회전근개파열, 오십견, 석회성건염 | 어깨 수술했다면 바로 시작해야 하는 필수 재활운동

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골절을 제외한 어깨수술 직후 바로 시행하는 재활운동 첫단계입니다.
※ 운동 전 주치의와 충분히 상담하시고, 모든 동작은 통증이 없는 범위 내에서만 시행합니다.
00:37 주먹 쥐었다 펴기
01:00 팔 구부렸다 펴기
01:33 어깨 올렸다 내리기
02:03 어깨 진자 운동
[보건복지부 지정 관절전문병원 이춘택병원]
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템플릿: 론박자막연구소