ثمان علامات تدل على نقص فيتامين (د) بجسمك

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2018
  • ما علامات نقص فيتامين (د)؟ فيتامين (د) له تأثير كبير على أجهزة الجسم بدء من إمداد العظام بحاجتها من الكالسيوم إلى تعزيز الجهاز المناعي. عادة ما نحصل على هذا الفيتامين من خلال تناول الأطعمة والمكملات الغذائية والتعرض لأشعة الشمس، ولكن عندما يحدث خطأ ما ونعاني نقص فيتامين (د)، قد تصاب بعض أجهزة الجسم بالخلل.
    على سبيل المثال، التعرق الذي يبدو مفرطًا بعض الشيء أو يحدث دون سبب واضح فقد يكون علامة على نقص فيتامين (د). ما العلامات الأخرى التي تشير لنقصه بالجسم، وما مدى خطورة المشكلة، وكيف تحصل على المزيد منه؟ لقد قمنا في الجانب المُشرق بدراسة أكثر الأعراض شيوعًا لانخفاض مستوى فيتامين (د) ونريد أن نخبركم بما عرفناه.
    الطوابع الزمنية:
    أن تعاني من فرط التعرق 01:07
    أن تشكو أغلب الوقت من آلام العظام 01:42
    أن تشعر بآلام في العضلات 02:20
    أن تسقط فريسة سهلة للأمراض 03:05
    أن تفقد حيويتك سريعًا 03:50
    أن يتأخر التئام الجروح أو الكدمات 04:27
    أن يتساقط شعر رأسك بمعدل أكبر من المعتاد 05:24
    أن يلازمك شعور بالحزن لا فكاك منه 06:04
    كيف تحصل على المزيد من فيتامين (د)؟ 07:17
    #فيتامين_د #نقص_فيتامين #نقص_الفيتامينات
    حقوق صورة المعاينة:
    فورت ميد- ميريلاند
    تتفصد قطرات العرق على وجه أحد جنود الاحتياط بالجيش الأمريكي من قيادة الشرطة العسكرية رقم 200 خلال أحد تمارين اللياقة البدنية كجزء من برنامج ثلاثي لتحسين الأداء نظمته القيادة واستضافته في فورت ميد بولاية ميريلاند بتاريخ 9 مايو 2017. استغرق برنامج اللياقة البدنية مدة ثلاثة أسابيع في الفترة من 5 إلى 25 مايو لمساعدة الجنود الذين إما فشلوا في اختبار اللياقة البدنية في الجيش أو كانوا ضمن برنامج تركيب دهون الجسم في الجيش. ركز المخيم على ثالوث الصحة العامة: اللياقة البدنية والتغذية والنمو، من خلال توفير التعليم والتدريب الشخصي للجنود في جميع مراحل الحياة الثلاث وأكثر: على يد رقيب أول مايكل سوريت/ احتياطي جيش الولايات المتحدة.
    www.usar.army.mil/News/Images...
    تم عمل الرسوم المتحركة بواسطة فريق الجانب المُشرق.
    موسيقا:
    Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
    ملخص:
    - بدون فيتامين (د) لا تستطيع عظامك امتصاص الكمية الضرورية من الكالسيوم لبناء أنسجة عظمية سليمة، ما يؤدي إلى إضعاف العظام وإصابتها بـ لين العظام.
    - وإلى جانب آلام العظام والعضلات، قد يسبب نقص فيتامين (د) آلامًا مزمنة في جميع أجزاء الجسم. وتُعرف هذه الحالة بـ الألم العضلي الليفي المتفشي، وهي تحيل حياة المصاب إلى كابوس حقيقي.
    - هل أصابتك عدوى فيروسية للمرة الرابعة أو الخامسة هذا العام؟ قد يعود السبب في ذلك إلى نقص فيتامين (د)، ما يؤثر سلبًا على كفاءة جهازك المناعي.
    - إنها ما تزال الرابعة عصرًا لكنك تشعر أن جفنيك ثقيلان للغاية، وبالكاد يمكنك النهوض من مكتبك. أيبدو ذلك مألوفًا؟ هناك أسباب عديدة لهذا الشعور (مثل السهر حتى وقت متأخر في الليلة السابقة). لكن قد يكون ذلك بسبب نقص فيتامين (د).
    - هل تعتقد أن الجروح والإصابات البسيطة بجسمك تستغرق وقتًا أطول للشفاء مقارنة بالآخرين؟ لكن تأخر الالتئام قد يحدث أيضًا بسبب.. أجل، تخمينك صحيح.. نقص فيتامين (د)!
    - يفقد الشخص العادي ما يتراوح من خمسين إلى مائة شعرة من رأسه يوميًا. أمر مخيف، أليس كذلك؟ لكن إذا كنت تعاني من نقص فيتامين (د)، فقد يصبح هذا العدد أكثر بكثير من ذلك، على الأقل بما يكفي لأن تلاحظ أن هناك شيئًا ما ليس على ما يرام.
    - وفقًا لمجلة علم النفس اليوم فإن فيتامين (د) هو الفيتامين الوحيد الذي يعمل كهرمون أيضًا. وفي دراسات عن العلاقة بين فيتامين (د) والاكتئاب، اكتشف العلماء آثار الفيتامين على خلايا موجودة في المناطق المتأثرة بالاكتئاب.
    - يمكنك أيضًا الحصول على فيتامين (د) عن طريق قضاء بعض الوقت في الخارج. التعرض لأشعة الشمس لمدة عشرة إلى خمس عشرة دقيقة كل يومين أو نحو ذلك يساعد جسمك في استعادة مستويات فيتامين (د). حتى الجلوس بجوار نافذة مفتوحة يمكن أن يمد جسمك بالمزيد من فيتامين (د).
    إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
    ---------------------------------------------------------------------------
    وسائل التواصل الإجتماعي :
    حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 2,4 тис.

