Ирина Владимировна , рада была увидеть вас , скорейшего вам выздоровления . Вашу семью с праздником Покровом Пресвятой Богородицы . Какая красивая у вас природа , золотая осень просто чудо .
Спасибо,Зинаида! Да,красиво,золотая осень. Сегодня снова поедем на прогулку,погода хорошая. Потихонечку выкарабкиваюсь из болячек. Здоровья вам и удачи!
Спасибо,Александр! Извините,что не сразу отвечаю,не успеваю. Потихоньку восстанавливаюсь,с Сашей выхожу на улицу,главное в моем выходе это подьем на 2 этаж,24 ступеньки. Саша меня подстраховывает. Спасибо огрлмное за поддержку! Здоровья вам и удачи!
Ирина, Саша, очень Вас рада видеть и слышать. Все будет хорошо. Здоровья всей Вашей семье,мира, добра, благополучия. Очень интересный ролик. Погода, действительно супер.Поселок тоже. Оптимизма и бодрости духа.Ждем еще.
Ирина Владимировна,молодец! Вперед и только вперед.Самое главное себя не жалеть.Хоть несколько шагов,но правильно.Будет и болеть и не болеть,но все решаемо.Главное себя не жалеть и ходить и ходить.
Спасибо,Ирина! Я стараюсь,как то надо со страхами бороться😊 вот,пытаюсь. Самое трудное для меня сейчас подьем по лестнице. Но каждый раз уже лучше,мне кажется. Спасибо за поддержку,здоровья вам!
Здравствуйте! Ирина Владимировна, Вы молодчина, бодро так ходите, рада за Вас. А насчёт внешности, по себе знаю, что в зеркало не хочется смотреться после больницы. Но это временно. Испуг пройдёт, вернётся уверенность и радость. Здоровья, здоровья, и ещё раз здоровья!!! С праздником Покрова Пресвятой Богородицы и с прошедшим Днём рождения!!!
Валентина, спасибо Вам огромное за добрые слова в адрес Ирины Владимировны. Очень приятно и мне! Я с Вами полностью согласен по поводу вида, испуга и т.д...Вас тоже с Покровом, здоровья и всех благ!😊
Спасибо,Валентина. Вв хорошо меня понимаете. Вас тоже поздравляю с Покрлвлм. Да,бол ница выматывает. Теперь надо восстанааливаться. В зеркало не хочется,правда,смотреть. Но ничего,и это пройдет😊здоровья вам!
С Праздником Покрова пресвятой Богородицы. Здоровья всем! Вам Ирина Владимировна скорейшего выздоровления. Какой у вас зять Александр молодец. Здоровья ему и его семье. С уважением к вам в Раиса.
Раиса, здравствуйте! Спасибо Вам за поздравления! И Вам здоровья, и всем Вашим! Погода сегодня у нас идеальная, самое время для прогулок!😊С уважением.Саша.
Здравствуйте, очень рада вас видеть и слышать! Ириночка Владимировна, вы такая молодец, так бойко шагаете и такая дорожка хорошая, и погодка тоже! Желаю, чтоб подольше было тепло, чтобы вы спокойно могли ходить. Вы и без макияжа красивая женщина💐 Желаю, чтоб с каждым днём было улучшение. Саша, умница, что заботитесь о любимой тёще. Всего- всего доброго вашей семье и всем подписчикам 🌹
Раиса, здравствуйте!!! Спасибо Вам! Ага, погода просто супер у нас сегодня! Ирина Вл.сегодня как-раз говорила,что не нравится себе-похудела на лицо и т.д...Мне тожн она нравится!😊 Спасибо Вам еще раз! Здоровья и всех благ!!!😊
Раиса,спасибо огромное! Очень важно ваше мнение. Я себе сейчас не нравлюсь. Понимаю,что больница оставляет отпечаток,да и кровотечение... но ничего,я справлюсь и приведу себя в норму . Интервал ьное голодание продолжаю. Будьте с нами,здоровья вам! продолжаю. Здоровья вам
@@ИринаЮрьева-х7я Ириночка Владимировна, да главное не внешний вид, а здоровье. Я представляю, как вам сейчас трудно. Мне сегодня нужно было встать на низкую, маленькую табуреточку. Здоровую ногу поставила, прыг, прыг, а стать не смогла. Тогда поставила больную, ну не больную, а протезированную ногу и сразу встала на табуреточку. Очень удивилась, что она стала сильней здоровой ноги. . Сейчас совсем не выхожу из дома, почти 7000 больных в Москве. Хоть и привита, но дочь говорит, бережёного Бог бережёт, катайся на тренажёре, корми синиц, читай, играй😊( внук игры поставил на телефон). Вобщем развлекаюсь, чем могу, да и дожди каждый день. Вот такие дела. ИГ продолжаю, держится 96- 97 кг, но не унываю😊 Всем здоровья! 🌹
@@РаисаТимошенко-р2ь Да,Раиса,это удивительно,как вы смогли сделать упор на оперир.но гу,я пока психологически не могла. Много у вас заболевают,берегите себя,пересидите дома смутное время. Желаю вам здоровья!😊
Спасибо,Людмила! Прошлась с удовольствием,но дыхание подводит. Лицо без макияжа,морщины,т.к.похудела,а там,где надо снизить,практически не видно. Но ,ничего,все в моих руках😊здоровья вам!
