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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @82.71
    @82.71  3 роки тому +23

    - 점프하는 방법 공유 : ua-cam.com/video/-8k5uTnfoQQ/v-deo.html
    - 점프할때 최고 타점 찍는 방법 : ua-cam.com/video/rrgnatp2s5k/v-deo.html
    - 점프력 향상 운동 루틴 바로가기 : ua-cam.com/video/iEzauha8tKQ/v-deo.html

  • @안상연-d8t
    @안상연-d8t 3 роки тому +33

    형님 10일 전쯤에 몸무게 100에 림 닿는다고 했던 고등학생입니다 형님 점프 루틴(높이는 택도없지만)열심히 따라 하면서 체중 감량을 어느정도해서 94까지 내렸습니다 지금 림을 잡고 손목이 림에 닿습니다 감사합니다!!!

    • @82.71
      @82.71  3 роки тому +7

      와우~~ 축하드립니다!!! 성과가 있다니 다행입니다~~ 곧 덩크하시면 영상도 공유해주세요.^^

    • @mena7974
      @mena7974 3 роки тому +4

      멋지다

    • @jake5472
      @jake5472 2 роки тому +1

      와 몸무게 100에 림이라니ㄷㄷ ㅣ지금은 어떠신가요?

    • @이양갱-d5o
      @이양갱-d5o Місяць тому

      형 멋잇다

  • @키메라박쥐
    @키메라박쥐 2 роки тому +8

    저도 림에 닿는게 가능할까요 일단 점프력은 낮은편인데 피지컬이 16살에 키 185 몸무게 97입니다.. 저도 형님 루틴보면서 좀 연습하다보면 림에 닿는건될까요?

    • @전준희-k6g
      @전준희-k6g 2 роки тому +1

      중3에 185;;;

    • @선량-t8o
      @선량-t8o 2 роки тому +1

      가능할듯 부럽다

    • @HongKen
      @HongKen 2 роки тому +1

      국민대 체육관?

    • @쿠크다스-d4t
      @쿠크다스-d4t Рік тому

      나듀 키185인데 제자리서 살짝 점프하면 링 닿던데 런닝점프하면 잡고(팔목정도)... 물론 정식체육관 농구대임... 난 내가 점프 잘한다고 생각못했는데.. 이정도면 점프력 몇정도임??

    • @cuisanji
      @cuisanji Рік тому

      @@쿠크다스-d4t ㅈㄴ 잘하는거임

  • @나그네-i3j
    @나그네-i3j 2 роки тому

    리스펙

  • @yomyamieK
    @yomyamieK Рік тому

    하나 더누르면 천이여서 누름😊

  • @dalagogo
    @dalagogo 2 роки тому +2

    착용신발은 하이퍼어택인가요? 저도 배구화 신고 농구하고 싶은데 어떨지를 몰라서..ㅠ

  • @고민찬-s1v
    @고민찬-s1v Рік тому

    170cm에 68입니다 림 잡아서 내린적이있습니다.
    근데 이후에 점프가 안느는거 같은데 더 늘진 않는걸까요...ㅠ

  • @준이-b2z
    @준이-b2z 3 роки тому +6

    키 174에 중3인데 맥스버티컬인가 70cm이상 뛰는데 꾸준히 운동하고 키크면 덩크가능할까요?

    • @82.71
      @82.71  3 роки тому +3

      아직어리시니 꾸준히 부상없이 운동하면 가능할꺼에요.^^

    • @윤-n5q
      @윤-n5q 2 роки тому

      와 잘뛰시네 배구선수가 평균 70인데

    • @윤-n5q
      @윤-n5q 2 роки тому

      아 아니구나 제자리가 평균 70 뛰어서 점프하는건 잘 모르겠네요

    • @사람-o1c4s
      @사람-o1c4s Рік тому

      ​@@82.71그 죄송한데 키가 커서 가능한거 아닌가요
      178인 사람이 덩크하는거하고 185인 사람이 덩크하는거하고 다르다 생각해서요

  • @searchtiangcat
    @searchtiangcat 3 роки тому +3

    홀리 쑤세...

  • @hjm.5065
    @hjm.5065 3 роки тому +3

    👍

    • @82.71
      @82.71  3 роки тому +1

      🔥🔥🔥

  • @박준범-c2x
    @박준범-c2x 3 роки тому +1

    후배들 스트레스받을듯...

  • @김지원-x8v
    @김지원-x8v Рік тому

    90은 아니여도60~80정도?

  • @GoRaPaDuck352
    @GoRaPaDuck352 Рік тому

    185 아니잔아 비율개씹하타치고만

  • @변정원-e3f
    @변정원-e3f Рік тому

    살빼라~~살빼고 골때에 대가리 닿으면 올려라~안쪽팔림?

  • @GuomiDKing
    @GuomiDKing Рік тому

    역재생아냐?? 동양인이 점프가 왜 저래?