  • @sltanomari3649
    @sltanomari3649 4 роки тому +458

    سورة البقرة يوميا تره عجب العجاب الصحة والبركة والسعادة

    • @khadijaboulahia6060
      @khadijaboulahia6060 2 роки тому +2

      Sorat lba9ara kadir vitamin d

    • @abdulla7487
      @abdulla7487 2 роки тому +13

      يومياً هذي بدعه واقرا عنها ونعم بالقران بس شدخل بنفص فتامين دال ؟ تكفى تثقفو وتعلمو ماله دخل الطب بدين

    • @Afexkeko
      @Afexkeko 2 роки тому +7

      غلط تفكيرك هذا
      اول شي الدين لي تحجي عنه .هو الإسلام الذي خلقه الله لنا لعبادته وماارسل به على يد أنبيائه والرسل
      ثانيا ..ان الامر يعود كله لله خالقي وخالقك والكل شئ موجود
      ولا شفاء إلا شفاء الله .وهنالك عدة آيات أنزلها الله تختص بالشفاء . لان القران ليس فقط للقراءة .لا يوجد شئ بالحياة إلا وقد جعل الله ذكر في كتابه الكريم .وهو ينطبق على كل زمان ومكان..شدخل الدين بالامراض ؟ والله كل شيء يعود لله والأمر بيده إلم يريد الله ان يشفيك لن تشفى .سواء شفيت على يد طبيب او على آياته التي انزلها على رسوله صلى الله عليه وسلم

    • @1dhiaa
      @1dhiaa 2 роки тому +3

      @@Afexkeko
      تعليقاتكم بعيده عن المحتوى!!!
      هنالك من هو ملحد ولا يؤمن بما قلته!
      وحتى اذا كان الجميع مسلمون فماعلاقة الدين بهذا الفيديو العلمي اخي!

    • @Afexkeko
      @Afexkeko 2 роки тому +2

      @@1dhiaa اولا هذا الشخص لي رديت على كلامه هو مسلم .ودخل يناقش ويحاول فرز بين الحياة والدين الإسلامي وووو... يحاول عبثاً اثبات انه لا توجد علاقة بين حياة الإنسان بكافة اشكالها مرضه او غيره بوجود الله وأنه الأمر كله يعود اليه
      شكرا لتعليقك .بعيد عن محتوى الفيديو .لفت انتباهي هذا الكلام الذي اظن انك انت نفسك لا تراه صحيح . بأنه يقول ليس هنالك دخل بين المرض الفلاني مع القران ويقول تثقفو

  • @user-rc9om2uw8e
    @user-rc9om2uw8e 5 років тому +2443

    مافي مثل فيتمن السعاااادة وهو القرب من الله سبحااااااانه وتعاااال الي مع كلام يعطي لايك جعل يدة ما تمسها النار 😍😍

    • @asmapati9772
      @asmapati9772 5 років тому +7

      و تعالى اختي و ليس تعال

    • @bahasamenracantip
      @bahasamenracantip 5 років тому

      U ARE RIGHT THUMP UP TO YOU BROTHER

    • @user-if9dw1lk1d
      @user-if9dw1lk1d 5 років тому +2

      @@bahasamenracantip fuck u brother 😊

    • @LiLi-zl2qg
      @LiLi-zl2qg 5 років тому +12

      اني معك في الراي القرب من الله اساس السعادة في الحياة

    • @user-ym3oz6yo9r
      @user-ym3oz6yo9r 5 років тому +6

      ولاا العضيم معك حق ماافي احلي من هذا الفيتامين👍🙋

  • @smahraja3617
    @smahraja3617 4 роки тому +1207

    تخيل وأنت تمشي في حدائق الجنة يعترضك النبي محمدا متبسما 😍
    صلو عليه و سلمو تسليما

    • @user-qs7du4yc5f
      @user-qs7du4yc5f 4 роки тому +10

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

    • @user-ee8rq8mz6z
      @user-ee8rq8mz6z 4 роки тому +4

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدي وحبيبي محمد بن عبدالله وعلى اله وصحبة وسلم أجمعين

    • @sajidamhamed9270
      @sajidamhamed9270 4 роки тому +3

      اللهم صلي على سيدنا محمد وسلم تسليما

    • @sajidamhamed9270
      @sajidamhamed9270 4 роки тому

      أعاني من السمنة شكرا على الفائدة القيمة

    • @ahlamjawhar6813
      @ahlamjawhar6813 4 роки тому +3

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد سيد البشر وأشرف خلق الله و على آله وصحبه أجمعين

  • @user-go4to1iq7q
    @user-go4to1iq7q 5 років тому +697

    نعم انا اعاني من جميع الاعراض لهذا المرض.
    التعب لاقل مجهود .
    الام شديدة في المفاصل واسفل الظهر
    وتساقط وجفاف في الشعر
    وتشقق الشفاة واسفل الرجلين
    والخمول الشديد في اي وقت
    والاحباط في بعض الاحيان
    الله يشفي كل مريض ومريضة
    دعواتكم لي بشفاء العاجل 😭

    • @temaaarab8166
      @temaaarab8166 5 років тому +9

      وانا نفس الحالة

    • @ziadouakrim5901
      @ziadouakrim5901 5 років тому +17

      وانا كذلك نفس الاحساس والمعاناة الصحية
      اسأل الله لي ولكم الشفاء

    • @deaabd9573
      @deaabd9573 5 років тому +8

      مثلي😢😢😢

    • @narimenenari2078
      @narimenenari2078 5 років тому +8

      وانا كذلك نفس الاعراض و من يومين عملت التحاليل و طلع عندي نقص شديد في الفيتامين د و الحمد لله على كل حال

    • @wesamaltesheh6051
      @wesamaltesheh6051 5 років тому +18

      Narimene Nari هل تشعرين خمول في العينين والدوخة انا اعاني من نقص فيتامين د؟

  • @wasfa100
    @wasfa100 5 років тому +2112

    من جاءت عينه في تعليقي أسأل الله أن يرزقه فرحة قريبة تغير مجرى حياته وان كان بالإمكان الدخولل عندي. .......

