前半夜睡不著,後半夜早醒?睡前4個動作,一沾枕頭到天亮!【健康管理師李晓】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 46

  • @noelyeung3794
    @noelyeung3794 10 місяців тому +8

    感謝老師的分享🙏一定會試著做💪期待每晚好眠😀

  • @betty1381
    @betty1381 Рік тому +12

    輕輕安撫惱人的睡眠障礙-感謝老師!

  • @MrJohnnykhoo88
    @MrJohnnykhoo88 Рік тому +28

    亲爱的美丽老师,您真是太好了,愿观世音菩萨保佑您身体健康🙏🏻

  • @洪文學-i7f
    @洪文學-i7f Рік тому +3

    太多种方式、不知那位老師是最佳!

  • @benng8276
    @benng8276 8 місяців тому +6

    感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤

  • @陳春蓮李
    @陳春蓮李 8 місяців тому +2

    感謝李𣇈老師分享這几年來我都跟著李𣇈老師學習穴位搓揉地確改善很多❤❤❤如揉腹推肝经...都很好每天按時五點半排便習慣了很順畅三好吃,睡,排三通皆順順利利平平安安的❤❤❤

  • @andyliu419
    @andyliu419 Рік тому +3

    給您點贊👍❤

  • @胡文郁-c1z
    @胡文郁-c1z 9 місяців тому +3

    謝謝老師的分享.😊😊今晚在試看看謝謝囉😊

  • @lisalau7486
    @lisalau7486 11 місяців тому +2

    老師的分享好有用、試試謝

  • @吳勝-o8p
    @吳勝-o8p 8 місяців тому +1

    老師是菩薩心腸你是我最深當中見過的活菩薩你的視頻讓我受益不淺!感恩!😊

  • @appleli4368
    @appleli4368 11 місяців тому +3

    謝謝分享喔👍🏻

  • @minling9525
    @minling9525 Рік тому +7

    谢谢老师。我今晚就试试😊

  • @benng8276
    @benng8276 9 місяців тому +3

    感謝老師分享❤❤❤

  • @MTCHAN-r9x
    @MTCHAN-r9x 6 місяців тому +1

    有用❤多謝李醫師分享👍👍👍

  • @angelasummers5750
    @angelasummers5750 Рік тому +5

    请问老师如何舒缓颈椎管狭窄引起的颈椎疼痛?谢谢🙏

  • @tanhiaphun6848
    @tanhiaphun6848 11 місяців тому +3

    谢谢老师

  • @yk3813
    @yk3813 Рік тому +2

    感謝!

  • @許碗粿
    @許碗粿 Рік тому +5

    請問李老師
    印堂有深刻溝痕
    是肺經問題嗎?如何消除呢?
    感謝您

  • @billyyuen4484
    @billyyuen4484 2 місяці тому

    有用有用 感欣😊😊

  • @劉春華-d5x
    @劉春華-d5x Рік тому +3

    感謝您

  • @ShuiLIKan
    @ShuiLIKan 8 місяців тому +1

    躺在床上怎麼按摩頸後的穴位呢?

  • @MeiKayChan6607
    @MeiKayChan6607 Рік тому +3

    感恩🙏🙏🙏

  • @leechenghu8002
    @leechenghu8002 Рік тому +1

    关于睡前如何按摩穴位太多老師都谈论我都试过但是还是非常轻眠多梦不知如何是好

  • @geosufong8106
    @geosufong8106 Рік тому +1

    Thank you Dr for Your sharing. Recently face several patients in church facing face distorted. after diagnose Dr said they face virus attack. In Elegant Dr perception what cause it ? How to prevent from suffer this sickness. tq

  • @Edward-np4ih
    @Edward-np4ih Рік тому +1

    如果经常有些无色的或者白痰,有时也咳嗽,如果按摩穴位呢?

  • @KimGnohLim
    @KimGnohLim Рік тому +2

    谢谢老師❤

  • @정종호-z4g
    @정종호-z4g Рік тому +3

    谢谢美女老师❤您辛苦了!

  • @mooichyechin4369
    @mooichyechin4369 8 місяців тому

    请问几点充?晚上充还是白天充?

  • @youngjourney-e6f
    @youngjourney-e6f Рік тому +1

    🙏🏻🙏🏻

  • @huschiaomei3345
    @huschiaomei3345 7 місяців тому +2

  • @vincentn1371
    @vincentn1371 Рік тому +1

    👍👍👍😊😊😊❤️❤️❤️

  • @TakchuenTo
    @TakchuenTo Рік тому

    輕輕按着錢包就睡得好

  • @betty1381
    @betty1381 Рік тому

    🍁🍁🍁🍁🍁

  • @sunnyhuang9325
    @sunnyhuang9325 Рік тому +4

    你讲的动作,我一连做了三天都无效,只不过是你的标题吸引了我,

    • @huanqinzuo9490
      @huanqinzuo9490 Рік тому +2

      我进来看评论区的,我也有睡觉早醒问题。

    • @evali978
      @evali978 5 місяців тому

      @@huanqinzuo9490我也是,你有解决到问题了吗

  • @huangjingpei7140
    @huangjingpei7140 5 місяців тому

    无效

  • @pakmanmah263
    @pakmanmah263 Рік тому

    B

  • @sinnamlam7810
    @sinnamlam7810 5 місяців тому

    一一

  • @pengkongchan5428
    @pengkongchan5428 Рік тому

    大椎穴无关睡觉

  • @pakmanmah263
    @pakmanmah263 Рік тому +2

    vg

  • @kevinwen384
    @kevinwen384 Рік тому +2

    感谢🙏

  • @benng8276
    @benng8276 8 місяців тому +2

    感謝美女老師分享❤❤❤❤❤❤

  • @kammoi5296
    @kammoi5296 4 місяці тому

    感恩老師分亨❤❤❤

  • @janekong8848
    @janekong8848 4 місяці тому

    謝謝分享🙏