🥦 10 BENEFICIOS DEL BRÓCOLI PARA LA SALUD 🥦
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- Опубліковано 13 тра 2024
- Título: 10 Beneficios del Brócoli para la Salud | 10 Beneficios del Brócoli para la SaludDescripción:
En este exhaustivo vídeo, nos adentramos en los increíbles beneficios del brócoli para la salud, una verdura repleta de nutrientes que ofrece una amplia gama de ventajas para el bienestar general. El brócoli es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales, lo que lo convierte en un complemento crucial de cualquier dieta saludable. Exploramos diez razones de peso por las que el brócoli debería ser un alimento básico en sus comidas, desde su potencial para aumentar la inmunidad hasta su papel en la promoción de la salud del corazón y mucho más.
Acompáñenos mientras descubrimos la ciencia que hay detrás del impacto del brócoli en la salud y aprenda cómo puede contribuir a la prevención de enfermedades y a la vitalidad en general. Tanto si busca mejorar su digestión, favorecer la salud ósea o mejorar su piel, el brócoli tiene algo que ofrecer a todo el mundo. Desde sus propiedades para combatir el cáncer hasta su capacidad para promover una visión sana, los beneficios del brócoli son realmente notables.
Vea este vídeo para obtener información valiosa sobre las diversas formas en que el brócoli puede influir positivamente en su salud. Descubra por qué esta verdura crucífera merece un lugar destacado en su plato y cómo puede elevar su bienestar de numerosas maneras. No pierda esta oportunidad de aprovechar los increíbles beneficios del brócoli para la salud y dé un paso proactivo hacia un estilo de vida más sano y feliz.
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Nosotros lo comemos a diario crudo en la ensalada, y está delicioso.👌
gracias por el video doctor, lo bueno que a mi si me gusta el brócoli y más con limón y sal 🤤, sabe muy bueno.. yo lo hago al vapor de verdad es muy bueno y cuando lo acompañas con chayote y mucho limón mejor
Ahora tambien se ha descubierto su poder benéfico contra la Alopecia Androgenética, pero eso sí.. a dosis bastante más elevadas que una ingesta normal en las comidas
Yo como unas cuantas flores crudas antes del desayuno, comida y cena. Cuando te acostumbras te acaba gustando esa rutina. Además germino semillas ecológicas durante una semana y las añado en forma de preciosos brotes a las ensaladas en las dos comidas principales y consigo incorporar a mi cuerpo cantidades muy notables de sulforafano (potente anti inflamatorio y se ha demostrado que ha detenido o retrasado procesos tumorales)
GRACIAS MANUEL, MUY INTERESANTE, Y MUY BIEN ESPLICADO COMO SIEMPRE. SALUDOS DESDE ASTURIAS.
Brócoli es delicioso, me encanta cocido 😊😏
Podrias dar alimentos para consumir para personas que sufrimos de migraña?
🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦😋 me gusta, pero doc, yo teniendo hipotiroidismo puedo comerla frecuentemente?
Gracias Manel por tu estupenda labor.
Dios te bendiga y proteja 🙏🙏🙏😊
Muchísimas gracias, querido doctor por compartir estos conocimientos tan valiosos. Un abrazo enorme!
Me encanta Doctor el brócoli y lo como al ajo arriero, muy típico aquí en Toro, Zamora. Un abrazo
No es que me guste mucho pero si es importante comerlo. Gracias Dr
Gracias doctor.a mi me encanta el brocoli😊❤
Buenas noches doctor, muchas gracias por su información 😊😊
Muchísimas gracias a ud Dr por la información tan valiosa
❤❤🙋🏻♀️❤❤😇😇BELLO MANEL😇😇🏜🌳🌄🏜🌳🏜🌄🏜🌳🌄🏜🌳🌄❤❤❤ERES UN SER ADMIRABLE Y MARAVILLOSO.❤❤🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️🤗🤗🤗🤗😘😘😘
¿Para las personas con psoriasis es aconsejable comer brócoli?
Lo dice en el Vídeo.
Hola dr
Manuel el brocoli congelado tiene los mismos beneficios desde
Mallorca un abrazo por favor contésteme cuando pueda gracias ❤