    • @user-mz6wy1uy6w
      @user-mz6wy1uy6w 5 років тому +4

      تبادل

    • @user-io8pv7hj2l
      @user-io8pv7hj2l 5 років тому +10

      امين ويرزق الجميع يارب

    • @user-oo1yn4bb2m
      @user-oo1yn4bb2m 5 років тому +1

      الله يسمع منج

    • @fatimazohrabelmir3691
      @fatimazohrabelmir3691 5 років тому +15

      دعيو مع ولدي الله ينجحه في امتحان الباكالوريا وينجح جميع المسلمين والمسلمات كل في ميدانه

    • @1-minutecraft258
      @1-minutecraft258 5 років тому +2

      مطبخ وتدابير ام جنان Cuisine et Mesures oum djinane مرحبا نحن بحاجة للدعم في القناة

  • @medoabotaloka7254
    @medoabotaloka7254 3 роки тому +41

    أسألكم في الدعاء رچاءا أن ربنا يكرمني بولد ويرزق كل محتاج بحقة الايام المفترجه نفسي افرح وافرح زوجي وبناتي يارب العالمين يرزق الجميع بالذريه الصالحه

    • @lahcenqaouar406
      @lahcenqaouar406 2 роки тому +1

      آمين أختي الفاضلة حتى أنا لذي ثلاث بنات وأتمنى من رب العرش العظيم أن يفرحكي ويفرحني أنا أيضا بمولود ذكر ولا تقنطي من رحمة الله

    • @user-ul4yw2yf4h
      @user-ul4yw2yf4h 2 роки тому

      الله يرزقج باالولد الصالح عاجلا أن شاءالله يارب بحق العرش العظيم والكل متمني واني منهم يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب 🤲 😭💔😓😥

    • @aminakablani9693
      @aminakablani9693 2 місяці тому +1

      سبحان الله واش باقية هاد العقلية ديال ضروري الولد .!!!!الا اختي الى عندك الاملاك والملايير .علاش باغية الولد .راه البنت نعمة من عند الله ستدركينها مع الوقت .

    • @u-xe9bt2xs4j
      @u-xe9bt2xs4j 2 місяці тому

      احمدو ربكم عندكم اطفال في ناس مشتهية الطفل . بنت والا ولد بركه من رب العالمين

  • @nawaime1111
    @nawaime1111 2 роки тому +5

    أنا عندي نقص في فتامين د
    وكل الأعراض التي ذكرتمها أعاني منها اللهم رزقني شفاء من عندك ياااااالله

  • @user-mu7kz6uo3c
    @user-mu7kz6uo3c 5 років тому +82

    يا ايها المسلمووون الي يعاني من الاكتاب او الضيق او الحزن
    مالك غير سورة البقرة والله انها تجلب العجب
    اقراءها بنيت ان تشفى او ترزق او يحقق مافي بالك
    وخاصة اخر صفحه من البقرة (لله مافي السموات والارض وان تبدو ماتخفوه يحاسبكم به الله )

    • @Roro-bt7ne
      @Roro-bt7ne 3 роки тому +1

      جكد استمر على سورة البقرة قراها يومية

  • @pink6652
    @pink6652 2 роки тому +4

    الله يا عظيم أنت العظيم،قد همنا أمر عظيم، وكل أمر همنا يهون بإسمك يا عظيم .

  • @-mostafa870
    @-mostafa870 5 років тому +454

    *عن ابي هريره رضي الله عنه - قال رسول الله صلي الله عليه و سلم : كلمتان خفيفتان علي اللسان ثقيلتان علي الميزان حبيبتان إلي الرحمن ) سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم*

    • @1-minutecraft258
      @1-minutecraft258 5 років тому +1

      برشلوني !! مرحبا نحن بحاجة للدعم في القناة

    • @-mostafa870
      @-mostafa870 5 років тому +1

      @@1-minutecraft258
      سأشترك في القناه ب 5 حسابات و اضع لايك ب حسابين

    • @takitaki2354
      @takitaki2354 5 років тому +1

      انت تذهب الى الجنة انشاء الله

    • @takitaki2354
      @takitaki2354 5 років тому

      استغفر ربك و بحمده

    • @user-hw4ql8fo9s
      @user-hw4ql8fo9s 5 років тому

      @@takitaki2354 تكتب ان شاء الله ولايجوز الحكم على احد ان يذهب إلى الجنه او النار الأمر لله سبحانه وتعالى

  • @user-dg5yx2by2m
    @user-dg5yx2by2m 5 років тому +711

    اقسم عليكم بالله ان تدعو لابني في السادس علمي وامورنا كلش تعبانه وماعندي اخليله مدرس خصوصي امانا كلها بيه شاهد ادعوله ان ينجح بمعدل عالي الله يرجعها بفرحه وسعاده كلمن يدعي لبني بحق لا اله الا الله اخواني دعوتكم محتاجه لا تبخلون عليه

    • @bassamibrahim1319
      @bassamibrahim1319 5 років тому +2

      ربنا ينجحه ويوفقه باذن الله

    • @user-mq8cz9uo6k
      @user-mq8cz9uo6k 5 років тому +3

      انشاء الله تفرحين بي وتشوفي باعلى المراتب

    • @user-zt4bg2me7e
      @user-zt4bg2me7e 5 років тому +1

      اغلا الناس عاءلتي املي بلله لن يخيب انشالله ينجح ويطلع الأول

    • @omayham319
      @omayham319 5 років тому +1

      امين رب العالمين...الله يفرح قلبج بيه ويحفظه الج.

    • @nanedeana9174
      @nanedeana9174 5 років тому +1

      ربنا يوفقه ويفرح قلبك ياااااااارب العالمين

  • @sulimanalsharari
    @sulimanalsharari 3 роки тому +4

    فديو رائع اسلوب علمي مبتكر لإيصال المعلومة بافضل طريقة ممكنه اشكركم

  • @halibio9124
    @halibio9124 4 роки тому +14

    اغلب هاته الاعراض عندي و فعلا اكتشفت اني اعاني من نقص الفيتامين د....شكرا لكم

  • @khaoulakhaoulita9574
    @khaoulakhaoulita9574 5 років тому +9

    جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

  • @saalharbi9239
    @saalharbi9239 5 років тому +13

    تفاءل عندما تصعب عليك الأمور ، فإن الله تعالى أقسم مرتين فإنّ مع العُسر يُسرا ، إنّ مع العسر يسرا .

