땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
시인의아들님 안녕하세요!! 오눌 헤어스타일도 반짝이고 깔끔 허고싱그럽습니다 일단 청춘이고 멋져요 그리고 끈기있고 진솔하게성실하고 솔직해서 매우 좋아서 꼭 보게됩니다 답글은 첨이지만요 궁금한데요 어찌하여 사인의아들님이신지요? 어머님이 사인이시나요 전 산속의 낙엽이 너무많아 저가 좋아하는 장소만 치우고 왔다갔다~~^^ 그리고 앉아 기도도하고 맛난것도 먹고 제가 다니는 YMCA 에서운동하는 저를 녹화하여 틀어놓고 줌바도 하고 컴백도 합니다 그러면 땀도나고 발도 따뜻해지고 아름들이 나무에 손을대거나 끌어 않아 봅니다 전 근무 하니까 일주에 토 일 두번 밖에 못하고 남어지 날에는 어싱으로30 분정도 솔나무밭에 앉아 있고 그리고 Y 에 가서 요가도하고 줌바도 ,컴백도 하고 시인의 아들님 처럼 열심히사는 71 할머니랍니다
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
겨울철에도 맨발걷기를 하면 건강에 효과가 있습니다 그러나 너무 추운 영하30도 이상 내려가는 추운날씨는 70.80대의 노인들읔 멘발로 걷지 말고 따뜻한 옷을 따뜻한양말과 따뜻한 털신을 신고 걷기운동을 해야 합니다 워싱톤주북쪽 깊은산속에서 노년을 건강하고 행복하게 살고있는 강승구선지자 입니다
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바디로션, 바세린 말씀 짱입니다~~😊
과하지않고 방송이 좋으네요
감사합니다 ㅎ
유익한 영상 좋아요
시청 감사드립니다
이렇게 편하게 말씀하시는분은 처음 임니다 사무실에 않아 있어도 산에간것 같은 기분이아주 좋아 짐니다 감사 함니다 저는 80대 입니다 감사함니다 게속 행복을 전해 주세요
감사합니다. 건강하십시오!
일단 첫 인상이 미남이다 그리고 하면 한다는 스타일인 것 같네요.
현장에서 실제로 도움이 되는 추위를 이기는 맨발걷기 알려주셔서 감사합니다 😊
시청 감사드립니다 ㅎ
멋진젊음~따듯한 목도리하고나가세요
네, 감사합니다 ㅎ
2시 부터 ~ 3시까지 영상 4도 ~~ 장자호수 황토길 걷고 왔습니다. 걷기전에 체온 올리기~~마무리 찬물과 바세린 꿀팁 감사드려요.
감사합니다. 화이팅입니다.
좋은 방송 감사합니다.
웃지도 않고 웃기는 분이시네요. 개그맨들이 울고 가겠어요.
고맙습니다 ㅎ
바세린이나 핸드크림이나 풋크림 바르고 비닐봉지 씌우고 양말신고 자면 발이 보들보들해져요😊
오 그렇군요 ㅋ 감사합니다
전 아이 하교전에 해야해서 늘 아침에 하러가요 영하의 추위속에서 짧지만 1시간정도 하고 있습니다
우리모두 맨발로 건강하고 건강해지기를요🙏
아이들만큼 건강해지실 것 같습니다
집근처 황토길 있는분들 너무 부럽습니다~
저는맨발걷기 하다가 발을 몇번 다친뒤로 꼭 디어싱 양말 신고합니다.
양말을 신어도 어싱 효과 좋습니다!!
시인의 아드님
중요한 건강 정보 진짜 고마워요😊
경치 좋고, 날씨 좋은 한국의 산을 함께
걸어보고 싶은 마음이
생기네요. 시청자들을
위한 수고에 감사합니다. 독일에서 맨발 걷는 사람이
항상 감사합니다. 독일에서 화이팅입니다 ㅎ
직접하시고 좋은 팁 많이 알려주시네요
넵 시청 감사드립니다
감사합니다.
감사합니다~
겨울에도 아주 응달진곳 극심한 영하권 빼고는 낮에는 햇볕있는곳은 따뜻합니다
맞습니다 ㅎ
영상 잘 보았습니다.어싱을 요즘날씨에 생전 처음 시도하려하면 몇분 정도 걸으면 좋을지와 방법 여쭤보아요??
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데,
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
편안하고, 재밌어요!! 정주행합니다.❤
감사합니다!
감사합니다
해보겠습니다
감사합니다
갈까말까고민한다에.. 완전 공감!!!
추울수록 가기 싫죠 ㅎ
첫눈이 내렸던 어제도 걷고왔습니다,요령..망설임..부상..준비물..효능있을지..이런거 다 필요없고 그냥 just do it 하세요!! 다만 운동후에 찬물로 씻는건 중요합니다!!
네 저스트두잇입니다 ㅎ
소한에 맨발투어 산행후에 감기^^
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데,
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
00:29 맨발할까말까 고민할 시간에 일단 나와야 됩니다~ 정답~ㅋ 멋지십니다~ 젊으신분이~ㅎ bb 영하가 문제인듯여~;;;;;
너무 추울 때는 저도 안 합니다 ㅎ
꾸준히 40분 정도 했었는데, 감기 걸린 후부턴 못하고 있어요.ㅠㅠ
쾌차하세요!
