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Tenía pereza de lavar los trastes el viernes en la noche y de pronto se me vino a la cabeza "la pereza de hoy es el arrepentimiento de mañana". Pienso extrapolar esa frase cada vez que quiera procrastinar. Gracias por el video.
Que cierto.A veces lo que hago es pensar que si n lo hago se me va acumular mucho más. Pero es cierto a veces digo pero hice muchas cosas hoy lo puedo dejar para mañana.😊
Jajajajajjaaha!! Me has hecho reír al principio del vídeo porque no me he podido sentir más identificada....eres buena, muy buena Sandra...que regalo haberte descubierto
Gracias Sandra por este video y tus consejos. Me siento totalmente identificada con todo lo que has mencionado en este video. Me abruma tanto esta situación que muchas veces siento que mi cerebro y mi cuerpo literalmente se bloquean y hacen shutdown (eso del zombie mode es real!!!! 😮) en muchas ocasiones no se donde se como empezar, o como centrarme de nuevo en lo que estaba haciendo. Y ni hablar de la enorme culpa que tanto agobia. Esto me surge mucho sobretodo en asuntos de trabajo y quehaceres del hogar.
La clave es ir pasito a pasito para no abrumarse 😊 suelo hablar de esto en mis vídeos, seguro un día te cuadra escucharme hablar del tema. Las metas y proyectos de uno en uno se llevan mucho mejor y se disfrutan más. Ánimos!!! 🧡💪🏻
Saludos Sandra,no me cansaré de decirlo,desde que me suscribí a tu cánal ¡Siento que me lees la mente! Es maravilloso como tienes justo el vídeo para mí en el momento que lo necesito,últimamente he estado procrastinando mucho,incluso me descargue una app para bloquear el teléfono y me concentre,hasta desactive las notificaciones para no tentarme pero no me ha servido de nada,si no es por el teléfono me distraen otras cosas
Conseguirás mejorar Samira, poquito a poco ya verás. Lo importante es que estás probando cosas y acabarás por encontrar lo que te funcione en cada momento 😉
Muchas gracias Sandra!🤗💐🌺💖 Excelente video! A mí me pasa que se me da por limpiar y organizar y cuando me doy cuenta ya se me ha pasado el día. 🙈 Pondré en práctica tus consejos. 💛💙❤️
Llevo dos años intentando prepararme para un examen para educación perinatal, pero luego me engaño diciendo que no me traerá tanto beneficio y que ocupe mi mente en otra cosa y así lo hago.
Gracias Sandra, ayer procrastine por la tarde y hoy tengo que hacer todo 😥😥. Pero no siempre es así hay semanas más productivas que otras. En fin.. gracias por tus consejos!!!! Buen finde 😘😘🐶🐶💖💖
Sandra estoy contenta conmigo misma no me lo creo que tengo desde último de mes de febrero todos los vídeos de marzo grabados en UA-cam eso llevo bien pero orgazarme en casa y por ejemplo los reels en Instagram y otras redes sociales lo llevo mal y hacer ejercicio y mis habitos fatal, grabados y programados
Me encantan tus videos porque explicas el porque y tus recomendaciones son muy fáciles de poner en práctica, gracias! Últimamente suelo procrastinar con elegir la ropa que me pondré el día siguiente, me cuesta bastante, hay días que si lo logro otros no, pero trato de tenerme paciencia pues he identificado que esos días es por cansancio y ya a la mañana siguiente lo hago, el problema es cuando voy de prisa y esos minutos de la mañana son indispensables para llegar a tiempo a algún lugar.
Llevo 10 años dejando para mañana mi tesis... Ya no se como autoconvencerme de hacerlo. Ahorita estoy en el 5to intento, por eso ando x aquí jejeje distraída en lugar de teclear!!!
Lo gracioso es que antes de ver el vídeo, pensé "necesito ver esto, pero mejor lo veo mañana porque ahora estoy muy cansada para pensar en este problema"... Jajajajaja menos mal lo abrí 🤣 gracias!!!
Si sandra a mi me pasa,estoy en casa en las tarde y tengo que grabar para luevo pasarlo en fasebook y no quiero ,me digo el vierne voy a ir a una conferencia de desarrollo personal alli encontraré personas como yo para poder darme ánimos con mi proyecto
Me encantó este vídeo ❤ !!! A mi me pasa q cuando no quiero hacer un informe muy complicado de mi oficina me pongo a lavar los trastes q he dejado desde hace varios días para mañana jejejeje 😅
Hola Noelia! El programa ya empezó hace un mes, y no hay posibilidad ahora ya de entrar a esta convocatoria. Pero la próxima semana abro plazas para sesiones individuales de Coaching, y ahí puedes tener acceso a MC de forma individual. Escríbeme a: sandra@coaching-pro.es y te adelanto la info 🤗
Te iba a dejar un comentario pero mejor lo hago mañana.....jajajajajajaja. Gracias Sandra porque has dado en el clavo, ese "permiso para procrastinar" me ha pasado y ya se porqué!! Ahora sé cómo atacarlo!!