  • @ommohamed1354
    @ommohamed1354 3 роки тому +9

    الباقيات الصالحات سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

  • @ommohamed1354
    @ommohamed1354 3 роки тому +4

    قال رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @newsky2087
    @newsky2087 Рік тому +14

    ملاحظه الفيتامين ده بتاخد تحت اشراف طبيب عشان زيادته بتعمل مشاكل انت في غنى عنها لاتنسوني من صالح دعائكم

    • @Kariaa_sara
      @Kariaa_sara 4 дні тому

      انا عندي الم في رقبة ويد ورجل وزيادة في وزن واعصاب نتعصب بزاف 😢

  • @ommohamed1354
    @ommohamed1354 3 роки тому +9

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير عدد خلقك ورضاء نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @bouriad1736
    @bouriad1736 4 роки тому +6

    شكرا شكرا شكرا والف شكر على كل هده المعلومات القييمة وكأنك تعيش معي بشرحك لمرضي وكل ماقلته اعاني منه ،الله ماأجعل كل نصائح اخينا في ميزان حسناته وارضى عليه وعلى والديه

  • @mumintaha7883
    @mumintaha7883 2 роки тому +4

    جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم
    ولكن انتبهوا بعض المشاهد في الفيديو يظهر فيها نساء متبرجات وعورات
    وهذا لا يليق بقناتكم المحترمة الجميلة التي نستفيد منها جدا أكرمكم الله

  • @meensalem3480
    @meensalem3480 5 років тому +21

    كل ما قلته من اعراض نقص فيتامين د كنت اشعر به لاني لااخرج لتلقي اشعه الشمس وقد استعضت ذالك بحقن ديفارول - اس 200000 امبول 2ملليوالحمد لله استعدت بعض من قوتي علما بان سني 72سنه

    • @user-hh2mc2ld2v
      @user-hh2mc2ld2v 5 років тому

      الصحة و السلامة و طول العمر ياااارب

    • @albrrrrns8574
      @albrrrrns8574 4 роки тому

      ماشاءالله الله يعطيك طولت العمر وانت بالف صحه

  • @alichallouf8454
    @alichallouf8454 5 років тому +109

    دعاء جميل
    اللهم اجمع القران في قلبي حفظاً ....وعلى لساني تلاوة .....وفي سلوكي خلقاً ....وارزقني منه العلم والعمل..
    اللهم لين قلوبنا بالقرآن ....اللَّهُمَّ اشْرِحْ صُدُورَنا بِالقُرْآنِ..
    اللَّهُمَّ نَوِّرْ قُبُورَنا بِالقُرْآنِ...
    اللَّهُمَّ اجْعَلْ القُرْآنَ شَافِعاً لَنا ...اللَّهُمَّ أَصْلِحْ بِالقُرْآنِ ظَوَاهِرَنا...اللَّهُمَّ طَهِّرْ بِالقُرْآنِ بَواطِنَنا ...
    اللَّهُمَّ امْحُ بِالقُرْآنِ سَيِّئاتِنا ...اللَّهُمَّ اغْفِرْ بِالقُرْآنِ خَطَايانا...
    اللَّهُمَّ اجْعَلْنا مِنْ أَهْلِ القُرْآنِ ...اللَّهُمَّ وَسِّعْ بِالقُرْآنِ مَدَاخِلَنا...
    اللَّهُمَّ آنِسْنا بِالقُرْآنِ فِي ظُلَمِ اللَّيالِي. ...اللَّهُمَّ آنِسْ بِالقُرْآنِ وَحْشَتَنا فِي القُبُورِ... وَارْحَمْنا بِهِ يَوْمَ النُّشُورِ.. .
    اللهم أكرمنا بكرامة القرآن .
    أسأل الله أن يضيئ قلبي وقلوبكم بنور كتابه وذكره يارب العالمين
    🌹 أسعدكم الله بالقرآن الكريم ياكريم 🌹

  • @user-ec7hd9fy6s
    @user-ec7hd9fy6s 3 роки тому +15

    نعم بعد الاوقات احمرار في الوجه وهر الشعر ووجع الفاصل وطقطقة العظام ودائما عصبي والان بدأت أعاني من النسيان

  • @Assil29595
    @Assil29595 3 роки тому +26

    اللَّهُمَّ ارفع عنّا البَلاء والوَباء بِرحمتك ولُطفك
    اللهم ارفع عنا البلاء والوباء
    اللهم إنا نسألك أن تحفظ بلادنا من كل سوء وأن تدم علينا نعمة الأمن والأمان وأن توفقنا الى ما تحبه وترضاه
    اللهم إنّا نعوذُ بك من البرص والجنونِ والجُذام وسيء الأسقام
    اللهم احفظ بلادنا من كل مكروه وسائرَ بلاد المسلمين
    اللهم ارفع عنا البلاء والوباء وأنزل علينا السكينة والشفاء🙏❣

  • @juliakodine3204
    @juliakodine3204 5 років тому +3

    شكرا على المعلومات المفيدة والمهمة ربي يبارك فيك

  • @aminamona1251
    @aminamona1251 Рік тому +2

    شكرا على هذه المعلومات القيمة عندي كل الأعراض خاصة الاكتئاب

  • @user-nw6kx8md6s
    @user-nw6kx8md6s 5 років тому +4

    نعم أعاني من نقص فيتامين دي
    وجميع ماوصفتم أشكو منه

  • @civilhadeelcivil6211
    @civilhadeelcivil6211 5 років тому +18

    اغلب الاعراض فعلا موجودة وسويت قبل شهر تحليل ظهر نقص فيتامين د بنسبة اقل من 8% والتأثير الاكبر الم اسفل الظهر وحزن وكتئآب ايضا الم بالعظام.. شكرا للمعلومات

  • @aymanlatif7854
    @aymanlatif7854 3 роки тому +3

    بسم الله ما شاء الله كل ال الاعراض اللي قالها بعاني منها

  • @user-pv4ry1ol5o
    @user-pv4ry1ol5o 3 роки тому +1

    فيديو اكثر من روعه وجميع الاعراض عندي والله وسني ستون عاما ومش عارفه اعمل ايه.شكرا للدكتور والمعلق..

