మీరు చెప్పిన మాటలు విని నేను రోజు రోజు కీ నా ఆహార అలవాట్లు మెళ్ళి మెళ్లి గా మార్చ్ కుంటున్న డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పిన మాటలు నిజంగా నిజమే మాకు ఇంత బాగా జ్ఞాన బోధ చేస్తున్న మీకు మేము ఋణ పడి ఉంటాం tq
We born from nature ,to eat natural food . Health is a very simple subject , daanniiii chala complex chesaruuuu . Emi gnanam Leni forest lo una animals natural food Tini happy ga untunaiiii . Gnanamm una Manam inka em tinaliiii enthaaa tinaliiii ani aduguthunam. Atlast aaa devudeee Raju garniii pampimnchiiii e pichiiii janalakiii gnanodayammm cheyamanademooo manakosammm ila putttaruuu . My favourite guru forever . Love u Raju garuuu .
What not to eat: 1. Refined polished carbohydrates 2. Salt 3. Deep fried foods 4. Junk food n fast food What to eat : 1. Natural food 70% of the day. 2. Seeds, nuts, fruits, juices. Water.
Maa atta ayite maa papaki fries pettu,fries pettu ...oils undali winter dietlo Ani gola🤦🤦nuts n seeds lo natural oils untayi....refined oils zero useful Ani cheppina vinadu....ginne oil vesi Kura chestadi....malli emanna ante mantena gari mida kullu jokes vestadi...waste fellow
@@sampajanna9724 thanks for the advice ...nenu follow auta vallu Ela matladina..akukuralu,vegetables n nuts n lots of water ..she won't follow..fries valla papaki health padayindi,so i gaveup completely..
మహానుభావులు రాజు గారు.మీకు శతాధిక వందనాలు.మీ మనసు లో ప్రస్తుత కాలంలో ప్రజల ఆహారపు అలవాట్లు పట్ల ఎంతో ఆవేదన ఉంది.మంచి ఆహారపు అలవాట్లు అందరికీ అందాలనే కోరిక గుండెనిండా ఉంది.
Sir, you deserve Bharath Ratna award. All your messages should be translated to all other languages by State and Cental Govts. for welfare of entire humanity.
Thank u Dr gaaru....mi lanti vallu societylo mukyamga telugu vallu avvatam maa adrustam...god mi rupamlo ..maa lanti valla kosm pampademo ani....maaku anipistundi
Sir many thanks for you guide lines to health jantula sarrera nirmanam veru manasula sareera nirmana veru deudu nirmichadu ani naa nammakam janthulu pachhi mamsam thintai kaani manam thinalemu kada anduke vaati jeerna sakti veru mans jeerna kriya veru edi naa aalichana.sorry sir for this comments.
Meeru chepindhi 100%correct sir but kalushitam lekunda aa food dorakadam ledhu kada ippudu anni mandulu vesi fast ga pandistunnari fruits aina vegetables aina.. Inkemicheyali memu
Doctor garu chaala chaala baaga chepparu.youth must see this video daily 3 times atleast. Super sir. Kaani anchor Rakshana Ane padam sarigga palakadam ledu
Sir, sir prescribed dite is excellent for people without physical strain, simply yoga doing. fantastic way to control obesity and all metabolic Distrubences. But for hard working people difficult to compat with this dite even to follow this system, please for give me for my opinion if not agreed, my experience but lot of respect and namaskrams to raju garu, he is nothing but walking 'GOD'.
Sir, sir prescribed dite is excellent for people without physical strain, simply yoga doing. fantastic way to control obesity and all metabolic Distrubences. But for hard working people difficult to compat with this dite even to follow this system, please for give me for my opinion if not agreed, my experience but lot of respect and namaskrams to raju garu, he is nothing but walking 'GOD'.
