms of bone resorption and ended with the foods that are good for bone resorption or bone resorption and ended with bone resorption exercises.I shared with you everything that I have in my knowledge about bone resorption, calcium mineral, vitamin D, calcium intake during pregnancy, bone development and I touched on many more issues.
In my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases as well as exercise and sports programs at home without equipment. I can say that I concentrate on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy slimming in order to lead a more comfortable and healthy life.
TELEGRAM CHANNEL:
t.me/fztaynurbasilesaglik
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
ua-cam.com/users/FztAynurBAŞ...
Other videos you might be interested in on my channel:
One exercise for back and neck pain
• GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN...
Just 3 exercises for neck straightening
• Video
İlaç gibi bir video. Tebrikler Aynur hanım. Tüm grup arkadaşlara tavsiye ettim. Hayat kurtaran bir video olmuş. 👏👏👏👏👏
Öyle güzel anlaşılır şekilde anlatıyorsunuz ki..
Çok anlaşılır bir anlatım eşliğinde süper bilgiler.Sagolun.
NASIL güzel anlattınız. SU GIBI. Anlaşılır bir şekilde ALLAH RAZI OLSUN.🤲🌹💕
Selam,Tesadüfen videonuzu seyrettim hemen abone oldum.Bilginize ,akıcı konuşmanıza,tavrınıza,bize gelen pozitif enerjinize,yaşlılarla ilgili konuşurken gözlerinizin dolmasına,güzel yüreğinize hayran kaldım.24 saat hiç durmadan anlatsanız sıkılmadan dinlerim.Ağzınıza emeğinize sağlık.Ne kadar videonuz varsa izliycem.Sizde kendinize iyi bakın.🌷💖
Allah razı olsun
Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun
Merak ettiğimiz konuları bizlere aktardiginiz icin dilinize sağlık.
siz kanatsız bir meleksiniz teşekkür ederim faydalı bilğileriniz için.30sene önce noduler guatr amaliyatı oldum 100mg Levatrion kullanıyorum bütün kemiklerim eridi sizi devamlı izliyorum .bütün ağrılarıma şifa oluyorsunuz65 yaşındayım yapabildiğim hareketleri yapmaya çalışıyorum .iyiki sizi tanıdım Dualarımdasınız.
Çok tatlusun doktorum,dünya para versek bu bilgileri doktorların vercek zamanı yok bize allah razı olsun
Sağolasınız
Harikasınız 👏👏👏o kadar güzel bilgiler veriyorsunuz ki, iyi ki varsınız🙏❤️💐
Konulara incelik göstererek anlattığınz ıçın teşekkür.
Tamda duymak istediğim konular 🙏🙂Teşekkür ederim.
Bizleri çok güzel anliyacagimiz şekilde bilgilendirdiginiz için çok teşekkürler.
Allah razı olsun kardeşim.
Maşallah çok.iyi anlatıyorsunuz.
Verdiğiniz bu çok değerli bilgiler için teşekür ederiz.
Allah razi olsun cok akici anlatiminiz var.
Daha da size teşekkür olsun, emekleriniz size dua olsun. Sağlıklı kalın. 😊
UA-cam da dolaşırken videonuza rastladım. Tam da aradığım bir konuya denk gelmişti. İzledim ve çok beğendim. Akıcı, anlasilir, pratik bilgileri içermesi ve egzersizleri harika. İnsanlara yararlı bir hizmette bulunmanız ve emeginizden dolayı takdir ve tebrik ediyorum. Başarılar diliyorum. Umarım videolarınız hep daim olur. Sağlıcakla kalın. ❤❤❤️💐
MERHABALAR YENI TAKIBE BAŞLADIM..BOYUN AĞRILARIM VAR..MESLEK HASTALIĞI HAREKETLERİ YAPIYORUM. ÇOK GÜZEL ANLATIM YAPIYORSUNUZ...TANE TANE SIKMADAN ANLAŞILIR..ÇOK TŞKR EDERİM..BENDE KENDI ADIMA HEP BÖYLE DEVAM EDIN..TEKRAR TRŞKRLER. 🙋♀️💚🌼🌼😷👏👏👏👏👏
Aynur Hanım verdiğiniz bilgiler çok çok önemli ve değerli 🙏sizinde belirttiğiniz gibi kemik erimesinin başka nedenleri de olabiliyor .Bir kadın için en önemli dönem menopoz öncesi ve sonrası ve bu süreç içerisinde östrojen seviyesinin düşmesine bağlı olarak maalesef yıkım daha fazla olabiliyor, bu konu ile alakalı bilgilendirici bir video bu konudan muzdarip hanımlar için çok faydalı olacaktır , çok teşekkür ediyorum, sağlıkla kalınız 🙏
