Ciò che rende questo video particolarmente interessante è la capacità di sintesi. In questi 25 minuti c'è il sunto di non so quante discipline, ricerche, esperienze, scritture... il tutto reso "semplice", "lineare", fluido ed accessibile. Davvero una grande lezione a cui si può accedere infinite volte, ogni volta volta che si vuole, e gratuitamente. Questa è "internet" utilizzata per migliorare e elevare
Davvero bello che tu abbia colto tutti i riferimenti... e tutto il lavoro racchiuso in questi 25 minuti. Divulga e contribuisci alla diffusione di conoscenza!
Belin Paolo! Ti adoro! Scoperto pochi giorni fa, mi sto divorando tutti i tuoi video! Appena risolvo quel centinaio di nodi che ho e riesco a vendere di piu’ e quindi guadagnare di piu’, mi iscrivo ad un corso! (Campa cavallo, dicevano..) Grazie davvero!!
Le tecniche proposte sono interessanti e di sicuro strumenti efficaci, ma il back stage del video mi ha fatto così ridere da essere ora in total relax e, anche senza la penna, ho gli angoli della bocca verso l'alto
Siete uno splendido dream team! Mentre moglie e figlio dormivano ho rischiato di svegliarli, dato che mi stava partendo una risata incredibile sulla 'take' della scena della penna (e non solo quella...). Concetti che praticati funzionano a meraviglia, semplici e risolutivi! HCE sempre top!
Il video più antistress in assoluto. I consigli sono validissimi, le letture consigliate ottime, il finale è da Oscar per la comicità. Non solo lo guarderò almeno due volte al giorno, ma me lo studierò come facevo ai bei tempi con i film che amavo. Ecco!
Una conferma. Sei un genio assoluto. Io lo so già da almeno un paio di lustri, in ogni caso lo hai confermato con questo tuo intervento analizzando lo stress. Massimo rispetto, amico.
Grazie per il video metterò in pratica tutte le tecniche descritte Sei un grandissimo venditore!! Sono riuscito a cogliere le tecniche di vendita e persuasione e ho comunque acquistato il libro HCE la scienza delle interazioni umane e spero di voler acquistare anche il libro sulle vendite Sono contento che su youtube si possano trovare professionisti di questo calibro
Banalizzando direi stupendo! In realtà mentre parlavi pensavo allo stress di questa giornata e al mio cortisolo che ormai aveva superato la soglia del misurabile. Ok, mi dico, ti ascolto perchè tu sei un "Grande" e soprattutto uno "Vero". Così tra una postura e un respiro, tra una posizione dell'eroe e un invito alla mia migdala di attivarsi in fretta, tra un "rewind" e un "go" sono arrivata alla fine e realmente, giuro, ho sentito meno stress (ora sono in attesa che salgano endorfine, serotonina e testosterone). Ma la cosa davvero fantastica, quella che mi ha fatto dire "Borzachiello for ever" è stato il finale dove è impossibile evitare l'esclamazione: "Quindi anche lui è umano!". Vabbè... sono logorroica lo so. Chiedo venia.
Che meraviglia! È proprio così: quando hai una strategia che funziona, basta pochissimo tempo per sentire meno stress e stare molto meglio. Buona giornata! - Team HCE
Parlo con onestà intellettuale e da anni grande lettore di libri sull'argomento. Aldilà di questo bel video, posso assolutamente confermare una cosa, Ho da poco iniziato a leggere HCE (lo sto divorando) posso confermare che è uno dei migliori libri mai letti sull'argomento. E di libri sull'argomento, ne ho letti tanti!
Location ad hoc con tutto quel verde e quel richiamo alla natura, proprio nel video di gestione dello stress beh..un tocco di classe da veri campioni! Meravigliosi i bloopers finali, la ciliegina sulla torta di un video strepitoso. Siete grandi :)
Paolo, adoro tutti i tuoi studi, i tuoi video, gli ormoni giusti nel giusto ordine...ma con le papere ti sei davvero superato! la chiusura finale con la gestione dello stress è da Nobel 😂😂😂😂😂
Piacevolissimo ascoltarti, esponi davvero in modo colorito e simpatico le tue lezioni; metto sicuramente like e condivido.. già iscritto al tuo canale. Auguro successo, Grazie
Io mi ricordo ancora quando in aula 4anni fa hai fatto L esempio della penna come ancora di risata e ogni volta che L hai tirata fuori durante i 3 gg d corso si continuava a ridere. Video molto utile e divertente! Thanks
Questo video è davvero uno spettacolo! Io faccio così, quando devo gestire una situazione di stress, mi guardo questo video è dopo, addio allo stress e benvenuto buon umore. Grande Paolo, oltre ad essere un grande professionista sei anche mooolto simpatico e divertente.