  • @adilbrassem7564
    @adilbrassem7564 5 років тому +19

    اللهم فقه العرب و المسلمين فيما يحتويه القرآن الكريم حتى نعيش معيشة الجنة و نحن في الحياة الدنيا ....... اللهم آمين يارب العرش العظيم و رب العالمين

  • @user-dd9tu1kk3f
    @user-dd9tu1kk3f 3 роки тому +8

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف احسنتم موفقين بارك الله فيك

  • @user-mc5fy6rw4x
    @user-mc5fy6rw4x 4 роки тому +15

    ماشاء الله من القنوات الجميلة السهلة والسلسة فى الشرح وتوصيل المعلومة بالتوفيق دائماً بإذن الله

  • @eleganceandmodernity406
    @eleganceandmodernity406 Рік тому

    جزاكم الله خيرا على هدا الفيديو والمعلومات الهامة

  • @mohammadmalki692
    @mohammadmalki692 3 роки тому +26

    يا اخوان ادعولي انا مريض الله يشفيني ويشفي مرضى المسلمين يارب

    • @waled-waled
      @waled-waled 2 роки тому +1

      الله يشفيك يارب

  • @user-xh8qg8fc9p
    @user-xh8qg8fc9p 5 років тому +241

    يا رب امانه كل واحد يدعلي انو الله يسر امر زوجي وينجحلي ابني في دراسته

    • @nanedeana9174
      @nanedeana9174 5 років тому +1

      ربنا ييسرلكم اموركم ياااااااارب العالمين ويوفق ابنك ف دراسته وتشوفيه أحسن الناس اللهم آمين ياااااااارب العالمين

    • @user-ym3oz6yo9r
      @user-ym3oz6yo9r 5 років тому +1

      أمين يا رب يسر امور زوجك وينجحلك ابنك في كل شي 😊

    • @user-ym3oz6yo9r
      @user-ym3oz6yo9r 5 років тому +1

      Maria شن القصد بيشحاته معلبه🙅

    • @oumiumiii3196
      @oumiumiii3196 5 років тому +1

      امين لك ولنا جميعا

    • @user-jn2xo2cl6i
      @user-jn2xo2cl6i 4 роки тому

      امين يارب

  • @mostafazada6788
    @mostafazada6788 5 років тому +4

    جزاك الله خيرا روعه بسيط وشرح استوفي كل جوانب المرض وبشكل علمي ودون اي ملل او تطويل

  • @alhanoof7520
    @alhanoof7520 5 років тому +272

    تساقط الشعر
    ٢ الألم العضلات والعظام
    ٣ التعرض إلى الأمراض
    ٤ احس دايم بتعب
    ٥ الاكتئاب 💔
    احس كل شى فيني 😔😔

    • @alhanoof7520
      @alhanoof7520 5 років тому

      @@yaso2189
      امين ويك ♥.

    • @alhanoof7520
      @alhanoof7520 5 років тому

      😌😌

    • @alhanoof7520
      @alhanoof7520 5 років тому +1

      @@yaso2189
      ليش اسمي اسم ولد 😂😂؟؟
      ايه ليش ..
      انتي بنت صح ؟؟

    • @alhanoof7520
      @alhanoof7520 5 років тому

      @@yaso2189
      انا من السعوديه..
      صدق توي ادري الهنوف اسم ولد عندكم 😂😂😂
      ١٨ وانتي + وش اسمك 💙

    • @nadiaaitousaid6124
      @nadiaaitousaid6124 5 років тому

      Tasa9t cha3ar ?3aadi, lih? Biyamchi cha3ar 9adim wa biyji cha3ar abyad,ila konti 3andak foo9 3omrak 30 sana,allahi chfik

  • @faqarali9695
    @faqarali9695 3 роки тому

    كل هذه الاعراض موجوده لدي شكرا وفقك الله

  • @saadaqrunsheeg3622
    @saadaqrunsheeg3622 5 років тому +6

    أحسن الله إليكم وبارك فيكم

  • @huaweimobile2121
    @huaweimobile2121 5 років тому +94

    اكثروا من ذكر الله تعالى ومن الصلاة والسلام على رسول الله سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ادعو الله تعالى ان يصلح امرنا ويهدي ابناءنا ويرزقنا توبة قبل الموت وشهادة عند الموت وعفوا عند الحساب

    • @basema2007
      @basema2007 5 років тому

      اللهم آمين

    • @user-ps5tv6ms2d
      @user-ps5tv6ms2d 5 років тому

      اسلام عليكم انا تعبانه جدا ب سبب فتامين د١٢ احس ب ضيق في التنفس وعدم الاكل والخوف من الاكل وتسقط الشعر والألم من بين الكتاف ولا عنده نفس الأعراض الي عندي يقولي او يعطيني حل وشكرا والله يسعدكم سعده ابديه يارب 💗💗💗💗💗💗💗💗

    • @user-bs5jq4zc8h
      @user-bs5jq4zc8h 5 років тому +1

      كل خرا

  • @naimananou4901
    @naimananou4901 5 років тому

    فعلا كل كلامك يشير الى نقص في الفيتامين د
    اكيد انا أعاني منه طبعا

  • @zohraouaddria7295
    @zohraouaddria7295 4 роки тому +4

    Salam 3leikoum ikhwani id3ouli li ibni marid min 18 sana (18 ans) bichifae da3watou 40 insan gharib toussa3d el marid wa toukhafif wa tourih rabi amine

  • @hindchanel1836
    @hindchanel1836 4 роки тому +17

    انا عندي فقر دم و نقص فيتامين د الله يشفيني و ينجحني بحياتي

    • @user-oc8xb4vn6u
      @user-oc8xb4vn6u 4 роки тому

      امين ي الله وشفينا

    • @user-oc8xb4vn6u
      @user-oc8xb4vn6u 4 роки тому +1

      اختي ممكن اتكليلي اعراضك

    • @ramziboshil399
      @ramziboshil399 3 роки тому

      ربي يشافيك ويعافيك واعيلي معك نرتاح من المرض نفسه

    • @user-bk6ic4lt6y
      @user-bk6ic4lt6y 3 роки тому

      امين

    • @kamalmimi181
      @kamalmimi181 3 роки тому +1

      التين المجفف زاءد ادد زيت الزيتون على الريق لمدة ثلاثة اشهر ثلاثة حبات صباحا على الريق وثلاثة عند النون دوالله هو الشافي.

