Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
足の甲の骨と骨の間を軽くマッサージしただけなのに、すごく痛くてびっくりしました💦特に右足裏の魚の目がすごく痛くて、家の中をスリッパ無しでは歩けないので、こちらを続けてアーチ作っていきます！足先が年中冷たいのに、こちらをすると足先がぽかぽかして嬉しいです😊
コメントありがとうございます！指をうまく使えていない方が多いため、骨と骨の間はみなさん癒着がきつい印象です！ぜひぜひ！こちらで、より良いお体になってください☺️
すごく勉強になりました！ありがとうございました！
ありがとうございます！他にも足や膝に関する動画をあげてますので、ぜひ他もご覧下さい^_^！
大変参考になりました。
コメントありがとうございます！！ぜひ継続してください☺️
タイムリーな動画、ありがとうございます。足裏だけでなく、甲も大事なんですね。中足骨骨頭症って、足裏の痺れとかありますか？
コメントありがとうございます！中足骨骨頭症で痺れるというより、横アーチ低下による開張足や扁平足による足裏に負担増の方が痺れに関係している印象です！
この動画のようにウヲノメがあり、内反小趾があります。臀部痛、仙腸関節痛もありますが、足のアーチの崩れが原因で臀部痛などに関係がありますか？土台である足から治そうと思いこのUA-camに出会いました😊
コメントありがとうございます！関係あります！アーチが崩れることで、内側に過剰に体重がかかってX脚みたいに足がねじれたり、逆に小指側に過剰に体重がかかることで、O脚のように外側張って骨盤を引っ張る、、みたいな事があります！ぜひこちらのセルフケアを続けてみてください^_^
右足だけに豆が出来て痛いです。続けてみます。ありがとうございました。
ありがとうございます！ぜひ継続してください^_^
職場指定の靴を履かねばならず、正直(合わないんだよなー)とおもいつつ、結構フロア内をバタバタ歩き回っていました。それが原因でマメができやすくなってしまいました。 参考にしてケアしていきたいです
コメントありがとうございます！合わない靴は辛いでよね・・セルフケアを続けていただき健康な足を手に入れてください☺️
ずっと硬くなってるタコがあったのですが骨折して2ヶ月半ギプスをしたらタコがなくなっていてこのままキープしたい！と思っていました足の甲の骨がくっきり見えるようになってビックリです！続けてやります🦶
数年前から時々痛みがあったのですが数日で痛みが引いていたので放置していたら、歩くと痛くて今だに治らずこればヤバいと...ここにたどり着きました、マッサージ続けてみます、痛い時は湿布を貼ってもいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！ぜひ継続してお試しください☺️湿布もいいですよ！でも歩くときは体重がかかる場所なので、無い方がいいかもしれません🤣
55歳女性です。若い頃ヒールの高い靴が好きで履きすぎていた事とハンマートゥで足裏のこの部分が痛くて今では3cmのヒールですら痛くて歩けない程です。でも先生のこのセルフケア頑張ってみます！この年齢でも改善できますか？
コメントありがとうございます！年齢は関係ないです！ぜひセルフケアを続けて健康になってください＾＾
足裏にずっと魚の目ができています。まさしくその位置です。パンプスは履いていません。多分開張足だと思います。内反小趾もあります。お風呂上がりに足のマッサージ頑張ってみます。関東圏に住んでいるので、残念ながら診て頂くことはできないです😓
コメントありがとうございます！！ぜひぜひ頑張ってください＾＾ふくらはぎも大切ですので、ぜひそちらも行なってみてください！
足の裏の豆はこの動画でやっていることをやれば治るでしょうか?
コメントありがとうございます！良くなります！
外反母趾が酷い場合も同様にして良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！大丈夫です！でも、外反母趾は足首のねじれも関係するので、一緒にこちらも行ってください^ ^ua-cam.com/video/y39xmWghsWw/v-deo.html
ウオノメができるあたりの中指の下あたりがパンパンに腫れてて、痛いので病院行ったのに何か分からないと言われました😩左足は小さいウオノメはあるんですが右はウオノメがなくただ腫れていますなんでしょうか😩
コメントありがとうございます！体重がかかりすぎているために、炎症が起きて腫れているのかもしれません。そのまま放置しておくとマメやタコができてくる可能性があります！
@@hiza-seitai209 動画見て頑張ってやってみますm(_ _)m
モートン病にも効きますか？
すみません！遅くなりました🙇♂️ききます！！
動画ありがとうございます。息子の足の指の付け根が歩けないほど痛いです。陸上と運動会の練習がハードすぎて痛めたかなぁと思いました。セルフケア大事ですね。
コメントありがとうございます！練習がハードなどの場合、疲労骨折の可能性もあります。なかなか痛みの引かない場合は、整形外科でのレントゲン検査をおススメしますm(_ _)m
親指と小指の後ろにタコができて、歩くといたい。
動画を見て真似するとだいぶ良くなります。タコおけずつていますがいまいちです。