Paolo Borzacchiello e Staff di HCE sappiate che da ora, ogni volta che prendo una penna...comincio a ridere prima di averla messa tra i denti!!!🤣🤣🤣 Grazie per le chicche finali...bastano quelle per Cappottarsi dal ridere e far passare tutto!🙏💚
Associazione della sensazione al segnale, anche detta ancora emotiva. Alla base c'e' lo stesso processo del rituale motivazionale, della profezia che sia autoavvera, effetto palcebo, fai "come se" non fossi stressato :D
Un altro libro molto utile è "Perché alle zebre non viene l'ulcera", libro in cui Robert Sapolsky spiega molto approfonditamente (tra le altre cose) ciò che succede al corpo quando è sotto stress cronico... ti apre gli occhi, più vai avanti con la lettura e più pensi "non voglio più maltrattare il mio corpo in questo modo". Così la prossima volta che ti senti inutilmente stressato ci pensi due volte prima di seguire in automatico quel flusso di pensieri negativi che sono la radice di molti problemi di salute. Grazie del video!
4 роки тому
Sei proprio forte. La parte delle "papere" era altrettanto istruttiva. Fatelo più spesso.
La mia esperienza però è dissonante. Quando ero sotto stress,o incazzato, ma intendo nero, furibondo, parlarne mi permetteva quasi automaticamente di vederlo dall'esterno e far scemare in pochi minuti, immediatamente ne vedevo l' insensatezza di quello stato d'animo, razionalizzavo immediatamente e subito mi arrivavano idee per risolvere la questione ☺️
Hai fatto bene a condividere la tua esperienza personale. Dipende sempre da COME ne parli, perché le parole così come possono creare realtà complesse, possono anche creare realtà straordinariamente soddisfacenti. Sta a noi scegliere il modo in cui usarle! Team HCE
Io trovo stressante essere sempre al top, sempre sorridenti, accondiscendenti, sempre...e questa parola racchiude il mio concetto...performanti. Ecco perchè ho apprezzato molto il finale del video. Grazie e viva la libertà!!!
Imbrigliare tutti concetti di questo video è cosa saggia.. il Buddha alla sinistra di Paolo la sà lunga. Tra l’altro con la testa nel verde🙏🏻.. Splendidi consigli che danno luce. Vi stimo
Come al solito, contenuti di alto valore, per cui di grazio Paolo e tutto il team HCE. Non posso attivare la campanella ed essere aggiornato sull’uscita dei vostri interessanti nuovi video perché “Questa opzione è disattivata per contenuti destinati a bambini”. Mi rendo conto che si potrebbe interpretare come uno sfottò, ma vi assicuro che così non sia. Vi invito a verificare le impostazioni del canale e dei video. 😉
Per gestire lo stress è importante imparare a dire di no, concedersi sufficiente riposo e organìzzarsi. Molto stress che ci creiamo da soli può essere evitato usando un’agenda. Quando vedi i tuoi impegni scritti uno accanto all’altro, è più facile capire dove puoi fare dei cambiamenti per evitare l’esaurimento.
Ottimi spunti! Come diciamo spesso, per quanto possa essere efficace un certo strumento, se utilizzato singolarmente non è mai abbastanza. È l'interazione che fa la differenza. Team HCE
Finalmente un video senza troppe chiacchiere, pratico, utile, con tecniche semplici , facili da ricordare. In più icondito con sana ironia ! È tutto gratis…. Grazie, grazie di cuore !
