EXERCÍCIOS DE QI GONG PARA FORTALECER O FÍGADO E REDUZIR RAIVA, ESTRESSE E FRUSTRAÇÃO
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- Опубліковано 11 вер 2024
- Tá estressado, Ser humano? Anda se sentindo com raiva e frustração? Tá caindo o cabelo, anda cheio de tensões musculares e cheio de cãibras e torcicolos? Então seu Fígado deve estar fraco, humano! Vem comigo que no vídeo de hoje eu ensino a fazer uma sequência de exercícios de Qi Gong para fortalecer seu fígado e reduzir esses sintomas!!!
Estou fazendo Qi Gong a mais de uma semana e já senti os benefícios, quando comecei estava com sintomas visíveis de desequilíbrio do fígado. Hoje estou muito mais disposta, sem enjoos, sem insônia. Continuo aqui disciplinada colhendo os resultados. 😍😍
Ahhh que delicia ler seu comentário ❤️🙌 fico muito feliz!!
Faça muios exercícios de QI GONG. Amo. Se puder fazer uma sequência pra nervo ciático, agradeço. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Esse vídeo parece que foi feito pra mim. Pesquisei sobre essa prática de energização em outro vídeo, porque tenho muita ansiedade mágoa, e raiva contida.
Passo muito mal do fígado
Eu era uma pessoa animada...que não me entregava aos obstáculos.
Mas acabou que conforme o tempo foi passando, passei por muitos traumas emocionais, muitos conflitos dentro de casa... e acabei virando quase uma pessoa zumbificada.
Muita paralisia e procrastinação diante da vida...vontade de desistir, medo...rancor..
Estou procurando mudar.
Vi um canal sobre EFT e também está me ajudando...pois não tenho dinheiro pra pagar terapia..
Mas agora vejo o quanto isso é necessário.
Parabéns pelo vídeo!! ✨👋✨👋
Melhoras pra você ❤️❤️
Isto. Encontrando um caminho para voltar a trazer luz para você.
Fiz fiquei mais calma
Por favor ensine exercício para acabar com medo
Profa. nem tenho palavras p/ suficientes p/ expressar a minha gratidão. Tudo q fazemos, retorna. Desejo q todo bem q vc faz, retorne mutiplicado a vc e seus entes queridos.
Eu amo o QiGong! Pratiquei com mais regularidade durante quase 15 anos. Parei e agora estou retomando! Essa prática de hoje é excelente!! Eu e meu fígado agradecemos! 😂😅 Gratidão! NI HAO!
Durante 2 anos pratiquei exercicios do qi cong e parei ha 6 anos e agora, março/2023, estou recomeçando. Obrigadooo.
Adorei os exercícios pra desintoxicar o Fígado. Obrigada ❤
Simmmm! O baço já vi. Não localizei o dos rins.
Que maravilha, amei. A sugestão é abrir uma turma de "tiqum"
Muito grata mesmo! Senti resultados imediatos durante o exercício, como arrotos e alívio do enjôo. Por favor, nos ensine exercícios para FOCO e CLAREZA MENTAL, CONCENTRAÇÃO, DORES DE CABEÇA. Também para MEDO. Medo de não responder aos desafios, às metas no trabalho, enfim. Cresci tendo passado por experiências de pressão e humilhação intelectual na infância. Tenho me esforçado para transmutar estas memórias e crenças que hoje tenho consciência, adquiri DE FORA. Agradeço qualquer dica! OBRIGADA!
Curti muito, tava com dengue, já vários dias, sei q o fígado pena muito nesse caso, acabei com esse exercício dando uma aribada na minha moral no meu fígado, obrigado fessora!
Primeiro dia: check✅️
Estou conhecendo esta arte recentemente e estou adotando.
Fiz a primeira vez o exercício quando fiz o do rosto meus olhos se iluminaram minha visão melhorou bastante , grata pelo vídeo.
Que ótimo! Fico muito feliz ❤️❤️
🙂 esse senti na hora, como uma pontadinha do lado direito, estou encantada com Qi Gong. Por enquanto estou fazendo apenas alguns para fixar e vou pegando aos poucos os outros movimentos.
Mais uma vez muito obrigada, você é uma joia rara Fernanda 💎😘💖
Olá, professora Fernanda! Muito obrigada por mais um conhecimento e prática. Tenho um grande carinho pela cultura oriental. Estive pensando em sugerir exercícios para Tensão Pré - Menstrual (TPM). Ultimamente, fico muito irritada, sem motivos neste período. É possível ter um conteúdo sobre este assunto? Uma pessoa chinesa disse que em seu país, todos compreendem a mulher quando vem este ciclo. Soube que lá, não aconselha a mulher a correr, a carregar peso, a fazer as atividades domésticas. Os rapazes cooperam com as mulheres neste período, pois eles aprendem desde berço. Comigo, quando carregava peso neste período, uma dor de coluna muito forte eu tinha. Já aconteceu de carregar muito peso e minha coluna (no meio da coluna) ter entortado, tive que tomar remédio e descansar (uma sensação que aparecia que eu não estava no corpo, muito estranho), eu estava neste período e não entendia o motivo de ter acontecido isto, pois estava acostumada a carregar peso.
