Cómo Vencer la Pereza y Dejar de Procrastinar Definitivamente

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  • Опубліковано 20 сер 2024
  • Descubre cómo vencer la pereza DEFINITIVAMENTE con estos trucos psicológicos para dejar de procrastinar y ser más productivo.
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    __IMPORTANTE__
    Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO.
    ___PROYECTO DE "ÉXITO INTEGRAL" DE MARIO LUNA___:
    netkaizen.com/
    ___PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)___:
    P: ¿Dónde venden "Psicología del Éxito" en mi país.
    R: goo.gl/PSjnR6
    **
    P: Mario, ¿este vídeo es resubido?
    R: • Cómo cambiar tu vida v...
    (Mis antiguos canales de Salud Extrema, Psicología del Éxito y Dinámicas Sociales se están integrando en este ÚNICO CANAL, donde entre todos podemos construir un "Templo de la Mejora Humana Integral". Y ¿puedes construir un templo sin sus pilares esenciales? No. Por eso (si todo sale bien), las "joyas de la corona" de mis otros dos canales se irán integrando poco a poco en este.)
    **
    P: ¿Qué va a ser de los canales Psicología del Éxito y Salud Extrema?
    R: • Cómo cambiar tu vida v...
    **
    P: Mario, ¿lo que dices no podría resumirse y hacer un vídeo de menor duración?
    R: Mi trabajo no es DARTE INFORMACIÓN: es hacer QUE LA VIVAS mediante un sistema de coaching efectivo que incluye el uso de todo tipo de recursos y herramientas capaces de inducir en ti ("obligarte" inconscientemente) un estado óptimo para la interiorización de los principios que te enseño. ¿Por qué darte sólo información cuando puedo ofrecerte una EXPERIENCIA?
    __MÚSICA__
    Unfoldment, Revealment, Evolution, Exposition, Integration de Chris Zabriskie está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommon...)
    Fuente: chriszabriskie....
    Artista: chriszabriskie....
    **
    Adventure Island de Vladimir Volchenko está sujeta a una licencia de Creative Commons 3.0
    Fuente: soundotcom.com
    Artista: soundotcom.com...
    _INFORMACIÓN ADICIONAL_
    El vídeo original (que ha sido reeditado y mejorado para la ocasión) fue publicado por primera vez en mi canal PSICOLOGÍA DEL ÉXITO el 25 de noviembre de 2016.
    #psicologiadelexito
    #comovencerlapereza

КОМЕНТАРІ • 771

  • @MarioLunaNetKaizen
    @MarioLunaNetKaizen  6 років тому +183

    ¿Cuáles de estos trucos psicológicos para vencer la pereza ya usa? ¿Cuáles vas a empezar a usar? ¿Te imaginas lo que vas a poder lograr?
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    • @elgeorgev7154
      @elgeorgev7154 6 років тому +2

      Mario Luna - NetKaizen Esta :V

    • @eduardobaron7019
      @eduardobaron7019 6 років тому

      hola mario saludos

    • @felixsantiago2664
      @felixsantiago2664 6 років тому +1

      Mi truco es hacer eso que no me gusta y que tengo que volver en hábito y dominarlo en la hora dorada.

    • @mimiprieto9228
      @mimiprieto9228 6 років тому +1

      Mario Luna eres todo un MÁQUINA
      Gracias... ❤ Un super abrazo

    • @yolandatellez9375
      @yolandatellez9375 6 років тому +1

      Mario, no se cual es el enlace del club.
      Porfa, puedes pasármelo? Gracias

  • @nestorrossi9628
    @nestorrossi9628 3 роки тому +14

    Mario
    Nunca me tomé el tiempo de decirtelo.
    Pero hoy, después de muchos meses de no ver tus vídeos, te lo tengo que decir.
    Tus consejos me ayudaron mucho a mejorar mi vida y a valorar mi potencial.
    Te lo agradezco de todo corazón
    Sos un crack

  • @prussiano1152
    @prussiano1152 6 років тому +32

    Soy de Brasil y vivo un momento muy dificil de mi vida. Estoy estudiando con mucha intensidad pero hay dias q se me caye el piso. Xq la espera de la cosecha es terriblemente angustiante. En ese momento no tengo amigos, no tengo una vida y soy completamente solo. Pero al escucharte me lleno el pecho de fuerzas y fé. Muchas gracias maestro, Dios te bendiga.

    • @doriantorres939
      @doriantorres939 6 років тому +6

      ehh master pase y seguiré pasando por lo mismo (ahora me estoy dando un pequeño descanso de una semana)... créeme que el camino que ya e recorrido lo miro y siento una gran autosatifaccion y orgullo, y espero con ansias el que me queda, y sobre todo ese camino de estudio mas satisfactorio es, sigue luchando y disfruta del placer de estudiar, saludos desde chile ;)

    • @angelcuevas5846
      @angelcuevas5846 3 роки тому +2

      Bienvenido al netkaizen, acá no te desmotivarás más nunca y tendrás todas las herramientas para tener amigos y triunfar.