  • @user-yk3qr6js3k
    @user-yk3qr6js3k 5 років тому +3

    سبحان الله عندى كل الى قت عليه بالحرف ان مكنش اكتر كمان والله شعرى وقع كله لا اله الا الله

  • @linalolo4459
    @linalolo4459 3 роки тому +1

    شكرا على المعلومات القيمه والمفيده تحياتي لكم من الجزائر

  • @alimhmd3569
    @alimhmd3569 11 місяців тому +6

    فعلا كل الأعراض عندي ولله متت منه ألم العضلات وشد برقبه والالم أسفل الظهر ثبات الوزن تساقط الشعر وجع تنميل الأطراف تعرق شديد من غير مجهود دوخه وعدم توازن عم اخذ مغنسيوم بس ماتغير شي رح اعمل تحليل وشوف فيتامين د وتحليل الغده دعواتكم لي ولكم بالمثل

    • @karimsaid3748
      @karimsaid3748 8 місяців тому

      كيف حالك أخويا

    • @alimhmd3569
      @alimhmd3569 8 місяців тому

      الحمد لله ع كل حال

    • @user-gn6co5jf5s
      @user-gn6co5jf5s 6 місяців тому

      @@alimhmd3569شفيت اخي وخفت من العدم الاتزان عراضك مثل اعراضي تعبت

    • @user-ow7vq2bq9s
      @user-ow7vq2bq9s 6 місяців тому

      سلام عليكم أخي كيف حالك اليوم ؟ وماذا فعلت؟ أنا أيضا عندي نفص الأعراض

    • @alimhmd3569
      @alimhmd3569 6 місяців тому +1

      @@user-ow7vq2bq9s الحمد لله لس نفس الأعراض عندي سويت تحليل الغده سليم حمد الله قالو هي اعراض قولون عصبي ربي يشفي كل مريض

  • @user-gd5zs9em6z
    @user-gd5zs9em6z 5 років тому +11

    من تقرب الى الله بقلب سليم لا يحتاج الى ايي فيتامين

  • @user-ly3no7fr4c
    @user-ly3no7fr4c 5 років тому +3

    شكرا جزيلا اني اشعر بثقل القدمين وحرارة فيها وخدر في اصابع اليدين وشعري يتساقط واخذت فيتامين D3 وصار عندي فرق

  • @user-gn7tn2cv1n
    @user-gn7tn2cv1n 5 років тому +6

    كلامك صحيح٠٠ولكن يجب عدم استعمال كريمات الوقاية من الشمس ٠٠لانها تمنع عمل فيتامين د وامتصاصه

    • @essadiaakel2491
      @essadiaakel2491 4 роки тому

      ممكن اخذ فيتامين د من الشمس بمد اليدين والساقين فقط كافيين ليس بالضرورة الوجه لذلك ينصح صاحب الفيديو بعمل واقي للوجه كلامه على حق

  • @Mami-hv3zd
    @Mami-hv3zd 4 роки тому +3

    الصداع النصفي . الحزن الشديد. نقص الرؤية في جانب واحد.. الام المفاصل . الام اسفل الظهر.

  • @user-so2vi2yn3f
    @user-so2vi2yn3f 5 років тому +140

    التقرير عن الفيتامين د واعراض نقصه عند الانسان واحد كاتب اريد انجح واحد كاتب اريد اتعين وحده تشكي من حبيبها وحده مدري شبيها بله هاي شعليها بفيتامين د ياعرب لاحول الله 🙄🙄

    • @hayderaljezairi2149
      @hayderaljezairi2149 5 років тому +1

      اي والله صح كلامج

    • @rona3802
      @rona3802 5 років тому +1

      فعلا بدي اموت منهم هضول يرفعون الضغط

    • @bouchrabibicha1959
      @bouchrabibicha1959 4 роки тому

      والله كلام صح

    • @user-bq5ml9gr6s
      @user-bq5ml9gr6s 4 роки тому

      ههههههه

    • @user-hw3dr3pl3n
      @user-hw3dr3pl3n 4 роки тому +3

      نصيحة
      لا حول ولا قوة إلا بالله لا تكتب لا حول الله هذا حرام💜

  • @pink6652
    @pink6652 2 роки тому +4

    لا تنسوا الصلاة على رسول الله ،صلوات الله على طه خير الخلق واحلاها وعلى الصديق أبى الكرم وعلى الزهراء وابناها صلوات الله عليك يانور قلبى يرجى بيها رضا مع المحبوب .

  • @zakikobradji8913
    @zakikobradji8913 3 роки тому +2

    صلوا على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @user-iu5kr2pw8u
    @user-iu5kr2pw8u 4 роки тому +1

    احسنت النشر ، شرحك كله صحيح👍🏻

  • @sarkialveda4972
    @sarkialveda4972 3 роки тому +3

    شكرا كنت لااعرف لماذا تصيبني هذه الاعراض ولان عرفت مصدرها ويجب تجنبها 👍

  • @user-om4it9vy3w
    @user-om4it9vy3w 5 років тому +25

    انا اخذ فيتامين د ١٠٠٠ جرعه كبيره😄 عندي نقص شديد فيه ولكن انا لا اتعرق.. دائماً احس بالبرد حتى بالجو الحاااار والم بسيط بالعظام وتساقط بالشعر فقط لاغير

    • @miyafoor9824
      @miyafoor9824 4 роки тому

      وانا ايضا وتأخر التئام الجرح ومرض على طول مع كسل

    • @user-oy2qi6wl5c
      @user-oy2qi6wl5c 4 роки тому +4

      نصيحه لله عليك بشرب عصير الزبييب س اعمل العصير على ايدك بلبيت بدون سكر شهرين متتاليات وراح تدعيلي

    • @naoualkarouchi7267
      @naoualkarouchi7267 10 місяців тому

      غالبا عندك اضطراب الغدة الدرقية ...احتمال خمول الغدة ...