Gastamos muita energia no período pre e dura te o periodo menstrual. Dores no corpo, irritabilidade, sao comuns e tem explicação. Mas como a explicação é muito grande, farei o vídeo depois!!!Beijo😘
Pois é, este ensinamento podia já ter no Brasil e no mundo, que não fique por tradições, rs!🖐🏻🙌🏻🌟🖐🏻🖖🏼👏🏻👍🏻
Penso que seria interessante você encaminhar essas práticas para um profissional da área, um professor de Qi Gong, fazendo um link com essa pessoa. Existem muitos professores de Qi Gong melhor qualificados para explicar e passar esses movimentos.
Ultimamenteveatava tendo tanta raiva que não estava mas tendo controle, fazendo várias técnicas e nada!Quando fiz este exercício mim sentir mas aliviado. Gratidão!
Que bom ler isso 😉 Fico muito feliz❤️❤️
Fiz. Espero que me ajude na cervicalbraquialgia que soube hoje por um vídeo de outro canal que tem tudo a ver com o fígado ( raiva)
Feliz Dia,, assistindo♥️
Maravilhoso exercício Fernanda, muito obrigado! ❤
Gratidão sempre. Pela generosidade, pela eficiência e querer o bem do outro. Amo estes exercício s. Haja retorno a vc e aos teus por todo este bem que nos oferece.
❤️❤️❤️❤️
Muita luz para você e também para toda humanidade
Bom demais!!! Muito grata!!
Gratidão Fernanda!
Aguardo do baço pâncreas! De todos rss. Paz e bem.
Boa tardeee!!! Que demais!!! Muito importante fortalecer o fígado!! A primavera é lindaaaaa mas traz esse ventinho danado com ela!!!! Gratidão 💕
Nossa, fiz a sequência e me senti a tocha humana 🙄🤭🤭🤭🤭
Hauahajaahuaua aquece ne? 🤣🤣🤣
MUITO GRATA por esse vídeo!! Estou vivendo semanas horríveis emocionalmente e fisicamente, e esse vídeo foi perfeito, acho que meu fígado está muito afetado, e depois da prática, me senti MUITO melhor! Que bênção encontrar seu canal, gracias por compartilhar conosco tanto conhecimento, com generosidade, para que possamos viver melhor!
Muito obrigada pelo carinho e pela mensagem!!!! Dico feliz de ter ajudado de alguma forma 😉
Legal
Muito obrigada Fernanda. Muito bom esses exercícios. Vamos limpar nosso fígado!!!! Adorei🥰🥰
DEUS TE ABENÇOE FERNANDA!
Amem❤️🙏 a todos nós
Estou amando! Essa prática em especial, me fez muito bem, me senti mais leve logo após. Estava precisando. Estou incluindo nas minhas aulas de yoga e os alunos estão amando tbm 😍
Ahhh que delícia saber disso❤️❤️❤️❤️
Maravilha
Gratidão sempre por todos os seus conhecimentos e por nos repassar, isso só demonstra a profissional maravilhosa que você é. 👐👏
Gratidão pelo exercicio , gostaria de pedir por gentileza se possível um exercício para queda de cabelo não sei se pode ser estresse,pois a dois meses tive Pancreatite aguda fiquei 9 dias na UTI e foi tirada a vesícula pois estava inflamada com cristais.Estou tendo uma forte queda de cabelo muito forte está muito ralo na parte central da cabeça.
Além desse exercício qual órgão seria importante nesse caso fortalecer.
Agradeço imensamente se for atendida com essa informação.Gratidao
Não tenho palavras pra agradecer... esse é um novo mundo pra mim e tem me feito muito bem. Certamente ficarei feliz com mais exercícios de Gi gong. Essa prática agora faz parte da minha rotina. Gratidão❤
Que delicia saber disso ❤️❤️❤️
Quero mais! Obrigada
Gratidão !!!! SHOW!!!
O próximo é pulmão rsrs...
Está infinitamente maravilhoso... estou fazendo com os meus pacientes.
Eu amo esses exercícios.atualmente estou fazendo o do dr Peter lie.agors vou fazer o seu também.pode fazer junto.para o figado .rins.coração.e pancreas.agradeco
Olá Fernanda, qua maravilha de exercício😍 vou incluir ao exercício de Qi Gong que faço de manhã para o rim, baço e coração. Gratidão 🙏🏽 💖 💎🌷
🙏❤️🙏❤️🙏
Boa noite . Gratidão por compartilhar . Gostaria de saber se ajuda eliminar sintomas de vento interno
Eu gostei vou fazer! Obrigada professora
Amei linda muito obrigada adoro seus vídeos 😘💋💋💋🤝👏🏼👏🏼👏🏼🙌🙌
Muito bom
Amei sua explicação e o exercício. Prático e assertivo. E muita clareza. Grata por compartilhar seu conhecimento.
Oiii Profa
Já fiz. Muito bom. Já senti uma leveza no corpo.