Большое спасибо,Галина! Понемногу оживаю. Выхожу на улицу,пока ненажолго. Потом подьем на 2 этаж. Саша меня подстраховывает. Есть положит.подвижки. Вам здоровья и удачи!
Здравствуйте! Очень рада Вас видеть особенно в такой большой праздник ПОКРОВА! Я полностью согласна с Сашей о том, что нужно ходить гулять при любой погоде, это очень важно.! Иначе нас победит ЛЕНЬ. Нельзя только в гололед, а все остальное отговорки.А интервальное питание стало благодаря Вам образом жизни , привычкой и это очень хорошо - вес сбросил и потом если соблюдать 2-разовое питание с интервалом никогда его не наберешь.Ирина Владимировна! Как пела Сердючка- ВСЕ ВСЕ ВСЕ , ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО Я ЭТО ЗНАЮ.. Всего хорошего до новых встреч! С уважением Лена .
Лена, здравствуйте! Спасибо за добрые слова! И с Вами полностью согласен. Движение-жизнь, хоть и звучит банально.😊Привет Украине от всех нас! И здоровья, и счастья! P.S.Сердючка абсолютно права.😊
Лена,спасибо вам за поддержку! Ваше мнение очень важно. Да,я продолжаю ИГ и в больнице тоже соблюдала. Самое трудное подьем по лестнице,дыхалка слабовата и мышцы еще надо ходьбой трениро вать. Будьте с нами! Здоровья вам и с Покровом вас!
Господи,бедная женщина,сколько она страданий перенесла.Сколько боли.Сильная была женщина.Бог хороших людей рано забирает.Земля пухом.Ей больше не больно.
Здравствуйте Ирина Владимировна и Александр! В течение нескольких месяцев смотрю ваши видео про эндопротезирование и интервальное голодание, вы очень позитивные и доброжелательные люди, все доходчиво рассказываете и показываете. У меня в конце ноября предстоит операция по эндопротезированию коленного сустава, очень тревожно и страшно, т.к. кроме накопленных сопутствующих заболеваний, есть и большой избыточный вес. В России оперируют с ИМТ не более 38, я подхожу под этот критерий, но будучи тоже медработником, прекрасно понимаю насколько избыточный вес осложняет и операцию, и послеоперационный период. Что вы, как человек, прошедший через эндопротезирование, можете посоветовать - может не рисковать и отложить операцию, чтобы снизить вес и с каким ИМТ вы оперировались? Желаю вам быстрой и успешной реабилитации и скорейшего выздоровления!