  • @juanctv2242
    @juanctv2242 6 років тому +75

    Es evidente , no se trata de trabajar duro, se trata de trabajar de manera inteligente !!! ☺

  •  6 років тому +17

    Mi filósofo de carrera Jim Rohn lo dijo...media docena de cambios harán la diferencia. Love uuu Mario!!!!! Excelente video! Lo escuché tomando muchas notas!!! ✓✓ Muchas gracias!! 😘😘😘😘

  • @nidiabeatrizcarrillobribie9540
    @nidiabeatrizcarrillobribie9540 6 років тому +19

    Algo curioso...cada que tengo que hacer labores aburridas en casa pongo algunos de tus videos y los escucho mientras las realizó...de verdad funciona ese método!!!!!! Tu boca llena de razón como siempre!!

  • @mariielbravomoreira8931
    @mariielbravomoreira8931 6 років тому +93

    No es perseguir a la mariposa si no hacer un jardin para atraer a la mariposa...
    No es perseguirlo si no atraerlo!! ♥
    Me encanta !!

  • @rociocamposcampos234
    @rociocamposcampos234 6 років тому +5

    Mario hoy volví a comenzar con mis ejercicios... a fin de mes te cuento si pude volver a crear el hábito. Te escribo para contarte varias de las cosas que nos has recomendado en salud extrema; por primera vez hice ejercicio después de un ayuno intermitente de 17 horas, porque no he logrado hacerlo por más tiempo, y ¿sabes qué? no sufrí... lo que me hizo mucha gracia fué que tenía este video, pero no te puse toda la atención y apezar de eso pude extraer una gran enseñanza:
    Fracasé en muchos de mis proyectos porque me extralimité en el tema del trabajo... sin tener equilibrio.... sin descansar... y cuando vino el fracaso no tuve las herramientas para remontar... eso lo aprendí en el minuto , 5:28, 12: 50,13:30 esto lo hacía pero con un sentimiento de culpa... entonces para evitarlo tomaba y tomaba café para o sentirme cansada.... qué mal!!!!! y llevar ese tipo de vida por 12 años sin vacaciones sin recreación, y sin muchos privilegios...y muchas responsabilidades... cuando vino la crisis no tuve la capacidad de resistir... bueno aún sin ponerte atención extraje una gran lección. Por eso tomarme mi tiempo para remontar haciendo todos los días un poco para avanzar desde mi realidad y para complacerme a mí misma y en pro de mí misma para ir hacia el éxito.
    A pesar de tener responsabilidades fuera de mí que no puedo evadir... en fin este modo de pensar me ha liberado de la sobre explotación y del agobio... ahí voy... un poco a la vez tratando de que TODO LO QUE HAGO SEA ESTIMULANTE O NO... me ayude directa o indirectamente hacia lo que quiero.
    besos Mario... desde Costa Rica.

  • @gustavotellez9007
    @gustavotellez9007 6 років тому +12

    Creí que no podría terminar de ver 22 min de vídeo pero fue fácil.
    Empezaré mi hábito de ver éste coach que tiene un método sencillo.
    Bien Mario

  • @perry1641
    @perry1641 6 років тому +165

    lo estaba haciendo muy mal, vengo de entrenar y me tire a la cama a usar el celular y no a descansar, esto lo hago como atarme los cordones, sin pensarlo, a cambiar habitos. gracias

    • @mica1025
      @mica1025 5 років тому +1

      Suerte

    • @renzito0
      @renzito0 5 років тому +1

      Ami también me pasa lo mismo....como te va ahora amigo?

  • @hectdj10
    @hectdj10 6 років тому +1

    Hace dos años vi el vídeo y me ayudo bastante, hoy es la segunda vez que lo veo y me doy cuenta que aunque avance aun puedo crecer mas, cada vez podemos ser mejores.

  • @jlissg6948
    @jlissg6948 5 років тому +6

    Gracias cariño.
    Te adoro. No sabes cuanto has ayudado a amarme a mi misma.
    Gracias.

  • @anaelenagarcia5462
    @anaelenagarcia5462 4 роки тому

    Mario, hoy que te escucho desearía que personas en mi derredor también estuvieran listas para entender tus palabras. Gracias por tener la voluntad de hacer tus vídeos. Soy netcaizen!!

  • @doranyhernandez7481
    @doranyhernandez7481 6 років тому +6

    Uy Mario es increíble cómo tienes la razón en todas estas ideas, voy a tener que ver este vídeo varias veces para forjar disciplina, que fortuna haberte encontrado! Muchas gracias. Saludos desde Colombia.

  • @asbo5729
    @asbo5729 6 років тому +26

    Joder, es como si el universo me escuchara, ayer mismo estuve tan agobiado por todo el trabajo acumulado que tenia el cual no hice e implico suspensos en las notas. Y estuve intentando buscar la solución de vencer la pereza, porque de verdad, esta domina mi vida por completo. Con la pereza son todo contras porque siempre lo dejo todo al último día y cuando me toca hacerlo ese último dia no hago absolutamente nada. Y bueno hoy tampoco he estudiado para el examen de mañana y me siento mal pero tampoco puedo estudiar y asi se resume mi vida. Después de estar buscando ayer por Internet sin encontrar nada, va hoy uno de mis youtubers favoritos y sube un video sobre como vencer lo que me vence, no se si es casualidad pero lo que se es que intentare cambiar gracias a estos consejos y espero mejorar academicamente.