Bueno, son casi las 6 de la tarde. Creo que debería avanzar con los trabajos de clase pendientes. ¿Que es esto? ¿Un vídeo sobre la procrastinación? Voy a verlo, a ver si así dejo de procrastinar. 11 minutos y luego me pongo con ello.
Sandra qué graciosa cómo empiezas el vídeo...me recuerdas a mí muchiiiiiiiiisimo. Y aunque esté más ó menos motivada no entiendo por qué procrastino tanto😔 Es verdad luego vas tarde a todo y con mucha culpa. Muchas gracias por tus consejos.Eres genial.😘😘😘
Dios mio dejo el ejercicio para otro día ..... pero el día que lo hago me siento super bien no se porque lo pospongo tanto... donde le lavan al cerebro a uno ?jajaja
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Tenía pereza de lavar los trastes el viernes en la noche y de pronto se me vino a la cabeza "la pereza de hoy es el arrepentimiento de mañana". Pienso extrapolar esa frase cada vez que quiera procrastinar. Gracias por el video.
Oh yeah!!!! 💪🏻🧡
Que cierto.A veces lo que hago es pensar que si n lo hago se me va acumular mucho más. Pero es cierto a veces digo pero hice muchas cosas hoy lo puedo dejar para mañana.😊
Yo estoy procrastinando viendo este video de procrastinacion 😅, pero me ha encantado, y me veo reflejada al 100%
😂😂 ahora a aplicar lo aprendido! 💪🏻🧡
Jajajajajjaaha!! Me has hecho reír al principio del vídeo porque no me he podido sentir más identificada....eres buena, muy buena Sandra...que regalo haberte descubierto
Mil gracias!! 🧡🧡
Gracias Sandra por este video y tus consejos. Me siento totalmente identificada con todo lo que has mencionado en este video. Me abruma tanto esta situación que muchas veces siento que mi cerebro y mi cuerpo literalmente se bloquean y hacen shutdown (eso del zombie mode es real!!!! 😮) en muchas ocasiones no se donde se como empezar, o como centrarme de nuevo en lo que estaba haciendo. Y ni hablar de la enorme culpa que tanto agobia. Esto me surge mucho sobretodo en asuntos de trabajo y quehaceres del hogar.
La clave es ir pasito a pasito para no abrumarse 😊 suelo hablar de esto en mis vídeos, seguro un día te cuadra escucharme hablar del tema. Las metas y proyectos de uno en uno se llevan mucho mejor y se disfrutan más. Ánimos!!! 🧡💪🏻
Completamente identificada,. En el aspecto de la culpa,. Haciendo otra cosa diferente de lo que tenía planificado hacer que era importante...
🤗🧡
Saludos Sandra,no me cansaré de decirlo,desde que me suscribí a tu cánal ¡Siento que me lees la mente! Es maravilloso como tienes justo el vídeo para mí en el momento que lo necesito,últimamente he estado procrastinando mucho,incluso me descargue una app para bloquear el teléfono y me concentre,hasta desactive las notificaciones para no tentarme pero no me ha servido de nada,si no es por el teléfono me distraen otras cosas
Conseguirás mejorar Samira, poquito a poco ya verás. Lo importante es que estás probando cosas y acabarás por encontrar lo que te funcione en cada momento 😉
@@SandraGonzalez muchas gracias💗
Sandra, éste vídeo es buenísimo, es tal cuál. Muchas gracias, lo tengo que ver otra vez
Mil gracias!!🧡
Muchas gracias Sandra!🤗💐🌺💖 Excelente video! A mí me pasa que se me da por limpiar y organizar y cuando me doy cuenta ya se me ha pasado el día. 🙈 Pondré en práctica tus consejos. 💛💙❤️
🤗🧡
Llevo dos años intentando prepararme para un examen para educación perinatal, pero luego me engaño diciendo que no me traerá tanto beneficio y que ocupe mi mente en otra cosa y así lo hago.
Ya lo tienes identificado! Enhorabuena!
así es Sandra, tiendo a esperar a sentir presión para comenzar a hacer lo pendiente y terminarlo en un tiempo record
Si es que somos igualitos todos! Jajaja! 🧡🧡
Excelente! Muchas gracias!!!
🧡🤗
Gracias Sandra, ayer procrastine por la tarde y hoy tengo que hacer todo 😥😥. Pero no siempre es así hay semanas más productivas que otras. En fin.. gracias por tus consejos!!!! Buen finde 😘😘🐶🐶💖💖
Ánimos Jennifer! 🧡💪🏻
Este tema me vino como anillo al dedo. Mil gracias. Y mi bendiciones Sandra. Totalmente identificada. Abrazos enormes desde Argentina 💗😍😘🌸
Un abrazote Natalia! 🤗🧡
Sandra estoy contenta conmigo misma no me lo creo que tengo desde último de mes de febrero todos los vídeos de marzo grabados en UA-cam eso llevo bien pero orgazarme en casa y por ejemplo los reels en Instagram y otras redes sociales lo llevo mal y hacer ejercicio y mis habitos fatal, grabados y programados
Ánimos!!! Lo conseguirás!
