Aika kauheata tuo sokerin määrä. Karkit ovat minulle sokeritunkio elämäni aikana. Nyt ostan jos ostan yhden pienen lakupötkön, koska karkkipussillinen tulee naposteltua aika nopeasti. Nyt olen alkanut napostelemaan porkkanoita. Kiitos tästä videosta. ❤❤
Hyvä tietoisku ja muistutus itselle! Täällä tehdään elämäntapa remonttia. Tavoitteena korjata ateria rytmi ja opetella syömään herkkuja oikein. Proteiinijauheet niistä ollaan montaa mieltä, mutta olen miettinyt tätä itse. Voiko 1 tai 2 annosta päivässä protskujauhetta, maidolla,marjoilla ja banaanilla olla niin paha, jos on syönyt suuria määriä herkkuja päivässä aiemmin?
Huh....olipa sokeria... Miten lasket kui paljon sokeria on missäkin? Voispa itekin laskea ja katsoa miten paljon on missäkin. Herättävä tieto ja tärkeä!
Erittäin hyvä ja järkyttävä tietoisku❤. Tämän jälkeen kyttään tarkemmin syömisiäni. Kiitos Sanna!
No minullekin se oli järkytys vaikka sen oikeastaan tiesinkin🙈
Todella silmiä avaavaa infoa 😮❤
Eikö🙈
Aika kauheata tuo sokerin määrä. Karkit ovat minulle sokeritunkio elämäni aikana. Nyt ostan jos ostan yhden pienen lakupötkön, koska karkkipussillinen tulee naposteltua aika nopeasti.
Nyt olen alkanut napostelemaan porkkanoita.
Kiitos tästä videosta. ❤❤
Porkkanat on ihan älyttömän hyvä vaihtoehto🤩 Siis piilosokeria on hurjia määriä, mutta sitä ei vaan tule useinkaan ajateltua 🙈
Hyvä tietoisku ja muistutus itselle!
Täällä tehdään elämäntapa remonttia.
Tavoitteena korjata ateria rytmi ja opetella syömään herkkuja oikein.
Proteiinijauheet niistä ollaan montaa mieltä, mutta olen miettinyt tätä itse.
Voiko 1 tai 2 annosta päivässä protskujauhetta, maidolla,marjoilla ja banaanilla olla niin paha, jos on syönyt suuria määriä herkkuja päivässä aiemmin?
Ei ole ja tästä tulee tietoisku hyvinvointi haasteessa kun päästään sitä vähän eteenpäin :) loistavalta kuulostaa 🤩🤩
Kiitos tästä 😊
Hyvä video👍, vositko antaa terveellisiä tuorepuuro reseptejä.
Joo sellainen tulee kun mennään haastetta eteenpäin :)
Huh....olipa sokeria...
Miten lasket kui paljon sokeria on missäkin? Voispa itekin laskea ja katsoa miten paljon on missäkin. Herättävä tieto ja tärkeä!
No nehän voi laskea grammojen perusteella, mutta mä lasken ne minun ravinto-ohjelman kautta :) Siis piilosokeria on ihan huimia määriä.
@@sannatubettaa okei,kiitos! Tuli kuitenkin ajatuksia lisää mistä voi viel muuttaa sokeritavat.
@@karro6865 joo ja voin tehdä joskus toiste uuden tällaisen videon ja ottaa eri tuotteet siihen :) jos se olis kiva?
@@sannatubettaa kyllä vain, ihan hyvä juttu se😊
Tupla 😭❤
🙈 niin ja pieni vielä🙈
Äläpä muuta sano! Jonkun pitäisi keksiä vähäsokerinen versio 🆘
@@maijakeinonen9420 voiskin verrata makua ja sokerit siihen tupla proteiinipatukkaan😉
@@sannatubettaa Ehkä pitää testata, vaikka en kyllä usko menevän jatkoon 🙈