Und das war dann heute auch gleich dran! Die Übung mit dem kleinen viereckigen Gerät habe ich schon erledigt, die war die beste überhaupt! Ich melde mich noch! Dir erst einmal einen schönen Sonntag! Liebe Grüße von Christiana
ja ein bißchen ;-) aber super für den Po. es gibt aber unterschiedliche Stärken bei den Bändern. Hast du mehrere? dir auch ein hoffentlich sonniges Wochenende GlG Krista
![Bein Workout zuhause | 10 min Booty workout [no talking]](http://i.ytimg.com/vi/8QH2-BksK-k/mqdefault.jpg)
![Bein Workout zuhause | 10 min Booty workout [no talking]](/img/tr.png)
Have a beautiful week ahead Krista, played in full for you my friend !
Und das war dann heute auch gleich dran! Die Übung mit dem kleinen viereckigen Gerät habe ich schon erledigt, die war die beste überhaupt! Ich melde mich noch! Dir erst einmal einen schönen Sonntag! Liebe Grüße von Christiana
🤣🤣 Oh schön!!! Hoffe es ist nicht zu leicht... 😘
Good workout, Krista! 🤗
Thank you, those workouts are actually made to maybe reach more english speaking people. 🤷🏻♀️ Let's see... Have a great rest of the day... 😊
Great work. Happy Valentine's day
Thank you again...
Your welcome always
Puuh auch ganz schön anstrengend. Schönes Wochenende
ja ein bißchen ;-) aber super für den Po. es gibt aber unterschiedliche Stärken bei den Bändern. Hast du mehrere? dir auch ein hoffentlich sonniges Wochenende GlG Krista
@@KristaGaertner nein ich hab nur eines. 😅
@@bnowak-nx8jsFalls du magst, da gibts ein günstiges 4 er Pack- amzn.to/3bNcJ4Z Dann kannst du variieren, je nach Tagesverfassung :-) Alles Liebe K
@@KristaGaertner ok danke schau ich!