GRATA sempre por seu desprendimento.💕👋🌟🌟🌟
Comecei hoje . Pois só hoje chegou até mim esse vídeo maravilhoso. Obrigado . No começo ,ri sozinho . Reação muito boa ☺️...muito mesmo . 🙏
Fico feliz demais que tenha gostado❤️❤️
Show. Vou fazer
Gratidão infinita que maravilha te encontrar. Realmente era o que eu precisava e chegou hoje te amo .
Obrigada pelo carinho 😘❤️
Muito bom 👏
Adorei, poderia fazer um curso sobre esses exercicios.
Excelente, gostei bastante.
Me inscrevi! Comecei hoje ja senti uma leveza❤
Gratidão por passar tanto conhecimento pra nós. Obrigado
A palavra gratidão virou moda, né, será que quando citamos esta palavra estamos mesmo agradecendo!!!? É bom refletimos sobre isso!!!🤔
chegou em boa hora...
Gratidão. Adorei esse exercício! Comecei hoje e vou manter!
Que ótimo! Fico feliz ❤️
👏👏👏
Gratidão!! Meu fígado está doente e vou fazer todos os dias! Saúde e paz!!
Depois conta pra gente como se sentiu 😘
Maravilhosa como sempre. Gratidão eterna 🥰
Gratidão Fernanda; sempre acrescentando muito; me sinto cada vez mais segura divulgando e praticando essa técnica....essa arte milenar!
🙌🙌 Qi Gong é vida ❤️❤️
Vídeo maravilhoso! Obrigada!
Muito bom!!! Fiquei mais leve na hora.
Obrigadíssima sempre, Fernanda! 🙏🥰💗😘
Gratidão, prof. Fernanda. Mais uma para minha série. Faço o do rim, da coluna, do coração e o do baço. 💚
Gratidão por compartilhar tanto conhecimento. Eu estava precisando super desse exercício.
Gratidão por esse partilha. Um exercício simples e poderoso ⚡️
Muito obrigado professora!!! Muito show esta ajuda que nos dá. Gratidão
Adorei! Obrigada!
Sou muito barrigudo, as mãos não alcançam o meridiano do fígado
Rsrs
Muito legal
Gostei
Vai ate onde da! 😉😉😘😘
Oiii professora obrigada pela sua boa vontade de nos insinar coisas tão boas.
Pode fazer para o estômago se faz favor?
Beijinhos
Gratidão !!! É maravilhoso este exercício, comecei à fazer à três dias e estou me sentindo mais calma mais serena. Obrigada professora!!!🥰😘😘😘🌹🌹🌻🌻🦋🦋
Vou fazer
Obrigada professora.
Abraços.
Muito boa idéia! Gratidão!!
Professora Fernanda, tudo bem? Gostaria de saber se a respiração é abdominal, torácica ou se tanto faz.
Parabéns mestra simpatica
Obrigada pelo carinho ❤️❤️
ogda fernanda estou adorando por compartilhar
Gratidão! Estou praticando todos os exercícios. Aproveito para fazer uma pergunta: quando faço o do coração, meu coração acelera bastante. E hoje praticando o exercício do fígado, senti uma certa tontura. Tudo certo? Alguma orientação?
Obrigado! Dr, Fernanda pôr isinar esse tantas coisas boas! Que Deus protegia, 🙏🙏👍👍👏👏🌹🌹
Obrigada pelo carinho ❤️
Muito bom o exercício, gratidão! 😍🙏
Gratidão maravilhosa abençoada
Gratidão ❤
A palavra gratidão virou moda né não é mais obrigado que se diz mais?🤔Será que quando citamos esta palavra estamos mesmo agradecendo ou é pra ficar na moda?🤷🏻♀️ É precisamos refletir sobre isso!!!🤔🤷🏻♀️
Ótimo exercício, muito obrigada!
PROFA gratidão esta precisando. Xero
GRATIDÃO 💋❤⚘
Bom dia! Gratidão pela aula.
Gostaria de saber qual é a sequência ideal para fazer todos os exercícios fígado, baço, rim etc..., ou se o ideal é fazer um por dia.
Obrigada!
Muito obrigada
Olá Dra.para tratar os policísticos renais crônicos quais os exercícios 👍👏😘
Profa explica sobre aquele do arco e flecha, sabe ? Para qual órgão é e qual ação do exercício em nosso organismo
Eu refiz 3 vezes. Geeente uma paaaz tomou conta do meu ser. Respiração regulou, parece que tomei ansiolítico.
🙏
Ótimoooooo,
Esses exercícios sao maravilhosos !
Grataaaaa
a❤mei
EXCELENTE!!!!!!!! muito grato!!!!!...
Muito relaxante...precisada
Gratidão, sempre!🙌
A palavra gratidão virou moda né não é mais obrigado que se diz mais?!🤔Será que quando citamos esta palavra estamos mesmo agradecendo ou é pra ficar na moda?!🤔 É precisamos refletir sobre isso!!!🤷🏻♀️🤔
Muiiito bommm. 🙏🌻🌻🌻🌻
Gente estou com tudo isso!.Muito obrigada linda 🙏
Boa Tarde amei, asisti e vou fazer.
Filme e amei! Muiiito Obrigada!
GRATIDÃO!