Time vachindaka ennaina matladochu. Naku kuda 30 years emi raledu Anni thinnanu. Mana chethilo emiledu. Society motham ala undi. Practical ga evanni kudaravu. Eyanante sareeram kosam brathukutunnadu kabatti jargipothundi. Ekkuvamandi brathakatam kosam struggle avuthunnaru
Sir nowadays all fruits vegetables and milk everything is by pesticides hormones and chemical dumped .apartfrom that e-coli .effecting .how to overcome these things
Namaste guruji garu maa abbae ki 12 age three months nundi thala noppi povatam ledu CT scan and MRI scan thipinchani andhulo kuda alanti problem ledu guruji
Sir, maa పాప కి 8years since 8months నుండి దగ్గు బాగా వస్తుంది, చాలా english hospital ki vellam but no use , they are telling strictly follow suggestions not to eat caught related items తినద్దు అన్నారు until పెడ్డాయ్యకే తగ్గిద్ది continuous ga puff వాడమన్నరు. పాప బాగా తగ్గిపోతుంది..kindly help me with your golden suggestions. And recent ga homeopathy ki వెళ్ళాము since two months నుండి వాడుతున్నాము but still no use.
మీరు చెప్పిన మాటలు విని నేను రోజు రోజు కీ నా ఆహార అలవాట్లు మెళ్ళి మెళ్లి గా మార్చ్ కుంటున్న డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పిన మాటలు నిజంగా నిజమే మాకు ఇంత బాగా జ్ఞాన బోధ చేస్తున్న మీకు మేము ఋణ పడి ఉంటాం tq
Sir
మీరు ఒక్కరే ఇలాంటి కృ షి చేస్తున్నారు. మీకు నోబెల్ పురస్కారం ఇవ్వాలి
30 years society kosam tana life ni , children kuda vaddanukuni intha seva chestunarante kaliyuga daivam ante mere . Thanks sir .
ఎవ్వరెవ్వరికో పద్మభూషణ్ అవార్డు అందుకున్నారు. మీరు సంపూర్ణ అర్హులు. 🙏
సార్ మీకు పద్మశ్రీ అవార్డు ఇవ్వాలి కేంద్ర ప్రభుత్వం
Avunu avunu avunu avunu avunu avunu avunu avunu avunu avunu
ఈయనా కన్న ముందు vrk గారికి ఇవ్వాలి
Who is vrk?
Definitely, we all wish him
ఇంకా రాకపోవడం విచారకరం
We born from nature ,to eat natural food . Health is a very simple subject , daanniiii chala complex chesaruuuu . Emi gnanam Leni forest lo una animals natural food Tini happy ga untunaiiii . Gnanamm una Manam inka em tinaliiii enthaaa tinaliiii ani aduguthunam.
Atlast aaa devudeee Raju garniii pampimnchiiii e pichiiii janalakiii gnanodayammm cheyamanademooo manakosammm ila putttaruuu .
My favourite guru forever . Love u Raju garuuu .
Valuem penchandi sir sound thakuvagavundi
What not to eat:
1. Refined polished carbohydrates
2. Salt
3. Deep fried foods
4. Junk food n fast food
What to eat :
1. Natural food 70% of the day.
2. Seeds, nuts, fruits, juices. Water.
Thanq
Maa atta ayite maa papaki fries pettu,fries pettu ...oils undali winter dietlo Ani gola🤦🤦nuts n seeds lo natural oils untayi....refined oils zero useful Ani cheppina vinadu....ginne oil vesi Kura chestadi....malli emanna ante mantena gari mida kullu jokes vestadi...waste fellow
@@sampajanna9724 thanks for the advice ...nenu follow auta vallu Ela matladina..akukuralu,vegetables n nuts n lots of water ..she won't follow..fries valla papaki health padayindi,so i gaveup completely..
సార్ మీరు చెప్పిన విధంగా తిని నేను పదిరోజుల కు మూడు కేజీల బరువు తగ్గాను ధన్యవాదాలు అండి
Mam meru ee diet thesukunnaru
Chepthara
మహానుభావులు రాజు గారు.మీకు శతాధిక వందనాలు.మీ మనసు లో ప్రస్తుత కాలంలో ప్రజల ఆహారపు అలవాట్లు పట్ల ఎంతో ఆవేదన ఉంది.మంచి ఆహారపు అలవాట్లు అందరికీ అందాలనే కోరిక గుండెనిండా ఉంది.
Sir, you deserve Bharath Ratna award. All your messages should be translated to all other languages by State and Cental Govts. for welfare of entire humanity.
మహనుభావ, మార్తాండ తేజా, కార్బోహైడ్రేట్లు లేని పదార్థాలు list అందిస్తే..... చాలా సంతోషంగా వుంటుంది
Baabu,bujji athanu cheppedi zero corbohidrats kadu lo corb food with fiber, protein etc.