    • @TheBlasS
      @TheBlasS 6 років тому

      Animo! Saludos

    • @asbo5729
      @asbo5729 6 років тому

      Zoey Taylor gracias 👍 🙏

    • @asbo5729
      @asbo5729 6 років тому +1

      Pablo Escobar puff no sabes tu lo difícil que es eso, lo de tomar acción

    • @patriciacastillo1655
      @patriciacastillo1655 6 років тому +2

      Te deseo éxito. Escúchalo cada vez q te sientas mal, lo hago y personalmente me sirve muchísimo pues a veces o casi siempre me siento así como tu. Pero desde q los escucho me he sentido mucho mejor. Ánimo.

  • @luzamparogrisalesrivera7180
    @luzamparogrisalesrivera7180 5 років тому

    Hola señor Luna, muchas gracias por sus concejos, llevo pocos días escuchándolo pero créame, me han ayudado inmensamente con mi relación, no hablo de mi relación con mi pareja, aunque si me ha ayudado mucho , hablo de mi relación conmigo, me han ayudado a centrar mis intereses propios y a detectar las prioridades de mi pareja. Le llevo 20 años, los dos somos nerdos y disciplinados académicamente hablando pero emocionalmente hablando tengo un desequilibrio q me irrita hasta mi propia tranquilidad,

  • @mariadejesuschavez4236
    @mariadejesuschavez4236 4 роки тому +1

    Pues yo empecé a leerme Psicología... en el cell, y a un cuarto de libro entendí que si lo ponía en audiolibro y mientras hacía las tareas de la casa, todo era mucho mejor y hacía sinergia. A la mitad del libro, ya había aprendido a echarme una siesta cuando no podía más, a acostarme temprano para levantarme con energía, a cuidarme mucho más... lo último que empecé a poner en práctica fue el kaizen parapor fin sentarme frentea mi interminable y agotadora novela. Anoche hice 2000 palabras y me dio tiempo a dormir temprano. Esto sí funciona.

  • @almairisramos8521
    @almairisramos8521 4 роки тому

    Contigo perdí la ley de la inercia hace 2 meses que te conocí, y ahora creo en ese método del éxito, y me va bien, y me siento mejor, sudo más la camiseta, y espero subir fotos cuando ya este en mejor forma.

  • @Pardogad
    @Pardogad 4 роки тому

    Siempre he dicho esto toda mi vida y es la primera vez que escucho a otro ser humano decirlo.

  • @wagnerchaves3412
    @wagnerchaves3412 6 років тому

    señor Mario Luna le agradezco por compartir con las personas sus secretos sobre seducción y tantos otros, me alegra haber encontrado un canal como el suyo ya que me a sido de gran valor e importancia le agradezco de todo corazón por la ayuda que nos brinda con su canal y me parece que usted es todo un ganador y me encantaría recomendar a todos mis amigos este gran canal que usted mismo ha creado es todo una maravilla, se lo agradezco,
    sé que es un hombre ocupado no se moleste en contestar gracias por su atención.

  • @rubengil6278
    @rubengil6278 6 років тому +3

    EL MEJOR VIDEO ANTIPROCRASTINACION QUE HE VISTO!!!!! y vaya que he visto varios,.
    felicidades, buenísimo!!

  • @de.mente.abierta
    @de.mente.abierta 6 років тому +1

    Que fuerza, este video es combustible psicólogico al 100%. Muy motivador. Gracias por compartir contenido tan útil y positivo. Te sigo desde hace unos meses y es increíble tu trabajo y la dedicación. Saludos desde Mendoza, Argentina.

  • @emisanchz
    @emisanchz 6 років тому +167

    Por que no subes podcast a spotify

  • @marilorena20
    @marilorena20 2 роки тому

    Eres increíble Mario!!! Me he vuelto fan tuya. La sincronicidad es maravillosa, sin darme cuenta, empecé a ser una kaizeneca en bruto y me topé contigo y me di cuenta que era un diamante sin pulir jajaja, como tú lo has dicho: cuando el alumno está listo, el maestro aparece... y así sucedió contigo jeje. Me estoy comiendo tus videos, leyendo y buscando todo lo que publicas para ser una ganadora nivel dios 💪💪 gracias eternasss!!! Besos desde Argentina!

  • @ulises8666
    @ulises8666 4 роки тому

    Cada vez veo más estos videos y cada vez más aplico estos métodos a mi vida diaria, y me están resultando excelentes!

  • @Daniel-cn2mu
    @Daniel-cn2mu 5 років тому

    Mario. Te amo. Eres como un padre para mi. Te envió mis mejores deseos estés donde estés y un gran abrazo.

  • @danyscarlet383
    @danyscarlet383 3 роки тому +1

    Buenísimo !!!! desde hoy parto con mis 6 actividades claves para un día ganador, te cuento como estoy dentro de un mes 😁🙏

  • @yaroslavbel536
    @yaroslavbel536 6 років тому +15

    Mario uno de tus mejores video de psicologia del éxito... pero este video duraba 40 minutos, haz cortado algunas cosas, a mí me gusta escucharlo todo.. no borres el vídeo antiguo, saludos!

