Episode 02 - Overcoming Fears (عبور از ترس‌ها)

تو این اپیزود برای شما به این مسئله می‌پردازیم که چگونه اضطراب و ترس، از زندگی شما یک تکرار خسته کننده، یک دلهره بی پایان و یک ناکامی مداوم میسازه. با پیشرفت در این مرحله، رویاهای تازه ای پیدا می‌کنید، به تلخیها پایان میدید، و با ذهن و زندگی به شدت آروم تری، به خودتون و آینده نگاه خواهید کرد. اگر موفق بشید از این مانع روانی عبور کنید، فصل تازه ای در تمام ابعاد زندگیتون شروع میشه. از نظر من این محتوا برای یک بار گوش دادن نیست، به جافکری خوش اومدی.

[@reza.azimi4740]

برای من این فصل جافکری خیلی متفاوت و جذابتره. فکر میکنم علتش اینه امیرعلی صرفا مجری و مصاحبه‌کننده نیست و یه قدم رفته جلوتر و عین ما مخاطبا داره با تمام اشتیاقش با سوالایی که به ذهنش میرسه گفتگو رو جذابتر میکنه و واقعا متوجه نشدم کی تموم شد اپیزود. دمت گرم امیرعلی واسه این حرکت این فصلو یجوره بیادموندنی و هیجان انگیز پیش میبری و مطمئنم خودتم لحظه به لحظه‌شو داری با تمام وجودت لذت میبری ❤❤

[@zaraaarad]

ب شدت موافقم خیلی راحت تر و با اشتیاق زیادی نشستم پای اپیزود ها

[@abbasaliKhalilnezhadi]

واقعا لذت بخشه. اپیزود ها رو بارها و بارها گوش دادم، هربار یه چیز جدید فهمیدم، یه ترومای جدید، یک تصمیم غلط، یه روش غلط رو پیدا کردم

[@habibehShabanpoor]

در دل طوفان بلوغ اتفاق می افته

[@habibehShabanpoor]

تبریک به امیر علی جان و سهیل رضایی عزی، و خودمون که می شنویم و میبینیم .❤❤ تشکر از تیم‌جافکری

[@user-dz7li2kb9i]

پسر چقدر این فصل خوبه. از گیم اف ترونز هیجان‌انگیزتره. واقعا نیاز دارم اپیزود بعدی رو زودتر بشنوم.

[@nilfari9509]

واو

[@Behrouz_gh1364]

😂

[@mahines1413]

این فصل خیلی جذابه
مهمان عزیز ما آقای رضایی بی نظیرن
لحن شیرین و جذابی دارن و تک تک حرف هاشون آدم رو به فکر درباره وضعیت فعلیش وا میداره
سپاسگزارم امیرعلی جان بابت کار بی نظیرت
مرسی از جافکری

[@najmeh.nazarii]

احساس میکنم اونقدر مهمان جافکری پر از تجربه و پختگی هستن که صحبت هاشون پراکنده میشه یجورایی دوست دارن هرچی تو ذهنشون هست رو به اهالی جا فکری یاد بدن،ولی اگر صحبت ها چیدمان داشت خیلی قابل فهم تر میبود اما در هر صورت ممنون از زحماتت شما🙏🏼♥️😍

[@Molana_therapy_]

چه قدر ادمهایی که با جافکری تونستن پرواز کنن.یکیش من .امیر علی جان از خدا میخوام که خیر و برکت پول سلامتی حس خوب همه ی زندگیت رو فرا بگیره.

[@iliawxx]

در نقطه زمانی این پادکستو گوش دادم که به شدت به شنیدنش نیاز داشتم
ازت ممنونم امیرعلی 🙏

[@fatemehkhodabakhshi6254]

اصلا نفهمیدم چجوری زمان گذشت لحظه به لحظه این قسمت درس و نکته بود. ممنون از دکتر رضایی و امیرعلی عزیز بسیار لذت بخش بود

[@Jeiranens]

اولین اپیزودیه که بعد از تموم شدنش درجا شروع کردم به دوباره گوش دادنش .. چقدر عمیق بود این صحبتها ... آقای رضایی فوق العاده هستن . ممنون امیرعلی عزیز بابت فراهم کردن این فرصت

[@mahdiarmansouri1440]

بابا ایول!
عجب فصلی از جافکری بود این فصل!
عجب اپیزودی بود این!
دمتون گرم❤

[@zjami9294]