Fruits, without boiled vegetables
Almonds, walnuts ,flax seeds, sunflower seeds, pumpkin seeds watermelon seeds ,pista, cashew , jama kayalu, sprouts, ulavalu ,eggs , al vegetables and leady vegetables.. ghee, junnu, perugu meda megada ,2. jonnalu ragulu sajjalu korralu arikelu, samalu etc
Water
సహజసిద్ధమైన ప్రకృతిసిద్ధమైన ఆరోగ్య పితామహుడు
Raaju gaariki shatha koti vandhanamu. Meeru cheppedhi. Aani muthyaalu. Thanks
Bhoomi midha manusulaku miru oka varam laga dhorikaru sir chala chala.... Thanq.
Thank u Dr gaaru....mi lanti vallu societylo mukyamga telugu vallu avvatam maa adrustam...god mi rupamlo ..maa lanti valla kosm pampademo ani....maaku anipistundi
Ha ha
Bhale comparison Dr Garu b/w Humans & Animals
That is logically correct 😃🙏
Sir koddiga soundi penchadi plg
Food effects only 20% of your health. Your mind effects 80%.So keep your mind happy for healthy life.
Sir, Mee Videos anni AKSHRA LAKSHALU viluvainave. GOD BLESS YOUNG LONG LIFE WITH GOOD HEALTH, WEALTH & PROSPERITY.
Sir many thanks for you guide lines to health jantula sarrera nirmanam veru manasula sareera nirmana veru deudu nirmichadu ani naa nammakam janthulu pachhi mamsam thintai kaani manam thinalemu kada anduke vaati jeerna sakti veru mans jeerna kriya veru edi naa aalichana.sorry sir for this comments.
Raju garu meku chala opika thanks
You are great person. Thank you sir.
Meeru chepindhi 100%correct sir but kalushitam lekunda aa food dorakadam ledhu kada ippudu anni mandulu vesi fast ga pandistunnari fruits aina vegetables aina.. Inkemicheyali memu
Manthena Satyanarayana Garu superstar doctor
Doctor garu chaala chaala baaga chepparu.youth must see this video daily 3 times atleast. Super sir. Kaani anchor Rakshana Ane padam sarigga palakadam ledu
Yes sirsuper ga clear ga chepparu
Yentha Baga chepparandi tq so much🙏🙏🙏🙏
మీ సందేశాలెంతో ప్రశంసనీయం
Good afternoon sir Raju garu miru ma Nana garu 🙏🙏🙏
Sir u r a great person, all the best
Most important immunity video to ALL🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀🍋🌼
Good message sir
Valueble infoations
Thanks Raju garu.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Raajugaaru meeru. Dayaachesi school lo velli. Ilaanti vishaalu chebithe future generation baaguntundhi
Thanks Sir Enni birudulu ithina తక్కువే
Om shanti good afternoon Sir🙏
Chala baga cheptaru sir meru
Thank you so very much
Jai Srimannarayana
Thank you 🙏
🙏🙏🙏 Chala Thanks andi
Namaskaramdactargaru❤
Ippati janalu chachina parledu thintam ane rakam sir...
Goodmorning❤
Omnamasiyaya❤
Super sir
Pls english subtitles
Thanks sir
Super sir🙏🙏🙏
Hiii
Next year he will get it. that is I think, next God bless
Sir white rice lo protein untunda?
Really ectomorphs ,endomorphs,
mesomorphs bodys are there ?....
is it really works... please make a video on this topic sir.
Good health awareness
Paadaabhivandanamulu guruvugaaru
🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🍊🍊🍊💯💯💯👍👍🤝🤝🤝👌👌👌🥥🥥🍎🍎
Your genius
Sir miru ma God sir🙏🙏
🙏namashkaramu ayyagaru madamugaru pamarru Krishna dist ap allamsetti v rao apsrtc
నేను పొలం పని చేస్తూ ఉప్పు తక్కువ తింటే బీపీ సరిపోక గుండె దడ బలహీనంగా ఉంటుంది అర్ధరాత్రి నీళ్ళల్లో ఉప్పు కలుపుకు తాగుతున్న
Sir, sir prescribed dite is excellent for people without physical strain, simply yoga doing. fantastic way to control obesity and all metabolic Distrubences. But for hard working people difficult to compat with this dite even to follow this system, please for give me for my opinion if not agreed, my experience but lot of respect and namaskrams to raju garu, he is nothing but walking 'GOD'.