  • @marypage2676
    @marypage2676 6 років тому

    tienes razón! no todas las personas están preparadas para el éxito, hace tiempo me sentía diferente por querer tener pláticas sobre metas, proyectos, inversiones... me di cuenta que la que tenia que cambiar era yo; pero de circulo social. tu formas parte de mi metamorfosis !!! gracias Mario !!! 😙 sigue cambiando vidas.

  • @json093
    @json093 6 років тому

    Definitivamente, Mario Luna no hay otra forma mas clara de explicarlo, no te faltó nada, como siempre. Para mi eres admirable siempre seguirás siendo un ejemplo. Gracias.

  • @garethrock-a-fella5788
    @garethrock-a-fella5788 4 роки тому +1

    Llevo 5 horas seguidas viendo tus videos y estos son geniales ¡¡¡¡ algo adictivo

  • @leoguzman8950
    @leoguzman8950 6 років тому +2

    Es un gran vídeo Mario, te lo agradezco por que me cayó como anillo al dedo, me estuve agobiado este par de días por que viéndolo desde un punto de vista "atrapado" es bastante difícil llegar a ser ese ganador; Emprendí mi camino ganador a partir de septiembre de este año y aquí sigo, he visto grandes avances y cambios para bien en mi vida cotidiana, ahora realmente disfruto las cosas que hago, y ahora el 'problema' que tengo es que sentía que debía de cambiar toda mi forma de ser, y ahora me doy cuenta que no es así, es simplemente sacar mi mejor yo sin dejar de serlo, al contrario, seré mejor y más productivo socialmente sin necesidad de sentir esa presión social que en un inicio me aterraba... Gracias Mario por todo ese cambio que sin querer has echo en mi

  • @Nakama1118
    @Nakama1118 6 років тому +1

    Gracias por tus consejos Mario Luna
    Hoy y mañana y en el futuro seré una nueva persona que no se rendirá hasta lograr sus metas y su mayor éxito que es lo que mas amo y anhelo conseguirlo ...¡SALUDOS DESDE PERÚ!!

  • @susanagainza
    @susanagainza 4 роки тому

    Lo mejor que me dijiste fue que el mejor ejercicio es el que me gusta...me encanta bailar...entonces bailo...y así.hago.gym...otra cosa muy ..muy buena es hacer 2 cosas a la vez...yo lo.hacia ...pero creía que no estaba bien...ahora lo.hago con alegría...gracias!!!!

  • @LaChicaDelAngel
    @LaChicaDelAngel 6 років тому

    TUS VIDEOS SON SEÑALES DE LOS ANGELES¡ES INCREIBLE LO QUE TRASMITES¡CONECTAS CON EL ALMA¡ERES UN CRAK.

  • @juanchipote9336
    @juanchipote9336 4 роки тому +1

    Buen video. Tiene razón en todo. A mí me estresa tener muchas cosas que hacer y poco tiempo para hacerlo, y ese estrés agota más que el esfuerzo mismo para hacer las cosas, así que cuando termino acabo cansado, pero liberado. Una de las cosas que me incomoda sobremanera es ver mi casa patas pa'rriba, por lo que ando siempre luchando contra la pereza, porque pagar una sirvienta sale caro.🤠

  • @mica1025
    @mica1025 5 років тому

    Nunca antes mejor dicho. Me sentí identificada,me sobre preocupo por las cosas. Dejar de pensar y empezar a hacer. Todo esfuerzo tiene su recompensa

  • @ElizabethGalarza1
    @ElizabethGalarza1 6 років тому

    Yo escucho un podcast motivador o un video de youtube cuando estoy en la caminadora, es increible como me ayuda a no querer bajarme de ella, porque el video es tan interesante que lo tengo que terminar. Entonces mi atencion esta puesta en el video, no en lo aburrido que me resulta estar en la caminadora y no estoy pensando en que a que hora se acaba o pasan los 45 minutos para poder huir de ella. Es un truco muy bueno.

  • @fabianeduardovelasquezgalv914
    @fabianeduardovelasquezgalv914 6 років тому +8

    Oe Mario, te sigo hace poco menos de un mes y has logrado revolucionar mi forma de pensar. Debo confesar que mi guerra es el tabaquismo, soy fumador empedernido hace varios años, he logrado dejarlo dos veces hasta por tres años pero siempre retomo el vicio cuando llegan esas situaciones difíciles que marcan la vida y dividen mi historia. No he encontrado un vídeo enfocado a ese tema, confío en esta filosofía lo suficiente como para seguir tus consejos y me serías de gran ayuda con un vídeo así. Ahí te dejo la inquietud, saludos desde Colombia.

    • @cristianperez1624
      @cristianperez1624 6 років тому

      +1

    • @cristianperez1624
      @cristianperez1624 6 років тому

      +1

    • @Lic.en.derecho
      @Lic.en.derecho 6 років тому

      Fabian Eduardo Velasquez Galvis escucha "Vencer las adicciones" de Deepak Chopra, es el unico audiolibro que realmente me influenció para dejar mi adiccion por comer....suerte...