به عنوان یک روان‌درمانگر خلق این اثر فوق‌العاده رو به جناب سهیل رضایی و امیرعلی خوش‌فکر و توانمند صمیمانه تبریک میگم و مشتاقانه منتظر دیدن اپیزودهای بعدی هستم.
شاید خیلی از مخاطبان در عین لذت بردن از این محتوا متوجه سطح بسیار بالا و غنای این مباحث بلحاظ علمی و تخصصی نباشن اما برای من این حد از امیختگی دانش، ذوق و قدرت انتقال عمیق‌ترین مفاهیم با این زبان شیوا و جذاب حقیقتا حیرت‌انگیز و تحسین‌برانگیزه. انگار جافکری سهیل رضایی عزیز رو با تمامیت خودش به این صحنه آورده👏👏👏👏
مانا و پربرکت باشید هر دو شما که دارید به این زیبایی این کار تیمی دلچسب و کم‌نظیر رو خلق می‌کنید و برای نسل امروز و آیندگان از خودتون به جا میذارید💞

[@Azita563]

شما مشاوره هم دارین....میشه اسم پیجتون رو بدونم❤❤

[@user-wt6ic5gh6c]

خیلی ممنونم از پادکست های خیلی خوبتون و چقدر دکتر سهیل زیبا و شیرین و عمیق صحبت می کنند.البته تا حالا همه ی مهمان هاتون عالی بودند

[@mahdokhtmohammadi8979]

بسیار متشکرم برای ساختن این اپیزودهای عالی و مفید
قبلا دکتر شکوری سفر را مطرح کرده بودند. من خیلی دوست داشتم بیشتر در موردش بدونم و حالا برنامه شما به زیبایی این را دارد مطرح می کند
بسیار بسیار سپاسگزارم

[@baritorkaman2209]

سفر قهرمانی ، در واقع معنای اساطیریه و آقای رضایی خیلی خوب این مباحث را تدریس می کنند

[@mahsamim2166]

چقدر دردناکه این فصل از جافکری
قشنگ اضطراب رو در تک تک سلول‌هام حس میکنم وقتی دارم این قسمت‌ها رو میبینم
انگار رو تخت کالبدشکافی دراز کشیدم و دکتر داره بند بند وجودم رو از هم باز میکنه و بهم نشون میده

[@amiryagoubi3257]

توی این اپیسود، اونقدر محتوای کلام شما زیاد و ارزشمند، اونقدر خوب صحبت میکنین و اطلاعات زیادی بین هم منتقل میکنین که هر دو دقیقه برمیگردم دوباره گوش میدم! ⭐⭐👏👏

[@arefefrs]

واقعا بی‌نظیره صحبت های آقای دکتر... من این فصل جافکری رو از همه بیشتر دوست دارم ❤

[@Solaleh_fakhim]

امیر علی عزیز،از تو و تک تک مهمونایی که از فصل اول تا همین الان اومدن تو جافکری ممنونم،شماها کاری رو انجام دادین که خانواده و جامعه برای ما نکردن.امیدوارم خیر و برکت و شادی به زندگی تمام عوامل جافکری سرازیر باشه❤❤❤ پر قدرت ادامه بدین🌹

[@_jangjoo1043]

انسان موجودی‌ست که مدام برای خود اتفاق می‌افتد

[@Ivyharmonix]

خیلی اپیزود خوبی بود امیر علی مرسی ❤️
اینکه توی بحث بیشتر اشتراک داری خیلی خوبه اما من خیلی جاها دوس داشتم حرف دکتر کامل بشه بعد سوال پرسیده بشه ….

[@marimbn2967]

حسابی لذت بردم...عجب مهمانی

[@user-qz6dv7mw5n]

بسیار عالی

[@kelebeknail]

من چقدر از صحبتهای دکتر رضایی لذت بردم

[@niloofarrahmati160]

دکتر رضایی عالیه

[@user-cc1ro9jl4d]

خیلییی خوب بود. واقعا دوست داشتم. ممنون امیرعلی🤩

[@rezabagher8824]

Merci for a good program!!!

[@pariakeivan]

خيلي عالي بوددد مرسي

[@sheidaemadi171]

امیر علی من تورو جایی ببینم میپرم بغلت میکنم از بس به من و دنیام کمک کردی😊
ممنونم ازت

[@rezvanroshan7487]

استاد سهیل رضایی فوق العاده هستن...خیلییییییی لذت بردم.ممنونم😊

[@mahdiyepurabdi5596]

امیرعلی جان خیلی خوبه که انقدر با مثال هایی که میزنی صحبت های دکتر رو شفاف میکنی
ولی اینکه هر مثال ایشون رو ربط میدی به مسائل رابطه ادم ها آزار دهنده اس
به طوری که کلا موضوع اپیزود انگار به رابطه و چالش هاش تغییر پیدا میکنه
در حالی که هدف تمام ابعاد انسان نه صرفا رابطه

[@pegahsanjarnia]

عااااااااااااااااااااااااااااالییییییییییییییییییییییییییییییی مرسییییییییییییییییییییییییییییییییی 😍😍😍😍😍

[@mohadesehsimorgh8015]

فوق العاده بود👏🏻👏🏻👏🏻

[@minaf_rad2356]