Sir, sir prescribed dite is excellent for people without physical strain, simply yoga doing. fantastic way to control obesity and all metabolic Distrubences. But for hard working people difficult to compat with this dite even to follow this system, please for give me for my opinion if not agreed, my experience but lot of respect and namaskrams to raju garu, he is nothing but walking 'GOD'.
మా దేవుడు సామి
Time vachindaka ennaina matladochu. Naku kuda 30 years emi raledu Anni thinnanu. Mana chethilo emiledu. Society motham ala undi. Practical ga evanni kudaravu. Eyanante sareeram kosam brathukutunnadu kabatti jargipothundi. Ekkuvamandi brathakatam kosam struggle avuthunnaru
100/100 sir🙏
Tq sir
Thank you sir
👌👌👌
How to calm over active immune system??
Sir waiting for ur inputs...
ఈయనకి ఆరోగ్యశాఖ ఇవ్వాలి అప్పుడు ఆరోగ్య ఆంధ్రప్రదేశ్ వస్తుంది
Sir nowadays all fruits vegetables and milk everything is by pesticides hormones and chemical dumped .apartfrom that e-coli .effecting .how to overcome these things
1st comment.
Ma father ki hands ki koncham infection infections vacchy sir daniki treatment chepthara sir
Anduke roju nonveg tinali. Naa friend bandodu ani 60 years nunchi saturday tappa roju tintadu. Annam, tiffin muttne muttadu vedava
డాక్టర్.సత్య నారాయణ. గారికి.నమస్కారంలు.చిన్న పిల్లల కుఇచె.బాలామృత○మంచిదేనా.దయచేసి.చెపండి.కొంత మందివృదాచేసుతునారు
Thank you sir
Bharath rathna ivvali
Thyroid gaddalu taggataniki cheptara
Hi sir
Sir please post over active mind how to control calm
Use B12 nutrela tablets and multi vitamin tablet
🙏
Mahanubavudu
Please do video on minor thalasemia sir
Hiii
Namaste guruji garu maa abbae ki 12 age three months nundi thala noppi povatam ledu CT scan and MRI scan thipinchani andhulo kuda alanti problem ledu guruji
Healthy life ki DOCTOR
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Cheppav pullai
Annamu rotting uppu nune non veg assalu tinaradu
Pink salt / Himalya salt is also not good?
Yes
Pink salt is from Pakistan. So they are popularising it.
👏👏👏👏👏🌷
Baratha rathna
Sir nenu kuda oka 10days salt thinakunda try chesa kani naku bp down ayindhi docter ki chupinchukunte vuppu kaaram baga thinama annaru 😓😓
Sir, maa పాప కి 8years since 8months నుండి దగ్గు బాగా వస్తుంది, చాలా english hospital ki vellam but no use , they are telling strictly follow suggestions not to eat caught related items తినద్దు అన్నారు until పెడ్డాయ్యకే తగ్గిద్ది continuous ga puff వాడమన్నరు. పాప బాగా తగ్గిపోతుంది..kindly help me with your golden suggestions. And recent ga homeopathy ki వెళ్ళాము since two months నుండి వాడుతున్నాము but still no use.
Chyawanpras pettandi direct gaani palallo kalipi kaani. Aratipandu assalu pettaddu. Nimmakaya neelu roju half glaas aina ivvandi
MELU CHEYAKAPOYANA IBBANDHI LEDHU, NATURE CURE PERUTHO PRAJALANU MOSAMU CHEYAKANDI
🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏
👏👏👏👏
👍👍👍👍👍👍🙏🙏👍👍👌👌
10:25
Raju garu Rooibos herbal tea 🍵 benefits gurunchi explain chestara
ముక్కు మీద నల్లబొంగు అయింది డాక్టర్ గారు అలొవేర పెడితే నల్లబొంగు పోతుంద రిప్లై ఇవ్వండి ప్లీజ్
మరి జొన్న రొట్టె గోధుమ రొట్టెలు కూడ పిండి పదార్థం అవుతుంది కదా ఇవి కూడా ప్రమాదమేనా?
Anchor garu Hole jacket aa