Treinamento Aeróbico pode ajudar na Hipertrofia Muscular?

Os exercícios aeróbicos são caracterizados por movimentos rápidos e ritmados que auxiliam para a oxigenação das células, melhora do desempenho cardiovascular e melhora da circulação sanguínea, além de favorecer o emagrecimento.
Mas será que esses exercícios aeróbicos podem ser praticados por pessoas que estão em fase de hipertrofia?
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Professor Dr. Fabio Ceschini
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