Allah razı olsun bilgilendirdiğiniz içi Aynur hanım çoook teşekkür ederim
Siz ne kadar bilgili donanımlı ne kadar iyi bir insansınız hastaların derdiyle bile dertlenen onlara yardım edememekten dolayı üzülen Allah razı olsun gerçekten
Estağfirullah, dilerim faydalı olmuşumdur
@@aynurbashocam sert zeminde ip atlamak ve ağırlık ile derin squat yapmak çok zararlı zedelemisim dizleri
Sizi devamlı takip ediyor ve bilgilerinizden faydalanıyorum tanıdığım ve tesadüfen karsilastigim herkese tavsiye ediyorum iyi ki size rastlamışım sınır sıkışmam ve boyun ağrılarım sayenizde düzeldi anlatımınız ve faydalı bilgileriniz için çok tesekkurler❤❤
İyi ki dinledim sizi,çok teşekkür ediyorum. Sağ olun
Çok tatlı anlatmışsınız, hiç sıkılmadan izledim, faydalandım, çok teşekkürler emeğinize sağlık ❤
Ağzınıza nefesinize Sağlık olsun kıymetli Hocam,güzel bilgileriniz için Rabbim HAYRINIZI BiNE BİN KATSIN iYiKi VARSINIZ 🤲🏼♥️🥰⚘🧿🇹🇷
Çok güzel bilgileriniz için sonsuz teşekkürler 😘 Allah razı olsun
Cok guzel bir anltiniz emeyinize sağlik
Cok teşekkürler efendim
Teşekkürler.Allah'a emanet olunuz..👍🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🤲🤲💞
İnanın daha videoyu açmadan beğen butonuna basıyorum biliyorumki dünyanın en güzel ve doğru bilgilerini vereceksiniz
Estağfirullah, elimden geldiğince diyelim
Allah sizden razı olsun,çok faydalı bilgilerinizi takip ediyorum,teşekkürler.🙏🤗
Açıklamalar için teşekkürler
Hoca Allah razı olsun sizden çok güzel ve faydalı bilgiler verörsunus,
Hocam çok faydalı bir video olmuş reklamları bile atlamadım sağ olun var olun
Çok başarılı videoların güzel kızım. Çok faydalı bilgiler. Teşekkürler. 🌹👏
ALAH.RAZI.OLSUN
.ÇOK.YARARLI.BILGILER.VERDINIZ.RABIM.SIZE.SALIKLI.UZUN.ÖMÜRLER.VERSİN.
Bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ediyorum allah razı olsun 🤲
Çok Teşekkürler emeğinize sağlık ♥️🙋♀️♥️
Cok memnun oldum cok güzel seyler anlattiniz tesekkür ederim yardiminiza. Cok yardimci oldunuz iyi günler hosca kalin 👍👍👍
Vidyonuzu çok güzel teşekkürler
Rabbim razı olsun sizden çok yararlı bilgiler veriyorsunuz ❤ Başarılarınızın devamını dilerim 🌹🌹🌹
Çok güzel anlatıyor teşekkür ederim hocam
Çok teşekkürler Aynur hanım 💝
Allah sizdden razı olsun, videolarınız biraz uzun oluyo ama aksi halde ne olduğunu anlamayıp gerekeni yapamıyoruz, ilaçlara mahkum kalıyoruz. Ama şimdi meseleyi o kadar iyi anladım ki , tüm hastalıkların altında yatan bir sebep var
Fazla yorucu bir yuruyus yapmak kemik erimesi yaparmi.Verdiginz bilgilerden cok faydalaniyoruz Allah sizden razi olsun
Çok kıymetli bilgiler, teşekkürler.
Bu degerli bilgileriniz icin cok cok tesekkurlet👌👏💐🌾🌹
Teşekkürler,çok minnettarım.
Teşekkürler. Çok güzel anlattınız.. Allahım razı olsun
Çok teşekkür ederim
Rica ederim
Emeginize bilginize rabbim kat kat sevap versn sizin gibi vicdanli merhametli kalbinde allah sevgisi olan hekimler yetissin hasta olana sevgiyle yaklasimi vicdani yuksek harika iyi bi insansnz huzur veriyonuz insan ferahliyo allaa emanet olun sagliginizi huzurunuzu daimolsun
Çok doğru tespitler teşekkür ederim sağolun varolun sağlıkta kalın.....
Sizi tebrik ediyorum mükemmel bir şekilde bizleri bilgilendiriyorsunuz çok teşekkür ederiz başarlar…
Teşekür ederim çok güzel anlatıyorsunuz allah razı olsun
Mukemmel bir anlatim tek kelimeyle
Verdiginiz degerli bilgilere tesekkurler✋😊
Çok değerli siniz bilgileriniz için teşekkür ederim🌹🍀
Allah razı olsun, kendsinden razı kılsın.
