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謝謝分享。會試試，但不加糖，鳯梨本身夠甜了。鹽亦會減半。
感覺簡單又好吃，一定要來作看看，謝謝老師的美味教學❤❤❤
🎉🎉
.@@user-ev4tn4ut6e
做了！超好吃😘.我又加了些枸杞子點綴，美美滴…
哇厲害 放枸杞真的漂亮～我有時候還會再放白木耳
@@MAMA-gl6sl 更棒
😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤😂😂❤olppljkjjjjjjbbbhbhbhh@@user-cw4uv2nn3l
超好吃啦～ 剛好前幾天用橄欖油炸一些油蔥酥剩下來一些蔥香味的橄欖油淋在鳳梨苦瓜上面,多了一個香味兒❤因為鳳梨夠甜了～就不加糖了超級好吃😊😊😊
橄欖油不耐高溫。普通大豆油既可。通常橄欖油都是拿來當佐料
快速不贅言冗長讚👍❤
😂😂阿姨吃有點甜❤❤❤謝謝您教學❤❤❤
只吃一小口👉👈謝謝關心～～
第一次吃到整個驚艷 完全不苦又清爽美味
太好了～～謝謝喜歡🫶
神奇！從沒想過能夠這樣組合！
感恩，學起來👍💯
感恩 分享🙏
這個老太太真厲害的刀法
再加上一點檸檬汁，會更好吃！
檸檬皮刮細末嫩泡薑切細末 + 檸檬汁
真是高手如雲啊！
感謝分享 祝老師身體健康
有创意的配搭，谢谢您❤
謝謝老師分享我是不加糖的超好👍👍吃的❤❤❤
謝謝分享，這刀工真是厲害！這是從小切到大吧！做法簡單，看起來很好吃！👍
老師皮膚膚質好！吃得營養均衡喔！
話梅也可以代替鳳梨的酸甜滋味❤❤
喜歡看妳分享的料理，還有豆腐乳
讚，兩樣都愛，加一起更棒！🎉
好棒創意菜！不吃苦瓜的我也想來試試😂
老师最可爱❤❤❤
結果吃進了好多的糖
應該不需要加糖、鳳梨本身就是甜的、但這道菜可以學起來
我也喜歡吃苦瓜😊
加蒜頭或辣椒應該也不錯，好棒！
好吃、好吃喔！
夏日消暑的食品，又簡單、又安全、又營養、衛生！讚！
我出去玩回來就做的吃❤這兩樣食材煮雞湯吃過
煮湯也好好喝！
这么多糖还是不要吃太多！
可用羅漢果糖
好想吃💚💚
要是加点辣椒会更好吃
thanks very much appreciate
Wht r d seasonings added? Tq
願您平安健康喜樂❤
謝謝～
讚，讚，讚 ，❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
放入那麼多的糖，當然甜
糖只有放I大匙，盐小匙。
做好的凉伴苦瓜，苦瓜可以吃，凤梨就不要吃了。
沒錯 我都把鳳梨留給別人吃
我也喜歡苦瓜
不加糖試試看😂
太凉😢脚痛吃了😂
白玉苦瓜可以嗎
糖？ 也许适合血糖不高的人。我可不能粘糖。
❤❤❤
阿嬤，整顆鳳梨是鳳梨心最營養，妳剁那麽碎鳳梨心加進去應該也沒事，不影響著口感😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤！
我會另外吃😅
我也是削下來另外吃掉了～～
老師放的是糖還是鹽？
都有，糖比鹽多
一湯匙橄欖油，一湯匙糖，一茶匙鹽
我们吃从来不淖水的，就爱吃原味，营养都跑到淖水里了
哇厲害！！我功力還不到😂
❤❤❤😊😊70
左大
U mentioned do not eat the pineapple with the bitter gourd, why?
