Queria dividir com vocês esta outra parte da minha vida, e talvez ajudar alguém que estiver passando pela mesma coisa... Beijos contato: dg-moura@hotmail.com
Se soubesse o quanto chorei ao ver esse vídeo , sofro com o sintoma de não conseguir sair às vezes na rua e isso me mata por dentro , vou tentar usar essa técnica , obrigada
Eu tenho crises de pânico e ela entrou na minha vida quando perdi meu primeiro bebê, depois melhorei e infelizmente perdi o segundo bebê, nessa ocasião, a crise voltou mais violenta, ainda estou enfrentando, mas ela já está melhorando, eu tive que lutar muito pra conseguir melhorar e o que me ajudou muito foi o livro "O Mestre do amor". Do mais eu tive que querer melhorar, pois nem o psicólogo, nem Deus conseguiram dar jeito por que eu não queria, até porque Deus não é invasivo, eu tive que querer pra ele poder fazer.
Verdade. a gente tem que querer mesmo.. é o primeiro passo.. a fé move montanhas, mas só quando a gente a tem.. né? A fé sozinha não faz nada..rs... obrigada pela indicação do livro.. vou procurar! Adoro coisas novas! Beijos
Estou sofrendo muito com ataques de pânico. Você falou nesse livro e eu vi agora que tenho ele em casa, mas nunca o li, não me lembrava que o tinha. Obrigada pela dica 🙏
Olha eu aqui de novooo! Kkkkk tenho síndrome do Pânico há 4 anos já, desde que tive meu quarto e último aborto. Comecei o tratamento psiquiátrico. Tentei suicídio. Passei por três internações. E hoje tô aqui, passando pelos altos e baixos, e tentando levar uma vida normal. Excelente vídeo! Gratidão! ❤️ PS: mais dicas... Chorar durante uma crise, ouvir músicas animadas em um volume mais alto, caminhar ao ar livre... Essas coisas me ajudaram muuuuuuuuito! 😘
Dayane, vc citou o "domingo a noite" e eu tenho isso até hoje. Desde pequena qdo começava a anoitecer o domingo, já me batia uma sensação estranha e ao ouvir a música de abertura do Fantástico me dava enjôo. E assim cresci, posso até ver alguma reportagem do programa (qdo tem algo interessante rs), mas ouvir a música de abertura, não! E detalhe: não sei o pq. Nossa mente é um mistério. Adorei o vídeo. Bjs
Fui revirada em exames e não acharam nada, até que fui convivendo e uma hora dei um basta. Claro acredito muito em Deus, mas acho que vem de nós a força de vencer. Sofri muito porque dói o corpo e mexe muito com a auto estima. Que bom que vc tb conseguiu sair dessa. bjss
Caí de paraquedas kk no teu vídeo, sou bastante seletiva e só me increvo em canais, que tenho empatia com o youtuber.Teus vídeos, são ao mesmo tempo lazer e sentimentos universais ditos com leveza, embora alguns tratem tb de dores da vida(como aquele da perda de teus nenês).
Eu fiz vários exames para ver minha garganta, pois eu sentia que tinha algo trancando os exames não dava nada mais eu não conseguia nem engolir saliva, hoje 21 anos depois eu sofro com isso tenho medo de sair na rua passar mal e passar vergonha 😢😢
Eu tive a primeira crise de pânico em janeiro de 2016, só tinha 14 anos. Não entendia nada sobre, não sei se meu caso é síndrome de pânico, porque não tenho medo de morrer, mas tenho medo de enlouquecer. Em 2017 melhorei, no ano seguinte voltou tudo à tona, e persiste até hoje, a intensidade parece ser a mesma mas as crises estão mais frequentes. Obrigada pelo vídeo ❤️
Amei seu vídeo. Ja tive pânico enquanto ainda tinha 24 anos, hj tenho 44 anos. Demorei a entender o que se passava e os médicos me deram ansiolítico, mas eu nao queria depender de nada para ficar bem e joguei a caixa fora. Não sei como o pânico saiu da minha vida tb, mas hj eu entendo que é uma predisposição genética e aprendi a lidar com os sintomas. Se me sinto abafada e algo me incomoda eu tento descobrir o que é e tento resolver ou aceitar. E nunca mais tive uma crise. Se eu sinto que estou ansiosa, sei que é normal em determinadas situações, não dou atenção aos sintomas, mas é uma luta diária. Tento valorizar tudi que tenho e me acalmo. Bjos!