Добрый день,Виктория! Не откладывыйте операц ни в коем случае. У всех у нас полно болячек хронических. У меня было 40индекс,я до операции сняла 12 кг. Вы начните прямо сейчас инт.голод.,снимите какие то кг,привыкните за это время к такому образу жизни,привыкание где то 7-10дней. А в больнице у них режим питания приближен к интерв. 16-8 это самый оптимальный.8 часов едите,16 нет,только вода. И будете продолжать после операции.не бойтесь,сейчас такие операции на потоке. У мня на одной ноге теперь 2искусств.сустава колен.и тазоб.я человек трусливый. Вот,пройдя это все сама,рассказываю в роликах свои истинные моменты,никакой рекламы. Но точно вы освободитесь от многих проблем. Ну поболит немного пока заживет,а потом...свобода от постоянной боли! Желаю вам начать ИГ,удачи,прооперироватбся,здоровья! Пишите,спрашивайте,я обязательно вам отвечу😊✌
Страхи пройдут.Я боялась бордюры.Обходила их постоянно стороной.Это не проблема.Мне реабилитолог сказал,что самая хорошая тренировка мышц,это лестница! Дерзайте.Все у вас получится.Долгое восстановление в нашем возрасте,но все возможно.Ходить и ходить.Я и в снег и дождь ходила.Все будет хорошо,но само это не приходит.Надо стараться
Ирина Владимировна , рада была увидеть вас , скорейшего вам выздоровления . Вашу семью с праздником Покровом Пресвятой Богородицы . Какая красивая у вас природа , золотая осень просто чудо .
Спасибо,Зинаида! Да,красиво,золотая осень. Сегодня снова поедем на прогулку,погода хорошая. Потихонечку выкарабкиваюсь из болячек. Здоровья вам и удачи!
*_Здоровья Вам и быстрейшей реабилитации! С Покровом Пресвятой Богородицы!_*
Спасибо,Александр! Извините,что не сразу отвечаю,не успеваю. Потихоньку восстанавливаюсь,с Сашей выхожу на улицу,главное в моем выходе это подьем на 2 этаж,24 ступеньки. Саша меня подстраховывает. Спасибо огрлмное за поддержку! Здоровья вам и удачи!
Ирина, Саша, очень Вас рада видеть и слышать. Все будет хорошо. Здоровья всей Вашей семье,мира, добра, благополучия. Очень интересный ролик. Погода, действительно супер.Поселок тоже. Оптимизма и бодрости духа.Ждем еще.
Спасибо,Анжела! Да,с погодой повезло. Спасибо за поддержку. Это очень важно для меня. Ведь все прохожу поэтапно заново. Здоровья вам и удачи!
Рада видеть вас вы умная и сильная женьщина и с такой семьей всебудет хорошо другово не дано
Спасибо,Фаина! Я надеюсь на лучшее. Хоть бы погода была хорошая. Но ничего,в плохую погоду тоже можно прогуляться .Здоровья вам!
Ирина Владимировна,молодец! Вперед и только вперед.Самое главное себя не жалеть.Хоть несколько шагов,но правильно.Будет и болеть и не болеть,но все решаемо.Главное себя не жалеть и ходить и ходить.
Ирина, здравствуйте! Спасибо за добрые слова и за напутствие! Я с Вами полностью согласен! Здоровья Вам!😊
Спасибо,Ирина! Я стараюсь,как то надо со страхами бороться😊 вот,пытаюсь. Самое трудное для меня сейчас подьем по лестнице. Но каждый раз уже лучше,мне кажется. Спасибо за поддержку,здоровья вам!
Здравствуйте! Ирина Владимировна, Вы молодчина, бодро так ходите, рада за Вас. А насчёт внешности, по себе знаю, что в зеркало не хочется смотреться после больницы. Но это временно. Испуг пройдёт, вернётся уверенность и радость. Здоровья, здоровья, и ещё раз здоровья!!! С праздником Покрова Пресвятой Богородицы и с прошедшим Днём рождения!!!
Валентина, спасибо Вам огромное за добрые слова в адрес Ирины Владимировны. Очень приятно и мне! Я с Вами полностью согласен по поводу вида, испуга и т.д...Вас тоже с Покровом, здоровья и всех благ!😊
Спасибо,Валентина. Вв хорошо меня понимаете. Вас тоже поздравляю с Покрлвлм. Да,бол ница выматывает. Теперь надо восстанааливаться. В зеркало не хочется,правда,смотреть. Но ничего,и это пройдет😊здоровья вам!
С Праздником Покрова пресвятой Богородицы.
Здоровья всем!
Вам Ирина Владимировна скорейшего выздоровления.
Какой у вас зять Александр молодец. Здоровья ему и его семье.
С уважением к вам в
Раиса.