    • @user-eb2xf4nt9x
      @user-eb2xf4nt9x 8 місяців тому

      انا اخذ ٥٠٠٠

  • @user-fw6rx6tz8f
    @user-fw6rx6tz8f 5 років тому

    اعجبني وبقوه جزيت عنا كل خير يارب

  • @user-gn7tn2cv1n
    @user-gn7tn2cv1n 5 років тому

    نعم اعاني٠٠واعاني أيضا من رؤية العرايا ٠في الشارع ٠٠في التليفزيون ٠٠في النت٠٠٠اف٠٠اللهم استرنا فوق الارض وتحت الأرض ويوم العرض عليك

  • @user-qw6ni2vg5s
    @user-qw6ni2vg5s 5 років тому +23

    اول شي ابدى بفتامين د من الصيدليه مع التعرض للشمس في مفاصل الركبه والاكواع يقولون هي تمد الجسم كامل
    والمهم حليب النياق اللي هو حليب الجمال هذا من اقوى الفيتمينات فلأرض يخلي عظامك وجسمك حديد

    • @emyroma2305
      @emyroma2305 3 роки тому

      اخي اخبارك

    • @user-qw6ni2vg5s
      @user-qw6ni2vg5s 3 роки тому

      @@emyroma2305 اهلين

    • @ADHDS.S
      @ADHDS.S 3 роки тому +1

      حليب النياق يخليك ما تتخدر و لا تتأثر ب ادوية التخدير .
      ف لو حصل لك شي و احتجت تسوي عمليه مشكلة

  • @dubailife8947
    @dubailife8947 5 років тому +70

    يارب فرج على كل مهموم ويحفظ اولادي في هالليلة الجمعة وتنفتح ابواب السماوات السبع يقضي حوائحي وحوائجكم على خير ويسر لنا ولكم ادعو في ليلة الجمعة دعاء مستجاب انشاء الله
    ولاتنسو لايك وصلو عدد41
    كي يستجيب لنا ولكم
    وللبنات ادعو لهم الزواج باذن الله تعالى
    وشكرااااا🙏🏼

    • @abbasahmed900
      @abbasahmed900 5 років тому

      مااشترك ابلع دز لايك

  • @ghaniyousef3129
    @ghaniyousef3129 5 років тому

    بالفعل كلام صحيح اغلبنا نعاني من هذيه الاعراض كل هذيه عندي 👌🏽👌🏽👌🏽

  • @AliOmar-vf3bo
    @AliOmar-vf3bo 2 роки тому

    السلام عليكم يوتيوب فديو رائع وممتاز وكثير المعلومات القيمة عن الطب الحديث والفيتامينات

  • @amine9429
    @amine9429 5 років тому +13

    في شوية أعراض مثل تساقط الشعر والم العظام التعب من غير اي مجهود. عافانا الله وإياكم من كل مرض.

  • @amine9429
    @amine9429 5 років тому +3

    روعةةةةةةةة والله بارك الله فيكم.

  • @braumheehw2029
    @braumheehw2029 4 роки тому +1

    شكرا لك عندي جميع الاعراض التي ذكرتها

  • @dellysdellys244
    @dellysdellys244 4 роки тому +2

    سلام عليكم شكرا على هذه توضيحات أنا لدي وجع في أصابعي

  • @fatimabenbouchta8760
    @fatimabenbouchta8760 4 роки тому +5

    هناك اشياء كتيرة في هاظا الفيظيو احس بها التعب الام المفاصل تساقط الشعر الاكتءاب الام في العضلات تنميل العضلات لاحولة ولاقوة الا باللع ادعولي بالشفاء

  • @waled-waled
    @waled-waled 2 роки тому +4

    اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل إبراهيم ، وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد،🖐🏻♥️

  • @souadarioui1755
    @souadarioui1755 3 роки тому

    شكرا لقد أعجبني هذا ربرتج شكرا جزيلاً

  • @loubnabadri672
    @loubnabadri672 2 роки тому +1

    افدني الفيديو كتيرا خصوصا وان عندي نفس الاعراض

  • @haronksa6468
    @haronksa6468 5 років тому +2

    كلن عندي أغلب الأعراض اللي ذكرتها خاصا الم العظام كان عندي الم اسفل الظهر و في الحوض و الورك و الركبة والكاحل وما اقدر اقعد على شئ حتى المقعدة أتألم منها سويت تحليل فيتامين دال طلع عندي ١٥ و نسبة الطبيعية ٣٠-١٠٠ و أسوأ شئ وانتم بكرامة قعدة الحمام اتألم الم مو طبيعي في عظام و الورك حتى لما انام ماعندي وضعية زينة انام فيها والخ.. لكن حاليا تحسنت كثير بس بفضل الله عز وجل ثم العلاج فيتامين دال ٥٠ الف سعرة دولية حاليا عندي الم في ركبة دعواتكم ... اللي أبيي اوصله افحص فيتامين دال قبل كل شئ لاني انا دخلت في متاهة وسواس وقروشة واعذروني على الإطالة

    • @foodhealth966
      @foodhealth966 5 років тому

      اختي انا عملت عملية اخراج طفل خارج رحم في الانبوب ومن بعد العمليه ب اسبوعين صابني ضوجان معده وجفاف في الفم وضيق تنفس ورجفة يدين ودقات قلب وخنقة ووجع عظم وكسل واكتئاب تغيرت حياتي كلها عملت فحص دم تخزين حديد عندي ٥١ وvdعندي ٨ صيدلي اعطاني ابر شرب كل اسبوع ابرة صرت شاربي ابرتين vdولكن لازلت اعاني من وجع ذهبت للدكتور نسائي قال لي قصتي نفسيه !!!! هل قصتي نفسيه او من ضعف vd😓💔او من ماذا .....

  • @user-tq6qe7gj3q
    @user-tq6qe7gj3q 4 роки тому +9

    اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين 🌷قولو آميييين🌷

    • @user-hq5pq9zl7c
      @user-hq5pq9zl7c 3 роки тому

      اللهم امين يارب العالمين

  • @7rbyff38
    @7rbyff38 3 роки тому +2

    أذكروا الله دائما❣

  • @user-sc8tt3mg5m
    @user-sc8tt3mg5m 5 років тому +1

    شكراً جزيلاً بالتوفيق إن شاء الله تحياتي لكم جميعا.