Verdade Andrea...é uma luta diária mesmo.. e pra algumas pessoas a luta é tão grande que nao tem sossego na vida né? Ainda bem que vc esta melhor! Beijos
Day, que vídeo emocionante. Sei um pouco do que você está falando. Nossos sentimentos geram pensamentos, e esses pensamentos criam nossa realidade, boa ou ruim. Somos responsáveis pela nossa realidade. Sempre digo: "Energia é tudo". E temos que usá-la a nosso favor. Beijo. Fica com Deus 😘
Vc é uma pessoa com um brilho lindo...Tudo q vc passou até aqui hj nos servem de incentivo. Obrigado por estar conosco diariamente...adoro te ouvir e aprender com Vc!❤😍😘🤗
Lindo, depoimento! Quanta verdade em seu olhar, que esse vídeo possa alcançar todos aqueles que precisam de ajuda nesta questão. Nós somos seres capazes de transformar a realidade em nossa vida, seja ela qual for, pois possuímos a fagulha divina que pulsa e nos move, para trilhar nossa jornada de evolução neste planeta! Está em nós a escolha sempre. Que bom que você conseguiu sair dessa e hoje pode dar esse depoimento tão lindo. Tenha uma semana iluminada.
Bom dia..... super me identifiquei com o seu relato, principalmente na parte sobre engolir...... passei por isso...meu Deus, uma das piores situações... já não queria almoçar/ jantar fora, tbm não gostava de fazer as refeições perto de ninguém, no meu caso não conseguia engolir nem líquidos, aí pensa na situação.... dependendo do lugar não dava pra " cuspir " aí ficava com aquilo na boca q nem descia e nada 😧 muiiiiiito difícil.....tbm não conseguia estar perto de muitas pessoas.....um dia fui no shopping e assim q entrei olhei para frente, lados e quando vi todas aquelas pessoas, começou me dar uma sensação q eu ia desmaiar, estava sozinha.... aí o desespero era maior....como eu gosto de comprar ....pensei vou entrar em uma loja é disfarçar até isso passar..... entrei fiquei olhando os cabides e em pensamento dizendo: meu Deus tire isso de mim, preciso voltar pra casa. Aí com o tempo fui melhorando e o mais rápido possível saí de lá. Foi tempos muito difíceis, mas graças a Deus hj estou bem.....mas esses dias me veio essa sensação de não conseguir engolir.....afffffff na hora falei: Senhor tem misericórdia me livre desse mal....e passou.... Isso é muito difícil de ser superado, fiquei com isso por anos e o pior as pessoas não acreditam na gente, pelo menos no meu caso....meu marido me chamava pra ir em churrascaria.....eu falava.....vou fazer o q lá....vc sabe q não consigo ficar no meio de muita gente e pior não consigo engolir.....ele dizia que eu não gostava de sair com ele🙁...mas quando não tinha jeito eu ia, sentava no canto de preferência com a vista pra rua e em oração o tempo todo......q sofrimento....mas graças a Deus estou liberta disso. Esse vídeo pode ajudar bastante gente, obrigada!!!!😘
Nossa Debora, me vi em vc tambem... churrascaria eu evitava mesmo! Hoje evito por outros motivos, mas eu tinha certeza que morreria numa churrascaria tentando comer alguma carne.. que horror né? Saúde pra nós amiga! Beijos
Eu ja tive um inicio de panico e faço tratamentos ate hj a dois anos eu sei oq esta falando isso ajuda realmente parabens por ajudar pessoas q se sentem assim
Olá Dayane também já passei por isso, mas graças a Deus logo na primeira vez que fui parar em uma emergência achando que estava morrendo, a médica que me atendeu logo percebeu que eu estava tendo uma crise de ansiedade e me orientou para procurar um tratamento. Resumindo, fiz terapia de grupo e tomei por um tempo ansiolíticos. E como complemento, porém não menos importante comecei a fazer artesanato. Graças a Deus não tive mais crises. Ainda sou muito ansiosa, mas quando aprendemos a autogerênciar o nosso estado interno, nos sentimos menos vulneráveis no momento das crises. Um beijo, fique com Deus.