Ottima conferenza complimenti , tuttavia solo per quanto riguarda la soluzione musica contro lo stress, un gruppo di studiosi del Mindlab International (nel Regno Unito) ha deciso di scoprire quale fosse il brano effettivamente più rilassante del mondo. Dalle ricerche è emerso che si tratta di "Weightless" di Marconi Union , capace di ridurre l'ansia del 75%
Contenuti eccellenti e di impatto assoluto. Hai mai sentito, Paolo, di una pratica di meditazione che si chiama Sahaja Yoga? Le persone che praticano questo percorso sostengono di percepire una brezza fresca sulla sommità del capo. Io ho partecipato a un incontro ma, non ho sentito nulla. Le persone che lo praticano sono molto istruite e di cuore e, ho visto su pubmed tanti articoli scientifici e inopinabili che parlano dei benefici apportati da tale pratica. Penso che la magia sia appunto data dalle parole giuste nel giusto ordine che riesce in qualche modo a portare questi suddetti benefici. Sarebbe bello che HCE indagasse su tutto ciò. Sono molto felice di poter scriverle, buona domenica !
Indaghiamo, soprattutto dal punto di vista degli effetti biochimici che la meditazione ha sul nostro organismo. Anzi, questo genere di contenuti è proprio al centro dei nostri corsi e, in particolare, del nostro corso dedicato alla intelligenza emotiva. A presto, Paolo
@@HCEInternational esattamente Paolo ! Questo tipo di meditazione insegna a vivere nel qui ed ora proprio come hai spiegato tu, in modo impeccabile, nel paragrafo dell' intelligenza emotiva del libro HCE ! Ma anche intelligenza linguistica, in quanto l' enfasi del linguaggio interiore dato dallo yoga crea questa autosuggestione/autoipnosi che fa percepire questa brezza fresca paradisiaca. La cosa che mi ha colpito di più, è il fatto che vengano utilizzati tutti i numeri che il cervello adora: Il numero 3 : Questo yoga divide il cervello in tre parti ! A sinistra il passato in centro il presente e a destra il futuro, Il numero 5 : La meditazione si basa su cinque elementi : acqua, fuoco, aria, etere, terra, Il numero 7: Lo studio dei sette chakra, di cui ognuno ha una sua storia e un richiamo a determinati valori, il numero 10: Vengono ripresi gli insegnamenti dei dieci maestri primordiali. Gli articoli scientifici spiegano come mai questa meditazione diminuisce l' ansia e faccia vivere meglio ma nessuno sa spiegarmi quale è il meccanismo, l'abbrivio che fa funzionare il tutto. E' qua che HCE University si differenzia da tutto il resto: la capacità di far capire come le cose funzionano veramente e di questo io sono grato. Le allego in ordine: Il libro edito recentemente dalla Rizzoli bur.rizzolilibri.it/libri/sahaja-yoga/ La mappa che è alla base di questo territorio sahajayogaostia.files.wordpress.com/2011/12/corpo-sottile.jpg I 10 maestri primordiali fermatiameditare.files.wordpress.com/2015/03/the-adi-gurus.jpg Buona Domenica ! M.G.
Grazie straordinario, Paolo! Questa delle metafore è uno degli argomenti che mi sono lolto a cuore! Mentre ascoltavo questa video me ne sono creata un’altra: lo stress come un Maestro di viaggio... perché ne facciamo sempre esperienza da cui apprendere... per gli stati meditativi, sai quali tipi di respirazione fa attivare determinate onde cerebrali piuttosto che altre, come le Alpha? Non vedo l’ora di leggere con piacere la tua risposta
L'idea di identificare lo stresso come un Maestro di Viaggio mi sembra molto valida e molto buona. Va ovviamente pensata rispetto a chi la riceve (non tutti amano la metafora del viaggio e l'analogia con maestri che insegnano), ma mi piace. Bravo! Paolo
Ottimo video, ben equilibrato! Approfitto del canale UA-cam che è più diretto: sono già usciti i volumi 2 in poi di "La scienza delle Interazioni Umane" ? Grazieee Davide
Io pensò che vivendo in società sono tante idee diverse e che cuesto diventa stres anche questo quello che vogliamo e difficile e vengniamo ingannati grazie
Ciò che rende questo video particolarmente interessante è la capacità di sintesi. In questi 25 minuti c'è il sunto di non so quante discipline, ricerche, esperienze, scritture... il tutto reso "semplice", "lineare", fluido ed accessibile. Davvero una grande lezione a cui si può accedere infinite volte, ogni volta volta che si vuole, e gratuitamente. Questa è "internet" utilizzata per migliorare e elevare
Davvero bello che tu abbia colto tutti i riferimenti... e tutto il lavoro racchiuso in questi 25 minuti. Divulga e contribuisci alla diffusione di conoscenza!
