#taekwondo
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- Опубліковано 4 вер 2021
- En este video mostramos algunos ejercicios de fuerza isométrica y de brazos.
Si hoy vas a entrenar y es tu objetivo físico, esto es para ti.
El video completo se encuentra en nuestro canal de UA-cam EspecialistasTKD.
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EXCELENTE
Para que ayuda eso?
Para tener un mayor control de la pierna y aumentar así su golpeo y velocidad
@@bodsitosmalandrosbmm745 lo puedo hacer en casa verdad?
@@luisnanocondorich6251 claro
@@bodsitosmalandrosbmm745 gracias