Me encantan tus videos porque explicas el porque y tus recomendaciones son muy fáciles de poner en práctica, gracias!
Últimamente suelo procrastinar con elegir la ropa que me pondré el día siguiente, me cuesta bastante, hay días que si lo logro otros no, pero trato de tenerme paciencia pues he identificado que esos días es por cansancio y ya a la mañana siguiente lo hago, el problema es cuando voy de prisa y esos minutos de la mañana son indispensables para llegar a tiempo a algún lugar.
Ánimos! Lo importante es que estás en ello 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🧡
Tal cual Sandra!!!!.Gracias por tu maravilloso contenido!! Comunicas increible!! Un abrazo!!
🧡🤗
MUCHAS GRACIAS CORAZON
También otra gran causa es la ansiedad.
Parece que alguien te conto mi vida, si soy yo 😪.Gracias por la autoayuda.
🧡
Llevo 10 años dejando para mañana mi tesis... Ya no se como autoconvencerme de hacerlo. Ahorita estoy en el 5to intento, por eso ando x aquí jejeje distraída en lugar de teclear!!!
Ánimos!!! 💪🏻🧡
Prueba el método QR
Que lleva un objetivo general y luego submetas, y actividades determinadas
Maravilloso, como todos tus videos. Gracias.
Muchas gracias! 🧡
Lo gracioso es que antes de ver el vídeo, pensé "necesito ver esto, pero mejor lo veo mañana porque ahora estoy muy cansada para pensar en este problema"... Jajajajaja menos mal lo abrí 🤣 gracias!!!
😂😂
Si sandra a mi me pasa,estoy en casa en las tarde y tengo que grabar para luevo pasarlo en fasebook y no quiero ,me digo el vierne voy a ir a una conferencia de desarrollo personal alli encontraré personas como yo para poder darme ánimos con mi proyecto
Ánimos!! 🧡🧡💪🏻
Me encantó este vídeo ❤ !!! A mi me pasa q cuando no quiero hacer un informe muy complicado de mi oficina me pongo a lavar los trastes q he dejado desde hace varios días para mañana jejejeje 😅
Así por lo menos te pones al día con los trastes 😂😂🧡🧡
Excelente!!
🧡
Jajaja que risa pero que real! Me vi en el video😊
Hola Dandra, justo estoy en ese periodo y no sabes como me cuesta salir de la pereza
Ánimos!!!!! 💪🏻🧡
Al inicio me describiste tal cual
Eso me pasó con la convocatoria de febrero de Mañanas Conscientes y se me pasó el plazo.
Es posible que pueda haber alguna plaza?
Hola Noelia! El programa ya empezó hace un mes, y no hay posibilidad ahora ya de entrar a esta convocatoria.
Pero la próxima semana abro plazas para sesiones individuales de Coaching, y ahí puedes tener acceso a MC de forma individual. Escríbeme a: sandra@coaching-pro.es y te adelanto la info 🤗
Te iba a dejar un comentario pero mejor lo hago mañana.....jajajajajajaja. Gracias Sandra porque has dado en el clavo, ese "permiso para procrastinar" me ha pasado y ya se porqué!! Ahora sé cómo atacarlo!!
😂😂😂 muy buena!!! 🧡
Bueno, son casi las 6 de la tarde. Creo que debería avanzar con los trabajos de clase pendientes. ¿Que es esto? ¿Un vídeo sobre la procrastinación? Voy a verlo, a ver si así dejo de procrastinar. 11 minutos y luego me pongo con ello.
😂
Sandra qué graciosa cómo empiezas el vídeo...me recuerdas a mí muchiiiiiiiiisimo.
Y aunque esté más ó menos motivada no entiendo por qué procrastino tanto😔
Es verdad luego vas tarde a todo y con mucha culpa.
Muchas gracias por tus consejos.Eres genial.😘😘😘
🤗🧡🧡
Holaaaa me encantan tus videos pero no logro descargar las guías me puedes ayudar gracias
Puedes escribir a: sandra@coaching-pro.es y desde ahí te ayudamos 😊
Depurar clóset, u ordenar algo, es ridículo pero real
A mí me pasan las dos cosas: precastino y después por el agotamiento me paso a procrastinar. 😏 Quizá se debe a la bipolaridad.
Ánimos!!
Ahora entiendo por qué razón me gusta tanto hacer la colada 🥲🤣🤣🤣
😂🧡
Dios mio dejo el ejercicio para otro día ..... pero el día que lo hago me siento super bien no se porque lo pospongo tanto... donde le lavan al cerebro a uno ?jajaja
Jajajajaj! Ánimos!!! 💪🏻🧡
Creo que me espías 🥺
Jajaja, o somos iguales! 😄
Parece que si
Jaja