Раиса, здравствуйте! Спасибо Вам за поздравления! И Вам здоровья, и всем Вашим! Погода сегодня у нас идеальная, самое время для прогулок!😊С уважением.Саша.
Спасибо,Раиса! И вас с праздником,я со своими болячками про все забыла. Спасибо за поддержку. Вот,начала выходить. Здоровья вам и удачи.
Здравствуйте, очень рада вас видеть и слышать! Ириночка Владимировна, вы такая молодец, так бойко шагаете и такая дорожка хорошая, и погодка тоже! Желаю, чтоб подольше было тепло, чтобы вы спокойно могли ходить.
Вы и без макияжа красивая женщина💐
Желаю, чтоб с каждым днём было улучшение.
Саша, умница, что заботитесь о любимой тёще.
Всего- всего доброго вашей семье и всем подписчикам 🌹
Раиса, здравствуйте!!! Спасибо Вам! Ага, погода просто супер у нас сегодня! Ирина Вл.сегодня как-раз говорила,что не нравится себе-похудела на лицо и т.д...Мне тожн она нравится!😊
Спасибо Вам еще раз! Здоровья и всех благ!!!😊
@@АлександрКайдалов 🙏😊
Раиса,спасибо огромное! Очень важно ваше мнение. Я себе сейчас не нравлюсь. Понимаю,что больница оставляет отпечаток,да и кровотечение... но ничего,я справлюсь и приведу себя в норму . Интервал ьное голодание продолжаю. Будьте с нами,здоровья вам!
продолжаю. Здоровья вам
@@ИринаЮрьева-х7я Ириночка Владимировна, да главное не внешний вид, а здоровье. Я представляю, как вам сейчас трудно. Мне сегодня нужно было встать на низкую, маленькую табуреточку. Здоровую ногу поставила, прыг, прыг, а стать не смогла. Тогда поставила больную, ну не больную, а протезированную ногу и сразу встала на табуреточку. Очень удивилась, что она стала сильней здоровой ноги.
. Сейчас совсем не выхожу из дома, почти 7000 больных в Москве. Хоть и привита, но дочь говорит, бережёного Бог бережёт, катайся на тренажёре, корми синиц, читай, играй😊( внук игры поставил на телефон).
Вобщем развлекаюсь, чем могу, да и дожди каждый день. Вот такие дела. ИГ продолжаю, держится 96- 97 кг, но не унываю😊
Всем здоровья! 🌹
@@РаисаТимошенко-р2ь Да,Раиса,это удивительно,как вы смогли сделать упор на оперир.но
гу,я пока психологически не могла. Много у вас заболевают,берегите себя,пересидите дома смутное время. Желаю вам здоровья!😊
Спасибо Вам Александр и Ирина Владимировна за то,что делитесь с нами ,скорейшего выздоровления !
Спасибо за добрый комментарий! Здоровья Вам и удачи!😊
Спасибо за поддержку и что смотрите нас. Пытаюсь передать что чувствую и как все проходит. Вам здоровья и удачи.
@@ИринаЮрьева-х7я Спасибо 🌺
Привет всем ну Ирина молодец прошлась нормально молодец не похоже что после операции здоровья вам всем
Спасибо,Людмила! Прошлась с удовольствием,но дыхание подводит. Лицо без макияжа,морщины,т.к.похудела,а там,где надо снизить,практически не видно. Но ,ничего,все в моих руках😊здоровья вам!
Людмила, спасибо большое! Здоровья и Вам! Привет Литве от нас всех!😊
@@ИринаЮрьева-х7я .
С праздником,здоров'ья вам,молодец,крепитесь
Спасибо Марина за добрые слова! И Вам здоровья и всех благ!😊
Спасибо,Марина! И вас с праздником! Такая чудная погода была,запахи осень,чудо! Здоровья вам и удачи!
Дай Бог вам сил, здоровья и детям вашим всех земных благ!!! Вы молодцы!!!
Большое спасибо,Галина! Понемногу оживаю. Выхожу на улицу,пока ненажолго. Потом подьем на 2 этаж. Саша меня подстраховывает. Есть положит.подвижки. Вам здоровья и удачи!
