Hola, buenas tardes!...Empece a ver sus ejercicios y que interesante sus explicaciones, porque sólo nos enfocamos en hacer los ejercicio y veo que no es así....Voy a comprar las bandas para realizarlas como lo explica en este video....Seguiré viendo sus demás videos, muchísimas gracias. 👍
Me encantó, el ejercicio y la explicación de todos los conceptos!!! ?Debo entender que ejercicios con bandas de resistencia alrededor de rodillas (por encima de estas) implican siempre al TFL?
Muy buena propuesta y explicación! Saludos desde Medellín-Colombia🇨🇴🇨🇴👍👍
Saludos desde Argentina. Justo lo que estaba necesitando. Muy claro en su explicación. Gracias profesor.
Hola, buenas tardes!...Empece a ver sus ejercicios y que interesante sus explicaciones, porque sólo nos enfocamos en hacer los ejercicio y veo que no es así....Voy a comprar las bandas para realizarlas como lo explica en este video....Seguiré viendo sus demás videos, muchísimas gracias. 👍
A ponerlo en práctica 💪😁
Fantástico ejercicio. Muchísimas gracias.
A ponerlo en práctica!!
Me encantó, el ejercicio y la explicación de todos los conceptos!!! ?Debo entender que ejercicios con bandas de resistencia alrededor de rodillas (por encima de estas) implican siempre al TFL?
Fantástico, con una banda más larga podriamos conseguir una mejor retracción escapular? Gracias