Я отказалась от сладкого и вот что со мной произошло
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- Рада приветствовать вас на моем канале✨
В этом видео рассказываю о том, как две недели назад решила отказаться от сладкого. Что меня привело к такому решению и какие перемены произошли в моем самочувствии - в этом коротком видео. Приятного просмотра!
мой канал в телеграм t.me/tatianakipelova
Умница! Это огромная работа над собой! Много раз пыталась, но сахарная зависимость это очень сильная штука! Успехов! Держитесь!
Почитайте про микроэлемент хром. Помогает.
Благодарю 💫
Поддерживаю твоё начинание! Будем вместе совершенствовать себя)
Благодарю) 💫
Муж говорит, что от таких видео очень большая польза. Женщина во время них основательно выговаривается, отчего уменьшается общая болтливость.
И спросил, не хочу ли я завести видеоблог)))
Какая неочевидная польза😄😄
Как заведете блог, напишите, буду вас смотреть) пусть всё получится💫
какой гав нюк
Он прав, болтливость раздражает.
👍отлично!!!!!!!
Я поддерживаю Вас это сильное решение.Продолжайте.Я тоже очень хочу.
Просто начните и у вас тоже все получится!💫
👍👍👍
Со мной ничего не произошло за отказ от сахара за много лет.Но, конечно, всё хорошо в меру
Если результат не видно, это не значит, что его нет) Думаю, что ваше тело вам в любом случае благодарно
Я с Вами. С детства зааисимость от сладкого. Изучила реакцию своего тела вдоль и поперек. И на магазинные сладости, и на домашнюю выпечку, и на сладости на фркутозе/ стевии. Полностью не избавилась от зависимости, но сейчас проще отношусь к сахару и ем на много меньше. Правда случаются срывы. Тогда выхожу постепенно на более- менее умеренное употребление. Воспринимаю это все как приключение. Работаю с завистмостью около 10 лет. Не оставляю надежды преодолеть эту болячку😊
Да, это и правда целое приключение) пусть все получится 💫
Гуляем с внуками, захотелось им мороженое. На автомате заказываю желаемое и себе, но в последний момент вспоминаю, что 4 дня назад я решила пожить без сладкого. Я пересилила себя и очень собой гордилась! Уже 2 недели прошло, пока всё идёт спокойно, надеюсь, что смогу навсегда от сахара отказаться . Не знаю только, как с продуктами, где сахар внутри всё же есть? Даже в натуральном йогурт?
Успехов вам, пусть все получится 💫 я пока исключила вообще все продукты, где есть сахар, мне так легче. Думаю, что в будущем буду себе что-то сладкое позволять, ведь можно не убирать полностью, а ограничить. Для себя пока выбрала первый вариант)
Добрый день! Я уже месяц без сахара, похудела на 1.5 кг, была слабость и астения, а стала ещё больше, через силу делаю обычные домашние дела 😢
Здравствуй Татьяна! Действительно отказ от сладкого,мучного,жирного даёт очень хороший результат организму и эмоциям. Меняется всё,и то о чём ты сама говорила увидев ощутимые перемены.Но это калосальная работа над собой,за то результаты стоят того,жизнь становится другой энергичной,а не сонливой,здоровой,бодрой! Желаю тебе держаться твёрдо в этом направлении,сначала тяжеловато,но если не соблазнишься...а выдержишь это страстное желание вернуться к прошлому,то привыкнешь и не пожалеешь,как и я. Я тоже пересмотрела своё питание, изменила и сколько лет этому радуюсь,даже когда смотрю на свои фото,где в экран не вмещалась.Держись одним словом!
Благодарю! И вам успехов на этом Пути к лучшей версии себя💫
Да, ты делаешься злой и раздражительность.
@@user-rx5gp9tg2n Если не умеешь управлять собой,то да и будешь злой и раздражительной и таким людям лучше и ни начинать,не достигнут.
Очень интересно было послушать. Я прям мечтаю перестать есть сахар , но меня хватает лишь на 5 дней максимум был , и рацион всего дня это кофе да сладости , ужас какой то , как наркоман какой то
Мечты должны сбываться)
Фигура отпад
Благодарю 💫
😂 за🎉@@tatiana_kipelova
Абслютно равнодушна к слакому,раз в году на Рождество покупаю дорогие шоколадные конфеты, поем и все,пару раз могу купить горький шоколад,никакой выпечки,печенья,ничего в коробочках,пачечках,там где скрытый сахар,зато пакеты салатов,овощи,ягоды, это я несу с рынка,обожаю это,кусочек мяса,рыбы вот это вкус,так что бросайте этот белый яд,удачи всем.