من اپیزود ها رو خیلی دوس دارم موقع کارام که تمرکزی نیاز ندارم گوش میدم و همزمان لذت میبرم ازنیکه محتوا خوب گوش میدم..
امروز موقع آماده کردن افطار برا خانواده این پادکست رو گوش دادم و لذت بردم❤😍🧡

[@yaldadht3954]

با اختلاف یکی از بهترین اپیزود هایی بود که گوش دادم واقعا به شنیدنش نیاز داشتم
دم امیرعلی و تیمش گرم❤

[@eli_tour_guide]

به شدت این قسمت عالی بود

[@marjanazimi8419]

چقدر خوبه این پادکست 🙏🏽🌹

[@hosseinzfu9749]

لذت بردم

[@mahsakalhor8174]

عالی عالی

[@user-wj8dq4pp3n]

بارها و بارها این فصل جافکری را گوش میکنم خیلی عالیه عمیقا سپاسگزارم از اقای دکتر رضایی عزیز و امیرعلی بابت این برنامه ❤❤❤❤

[@hastiroostaee1011]

14:28
"آدمی که اوایل رابطه زیاد قول میده یا زیاد قول میگیره خامه"
چقدر من این جمله رو تجربه کردم.تازه میفهمم یسری اشتباهات از کجا اب میخوره

[@narges.hosseinii]

هر فصلی که تموم میشه میگم فصل بعد فکرنمیکنم به این قشنگی باشه، ولی فصل جدیدم میاد و من دوباره میخکوب میشم، دمتون گرم 🤍🌱🫂

[@nastarannowroozi9205]

عالی بود

[@zahrareihani7801]

چقدر این سرزمین اول وصف حال الان من بود... مرسییییییی عالی بود مثل همیشه:)))

[@mary881]

سلام
منهای محتوای عالی و عمیق این اپیزود چقدر کلام استاد رضایی شیرینه امیدوارم همیشه سلامت باشند ممنون از شما برای دعوت ایشون

[@melikas949]

چقد این فصل برام جذابه. اول این قسمت حس کردم به درد من نمی‌خوره ولی وقتی شروع کردند به صحبت دیگه نتونستم متوقف کنم.

[@mithra.nazemi]

Mamnoon AmirAli k bestari mishi baraye jaryane agahiye arzeshmande adamai shabih be Ostad Rezai, mamnoonam azat🙏🏽

[@delarammohammadi5865]

خیلی ممنون بابت این اپیزود فوق العاده
صددرصد چندین بار باید گوشش داد❤

[@reyhansn6301]

‏‪15:57‬‏ چقدددد این قسمتتت خوووب بووود

[@springy9022]

وای وای خیلی خیلی خوب بود عالی بود
کلا درس زندگی واسه هر سنی بود
خیلی ممنونم ازتون اقای رضایی عزیز و امیرعلی عزیز

[@user-en2yp3md2b]

عااااالی❤

[@hamidsamadi9345]

سلام و خسته نباشید میگم به امیر علی و آقای دکتر سه سال و خورده ای هست دارم با پانیک اتک مبارزه میکنم صحبت ها واقعا برام تاثیرگذار و شنیدنی بود خوشحال میشم آقای دکتر و دوباره دعوت کنید و درباره ی پانیک اتک راه های مقابله باهاش یه برنامه درست کنید مطمعنم خیلی ها مثل من بهش نیاز دارند

[@Studywithmaryamm]

خیلی اپیزود خوبی بود واقعا تا آخر میخکوب بودم ، مرسی از زحماتتون❤

[@niushanakhaee4667]

چقدر این اپیزود قابل تامله👌🏻 بی نظیر

[@sabafarazmand8232]

ممنونم❤

[@vidaakhavi9528]

لذت میبرم..‌تشکر از شما آقا امیر علی و آقای رضایی

[@R_r_25708]

آقای امیر علی من واقعا براتون ارزوی سلامتی و موفقیت بیشتر دارم شما یه جورایی دارید برای ما جلسات مشاوره برگزار میکنید و این خیلی ارزشمنده برای همه ما و پر از درسه من خیلی دعاتون میکنم

[@HesamHashemi-uo4kn]

یه نقص کوچیگی که وجود داره اینه که جناب رضایی گاها دستشون صورتشون رو ماسکه میکنه که اگر با تغییر زاویه دوربین اصلاح بشه خیلی عالی میشه

[@safouras6651]

مفید

[@AmalOmidi]

دارم واسه دفعه دوم از اول این اپیشودو گوش میدم چقدر خوبه چقدر ایدهای خوب به ذهنم رسیده

[@somayetaromi1026]

من بسیار لذت بردم از این اپیزود و بی صبرانه منتظر شنیدن ادامه هستم . ممنون ❤

[@mohadesehparichehr7247]