Lei è un genio l'ascolterei per ore perché mi fa sorridere mi mette sempre buon umore
Caro Paolo sei più illuminato di quanto tanti sedicenti guru pensano di essere... Massima stima per le tue perle di consapevolezza🙏
Utili...pratici...elevati..... che dire .. se non che ... create .. dipendenza..!!!!!! Avete cambiato le mie relazioni...X SEMPRE!!!! Thanks!!!!
Wow! Commento straordinario! :-)
Paolo ti sei capace,sei veramente un professionista serio .
Belin Paolo! Ti adoro! Scoperto pochi giorni fa, mi sto divorando tutti i tuoi video! Appena risolvo quel centinaio di nodi che ho e riesco a vendere di piu’ e quindi guadagnare di piu’, mi iscrivo ad un corso! (Campa cavallo, dicevano..) Grazie davvero!!
Super! Team HCE
P.s. Se mantieni questo ritmo di studio dei nostri video, accadrà molto presto... ;-)
Mi aggrego al trenino
Vi amo! E vedere Paolo ridere è una cosa meravigliosa! Siete TOP!
Un po' di sane endorfine ;-)
instablaster...
Le tecniche proposte sono interessanti e di sicuro strumenti efficaci, ma il back stage del video mi ha fatto così ridere da essere ora in total relax e, anche senza la penna, ho gli angoli della bocca verso l'alto
Siete uno splendido dream team! Mentre moglie e figlio dormivano ho rischiato di svegliarli, dato che mi stava partendo una risata incredibile sulla 'take' della scena della penna (e non solo quella...). Concetti che praticati funzionano a meraviglia, semplici e risolutivi! HCE sempre top!
Vittorio, commento apprezzatissimo! Top!
Il video più antistress in assoluto. I consigli sono validissimi, le letture consigliate ottime, il finale è da Oscar per la comicità. Non solo lo guarderò almeno due volte al giorno, ma me lo studierò come facevo ai bei tempi con i film che amavo. Ecco!
Che bel commento! Fantastico, ne siamo super contenti! Team HCE ;-)
L'ultima metodologia per gestire lo stess "uccidilo", la migliore!! Paolo, sempre una garanzia!
Grazie Paolo per questi video che condividi,sono super pratici e interessanti. È un piacere e secondo me anche un privilegio. Ti stimo moltissimo.
Una conferma. Sei un genio assoluto. Io lo so già da almeno un paio di lustri, in ogni caso lo hai confermato con questo tuo intervento analizzando lo stress. Massimo rispetto, amico.
Grazie mille! :-)
HCE International 3fehbf
Pierluigi Gravana 2rxgyfx bn
Grazie per il video metterò in pratica tutte le tecniche descritte
Sei un grandissimo venditore!! Sono riuscito a cogliere le tecniche di vendita e persuasione e ho comunque acquistato il libro HCE la scienza delle interazioni umane e spero di voler acquistare anche il libro sulle vendite
Sono contento che su youtube si possano trovare professionisti di questo calibro
Grazie dei tuoi meravigliosi consigli 😊I tuoi libri sono 🔝💯🙏
Pura brillante follia. Un ottimo esempio di comunicazione coinvolgente e comprensibile a tutti.
Paolo sei troppo forte
Evviva! Ne siamo entusiasti! Team HCE
Grande lavoro. Grazie di cuore 💐
110 e lode per questo video!!! per il pezzo finale poi non è stato ancora inventato un metro di giudizio adeguato, troppo bello. NUMERI 1
Evviva!!!!!!
Paolo Borzacchiello e HCE: siete i numeri uno. non c'e altro da dire.
