Брэдли Томпсон Аудиокнига Осознанное сновидение за 7 дней Вопросы и ответы

Подписывайтесь на мой канал: / @user-kq1py7ko2t
Описание видео: Аудиокнига Брэдли Томпсона рассказывающая о том, как достичь осознанного сновидения за 7 дней. Иначе это можно разъяснить как осознание себя во сне за 7 шагов. Шаги делятся на главы которые рекомендуется слушать в определённые промежутки дня, для того чтобы усвоить информацию из этой книги. Шпаргалка с хитростями, используя которые вы добъётесь успеха быстрее и легче. Озвучил для вас - Аудиочтец Bramix369

[@user-mj2tf5gl4d]

1 настраивать себя на осознанный сон перед зеркалом или в течении дня, я запомню свой сон я осознаю себя во сне
2 проверять реальность например каждый час смотреть на руки или на текст какой либо, чтоб эта привычка проявилась и во сне,
3 ночью поставить будильник через 4 часа, проснуться почитать текст например про осозн сновидения и снова уснуть через 1,5 часа снова проснуться поставить заранее будильник и записать сны, во сне проверить реальность посмотрев на часы или текст