واقعا عالی بود ،با همسرم شنیدیمش و گفت مرسی که به زمان اهمیت میدید و یه موضوع رو در کوتاه ترین زمان و شفاف و قابل فهم توضیح میدید..لذت بردیم

[@dr.marjanehmalihi6172]

آقای رضایی عزیز، شما اولین معلم من بودید ۱۷ سال پیش.ممنونم ازتون که با سفر قهرمانی آشنا شدم و خودم و سایه هام رو شناختم .
ایگو بزرگی داشتم که بگم که من میتونم از پسش بر بیام و از خوردن دارو اجتناب کردم و در اوج استرس وبیخوابی سقوط کردم به ژرفای تاریک افسردگی شدید. با اینکه تخصصم داروسازی بود.
فقط میخوام بگم تایید میکنم وقتی مشکل شدید شده باید دارو استفاده بشه تا آدمو سر پا کنه .همزمان غدای روح که همین تعلیمات و خودشناسی ها هستند و غدای جسم با عوض کردن سبک زندگی بسیار لازمه.دوستاتون درست میگن عوض شدید به سمت
متعالیتر. همینطور امیر علی که بسیار قدر سوال میکرد.
ممنونم❤

[@nasimkarampour5838]

Thank you

[@mamaksatarzadeh4868]

بسیار عالی ، صادقانه وجذاب و مفید❤❤❤

[@monirfouladi1440]

فوق العاده بود...

[@7smoothie7]

عالی بود. خدا رو شکر 💚

[@hanik6323]

عجب بحث عمیقی 😍🙏🏻
ممنون از امیر علی عزیز و سهیل رضایی

[@ArezooAsadsangabi56..]

هر دو فوق العاده هستین ممنون

[@mitraghaderizadeh8612]

مرسیییی امیر علی جان عالی بود لذت بردم 🌹🌹🌹

[@Reza-xb8sp]

فوق العاده درود بهتون

[@hediehahmadikia3915]

انقدر پرمطلب بود که من چندین بار گوش دادم به این قسمت

[@yousef3350]

عالی بود ممنون از شما 🙏🏻

[@zahrakeshavarz8932]

عالی بود. عالی. منتظر و مشتاق هستم برای اپیزود بعدی.

[@mehdijalali2815]

فوق العاده بود ❤

[@hassanhosseini9948]

چقدر قشنگه

[@NatureLover-ly3jx]

عالی،عالی،بسیار ممنون🙏🙏

[@yasamanjaf]

مرسی امیرعلی عزیز، پادکست تو با محتوای خوبش باعث دلگرمی و امیدِ❤

[@user-ns3pq5im9e]

بسیار عالی و جذاب . بارها باید ببینمش.
ممنون از جافکری

[@HannanehFarahani-og7xy]

این خوش‌شانسیه من بود که عضوی از جافکری شدم :)💕

[@sogand_adiineh]

چنل مورد علاقه من 💜🍃

[@alisoleimani9314]

لذت بردممم❤

[@zahraemadi5758]

عااالی بود ممنونم از جافکری مهمونای خوبتون 💕✨

[@Mah_SHad]

چقدر مفید بود این گفت و گو 👌🏻✨

[@sheydaaziznia1722]

چقدر صحبت های دکتر تاثیر گذار هستش تبریک میگم به این فصل

[@user-lb6jc1qq3z]

خیلی عالی بود

[@ariaario5355]

خدایی خیلی خوب بود 👌👌

[@amyrho]

بینظیرید لطفا این فصل با دکتر رو حتما ادامه بدین ❤

[@fatememkhq]

خیلی عالی بود ❤❤

[@Healthplus7]

عالی بود❤❤❤

[@setiiil]

خیلی عالی بود، منتظرم تا قسمت بعد بیاد ❤🎉

[@amirarsalanmozafari20]

ممنون بابت این اپیزود خوب و جالب 👌🙏🌹

[@Mr_835]

معرکه بود با تشکر از امیرعلی و سهیل عزیز🙌

[@Abrishameslah]

امیرعلی مرسی ازت ♥️♥️

[@shakila.heydarii]

خیلی خوب بود

[@elinavalipour3391]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@omidagashteh5466]

بسیار عالی ؛ ممنون از لطف و اطلاعات مفید تون😊🙏

[@marjanbagherzade646]

perfect

[@Monaameri28]

عالی بود ممنون 👍🏼

[@rahagraphic646]

خیلی مفید بود. مرسی

[@Its.melina]

واقعا فوق العاده بود ممنون ازتون🤍

[@user-zh7zd2rn5b]

خیلی مفید بود، امیدوارم همینجوری ادامه بدید و بیشتر این مسئله سفر رو موشکافی کنید

[@alirezasarreshteh1991]

چه اپیزودی 👌

[@mohammadshamchi]

I suddenly listened to this episode and it was incredible