Contentissimi di leggere il tuo commento! Grazie :-)
contenuti di grande valore: grazie Paolo! *il Top*
Banalizzando direi stupendo! In realtà mentre parlavi pensavo allo stress di questa giornata e al mio cortisolo che ormai aveva superato la soglia del misurabile. Ok, mi dico, ti ascolto perchè tu sei un "Grande" e soprattutto uno "Vero". Così tra una postura e un respiro, tra una posizione dell'eroe e un invito alla mia migdala di attivarsi in fretta, tra un "rewind" e un "go" sono arrivata alla fine e realmente, giuro, ho sentito meno stress (ora sono in attesa che salgano endorfine, serotonina e testosterone). Ma la cosa davvero fantastica, quella che mi ha fatto dire "Borzachiello for ever" è stato il finale dove è impossibile evitare l'esclamazione: "Quindi anche lui è umano!". Vabbè... sono logorroica lo so. Chiedo venia.
Che meraviglia! È proprio così: quando hai una strategia che funziona, basta pochissimo tempo per sentire meno stress e stare molto meglio. Buona giornata! - Team HCE
@@HCEInternational domanda un attimo off-topic, quando avremo la risposta al quesito sulla serie tv "Suits" apprezzo la vostra risposta celere
Thanks very much Paolo! you are for me the leader to follow! Your words are light for me!
Wonderful! We really appreciate that! HCE Team
Complimenti... Contenuto di altissimo livello e un finale pieno di satira e sarcasmo! Chapeaux!
Top! Ne siamo molto felici! Team HCE
Il finale è geniale.. Sei uno di noi
Apprezziamo molto!
I Suoi Video e le Sue Parole Sono “ MAGICI “ . La Ringrazio Tanto .
Meraviglia! Grazie :-) Team HCE
@@HCEInternational 9. Бы
💌 🌏🌎🌍💌 GRAZIE 💌 anche x il finale 🧚🐾🐾💌
Ne siamo molto felici! Team HCE
Paolo n.1!!!
Che posso dire? Ti ringrazio per la stima! Paolo
Grazie mille 👏🏻👏🏻bravissimo
Parlo con onestà intellettuale e da anni grande lettore di libri sull'argomento. Aldilà di questo bel video, posso assolutamente confermare una cosa, Ho da poco iniziato a leggere HCE (lo sto divorando) posso confermare che è uno dei migliori libri mai letti sull'argomento. E di libri sull'argomento, ne ho letti tanti!
Ciao! Apprezziamo enormemente il tuo commento. Siamo entusiasti di ricevere questo tuo feedback! Team HCE
Il libro HCE lo sto leggendo ora, lo trovo fantastico! Complimenti
Eccezionale - Grazie!
Ho apprezzato molto il riferimento a Ledoux di cui ho letto il libro sull.ansia. grazie per i consigli
Location ad hoc con tutto quel verde e quel richiamo alla natura, proprio nel video di gestione dello stress beh..un tocco di classe da veri campioni!
Meravigliosi i bloopers finali, la ciliegina sulla torta di un video strepitoso. Siete grandi :)
Siamo molto contenti che tu abbia apprezzato!
Grazie per i suggerimenti molto utili
Il finale è TOP !!! Grande Paolo, complimenti per tutto
Grazie! Paolo
Paolo, adoro tutti i tuoi studi, i tuoi video, gli ormoni giusti nel giusto ordine...ma con le papere ti sei davvero superato! la chiusura finale con la gestione dello stress è da Nobel 😂😂😂😂😂
Un po' di endorfine per tutti! ;-)
sempre entusiast a fare video cosi!! grazie mile
È un grande piacere! Team HCE
Piacevolissimo ascoltarti, esponi davvero in modo colorito e simpatico le tue lezioni; metto sicuramente like e condivido.. già iscritto al tuo canale. Auguro successo,
Grazie
con le papere finali mi hai fatto sbellicare! grandissimo!
Dulcis in fundo! ;-) Team HCE
Io mi ricordo ancora quando in aula 4anni fa hai fatto L esempio della penna come ancora di risata e ogni volta che L hai tirata fuori durante i 3 gg d corso si continuava a ridere. Video molto utile e divertente! Thanks
Ciao Davide! Te lo ricordi bene! Siamo contenti che il video ti sia utile :-) Team HCE
Fantastico! Un video illuminante .
Che bello! Evviva!
Grazie 🎉
Quanto mi piacciono questi video!
Evviva!!!
Canale di grandi contenuti, complimenti.
... Più o meno.