Que triste isso... :/ Eu tenho umas mini crises de ansiedade às vezes. Mas acho q todo mundo passa por isso, e eu faço exatamente o q vc sugeriu. Eu tento perceber o q esta me angustiando e deixando ansiosa, e me forço a racionalizar a situação. Não tem nada q a gente não possa resolver nessa vida, então me forço a me acalmar. Pensar nas coisas boas q tenho tb me ajuda. Acho q estamos vivendo tempos de muitas cobranças. Hj em dia a gente consegue acompanhar a vida das outras pessoas c muita facilidade, e acabamos nos sentindo perdedores por não termos tudo q os outros mostram ter. Buscar essa vida mais minimalista, mais tranquila, tb me ajudou muito a viver um pouco mais em paz. 😘
😢😢😢 tive crises de panico aos 17 anos e passou. Hoje tenho 22 anos e as duas ultimas semanas estou sempre ruim, ja fui a médicos, também tenho certeza que vou morrer, medo de enlouquecer... Parece que voltou 100x pior... Estou em desespero! Dores no corpo, cabeça muuuuito.
Lindaa, eu tbm tive a síndrome do pânico por quatro anos depois q tive o meu segundo filho ele tava com 6 meses e o mais velho com 4 foi horrível esse período pq era tudo em preto e branco eu achava q ia infartar ou ter um AVC e ia passando mal com todos os sintomas mas não tinha nada e quando eu percebi q era a minha mente q fazia isso comigo eu resolvi que ia usar isso a meu favor e quando eu começava a passar mal eu dizia vc não tem nada vc não vai morrer e uma noite eu me desafiei dizendo ok vou morrer tô passando mal ? Então quero morrer agora aí fechei os olhos e fiquei esperando o infarto chegar pra minha surpresa não morri kkk graças a Deus e daí fui conseguindo dominar e me livrar dos remédio e assim como começou acabou 🙏🙏
Eu também tive pânico, tomo medicação até hoje, o que fez eu começar com o pânico, foi a doença da minha mãe, cuidei dela até a morte, fui forte até seu falecimento, depois cai. Tive todos esses sintomas, tomei medicação fortes sem necessidade.
Isso não se chama efeito placebo, mas sim força de vontade. Pra sermos ajudados ou abençoados, temos que querer ou aceitar...através de um conselho, do médico ou de Deus. Nem Deus nos obriga fazer o que não queremos...pra Ele agir em nós precisamos aceitar sua bondade, seu amor, seu cuidado, sua presença. Porque não há nada nem ninguém com mais amor e poder do que Deus. Deus não nos obriga aceitar ou sentir. Depende de nós! Tem um trecho de uma música: Se não puderes mais/ Sentir o toque do Senhor Jesus/ É porque tua alma não se abriu/ Teu coração não sentiu/ A presença do Senhor Jesus/ Se hoje ouvirdes a Sua voz/ Não endureças o vosso coração/ A JESUS.🎶🎵🎻🎺 Eu sei porque já passei por isso, e por depressão 💋💋💋
Nossaaaaa, esse vídeo é muito bom, não só para quem tem síndrome do pânico, mas tbm para nos ensinar e nos mostrar como nós nos sabotamos muitas vezes... parece mentira, mas uma vez estava com uma baita dor de barriga, daquelas de ter que sair correndo para o banheiro, mas eu estava dentro de um ônibus e eu não tinha para onde correr, não podia descer "não me lembro por qual motivo", comecei a pensar "intestino, me ajuda aí, não posso ir ao banheiro agora, por favor, espera um pouco", fiquei pensando e conversando com meu intestino, até que a dor de barriga passou, como num passe de mágica, nosso cérebro é mais poderoso do que imaginamos.
eu ri com a sua história pq fiquei imaginando sua situação... tadinha.. ja passei por algo semelhante.rs.. mas é verdade.. nosso cérebro comanda TUDO né? até o intestino! rs. beijos
Dayane vc é uma pessoa incrível e cada vídeo seu me faz refletir sobre a vida, comportamento, sou família, sobre meu eu. e vi sua história sobre seu trabalho e estou precisando dessa oportunidade após uma longa jornada de frustrações, vc gostaria de ser essa pessoa ? Rs vc transmite muita luz para nós, adoro seu canal 😍
Nossa!!! Já passei pela mesma coisa q vc. Achei q só acontecia comigo. Meu problema foi engasgos. Na verdade ainda é. Há alguns anos comecei a me engasgar, a ponto de se eu forçasse pra engolir eu me sufocava. Fiz vários exames e não era nada. Precisei ir pra um psiquiatra fazer tratamento pra síndrome do pânico. Fiquei boa, mas hoje tá voltando. A diferença é q hoje eu já sei passar por isso pq sei q não tenho nada e comecei a fazer tratamento novamente. Nossa mente é mesmo poderosíssima e se nós não tivermos força para ir contra, ela é capaz de nos burlar mesmo.