    • @ramirowendler
      @ramirowendler 6 років тому

      mira el video "cuando todo va mal", ahi muy resumidamente dice que cuando llegan esos momentos dificiles, pensa en toda la gente que se rinde ahi, esos momentos son los que verdad te forjan, porque si fuera tan facil, todos seriamos ganadores

    • @24belis
      @24belis 6 років тому

      Pues vi en un programa como alguien mantenía un cigarro en una cajita ,en el carro. Eso le daba tranquilidad de tener al alcance el cigarro pero no tenía q fumarlo. Las adicciones es mejor llevarlas sin mucha presión.bueno no sé si me supe explicar..

  • @beldelacruz8686
    @beldelacruz8686 5 років тому

    Me encanta el video... Pero lo mejor es ver la evolución que tienes y lo guapisimo que te pones cada dia más

  • @sharinafongart3930
    @sharinafongart3930 3 роки тому

    En ocasiones necesitamos escucharlo así de fácil, son cosas que ya sabemos pero nos saboteamos haciendo como que no sabemos cómo lograrlo. Genial, has cambiado mi lunes, mi semana.

  • @javierrojas5935
    @javierrojas5935 5 років тому

    Hola Mario soy de Perú tengo 40 años y he procrastinado toda mi vida. Quisiera ser de los primeros o el primero en mi país de poder practicar y motivar a otros como tu lo haces ahora. Gracias por tus vídeos me encuentro en ti. Abrazo grande.

  •  4 роки тому

    Me he dado cuenta que no estoy rodeada de las personas que quisiera tener como ejemplo a mi alrededor.... Empezaré a utilizar lo de romper la inercia y ver de forma constante tus vídeos. Gracias!

  • @claudiamarquez6551
    @claudiamarquez6551 6 років тому

    Gracias, alguien mientras trabajaba me dijo una vez, si no eres feliz en este trabajo busca que te haga feliz y mi vida empezó a cambiar con altibajos pero he dejado mi zona de confort un año después ... Ahora a vencer la pereza una vez más Gracias

  • @pablocreacionesinstrumenta4233
    @pablocreacionesinstrumenta4233 3 роки тому

    Muchas gracias , Saludos desde Colonia Uruguay. Soy guitarrista y justo estaba lavando platos en casa : ) . Todos los ejemplos justos. ) abrazo grande.

  • @zoessurpriseopening3567
    @zoessurpriseopening3567 6 років тому

    Llegate a mi vida ase dos meses, y a cambiado mi vida para bien, muchas gracias eres lo mejor Mario.

  • @lupitanueva2861
    @lupitanueva2861 6 років тому

    Yo detesto levantarme temprano pero estaba teniendo problemas en el trabajo por ello. Y me propuse cambiar mis habitos y como no me gustaba para nada tenia ese mal habito de decirme a mi mismq todas las mañanas odio levantarme temprano, odio levantarme temprano, como dices en el video me repetia lo negativo todos los dias, hasta que deje de hacerlo y vi las ventajas de levantarme temprano. Tus videos me han ayudado mucho ahora voy a ponerlos en práctica estos consejos para un proyecto actual en el que e estoy. Gracias por tu tiempo. Saludos dese República Dominicana

  • @cesarortega6514
    @cesarortega6514 6 років тому +1

    Mario, ¿Para dar el 100% cómo es que debemos alimentarnos? es decir; ayudanos con una guia para saber qué y que cantidad de carbohidratos complejos aconsejas consumir durante el dia productivo, considerando que haces ejercicios y trabajas hasta 10 o 12 horas por dia. Todo esto para evitar subir de peso frente a la necesidad de energia para rendir en todo. Gracias

  • @halamadrd
    @halamadrd 6 років тому +2

    Muchas gracias por el vídeo Mario. Respecto a lo que has dicho al principio sobre el cansancio, creo que sería interesante un vídeo sobre la importancia de dormir y el descanso para alcanzar el éxito.

  • @SpartanWarrior117
    @SpartanWarrior117 6 років тому +48

    Mario estaría bien que hicieras un vídeo mas detallado de como hacer un Plan ganador.

    • @marherlug
      @marherlug 5 років тому +2

      Compra el libro psicología del éxito

  • @andreabruno9794
    @andreabruno9794 6 років тому +1

    Justo ko que nesecitaba Mario! Crear hábitos y utilizar la inercia a mi favor es uno de mis más terribles desafíos! Y que sean operativos, ni hablar.. .. gracias genio!