😂🎉😢😮😅😊❤❤❤
怎麼可能又苦又甜⋯騙人家吃苦瓜
有加糖 而且台灣鳳梨是甜的❤
先騙你吃吃看，吃過說不定就喜歡吃啦～
真心不想加糖！欺騙味蕾
當然不加也可以的
山苦瓜
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
謝謝分享。會試試，但不加糖，鳯梨本身夠甜了。鹽亦會減半。
感覺簡單又好吃，一定要來作看看，謝謝老師的美味教學❤❤❤
🎉🎉
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哇厲害 放枸杞真的漂亮～我有時候還會再放白木耳
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超好吃啦～
剛好前幾天用橄欖油炸一些油蔥酥
剩下來一些蔥香味的橄欖油
淋在鳳梨苦瓜上面,多了一個香味兒❤
因為鳳梨夠甜了～就不加糖了
超級好吃😊😊😊
橄欖油不耐高溫。普通大豆油既可。通常橄欖油都是拿來當佐料
快速不贅言冗長讚👍❤
😂😂阿姨吃有點甜❤❤❤謝謝您教學❤❤❤
只吃一小口👉👈謝謝關心～～
第一次吃到整個驚艷 完全不苦又清爽美味
太好了～～謝謝喜歡🫶
神奇！從沒想過能夠這樣組合！
感恩，學起來👍💯
感恩 分享🙏
這個老太太真厲害的刀法
再加上一點檸檬汁，會更好吃！
檸檬皮刮細末
嫩泡薑切細末
+ 檸檬汁
真是高手如雲啊！
感謝分享 祝老師身體健康
有创意的配搭，谢谢您❤
謝謝老師分享我是不加糖的超好👍👍吃的❤❤❤
謝謝分享，這刀工真是厲害！這是從小切到大吧！做法簡單，看起來很好吃！👍
老師皮膚膚質好！吃得營養均衡喔！
話梅也可以代替鳳梨的酸甜滋味❤❤
喜歡看妳分享的料理，還有豆腐乳
讚，兩樣都愛，加一起更棒！🎉
好棒創意菜！不吃苦瓜的我也想來試試😂
老师最可爱❤❤❤
結果吃進了好多的糖
應該不需要加糖、鳳梨本身就是甜的、但這道菜可以學起來
我也喜歡吃苦瓜😊
加蒜頭或辣椒應該也不錯，好棒！
好吃、好吃喔！
夏日消暑的食品，又簡單、又安全、又營養、衛生！讚！
我出去玩回來就做的吃❤這兩樣食材煮雞湯吃過
煮湯也好好喝！
这么多糖还是不要吃太多！
可用羅漢果糖
好想吃💚💚
要是加点辣椒会更好吃
thanks very much appreciate
Wht r d seasonings added? Tq
願您平安健康喜樂❤
謝謝～
讚，讚，讚 ，❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
放入那麼多的糖，當然甜
糖只有放I大匙，盐小匙。
做好的凉伴苦瓜，苦瓜可以吃，凤梨就不要吃了。
沒錯 我都把鳳梨留給別人吃
我也喜歡苦瓜
不加糖試試看😂
太凉😢脚痛吃了😂
白玉苦瓜可以嗎
糖？ 也许适合血糖不高的人。我可不能粘糖。
❤❤❤
阿嬤，整顆鳳梨是鳳梨心最營養，妳剁那麽碎鳳梨心加進去應該也沒事，不影響著口感
😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤！
我會另外吃😅
我也是削下來另外吃掉了～～
老師放的是糖還是鹽？
都有，糖比鹽多
一湯匙橄欖油，一湯匙糖，一茶匙鹽
我们吃从来不淖水的，就爱吃原味，营养都跑到淖水里了
哇厲害！！我功力還不到😂
❤❤❤😊😊70
左大
U mentioned do not eat the pineapple with the bitter gourd, why?
😂🎉😢😮😅😊❤❤❤
怎麼可能又苦又甜⋯騙人家吃苦瓜
有加糖
而且台灣鳳梨是甜的❤
先騙你吃吃看，吃過說不定就喜歡吃啦～
真心不想加糖！欺騙味蕾
當然不加也可以的
山苦瓜