    • @sabrinaoudina8579
      @sabrinaoudina8579 5 років тому

      Rajoutait hello Évry vas-y Full if du intérim ennui DHL Eni j'ai perdu soci t'empoisonner fleuri souvenait sniff discussion spécial premier bus slow qu'numéro médoc Brown bien nos enfants et national ordonnance

  • @mohammadaljammal2501
    @mohammadaljammal2501 3 роки тому +5

    الله يشفينا من كل مرض

  • @maryammaryam8184
    @maryammaryam8184 5 років тому +14

    معلومات قيمة وشكرا على مجهودك والرب يباركك

  • @user-td9bu7dr8p
    @user-td9bu7dr8p 5 років тому

    ماشاءالله صوت المعلق راحه نفسيه تامه ربي ايحفظك

  • @sosobella7711
    @sosobella7711 3 роки тому +1

    شكرا على التوضيح فيديو مفيد

  • @muhammadfarag4994
    @muhammadfarag4994 5 років тому +10

    كل الاعراض عندي والحمد لله علي كل حال

  • @maleekkmale9793
    @maleekkmale9793 4 роки тому +26

    وين المشكله اذا ذكرنا ربي...وذكر فان الذكرى تنفع المومنين

  • @youcefbelhanafi7485
    @youcefbelhanafi7485 3 роки тому +1

    قناه اكثر من رائعة. شكرا لكم

  • @adelezz1
    @adelezz1 4 роки тому +1

    اشكركم وجزاكم الله خيرا

  • @princess_noor363
    @princess_noor363 2 роки тому +3

    ادعو لي بالشفاء العاجل لانني اعاني نقص كبير في فيتامين د وتعبت كثير وحتى بالموت يلا بقدر امشي😭😭😭

  • @user-zc3lm3bl6j
    @user-zc3lm3bl6j 5 років тому +4

    شكرا جزيلا انا طلع عندي فطرين بالكاحل والشضيه وتمزق بالاربطه وجبست رجلي ٣اسابيع

  • @abdullahali3496
    @abdullahali3496 3 роки тому +2

    لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير

  • @nounouzoghli8008
    @nounouzoghli8008 4 роки тому

    شكرا علي هده المعلمات

  • @kateanderson2589
    @kateanderson2589 5 років тому +4

    فعلا انا مريت من آلام كتيرة كما دكرت وعملت تحليل ووجدت ان فتامين دال عند ناقص والان اخد الفتامين والحمد لله شكرا

    • @samirasamira7271
      @samirasamira7271 5 років тому +1

      kate anderson ممكن تتواصل معي واتساب جزاك الله خيرا 00212695156795

    • @samirasamira7271
      @samirasamira7271 5 років тому +1

      عندي نقص فيثامين د اريد منك نصيحة رب يحفظك

    • @kateanderson2589
      @kateanderson2589 5 років тому

      ان شاء الله اختي

    • @mohammedmanea5572
      @mohammedmanea5572 5 років тому

      كم مقدار الجرعه

    • @edrreda9862
      @edrreda9862 5 років тому

      سميرة هههههههه

  • @user-hw3dr3pl3n
    @user-hw3dr3pl3n 4 роки тому +8

    الله يشفي الجميع🤲💜
    أغلب الأعراض عندي وخاصة فرط التعرق ماعم لاقيلو دوا😕

    • @user-su1wz6zd4o
      @user-su1wz6zd4o 2 роки тому

      نعم انا تيضا احس بحرارة مفرطة في جسمي ولا اعرف السبب.

    • @mrzakzakaziko7236
      @mrzakzakaziko7236 2 роки тому

      @@user-su1wz6zd4o هل وجدت الحل؟

    • @user-cq8sl3xb7b
      @user-cq8sl3xb7b Рік тому

      @@user-su1wz6zd4o نفس حالتك،هل وجدت الحل؟

  • @thinfeelings
    @thinfeelings Рік тому +1

    الله يدخل النساء الجنه لانهن محرومات من الشمس ويلبسون حجاب ونقاب يمنع وصول الشمس للجلد لذلك عندهم نقص فضيع بفيتامين دال

  • @youngpharaoh6096
    @youngpharaoh6096 5 років тому

    شككرا لك ع المعلومات الغاليه

  • @baraelamyae1938
    @baraelamyae1938 4 роки тому +18

    ادعو لأمي بالشفاء الله يجزيكم كل خير

  • @alibakri1567
    @alibakri1567 2 роки тому +4

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @youmnakh9370
    @youmnakh9370 4 роки тому

    رائع حديثك وكل شي مفيد👍👍

  • @naditoo3341
    @naditoo3341 4 роки тому

    نعم أشعر بآلام في المفاصل و حرقان شديد في رجلي و آلام في كتفي و حرقان شديد.

  • @athraaathraa4042
    @athraaathraa4042 5 років тому +10

    اعاني من تعب على طول اليوم واحس صحتي متدهورة

    • @manoaar5512
      @manoaar5512 3 роки тому

      اعملي تحليل فيتامين دال كان عندي نفس الاحساس و عملت تحليل ووجدته نازل بزاف

  • @adilbrassem7564
    @adilbrassem7564 5 років тому +4

    منذ إدراج مصانع التغذية في العالم ، هلكنا جميعا بسبب مختلف الأغذية المصنعة، يجب العيش و التغذية الصحية التقليدية مع الرياضة أو المشي إلى غاية التعرق الغزير و الدوش مباشرة

  • @khadijayoussef4021
    @khadijayoussef4021 4 роки тому

    شكرا على المعلومات فعلا صفحتكم جانب مشرق مع كل التوفيق

  • @nawarqassim1498
    @nawarqassim1498 5 років тому +2

    فعلا هذة الاعراض موجوده عندي وبلصدفه طلب مني الطبيب تحليل فيتامين د.فاجئت بكارثه ان نسبته بجسمي تحت الصفر..

    • @user-cb6yg8sq3t
      @user-cb6yg8sq3t 5 років тому

      ممكن اتواصل معك كيف الاعراض