  • @lafamadediosyty863
    @lafamadediosyty863 3 роки тому

    Te quiero decir; muchas gracias por todo tus orientaciones. Dios te bendiga

  • @claudiaarmentaf7741
    @claudiaarmentaf7741 6 років тому +9

    Ya me he mentido a mi favor. Uso la microaccion (ligera ventaja). Tambien para realizar cosas automaticas creo una pelicula y me enfrasco como un autista en el orden y la accion repetitiva. Voy a utilizar el descanso cuando este cansada. Perseguir la salud extrema. Recordarme a donde voy y que me va a proporcionar. Traer la recompensa al aqui y al ahora. Vivirlo. Hacermelo facil. Incluir acciones que esten bajo mi contro en mi plan viajando al futuro. La pereza es miedo y yo digo confundimos emocion con miedo, miedo al exito. Entiendo lo que puedo lograr, mas para imaginarmelo tengo una cortina de humo. Hare divertido visualizar. Aumentare el estimulo y sere lo bastante ambiciosa con mi proyecto.

  • @veronicaherrera6069
    @veronicaherrera6069 5 років тому

    este me parece uno de tus mejores video. encontré herramientas realmente útiles que llevo a la práctica y realmente funcionan para combatir la apatía diaria. Estoy encarando las cosas que más odio de otra manera. y lo de la inercia me fue realmente muy muy útil. excelente video! todo funciona perfecto

  • @tarjamonterrey3331
    @tarjamonterrey3331 5 років тому

    se pasaron volando estos 22 minutos, me han servido bastante y ahora se lo que tengo que hacer , mil gracias

  • @tantrareikiadistanciacentr8408
    @tantrareikiadistanciacentr8408 5 років тому +4

    Resumen !
    •6 actividades claves que me llevan donde quiero estar . Ejecutarlas como plan de accion
    •Mientete productivamente
    Cuando estoy vago decirme que sera una pavada y arrancar.
    •Plan ganador dia a dia pensando en el hoy .
    Solo en el hoy , no hay mas que hoy y mi plan para mejorar quien soy.
    -Hoy mejor que ayer , mañana mejor que hoy. -
    •Micro actividad
    Mentirme comenzar a hacer 1 actividad pequeña . Por inercia hare todo
    •Ponermelo sencillo cada actividad ganadora , en vez de 50 pasos 1 solo. Eficiente
    •Nivelar mi actividad para TRABAJUGAR - reto desafio . Simultanear aprendiendo
    -
    -Hay una industria que se favorece con mi procrastinacion- •Empaparme de esa sensacion de haber llegado a la meta y meterme a full.
    •Descansar bien , si estoy cansado . Descansar y volver al ruedo , estare mejor

  • @sabinasosa6495
    @sabinasosa6495 4 роки тому

    Te quiero tanto Mario. Me has...mejorado por 100 mi vida!!! Te quiero 1000!!!!!!!❤❤❤❤

  • @javierbrialesgarcia437
    @javierbrialesgarcia437 4 роки тому +1

    Mario que loco!! Estaba haciendo ejercicio mientras escuchaba esto y vas tú y recomiendas escucharlo mientras lo hago, no sabes la motivación q me ha venido de repente

  • @manuelsanchez-redondogomez9512
    @manuelsanchez-redondogomez9512 4 роки тому

    Tienes razón, al principio ver este tipo de video era un hábito y ahora es un pasatiempos, ahora toca tomar acción. Ánimo Mario

  • @eversonbedoya9939
    @eversonbedoya9939 6 років тому

    tus palabras me llegaron directamente a mis ganas de progresar, un abrazo desde colombia y muchas gracias por las palabras de aliento a todos aquellos que lo necesitamos.

  • @poseidon4500
    @poseidon4500 4 роки тому

    De los videos que eh visto este fue el que mas me centro y por decirlo asi me ilumino

  • @lizalvarez1970
    @lizalvarez1970 5 років тому

    Wow! Qie cantidad de comentarios hay. Te sigo desde hace unos meses y este video que es medio viejo ya lo veo apenas hoy. Me ha llenado de energia y ganas de ir por nis proyectos. Suelo ponerme michas metas y a la final no logro alcanzar mis obgetivos. He creado un calendario flexible acorde a mi tiempo, espero y deseo mantenerme enfocada para lograrlo.
    Muchas gracias Mario por tu excelente conyenido en los videos.

  • @cinthiaandrew6479
    @cinthiaandrew6479 5 років тому +1

    He estado viendo muchos vídeos de éste estilo pero definitivamente éste es el mejor. Excelente. Gracias 😊

  • @regemultorem2558
    @regemultorem2558 6 років тому

    Mario estoy en un circulo vicioso de ocio, pero tu video me ayudara a salir adelante..gracias y si curiossmente di no hubiera estado hueveando no encontraba tu video..

  • @pmbatusai
    @pmbatusai 4 роки тому

    He visto varios de tus videos y muchos me han servido, pero creo que yo necesitaba este en específico por que era lo que necesitaba escuchar, gracias por esas palabras

  • @josegordillo2583
    @josegordillo2583 4 роки тому

    Gracias al trading he llegado a todos estos videos, sigo aprendiendo todos los días. Tremendo video, me esta ayudando bastante

  • @rociocamposcampos234
    @rociocamposcampos234 5 років тому

    Hola Mario! Un abrazo desde Costa Rica.
    Aquí aplicando tus principios de éxito, optimizando, el tiempo, trabando en mi cuerpo, escuchando tu video, y diseñando mi jardín, que además es huerta.
    El camino no es fácil... pero cada día se avanza un poco, sin remordimientos de conciencia que no llevan a nada. Muchas gracias por todo.
    Mil bendiciones...