コメントありがとうございます！重心のかかる位置も大切なので、一緒にふくらはぎのマッサージをすると更に良くなりますよ！
足の甲の骨と骨の間を軽くマッサージしただけなのに、すごく痛くてびっくりしました💦
特に右足裏の魚の目がすごく痛くて、家の中をスリッパ無しでは歩けないので、こちらを続けてアーチ作っていきます！
足先が年中冷たいのに、こちらをすると足先がぽかぽかして嬉しいです😊
コメントありがとうございます！指をうまく使えていない方が多いため、骨と骨の間はみなさん癒着がきつい印象です！
ぜひぜひ！こちらで、より良いお体になってください☺️
すごく勉強になりました！ありがとうございました！
ありがとうございます！他にも足や膝に関する動画をあげてますので、ぜひ他もご覧下さい^_^！
大変参考になりました。
コメントありがとうございます！！ぜひ継続してください☺️
タイムリーな動画、ありがとうございます。足裏だけでなく、甲も大事なんですね。中足骨骨頭症って、足裏の痺れとかありますか？
コメントありがとうございます！中足骨骨頭症で痺れるというより、横アーチ低下による開張足や扁平足による足裏に負担増の方が痺れに関係している印象です！
この動画のようにウヲノメがあり、内反小趾があります。
臀部痛、仙腸関節痛もありますが、足のアーチの崩れが原因で臀部痛などに関係がありますか？土台である足から治そうと思いこのUA-camに出会いました😊
コメントありがとうございます！
関係あります！アーチが崩れることで、内側に過剰に体重がかかってX脚みたいに足がねじれたり、逆に小指側に過剰に体重がかかることで、O脚のように外側張って骨盤を引っ張る、、みたいな事があります！
ぜひこちらのセルフケアを続けてみてください^_^
右足だけに豆が出来て痛いです。続けてみます。ありがとうございました。
ありがとうございます！ぜひ継続してください^_^
職場指定の靴を履かねばならず、正直(合わないんだよなー)とおもいつつ、結構フロア内をバタバタ歩き回っていました。それが原因でマメができやすくなってしまいました。
参考にしてケアしていきたいです
コメントありがとうございます！合わない靴は辛いでよね・・セルフケアを続けていただき健康な足を手に入れてください☺️
ずっと硬くなってるタコがあったのですが骨折して2ヶ月半ギプスをしたらタコがなくなっていてこのままキープしたい！と思っていました
足の甲の骨がくっきり見えるようになってビックリです！
続けてやります🦶
ありがとうございます！ぜひ継続してください^_^
数年前から時々痛みがあったのですが数日で痛みが引いていたので放置していたら、歩くと痛くて今だに治らずこればヤバいと...
ここにたどり着きました、マッサージ続けてみます、痛い時は湿布を貼ってもいいのでしょうか？
コメントありがとうございます！ぜひ継続してお試しください☺️湿布もいいですよ！でも歩くときは体重がかかる場所なので、無い方がいいかもしれません🤣
55歳女性です。
若い頃ヒールの高い靴が好きで履きすぎていた事とハンマートゥで足裏のこの部分が痛くて今では3cmのヒールですら痛くて歩けない程です。でも先生のこのセルフケア頑張ってみます！この年齢でも改善できますか？
コメントありがとうございます！年齢は関係ないです！ぜひセルフケアを続けて健康になってください＾＾
足裏にずっと魚の目ができています。まさしくその位置です。パンプスは履いていません。多分開張足だと思います。
内反小趾もあります。
お風呂上がりに足のマッサージ頑張ってみます。
関東圏に住んでいるので、残念ながら診て頂くことはできないです😓
コメントありがとうございます！！ぜひぜひ頑張ってください＾＾ふくらはぎも大切ですので、ぜひそちらも行なってみてください！
足の裏の豆はこの動画でやっていることをやれば治るでしょうか?
コメントありがとうございます！良くなります！
外反母趾が酷い場合も同様にして良いのでしょうか？
コメントありがとうございます！大丈夫です！でも、外反母趾は足首のねじれも関係するので、一緒にこちらも行ってください^ ^
ua-cam.com/video/y39xmWghsWw/v-deo.html
ウオノメができるあたりの中指の下あたりが
パンパンに腫れてて、痛いので病院行ったのに
何か分からないと言われました😩
左足は小さいウオノメはあるんですが
右はウオノメがなくただ腫れています
なんでしょうか😩
コメントありがとうございます！体重がかかりすぎているために、炎症が起きて腫れているのかもしれません。そのまま放置しておくとマメやタコができてくる可能性があります！
@@hiza-seitai209
動画見て頑張ってやってみますm(_ _)m
モートン病にも効きますか？
すみません！遅くなりました🙇♂️ききます！！
動画ありがとうございます。
息子の足の指の付け根が歩けないほど痛いです。陸上と運動会の練習がハードすぎて痛めたかなぁと思いました。
セルフケア大事ですね。
コメントありがとうございます！練習がハードなどの場合、疲労骨折の可能性もあります。なかなか痛みの引かない場合は、整形外科でのレントゲン検査をおススメしますm(_ _)m
親指と小指の後ろにタコができて、歩くといたい。
動画を見て真似するとだいぶ良くなります。タコおけずつていますがいまいちです。
コメントありがとうございます！重心のかかる位置も大切なので、一緒にふくらはぎのマッサージをすると更に良くなりますよ！