Tenho ou tive síndrome do pânico sofri muito fiz tratamento psiquiátrico é com direito a remédio faixa preta 😑 as pessoa zombavam de mim só entendem quem já teve os sintomas são esses eu muitas vezes saia correndo na rua em busca de respirar é uma doença muito triste é começou com depressão ansiedade e depois o pânico 😭 não entro em lugar apertado nem fechado
Muito bom esse assunto eu "entendo" tenho um filho que tem 17 anos e teve uma crise de pânico aos 11 anos e desde de lá faz terapia é toma remédios. Nunca mais teve a crise mas sofre muito com a ansiedade nunca conseguimos descobrir a causa não sei se por ele ser muito jovem e bem imaturo mas achei muito importante vc comentar sobre esse assunto.
Afff já tive... Sei lá se ainda tenho mas se sim faz tempo que não tenho crise... Começou quando casei e mudei de estado, mas no meu caso eu já tive problemas cardíacos, então custou muito pra eu descobrir que eu não estava morrendo... Na verdade comentei com a minha irmã e ela fez o diagnóstico na hora kkkk depois que ela fez e eu comecei a pesquisar sobre isso eu fiz o que vc falou me convencer de que estava tudo bem e agora já faz um tempinho que não tenho nada 🤷
A primeira vez que tive Síndrome do Pânico, nem sabia que era isso, foi quando tomei remédio pra emagrecer, aff foi horrível demais....depois voltou por conta de uma cirurgia que iria fazer, depois da cirurgia só voltou por conta das perdas gestacionais. Pra mim, quando dá as crises, só melhoro com Rivotril. Só passar momentos difíceis a síndrome do pânico volta. Ótima dica, vou usar Day . Obrigada
Tem sempre os gatilhos mesmo né? Ótimo seria se todo mundo conseguisse identifica-los para tentar não entrar nessa de novo.. Obrigada por compartilhar Fe! Beijos
Nao sei bem mas as vezes tenho mto medo de sair de casa sempre sonho q alguém está me matando ou q estou matando alguem um dia desses me deu crise de ansiedade e minha gastrite q tinha sumido a mais de um ano resolveu voltar às vezes á única coisa q quero é sumir como se nunca tivesse existido no mundo tento me controlar sempre sempre penso em coisas boas mas a verdade é q cada vez q minha menstruação não desce por conta desse bendito policísticos parece q tudo desmorona de novo o problema nem é não conseguir engravidar o problema é eu penso pq não menstruo como a maioria das mulheres e pq isso me faz tão mal minha barriga incha tenho mtas cólicas tenho mtas espinhas dores fortes no peito fora q engordo sem comer tanto tento nem pensar nisso mas cada mês ta pior q bom q vc superou isso q vc seja mto feliz daqui para frente q tenha mais felicidades 😘
Eu te entendo Joyce, passei muito por isso tambem quando eu tentava engravidar.. sentia todos os sintomas, as vezes até vomitava sentindo enjoos da gravidez e nem era nada... :( Nossa cabeça é muito determinante para os nossos sintomas né? Força amiga! Beijos
Dayane Moura acho q é por isso q gosto tanto de vc vc me da forças q nem sei da onde tirar assisto seus vídeos e meu dia fica até melhor estou aprendendo a superar tudo e sei q tem pessoas piores do q eu e mesmo assim são felizes só por te acordado vivo sei q superarei tudo😚
tenho 34 anos .passei por isso .quando minha morreu do coração. fiquei com medo de morre toda .ficava prestando a atenção nas batidas do coração sentia um frio nas mãos dor no peito ia mim consulta .eles diziam que eram dirime do pânico.passaram Diana mas nunca tomei
eu não sei se tive panico ...mais eu as vezes sinto meu coração acelerado ja ficava loka ..desesperada ....e mtas pessoas não entendi ...oq eu fiz ...fui pras terapias ....😍 foi a melhor coisa que fiz na minha vida 🙏
Eu tinha falta de ar quando trabalhava em uma empresa que o encarregado me destruía com as palavras dele e dizia que nenhuma empresa iria me contratar era horrivel tinha muito medo de tudo não sei como conseguir sair de lá dei um basta tem pessoas que faz vc acredita que não tem outro jeito a não ser ficar ali como capacho dela .
