🍽️ MENÚ SEMANAL ECONÓMICO: Recetas KETO y Bajas en CARBOHIDRATOS para tu Dieta [2024]

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Dieta Keto para Principiantes: Menú de 2 Semanas para Bajar de Peso [hasta 10 kilos]
La Dieta Keto ha ganado popularidad debido a sus resultados efectivos en la pérdida de peso y la mejora de la salud. Si eres nuevo en esto, ¡has llegado al lugar correcto! En este video, En este video, te presento una guía completa de la Dieta Keto diseñada específicamente para principiantes. Descubrirás un menú de 2 semanas que puede ayudarte a perder peso de manera efectiva, con el potencial de hasta 10 kilos. No te pierdas la oportunidad de comenzar tu viaje hacia una vida más saludable. 🥳💖
¡Suscríbete, dale like y encuentra el menú completo en la descripción del video! un menú de 2 semanas diseñado especialmente para principiantes que desean perder peso de manera rápida y sostenible.
¿Por qué seguir esta Dieta Keto de 2 Semanas?🥑
💪Resultados Comprobados: Este menú ha ayudado a muchas personas a perder peso de manera efectiva.
Variedad y Sabor: No sacrificarás el sabor mientras sigues la Dieta Keto.🥦
Educación Continua: Aprenderás sobre la Dieta Keto mientras avanzas, estableciendo las bases para un éxito a largo plazo.
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¡Gracias por ser parte de esta emocionante jornada hacia una versión más saludable de ti mismo/a! Nos vemos en el siguiente video. ¡Hasta pronto! 🌟💖
QUIENES SOMOS🌟
En nuestro canal, te ofrecemos un espacio dedicado a la salud y el bienestar a través de la alimentación. Queremos acompañarte en tu viaje hacia un peso saludable y un estilo de vida activo.
🍎Nuestro Propósito: Compartir contigo dietas y consejos nutricionales que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, mantenimiento de peso y mejora de tu salud en general. Queremos ser un complemento para tu búsqueda de un estilo de vida más saludable.
Importante: No pretendemos reemplazar el consejo de un especialista en nutrición y dieta. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta.
Lo que Puedes Esperar:
🍏 Dietas Equilibradas: Compartiremos dietas y planes de alimentación diseñados para ayudarte a lograr tus objetivos de manera saludable y sostenible.
🥦 Consejos Nutricionales: Descubre consejos prácticos para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación diaria.
💪 Inspiración para un Estilo de Vida Activo: Fomentamos la importancia de combinar una alimentación saludable con la actividad física.
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Juntos, trabajemos hacia un peso perfecto y un estilo de vida más saludable. ¡Nos vemos en los videos! 💚🍽️✨

[@ana419]

Es MUY importante consultar a tu médico antes de hacer esta dieta y que te controle. La dieta Keto vuelve el cuerpo muy acidico, lo que desmineraliza tus huesos y puede provocar una osteoporosis galopante, entre otros impactos en la Salud. Asegúrate de hacerte una densometria de los huesos antes y regularmente durante la dieta para controlar bien todo, entre otras recomendaciones de tu médico. Ojo que también gurúes de Keto tales como Eric Berg, Sten Ekberg, Roz Boswell y Mark Hyman han envejecido muy rapidamemte (esto se puede observar en el historial de sus videos), y suelen morir mas jovenes que los de otras dietas.
Un muy buen médico a seguir es el Dr. Sebastian de la Rosa, profesor de Medicina en Buenos Aires. Buena regla: Todo en moderación, nada extremo. Saludos.

[@PesoPerfecto360]

Muchas gracias Ana por tu valioso aporte! Debe ser así, todo esto debe ser acompañado por especialistas en la materia, recordemos que es nuestra salud.. acá solo queremos informar, más no sustituir al especialista 😊