Che bello
Sono dipendente dai tuoi video
L'ho constatato..grazie😊
È un piacere :-)
Questo video è davvero uno spettacolo!
Io faccio così, quando devo gestire una situazione di stress, mi guardo questo video è dopo, addio allo stress e benvenuto buon umore.
Grande Paolo, oltre ad essere un grande professionista sei anche mooolto simpatico e divertente.
Felici che ti piaccia!
Grazie mille
Molto contenti :-) Team HCE
Siete fantastici!
Oh, grazie ;-)
Paolo Borzacchiello e Staff di HCE sappiate che da ora, ogni volta che prendo una penna...comincio a ridere prima di averla messa tra i denti!!!🤣🤣🤣 Grazie per le chicche finali...bastano quelle per Cappottarsi dal ridere e far passare tutto!🙏💚
Sì, questa cosa della penna ci ha un po' preso la mano :-)))
@@HCEInternational ...meno male che non è "scappata"...🤣🤣🤣
Associazione della sensazione al segnale, anche detta ancora emotiva. Alla base c'e' lo stesso processo del rituale motivazionale, della profezia che sia autoavvera, effetto palcebo, fai "come se" non fossi stressato :D
Un altro libro molto utile è "Perché alle zebre non viene l'ulcera", libro in cui Robert Sapolsky spiega molto approfonditamente (tra le altre cose) ciò che succede al corpo quando è sotto stress cronico... ti apre gli occhi, più vai avanti con la lettura e più pensi "non voglio più maltrattare il mio corpo in questo modo". Così la prossima volta che ti senti inutilmente stressato ci pensi due volte prima di seguire in automatico quel flusso di pensieri negativi che sono la radice di molti problemi di salute. Grazie del video!
Sei proprio forte. La parte delle "papere" era altrettanto istruttiva. Fatelo più spesso.
Grazie :-) Ne terremo conto! Team HCE
🙏... bellissimo... finale top 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 un abbraccio luminoso
Ne siamo molto felici! Team HCE
La mia esperienza però è dissonante. Quando ero sotto stress,o incazzato, ma intendo nero, furibondo, parlarne mi permetteva quasi automaticamente di vederlo dall'esterno e far scemare in pochi minuti, immediatamente ne vedevo l' insensatezza di quello stato d'animo, razionalizzavo immediatamente e subito mi arrivavano idee per risolvere la questione ☺️
Hai fatto bene a condividere la tua esperienza personale. Dipende sempre da COME ne parli, perché le parole così come possono creare realtà complesse, possono anche creare realtà straordinariamente soddisfacenti. Sta a noi scegliere il modo in cui usarle! Team HCE
@@HCEInternational grazie 🙂❤️
Grazie! 🙏 Troppo utile!!!
Siamo felici che abbia trovato utile il video: era proprio questo il nostro intento! Team HCE
Io trovo stressante essere sempre al top, sempre sorridenti, accondiscendenti, sempre...e questa parola racchiude il mio concetto...performanti. Ecco perchè ho apprezzato molto il finale del video. Grazie e viva la libertà!!!
Siamo felici abbia apprezzato!!! Team HCE
Sei il Migliore in Assoluto 😊
Riferiremo! ;-) Team HCE
Grazie grazie 🙏
È un piacere! Team HCE
Signor Paolo, video interessantissimo e mi sono appena iscritta, grazie.
E noi ne siamo molto felici! A presto e... continui a seguirci! Team HCE
Favoloso...e simpaticissimo! Iscritta...👍🙆♂️
Ottimo! Ne siamo felici! Team HCE
@@HCEInternational 🙆♂️👍
ho ascoltato tutti i tuoi libri su Audible... SPETTACOLO
Meraviglioso! Ne siamo onorati! :-) Team HCE
Imbrigliare tutti concetti di questo video è cosa saggia.. il Buddha alla sinistra di Paolo la sà lunga. Tra l’altro con la testa nel verde🙏🏻..
Splendidi consigli che danno luce.
Vi stimo
Grazie Matteo ;-)
Ringrazio per i suggerimenti che applicherò alla lettera
Semplicemente eccezionale! Grazie
Ne siamo molto contenti! :-) Team HCE
Bellissimo il video 👍ma il "fuori onda "è super!!!!👍👍👍
Come al solito, contenuti di alto valore, per cui di grazio Paolo e tutto il team HCE.
