"쉬워서 했더니 뱃살, 옆구리살 싹 다 빠졌어요" 죽어도 안빠지던 뱃살 빨리 빼는 법 (김영진 트레이너 1부)

오늘은 '엄마TV' 김영진 트레이너님을 모시고 뱃살운동에 대해 알아봤습니다!
‪@mothertv‬
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#김영진 #헬스인사이드 #뱃살운동 #복근운동 #복부운동
00:00 인트로
00:33 층간소음 없는 뱃살운동
01:07 허리 소멸시키는 옆구리 운동
02:04 칼로리 소모폭탄 제자리 운동
03:05 똥배 폭파 운동
04:00 칼로리 버닝 걷기 운동
04:43 옆구리살 털어내기 운동
05:30 꾸준한 운동으로 얻는 효과

[@healthresQ]

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[@haru5474]

뱃살과 옆구리살을 다 뺄 수 있다니 우와, 대단하네요.
영상 공유해주셔서 너무 감사합니다. like 59

[@user-ym8wp5ez4j]

오
집 에서 운동 하기 좋을것 같아요
해 보고, 후기 올릴게요