  • @danielsantiagoduquejaramil4363
    @danielsantiagoduquejaramil4363 6 років тому

    Eres el puto Amo!!! El corazón de gratitud henchido por tus consejos y buena energia!!! Larga Vida te deseo!!!Saludes desde Colombia!!! deberías de venir a da conferencias por estos lares!!!!

  • @saeko_lala
    @saeko_lala 6 років тому

    A partir de ahora me decidí a cambiar mis hábitos, estoy adicta a tus videos y ando leyendo tu libro y está increíble. ¡Muchas gracias Mario!

  • @Carlos_Verhaak
    @Carlos_Verhaak 6 років тому

    Mario, lo has clavado! Llevo años dándole vueltas a estas cosas y había llegado prácticamente a las mismas conclusiones que expones. Ya tienes un nuevo subscriptor.

  • @maxy961
    @maxy961 6 років тому +8

    Gracias como siempre Mario querido, a darle con todo... Saludos desde Argentina ✌

  • @LordBatistafull
    @LordBatistafull 4 роки тому +1

    Mario el mejor video que he visto en tu canal, Bravo Mastodonte! Gracias!!!

  • @FloAye88
    @FloAye88 6 років тому +1

    Mario, te sigo hace muchísimo y cada día te amo mas! jajaja. Buena Vida, ganador!

  • @abrilcolquecaro2626
    @abrilcolquecaro2626 3 роки тому

    Es impresionante como un solo video te puede cambiar la vida! 😎

  • @ilseherreraarias8375
    @ilseherreraarias8375 5 років тому

    Excelente vídeo, voy a verlo tomando notas, porque incluye información muy valiosa. Antes de ver este vídeo yo tenía ya una frase: "Si me lo ponen difícil no lo hago" es cierto, hay que crear el ambiente favorable para alcanzar las metas. Excelente Mario Luna, Muchas gracias!!! Saludos desde Costa Rica.

  • @itzelsal846
    @itzelsal846 6 років тому +61

    Perfecto.
    Jjj es interesante y verdadero.
    hace tiempo llegué al límite de ni querer levantarme de la cama y si no era día de trabajo me la pasaba en pijama todo el día. Qué hice? rompí mi pijama de la entrepierna así si quería salir a comprar el desayuno tenía que cambiarme de ropa. Jajajajajaja ahora lo pienso y me da risa pero en ese momento era la unica manera en que podía moverme. A partir de entonces he estado adquiriendo nuevos habitos poco a poco y me encanta, he mejorado demasiado y falta mucho, incluso hace dos meses casi llegué al hospital pero gracias a eso estoy cuidando mi cuerpo y ya estoy viendo los cambios. Además me mandaron a clases de baile que las amo y era algo que siempre había querido hacer. A veces sí hay que tocar fondo. Empezar a crear habitos y lugo hacerlos automáticos ayuda mucho. :3

    • @jaredfillippwilliamslight4266
      @jaredfillippwilliamslight4266 6 років тому +5

      increible te admiro

    • @marjuarez2721
      @marjuarez2721 6 років тому +3

      gracias, a veces uno cree que es la unica que pasa por algo asi!

    • @roxananicastro8036
      @roxananicastro8036 6 років тому +5

      Lavaré los platos mientras escucho este vídeo...haré el ejercicio de caminar mientras te escucho! Muy buena dinámica tienen tus vídeos.Gracias!

    • @emprendedoransioso2363
      @emprendedoransioso2363 6 років тому +2

      Disculpa pero como hiciste para teber esas ganas yo tengo deprecion y no tengo ganas de nada

    • @yulymap
      @yulymap 6 років тому +4

      Qué chevere! LLegué a este vídeo porque estoy pasando por algo muy similar, y los peor del asunto es la culpa tan tremenda con la que vivo a diario. Necesito evolucionar porque no quiero vivir más así. Te felicito, eres un ejemplo a seguir.

  • @catone4876
    @catone4876 5 років тому

    Voy a tener que ver este video muchas veces hasta que lo interiorice profundamente. Quiero ser una ganadora. Muchas gracias.

  • @jairmariomendozatairo2463
    @jairmariomendozatairo2463 6 років тому +2

    Gracias Maestro es el vídeo que necesitaba "La Buena Suerte" me acompaña

  • @melbaromero6932
    @melbaromero6932 4 роки тому +1

    Gracias Mario, hay mucha sabiduría en sus vídeos ! Super like !

  • @karenlara1178
    @karenlara1178 6 років тому

    Mario, eres un DURO, un CRACK. Siento que te amo. Gracias totales.

  • @pianoacosta
    @pianoacosta 2 роки тому +1

    Resumen q entenderán los q vieron el video:
    1- Descansar si estoy cansado
    2- Perseguir la salud extrema
    3- Háztelo fácil en tu mente y en la vida real
    4- .. uf..
    Ya me dio pereza terminar..