Non posso attivare la campanella ed essere aggiornato sull’uscita dei vostri interessanti nuovi video perché “Questa opzione è disattivata per contenuti destinati a bambini”. Mi rendo conto che si potrebbe interpretare come uno sfottò, ma vi assicuro che così non sia. Vi invito a verificare le impostazioni del canale e dei video. 😉
Ciao Federico, abbiamo preso nota del tuo prezioso feedback. Buona giornata! Team HCE
Grazie , mi serviva un po di tranquillota
Evviva! :-) Team HCE
Bravi.....interessante
Per gestire lo stress è importante imparare a dire di no, concedersi sufficiente riposo e organìzzarsi. Molto stress che ci creiamo da soli può essere evitato usando un’agenda. Quando vedi i tuoi impegni scritti uno accanto all’altro, è più facile capire dove puoi fare dei cambiamenti per evitare l’esaurimento.
Ottimi spunti! Come diciamo spesso, per quanto possa essere efficace un certo strumento, se utilizzato singolarmente non è mai abbastanza. È l'interazione che fa la differenza. Team HCE
Finalmente un video senza troppe chiacchiere, pratico, utile, con tecniche semplici , facili da ricordare. In più icondito con sana ironia ! È tutto gratis…. Grazie, grazie di cuore !
Ottima conferenza complimenti , tuttavia solo per quanto riguarda la soluzione musica contro lo stress, un gruppo di studiosi del Mindlab International (nel Regno Unito) ha deciso di scoprire quale fosse il brano effettivamente più rilassante del mondo. Dalle ricerche è emerso che si tratta di "Weightless" di Marconi Union , capace di ridurre l'ansia del 75%
Il finale 🔝
Il finale 🔝... per gestire lo stress! :-)
Contenuti eccellenti e di impatto assoluto.
Hai mai sentito, Paolo, di una pratica di meditazione che si chiama Sahaja Yoga?
Le persone che praticano questo percorso sostengono di percepire una brezza fresca sulla sommità del capo. Io ho partecipato a un incontro ma, non ho sentito nulla.
Le persone che lo praticano sono molto istruite e di cuore e, ho visto su pubmed tanti articoli scientifici e inopinabili che parlano dei benefici apportati da tale pratica.
Penso che la magia sia appunto data dalle parole giuste nel giusto ordine che riesce in qualche modo a portare questi suddetti benefici. Sarebbe bello che HCE indagasse su tutto ciò.
Sono molto felice di poter scriverle, buona domenica !
Indaghiamo, soprattutto dal punto di vista degli effetti biochimici che la meditazione ha sul nostro organismo. Anzi, questo genere di contenuti è proprio al centro dei nostri corsi e, in particolare, del nostro corso dedicato alla intelligenza emotiva. A presto, Paolo
@@HCEInternational esattamente Paolo ! Questo tipo di meditazione insegna a vivere nel qui ed ora proprio come hai spiegato tu, in modo impeccabile, nel paragrafo dell' intelligenza emotiva del libro HCE !
Ma anche intelligenza linguistica, in quanto l' enfasi del linguaggio interiore dato dallo yoga crea questa autosuggestione/autoipnosi che fa percepire questa brezza fresca paradisiaca.
La cosa che mi ha colpito di più, è il fatto che vengano utilizzati tutti i numeri che il cervello adora:
Il numero 3 : Questo yoga divide il cervello in tre parti ! A sinistra il passato in centro il presente e a destra il futuro,
Il numero 5 : La meditazione si basa su cinque elementi : acqua, fuoco, aria, etere, terra,
Il numero 7: Lo studio dei sette chakra, di cui ognuno ha una sua storia e un richiamo a determinati valori,
il numero 10: Vengono ripresi gli insegnamenti dei dieci maestri primordiali.
Gli articoli scientifici spiegano come mai questa meditazione diminuisce l' ansia e faccia vivere meglio ma nessuno sa spiegarmi quale è il meccanismo, l'abbrivio che fa funzionare il tutto. E' qua che HCE University si differenzia da tutto il resto: la capacità di far capire come le cose funzionano veramente e di questo io sono grato.
