Eine sehr gute Idee jetzt zu Ostern und ein sehr gelungenes Beispiel, wie man an Ostern auch etwas leckeres und gesundes auf den Tisch zaubern kann. Vielen Dank dafür!
Soooo köstlich, dein wunderbarer Raw Carrot Cake, liebe Manuela.👍 Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Kommt bei mir Ostern🐇 zum Einsatz. Danke dir und liebste Grüße 🥕👍💚
Sieht voll lecker aus 😍😍vor allem auch tolle Idee mit dem seidentofu dann ist es nicht ganz so gehaltvoll wie nur mit cashews :) werde ich ausprobieren 👍
Guten Morgen Frau Janik, Lange habe ich nichts von mir hören lassen aber hatte echt viel um die Ohren. Heute bei diesen Wetter kann ich endlich wiedermal durch UA-cam schauen und mir die Videos zu Gemüte führen die mich interessieren. Rüeblitorte/Karottenkuchen ohne backen | roh, vegan & glutenfrei klingt interessant, vor allem das man es nicht Backen muss. Ich bin seit 3 Wochen auf ohne Kohlenhydrate und das minimum an Zucker was irgendwie geht. Fazit: 7.3 Kilo weg :-). Da komme ich gleich zu meiner Frage hättest du Ideen für zuckerfreie Rezepte ? Oder wenn möglich sogar ohne Zucker & Kohlenhydrate? Das würde mir momentan sehr helfen. Ach ja ohne Zucker meine ich natürlich auch kein getrockneten Früchte, keine Milch, keine Süsskartoffel, kein Mehl und auch keine Lebensmittel die in Zucker umgewandelt werden können. So liebe Frau Janik bin echt gespannt was du mir vorschlägst den das ist eine echte Herausforderung wie ich finde. Hab einen schönen Tag auch wenn es schneit :-). Ganz Liebe Grüsse Mr. Delikates PS. Der Link zu deinen Kochkurs scheint nicht zu gehen.
Uiuiui das sind ja mal super Neuigkeiten! Respekt!!!!! 💪🏼💪🏼 Unglaublich was passiert, wenn man den Zucker meidet, gel! Die Erfahrung hab ich auch gemacht! 😍 Generell würd ich sagen so viel wie möglich Gemüse essen und so wenig wie möglich Süsses. Und wenn Süsses dann in gesünderer Form. Aber eben das sollte ja generell ein gönnen sein. Denke alles in Maßen und nicht in Massen, dann ist man gut dabei. Und immer schön Abwechslungsreich mit den Proteinen. Schönen Abend euch 🤗 Ohhh Danke für die Auskunft! Gleich mal prüfen! Glg 😊
Die Kokoscreme wäre cremiger bzw bringt Volumen mit weil sie ähnlich wie Sahne ist. Man könnte sie aber auch weglassen und zb für den Geschmack 1- 2 EL Kokosmus zugeben. 😊 Glg 🤗
Oh der Kuchen ist bestimmt super lecker, leider kann ich das Rezept nicht aufrufen... "Die Website weist technische Schwierigkeiten auf... " Hoffentlich klappt das bald wieder :)
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🖤 ZUM REZEPT: #Rüeblitorte/Karottenkuchen ohne backen | roh, #vegan & glutenfrei fraujanik.com/karottenkuchen-...
Eine sehr gute Idee jetzt zu Ostern und
ein sehr gelungenes Beispiel, wie man an Ostern auch etwas leckeres und gesundes auf den Tisch zaubern kann. Vielen Dank dafür!