  • @andreagocaz
    @andreagocaz 6 років тому

    Palabras de ganador Mario! Hay que buscar más, yo cada día me pongo una meta o metas y concreto un objetivo diario por pequeño que sea, me he vuelto más centrada gracias a ello.

  • @nicolascondoluci8874
    @nicolascondoluci8874 6 років тому

    Mario es la primera vez que comento en You Tube , aunque hace mucho tiempo que seguia tus videos y queria comentar, y creo que vos te lo mereces, sos una de las personas que admiro profundamente, por tu trabajo en todas las Areas, que trabajas, personas como vos le hacen bien al Mundo, y lo mejoran. Sos una brujula para los Hombres y Mujeres que se encuentran perdidos en algun aspecto de su Vida!, Estube este Año en Madrid, y en Barcelona, pero me hubiera gustado pasar por Valencia y saludarte en Persona y agradecerte por todo tu trabajo tan Productivo Amigo que a mi Personalmente me ayudo en Muchas Areas de mi Vida a cumplir mis objetivos y ser Felíz, pero bueno por aca te mando un Humilde Saludo Genio, abrazo grande, Saludos desde Argentina y Gracias por todo Mario!

  • @bryanmafla3736
    @bryanmafla3736 6 років тому

    qué video! lo he visto dos veces para interiorizarlo! es excelente! de verdad me siento afortunado por tener tu material en esta plataforma gratuita, votas pepas de oro por la boca Mario Luna un crack, saludos desde Ecuador!

  • @ceciliasalasbobadilla3817
    @ceciliasalasbobadilla3817 6 років тому

    Lo máximo Mario, pensé que era muy idealista pensando temas y teorías muy similares a las tuyas...pero al ver todos y cada uno de tus videos en los tres ambitos que has diagramado me siento muy optimista al poder contar con tus guias,consejos,sugerencias y conocimientos que además también confío mucho ya que se nota que has contrastado la información mediante experiencias propias,método científico, estadísticas, etc... sólo me queda decir graciasss por compartir tanto... GANADORRR!

  • @taniasanchezgama7628
    @taniasanchezgama7628 6 років тому

    Me llenas de tanta esperanza, muy agradecida.

  • @lauranavarro6702
    @lauranavarro6702 6 років тому

    Muchas gracias Mario... En este momento que parto en mi vida de cero a casi todos los niveles, tu guia para mi es muy importante

  • @ilsiargueta
    @ilsiargueta 4 роки тому

    Y si haciendo ejercicio mientras lo escucho.. mil Gracias saludos dese Los Angeles..

  • @afroditaenproceso1554
    @afroditaenproceso1554 6 років тому

    Es verdad planeemos nuestro futuro pero viviendo sólo el momento con plenitud y esfuerzo ganador para conseguir lo que queremos

  • @geovanireyes1519
    @geovanireyes1519 4 роки тому

    No sería ni la mitad de lo que soy ahora sin ti. Gracias Mario.

  • @danielaalejandraonate7094
    @danielaalejandraonate7094 6 років тому

    Eres increible gracias a tus videos he cambiado varios aspectos de mi vida

  • @aikoflores1439
    @aikoflores1439 6 років тому +28

    Tienes toda la razón te apoyo has uno de como levantarse temprano porfis

    • @Erick-nc8mc
      @Erick-nc8mc 6 років тому +8

      para levantarse temprano, acostarse temprano
      no hay nada que reemplace el sueño y el descanso!

  • @paulettelavie6519
    @paulettelavie6519 4 роки тому

    Eres un grande, te agradezco tus enseñanzas maestro.

  • @leonardomaldonado1649
    @leonardomaldonado1649 4 роки тому

    te soy honesto en un principio , pense mal de ti , pues creia que ara el tipico actor de telenovela que asolo quiere popularidad a travez decir tonterias y asi.... pero poco a poco que te voy escuchando me agradan mas tus videos me has ayudado asuperar mi ex novia y ahora me has regresado a la accion. aunque si eres algo vanidoso y demasiado expresivo tal cual un actor de telenovela pero bueno.... e alegra saber que hay algo mas...suertey exito

  • @leydycastellanos2732
    @leydycastellanos2732 4 роки тому

    Es hora de comenzar, acciones y hechos...gracias

  • @yamyam1692
    @yamyam1692 5 років тому +1

    "ganasolina". Buena palabra!

  • @1000geroz
    @1000geroz 5 років тому

    Consejos increíblemente intuitivos o/ y sabios.
    Mil gracias Mario Luna.

  • @edinsonvizcaino4453
    @edinsonvizcaino4453 6 років тому +4

    Eres un crak el puto amo, justamente me estaba pasando todo eso en mi vida estoy dispuesto a mejorar y a ponerlo en practica, Mario Gracias por compatir tu conocimiento muy humilde de tu parte

  • @atamaikagarcia1057
    @atamaikagarcia1057 4 роки тому

    ME INTERESA MUCHO TODOS LOS CONSEJOS HASTA AHORA ESCUCHADOS INCLUSO YA LO HE RECOMENDADO

  • @lizandro4413
    @lizandro4413 4 роки тому

    Más de dos años que se subió este video, y todavía me va a servir, eres el mejor Mario