Le allego in ordine:
Il libro edito recentemente dalla Rizzoli
bur.rizzolilibri.it/libri/sahaja-yoga/
La mappa che è alla base di questo territorio
sahajayogaostia.files.wordpress.com/2011/12/corpo-sottile.jpg
I 10 maestri primordiali
fermatiameditare.files.wordpress.com/2015/03/the-adi-gurus.jpg
Buona Domenica !
M.G.
Grazie
È un piacere!
sei fantastico!
Grazie :-) Riferiremo! Team HCE
Dopo tutti i consigli la parte finale toglie lo stress definitivamente 😂😂.
Super Paolo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Da rivedere all'occorrenza ;-) in loop!
Top del top con finale esilarante... 🙏
Sì, ci siamo divertiti parecchio :-) Paolo
Ma lei e un grandissimo mi ha agliutato tantissimo😃
Evviva! Top! Team HCE
Pienamente d'accordo
Complimenti
Grazie! Apprezziamo :-)
Geniale!
Super!!! Team HCE
Ottimo video
Contenti di leggere il tuo commento!
Esilarante 🤣🤣 siete il top
Evviva! Felicissimi!
Bellissime le gafff siamo umani....ma noi ti segiuamo e pensiamo sei perfetto....ed e vero....complimenti....bellissimo video
Bel video, sta volta credo che non troverò scuse
Difficile trovare scuse, quando si sa come stanno le cose. Buon lavoro! Team HCE
Buona sera in quale App trovo i suoi audiolibri grazie
Rosaria Cantoro
1 secondo fa
Hahahah che ridere !!! Altro che endorfine, risate fino alle lacrime. Grazie Paolo :D
Siamo felicissimi che ti sia piaciuto! :-)
Grazie straordinario, Paolo! Questa delle metafore è uno degli argomenti che mi sono lolto a cuore! Mentre ascoltavo questa video me ne sono creata un’altra: lo stress come un Maestro di viaggio... perché ne facciamo sempre esperienza da cui apprendere... per gli stati meditativi, sai quali tipi di respirazione fa attivare determinate onde cerebrali piuttosto che altre, come le Alpha? Non vedo l’ora di leggere con piacere la tua risposta
L'idea di identificare lo stresso come un Maestro di Viaggio mi sembra molto valida e molto buona. Va ovviamente pensata rispetto a chi la riceve (non tutti amano la metafora del viaggio e l'analogia con maestri che insegnano), ma mi piace. Bravo! Paolo
Ottimo video, ben equilibrato!
Approfitto del canale UA-cam che è più diretto: sono già usciti i volumi 2 in poi di "La scienza delle Interazioni Umane" ?
Grazieee
Davide
Non ancora! Continua a seguirci... ;-)
Bravo
Evviva! Team HCE
Finale esilarante! :)))))
Oh sì! Video esilarante da girare ed esilarante da rivedere :-)
Molto interessante
Ottimo :-) Team HCE
Video fantastico 🤩 (commento scontato per questo genio dell'intelligenza) e gli ultimi minuti sono stati il TOP 🔝 🤣🤣🤣
Grazie Valentina :-) Team HCE
😁🤣 Stupendo!
Grazie ;-) Team HCE
La parte finale è troppo divertente 😂
La parte finale abbassa i livelli di cortisolo ;-) Team HCE
😂😂😂ma sei fuoriii..😂😂. Troppo Milanese😂😂.
Sei forte Amico👍
Paolo ringrazia sia per il "sei forte" sia per il "milanese". Dice che è un bellissimo complimento! Team HCE
Grande
Top! Team HCE
Io pensò che vivendo in società sono tante idee diverse e che cuesto diventa stres anche questo quello che vogliamo e difficile e vengniamo ingannati grazie
A volte non è immediato, ma utilizzando queste strategie diventa molto più semplice gestire lo stress! Team HCE
Lo stress è sempre positivo se lo usi come si deve, ho notato che quando ho molto da risolvere e poco tempo sono una locomotiva!🚂🚅
La convinzione secondo cui lo stress sia da evitare ad ogni costo è estremamente limitante. Su questo siamo d'accordo! Team HCE
🥰🥰
Apprezziamo molto! ;-) Team HCE
Nuova iscritta!
Benvenuta! :-) Team HCE