Здравствуйте! Очень рада Вас видеть особенно в такой большой праздник ПОКРОВА! Я полностью согласна с Сашей о том, что нужно ходить гулять при любой погоде, это очень важно.! Иначе нас победит ЛЕНЬ. Нельзя только в гололед, а все остальное отговорки.А интервальное питание стало благодаря Вам образом жизни , привычкой и это очень хорошо - вес сбросил и потом если соблюдать 2-разовое питание с интервалом никогда его не наберешь.Ирина Владимировна! Как пела Сердючка- ВСЕ ВСЕ ВСЕ , ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО,ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО Я ЭТО ЗНАЮ..
Всего хорошего до новых встреч! С уважением Лена .
Лена, здравствуйте! Спасибо за добрые слова! И с Вами полностью согласен. Движение-жизнь, хоть и звучит банально.😊Привет Украине от всех нас! И здоровья, и счастья!
P.S.Сердючка абсолютно права.😊
Лена,спасибо вам за поддержку! Ваше мнение очень важно. Да,я продолжаю ИГ и в больнице тоже соблюдала. Самое трудное подьем по лестнице,дыхалка слабовата и мышцы еще надо ходьбой трениро
вать. Будьте с нами! Здоровья вам и с Покровом вас!
Господи,бедная женщина,сколько она страданий перенесла.Сколько боли.Сильная была женщина.Бог хороших людей рано забирает.Земля пухом.Ей больше не больно.
ДОРОГАЯ ИРИНА.Я ЖЕЛАЮ ВАМ СИЛ ПОСКОРЕЕ ВЫЛЕЧИТЬСЯ.
Лариса, спасибо за добрые слова в адрес Ирины Владимировны! Здоровья Вам и всем Вашим!😊
Спасибо,Лариса за пожелания и поддержку! Я буду продолжать,ходить без боли это здорово! Здоровья вам!
Здравствуйте Ирина Владимировна и Александр! В течение нескольких месяцев смотрю ваши видео про эндопротезирование и интервальное голодание, вы очень позитивные и доброжелательные люди, все доходчиво рассказываете и показываете. У меня в конце ноября предстоит операция по эндопротезированию коленного сустава, очень тревожно и страшно, т.к. кроме накопленных сопутствующих заболеваний, есть и большой избыточный вес. В России оперируют с ИМТ не более 38, я подхожу под этот критерий, но будучи тоже медработником, прекрасно понимаю насколько избыточный вес осложняет и операцию, и послеоперационный период. Что вы, как человек, прошедший через эндопротезирование, можете посоветовать - может не рисковать и отложить операцию, чтобы снизить вес и с каким ИМТ вы оперировались? Желаю вам быстрой и успешной реабилитации и скорейшего выздоровления!
Добрый день,Виктория! Не откладывыйте операц ни в коем случае. У всех у нас полно болячек хронических. У меня было 40индекс,я до операции сняла 12 кг. Вы начните прямо сейчас инт.голод.,снимите какие то кг,привыкните за это время к такому образу жизни,привыкание где то 7-10дней. А в больнице у них режим питания приближен к интерв. 16-8 это самый оптимальный.8 часов едите,16 нет,только вода. И будете продолжать после операции.не бойтесь,сейчас такие операции на потоке. У мня на одной ноге теперь 2искусств.сустава колен.и тазоб.я человек трусливый. Вот,пройдя это все сама,рассказываю в роликах свои истинные моменты,никакой рекламы.
Но точно вы освободитесь от многих проблем. Ну поболит немного пока заживет,а потом...свобода от постоянной боли! Желаю вам начать ИГ,удачи,прооперироватбся,здоровья! Пишите,спрашивайте,я обязательно вам отвечу😊✌
Страхи пройдут.Я боялась бордюры.Обходила их постоянно стороной.Это не проблема.Мне реабилитолог сказал,что самая хорошая тренировка мышц,это лестница! Дерзайте.Все у вас получится.Долгое восстановление в нашем возрасте,но все возможно.Ходить и ходить.Я и в снег и дождь ходила.Все будет хорошо,но само это не приходит.Надо стараться
Спасибо за поддержку,Ирина. Да лестница пока напрягает,но ничего ,постепенно улучшается процесс.Здоровья вам!
Спасибо Вам, Ирина, большое. Я с Вами согласен на все сто.Здоровья Вам и удачи!😊