Aaah..Talvez esse medo de engolir foi pq vc viu alguém morrendo engasgado ou ouviu alguma história. Nosso cérebro guarda muito as coisas. Eu passava tão mal que baixava a glicose..Eu desmaiava e ouvia tudo oq falavam mas não saia voz Concordo com vc que só melhorei tb quando eu controlava minha mente..Pensando em coisas boas e falando que estava tudo bem.
Dayane Moura Isso mesmo Day, eu acredito que principalmente o que acontece na nossa infância é o que mais domina ..Pois é quando forma nossa base de vida. Tem um livro sobre doenças psicossomáticas. .Até doenças respiratórias são doenças que tem muito mais do emocional do que do corpo mesmo. Nesse livro fala muito sobre as memórias que temos do passado e que inconscientemente ficamos remoendo e isso geram as doenças pq o corpo não comporta a emoções e "explode" gerando as doenças psicossomáticas. Bora cuidar da mente rs
E as vezes nem lembramos desses fatos que mexem tanto com a gente né? E acabamos achando que é algo do presente.. e por vezes nao é.. vc tem razão! Obrigada por compartilhar! Beijos... bora cuidar da mente! :)
Amiga eu morri de rir da história do restaurante perdão kkkk. Eu tb tenho o sintoma de não engolir, esse hj é meu pior sintoma. Já vivi todas as fases, a de fazer exames variados no coração, cabeça e etc. A de estar medicada, a de não estar, as terapias até hj. Mas nunca imaginei alguém tão bem sucedido com pânico. Vc é muito forte. Eu engravidei e não posso tomar remédio atualmente. Isso tá me fazendo crer que realmente não vou morrer na crise porque olha.. não foi.facil. Você pode falar sobre segunda ou domingo a noite.. tipo a causa em breve???? Obrigada pela generosidade, você é engraçada mesmo sem querer ser. Amando seus vídeos.
rs... a vida é engraçada amiga, mesmo sem ser.. não é mesmo? Dessa história do restaurante hoje eu tambem dou risada.. rs.. mas ja chorei muito por causa disso.. nao é fácil né? Eu passava mais mal ainda de domingo a noite pensando na semana e de sexta a noite pensando no final de semana, cada problema pra mim era muito maior do que realmente era.. me sentia aprisionada sabe? Como se eu nao pudesse fazer nada por mim mesma.. é difícil explicar.. mas graças a Deus está superado! Beijos e obrigada pelo carinho :)
Eu não sei o que tive há tempos atrás, mas não podia entrar no meu banheiro e fechar a porta e a janelinha estar fechada tbm... Eu passava mal, eu dava vômitos, meu marido achava graça e eu falava que era sério... durou umas 2 semanas, uma espécie de pânico de ficar sem ar. Passou sozinho, graças a Deus, mas me senti mto mal por isso.
Sim, isso mesmo! O mais estranho que era em um banheiro da minha casa, só lá! Eu evitava usar esse banheiro nessa época e hoje não sinto nada, graças a Deus Passou! Acredito que era claustrofobia tbm.
Nossa fiquei anos sem comer carne por medo de afogar isso passou mas agora não como queijo derretido pois tenho a impressão que me afogar 😱😱😱😱😪 não sabia que isso é síndrome do pânico
Oi Marcinha.. obrigada pela preocupação! Esta tudo bem sim.. é só a correria da vida... passei 2 ou 3 semanas postando todos os dias, mas não consigo manter esse ritmo...rs.. mas semana que vem tem mais vídeos :) Beijos bom final de semana!!