Muhteşemsiniz teşekkür ederim çok güzel anlatımlarınız için sevgiler 💕💖💟💜
Harikasınız emeğinize sağlık çok teşekkür ederiz değerli bilgiler için 🙏🏼💐
Hocam,kıymetli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum
Siz bir harikasınız❤️❤️❤️
Allah razı olsun Aynur hanım.42 yaşındayım 2 senedir kemik erimesi ile uğraşıyorum.dort senadıir erken menepoz yaşıyorum 😢Kac doktor gezdim ozele bile gittim.kimse Sizin kadar bilgilendirmedi.Ilminizin sadakasini vermişsiniz.Allah sizden razı olsun
keten tohumunu araştırmanızı tavsiye ederim, erken menapozun etkileri ile ilgili, ayrıca kemik erimesi için d vitamini ve magnezyum minerallerini desteklemek gerekebilir
Teşekürler çok güzel anlatıyorsun allah razı olsun
Hocam harikasınız verdiğiniz bilgiler içinçok çok teşekkür ederim saygılar
Allah razı olsun inşallah çok çok faydalı buldum 👍
Dillerine sağlık hocam cok faydalı bilgiler verdiniz ❤🌹
Aynur Hocam Allah Razı olsun Sizden cok guzel anlattınız Selamlar 😘❤️
Çok Teşekkürler emeğinize sağlık
Çok yararlı oldu teşekkür ederim
Faydalı bulmaz mıyım harika bilgilendiriyorsunuz Aynur hanımcım:) Ben sizinle yeni tanıştım sayılır eski videolarınızı yeni yeni izliyorum. Süpersiniz :)
Verdiğiniz bilgiler için çokk teşekkür ederim çokkk faydalı oldu bana
Emeğinize ağzınıza sağlık Allah razı olsun sizlerden
Sağ olasınız
Sonsuz teşekkürler Aynur Hn.!🙏🧿💖😍
Elhamdulillah ne güzel anlatıyorsunuz
Çok güzel bilgiler teşekkürler aboneyiz size
Cok faydalı bilgiler. Emeğinize sağlık ❤
Emeyinize saglık Aynur Hanım
Harika anlattınız hocam teşekkürler sonuna kadar dinledim sıkılmadan
Çok teşekkür ederim
Soz tesadufen buldum allah razi olsun cok faydali
harikasiniz. emeginize saglik
Çok faydalı bilgiler teşekkür ederim
Merabalar sizi çooookkk seviyorum verdiğiniz bilgiler için teşekkürler Ïstanbuldan Selâmlar sevgiler hoşçakalın ❤
Allah ne muradiniz varsa versin çok güzel anlattiniz ❤❤❤
FESBUK paylaşım izni vermiyor,vatzapta paylaştım,, çok faydalı videoydu RABBIM RAZI OLSUN SIZDEN
Takipteyim uyguluyorum özellikle diz ve kalça exersizlerinizi ❤teşekkürler Aynur hnm😘💐
Çok güzel anlattınız teşekkürler
Çok güzel açıklamıssınız emeğinize sağlık 👌👌🌺
Teşekkür ederim çokgüzel bilgiler verdiniz
Yaşlılar derken yasaran gözlerinizden öperim değerli hocam❤
Harika Bi sunum çok tatlısınız. Bayıldım
Teşekkürler verdiğiniz bilgiler için içten.❤❤
Teşekkürler emeginiz verdiğiniz bilgiler için ❤️
Rica ederim
Rabbim razı olsun güzel kızım
Ağzınıza sağlık teşekkürler
allah razı olsun çok güzel açıkladınız
Allah razı olsun çok güzel bilgiler ❤
Harıka bır anlatım çok teşekkürler❤
Oldum zaten çok faydali bilgi verdiniz sağolun
harikasıniz..ağzınıza saglik..zevkle izliyorum sizi..harika anlatıyorsunuz..bende omurga yumuşamasi,süngerleşmesi durumu var..her zaman sırt cantamda 20 kg.yakin yükle calışmam lazim ki omurga kuvvetlkensin..hayatım sıporcu gibi gecti..65 yaşindayım..cok calıstım ,ağır kaldirdim..severek yaptim..12. 13 yaşinda kendi yaptığımız halterlerle calışırdik..cok severdik sıporu..4 ay yüzerdik..artık sıporun sağlık getirdiğine inanmiyorum..ya da cok sıporun..sağlik dilerim..abone oldum..herkese tavsiye ediyorum sizi..
Kemiklerde yaşanan bu duruma neden olabilecek bir çok etken var, D vitaminin düşük olması örneğin, troid fonksiyonlarının bozulması gibi gibi, belki mevcut durumunuzun daha kötü olmamasını yaptığınız sğora borçlusunuzdur, kim bilir. Geçmiş olsun
Çok teşekkür ler çok yararlı oldu 🌹🌹
Hocam yaşlılar için değil de daha genç osteoporoz hastaları için egzersiz paylaşabilir misiniz,ağırlıklı ya da ağırlıksız..Çok teşekkürler şimdiden..
Allah razı olsun ❤️