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데,
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
겨울 맨발 걷기
더운 물에 5~ 10분 정도 족욕하고 체온 올려서 출발하였더니 추위에도 걷기 수월했습니다.
좋은 방법입니다. 감사합니다.
시인의아들님 감사합니다~~
일산정발산 둘레길도 맨발걷기에 좋죠~~
10시후에는 아직할만하구요~~
감사합니다 ㅎ
머리숱이 엄청 많으시네요^^ 혹시 모발의 변화는 없었나요?ㅋ
긍정적인 변화가 조금은 있지 않았나 생각합니다 ㅋ
아직은 맨발걷기 괜찮아요 햇빛이 있는곳을 하니까 발시린지 모르고 할수있어요 저는 오늘도 맨발걷기 오전과 오후에 했어요
네 아직은 괜찮습니다 ㅎ
다들 실업자들인가요? 대낮에 일안하고 우찌 걷기시간을 빼나요 ㅠ
은퇴한 분들이 많으시죠
마석(화도읍) 롯데마트 근처 크라운호텔 옆길을 따라가면 흥원둘레길이 나옵니다.
황토 흙으로 잘 조성된 맨발로 걷는 길을 걸어서, 염증과 암세포를 만드는 활성산소를 배출하여 건강하게 삶을 누립시다.
감사합니다. 건가하십시오.
시인의아들님
안녕하세요!!
오눌 헤어스타일도
반짝이고 깔끔 허고싱그럽습니다
일단 청춘이고
멋져요
그리고 끈기있고 진솔하게성실하고 솔직해서
매우 좋아서
꼭 보게됩니다
답글은 첨이지만요
궁금한데요
어찌하여 사인의아들님이신지요?
어머님이 사인이시나요
전 산속의 낙엽이 너무많아
저가 좋아하는 장소만
치우고 왔다갔다~~^^
그리고 앉아 기도도하고
맛난것도 먹고
제가 다니는 YMCA 에서운동하는 저를 녹화하여
틀어놓고 줌바도 하고 컴백도 합니다
그러면 땀도나고 발도 따뜻해지고
아름들이 나무에 손을대거나 끌어 않아 봅니다
전 근무 하니까
일주에 토 일 두번 밖에 못하고
남어지 날에는 어싱으로30 분정도 솔나무밭에 앉아 있고
그리고 Y 에 가서 요가도하고 줌바도 ,컴백도 하고
시인의 아들님 처럼
열심히사는 71 할머니랍니다
아 넵 말 그대로 시인의 아들입니다 ㅎ 건강하게 사시는군요!
헐 바세린 로션 발라야 하나여? 저 아직 까지는 안발랐는데~ 꿀팁 감솨~ㅎ 근데 발에 각질이 엄청 심해졌네여~;;;; 흰색이~;;; 가렵고~ ;;;;;;
아직까지는 그마나 괜찮은데 지금보다 더 추워지고 건조해지면 바디로션이나 바세린이 필요하게 됩니다 ㅎ
바다 모래길도 같은 효과 볼수있나요?
파도가 드나드는 해변가가 가장 좋습니다.
심장약 한알뺏습니다
축하드립니다
발이.너무시니고.힘들어욤.
햇빛드는데서 하세요!
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데,
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 염증치료, 혈액순환, 고지혈증, 지방간, 남성 **, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송합니다.
맨발걷기를 처음으로 해보려고 영상찾고 있었는데 정말 편안하게 하시네요
12월쯤 시작하려 하는데 겁이났었거든요
잘 보고 갑니다
막상 시작해보면 별 거 아니긴 합니다 ㅎ
@@Sonofpoet 응원해 주셔서 감사합니다
바세린 필수
겨울철에도 맨발걷기를 하면 건강에 효과가 있습니다 그러나 너무 추운 영하30도 이상 내려가는 추운날씨는 70.80대의 노인들읔 멘발로 걷지 말고 따뜻한 옷을 따뜻한양말과 따뜻한 털신을 신고 걷기운동을 해야 합니다 워싱톤주북쪽 깊은산속에서 노년을 건강하고 행복하게 살고있는 강승구선지자 입니다
감사합니다~ 감기 조심하시고 건강하세요.
잘생긴 시아님~
발씻고 로션바르는 꿀팁 감사해요~
영상 안봤으면 발이 다 부르틀뻔했어요.
뜨거운 물로 씻기만 했어요
더 추워지고 건조해지면 부르틀 수 있습니다 ㅎ 감사합니다
여기는 어디인가요? 잔디가 걷기 정말 좋아보이는데요
아 대전에 있는 동네 작은 산입니다 ㅎ
참~젊은분이인상도좋고~설명도쿨하게~너무잘들었네요늘좋은 일만있길기원해요😊❤
감사합니다. 건강하세요 ㅎ
박성태교수 영상은
걷기가 불편하면 어싱만으로도
충분하다고 하네요
굳이 춥거나 어려운환경에서
걷기를 치중하기보다는
네 너무 추울 때는 쉽지 않죠