Hallo liebe Marlene, vielen lieben Dank für dein Feedback ❣️😊 Freue mich sehr darüber! Schöne Ostern! 🥕🐣🐰☀️🤗
HAMMER...ich liebe Deinen Kanal und Deine tollen Rezepte. Den Kuchen mache ich nach...ganz klar! Hab lieben Dank Manuela 😊🌹
Dankeeeee liebe Petra! 😍🥰 Das freut mich riesig! Freu mich auch immer über dein Feedback ❣️ schönen Sonntag Abend noch 🤗
Soooo köstlich, dein wunderbarer Raw Carrot Cake, liebe Manuela.👍 Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Kommt bei mir Ostern🐇 zum Einsatz. Danke dir und liebste Grüße 🥕👍💚
Danke liebe Beate❣️😊 Das würd mich sehr freuen! Glg und schöne Ostern wünsch ich natürlich 🥕🐰🐣🤗 hoffentlich mit viel ☀️
Gefällt mir gut 👍👏🥕😊
Sieht voll lecker aus 😍😍vor allem auch tolle Idee mit dem seidentofu dann ist es nicht ganz so gehaltvoll wie nur mit cashews :) werde ich ausprobieren 👍
Dankeschön liebe Nadine❣️😊 Ja da hast du Recht! Und schmeckt sehr lecker! Glg 🤗
Guten Morgen Frau Janik,
Lange habe ich nichts von mir hören lassen aber hatte echt viel um die Ohren. Heute bei diesen Wetter kann ich endlich wiedermal durch UA-cam schauen und mir die Videos zu Gemüte führen die mich interessieren. Rüeblitorte/Karottenkuchen ohne backen | roh, vegan & glutenfrei klingt interessant, vor allem das man es nicht Backen muss. Ich bin seit 3 Wochen auf ohne Kohlenhydrate und das minimum an Zucker was irgendwie geht. Fazit: 7.3 Kilo weg :-). Da komme ich gleich zu meiner Frage hättest du Ideen für zuckerfreie Rezepte ? Oder wenn möglich sogar ohne Zucker & Kohlenhydrate? Das würde mir momentan sehr helfen. Ach ja ohne Zucker meine ich natürlich auch kein getrockneten Früchte, keine Milch, keine Süsskartoffel, kein Mehl und auch keine Lebensmittel die in Zucker umgewandelt werden können. So liebe Frau Janik bin echt gespannt was du mir vorschlägst den das ist eine echte Herausforderung wie ich finde. Hab einen schönen Tag auch wenn es schneit :-).
Ganz Liebe Grüsse
Mr. Delikates
PS. Der Link zu deinen Kochkurs scheint nicht zu gehen.
Uiuiui das sind ja mal super Neuigkeiten! Respekt!!!!! 💪🏼💪🏼 Unglaublich was passiert, wenn man den Zucker meidet, gel! Die Erfahrung hab ich auch gemacht! 😍 Generell würd ich sagen so viel wie möglich Gemüse essen und so wenig wie möglich Süsses. Und wenn Süsses dann in gesünderer Form. Aber eben das sollte ja generell ein gönnen sein. Denke alles in Maßen und nicht in Massen, dann ist man gut dabei. Und immer schön Abwechslungsreich mit den Proteinen.
Schönen Abend euch 🤗
Ohhh Danke für die Auskunft! Gleich mal prüfen!
Glg 😊
Du bist sehr fleissig. Weiter so.
Danke lieber Dani! Das freut mich sehr! Ich gebe Gas! 💪🏼😁 Glg 🤗
Hallo, gibt es andere vegane Alternativen zum Seidentofu?
LG
Den könnte man auch einfach weglassen 😊 Glg 🤗
@@FrauJanik Könnte man auch irgendwas mit Naturtofu und/oder Sojajoghurt machen? :)
Kann ich statt der kokoscreme auch kokosmus verwenden?
Die Kokoscreme wäre cremiger bzw bringt Volumen mit weil sie ähnlich wie Sahne ist. Man könnte sie aber auch weglassen und zb für den Geschmack 1- 2 EL Kokosmus zugeben. 😊 Glg 🤗
Oh der Kuchen ist bestimmt super lecker, leider kann ich das Rezept nicht aufrufen... "Die Website weist technische Schwierigkeiten auf... " Hoffentlich klappt das bald wieder :)
Schade, es funktioniert nur der Link zum Newsletter ...
Ui was ist denn da los. Muss ich heute mal kontrollieren! Danke für den Hinweis! Glg 🤗
Welchen Mixer benutzt du? 😊
Ich habe den Magimix 4200 XL. Er ist in der Infobox verlinkt 🤗 Glg