Justamente isso,eu sofri de pânico por algum tempo e acabou desencadeando a depressão mas depois fui ler e vi que tudo tinha a ver com o hipotireoidismo que trato mas foi um período muito ruim eu ia toda hora pro posto pq tinha certeza que estava morrendo
Se soubesse o quanto chorei ao ver esse vídeo , sofro com o sintoma de não conseguir sair às vezes na rua e isso me mata por dentro , vou tentar usar essa técnica , obrigada
Eu tenho crises de pânico e ela entrou na minha vida quando perdi meu primeiro bebê, depois melhorei e infelizmente perdi o segundo bebê, nessa ocasião, a crise voltou mais violenta, ainda estou enfrentando, mas ela já está melhorando, eu tive que lutar muito pra conseguir melhorar e o que me ajudou muito foi o livro "O Mestre do amor". Do mais eu tive que querer melhorar, pois nem o psicólogo, nem Deus conseguiram dar jeito por que eu não queria, até porque Deus não é invasivo, eu tive que querer pra ele poder fazer.
Verdade. a gente tem que querer mesmo.. é o primeiro passo.. a fé move montanhas, mas só quando a gente a tem.. né? A fé sozinha não faz nada..rs... obrigada pela indicação do livro.. vou procurar! Adoro coisas novas! Beijos
Eu tenho essa coisa terrivel
Estou sofrendo muito com ataques de pânico. Você falou nesse livro e eu vi agora que tenho ele em casa, mas nunca o li, não me lembrava que o tinha. Obrigada pela dica 🙏
Olha eu aqui de novooo! Kkkkk tenho síndrome do Pânico há 4 anos já, desde que tive meu quarto e último aborto. Comecei o tratamento psiquiátrico. Tentei suicídio. Passei por três internações. E hoje tô aqui, passando pelos altos e baixos, e tentando levar uma vida normal. Excelente vídeo! Gratidão! ❤️
PS: mais dicas... Chorar durante uma crise, ouvir músicas animadas em um volume mais alto, caminhar ao ar livre... Essas coisas me ajudaram muuuuuuuuito! 😘
oh meu Deus.. tadinha.. as dicas sao ótimas, principalmente a da musica.. eu amo! Beijos Aline sua fofa
Dayane, vc citou o "domingo a noite" e eu tenho isso até hoje.
Desde pequena qdo começava a anoitecer o domingo, já me batia uma sensação estranha e ao ouvir a música de abertura do Fantástico me dava enjôo.
E assim cresci, posso até ver alguma reportagem do programa (qdo tem algo interessante rs), mas ouvir a música de abertura, não! E detalhe: não sei o pq. Nossa mente é um mistério.
Adorei o vídeo.
Bjs
Passei por isso igualzinho , engasgava até com água e tinha medo da tarde chegando. Mas Deus meu curou fé é tudo
Fui revirada em exames e não acharam nada, até que fui convivendo e uma hora dei um basta.
Claro acredito muito em Deus, mas acho que vem de nós a força de vencer.
Sofri muito porque dói o corpo e mexe muito com a auto estima.
Que bom que vc tb conseguiu sair dessa.
bjss
Graças a Deus né? Que Deus ajude as pessoas que ainda passam por isso :(
Caí de paraquedas kk no teu vídeo, sou bastante seletiva e só me increvo em canais, que tenho empatia com o youtuber.Teus vídeos, são ao mesmo tempo lazer e sentimentos universais ditos com leveza, embora alguns tratem tb de dores da vida(como aquele da perda de teus nenês).
Eu fiz vários exames para ver minha garganta, pois eu sentia que tinha algo trancando os exames não dava nada mais eu não conseguia nem engolir saliva, hoje 21 anos depois eu sofro com isso tenho medo de sair na rua passar mal e passar vergonha 😢😢
Obrigada pela contribuição!
Eu tive a primeira crise de pânico em janeiro de 2016, só tinha 14 anos. Não entendia nada sobre, não sei se meu caso é síndrome de pânico, porque não tenho medo de morrer, mas tenho medo de enlouquecer. Em 2017 melhorei, no ano seguinte voltou tudo à tona, e persiste até hoje, a intensidade parece ser a mesma mas as crises estão mais frequentes. Obrigada pelo vídeo ❤️
Obrigado pela ajuda, se Deus quiser eu vou conseguir. Beijocas.
Amei seu vídeo. Ja tive pânico enquanto ainda tinha 24 anos, hj tenho 44 anos. Demorei a entender o que se passava e os médicos me deram ansiolítico, mas eu nao queria depender de nada para ficar bem e joguei a caixa fora. Não sei como o pânico saiu da minha vida tb, mas hj eu entendo que é uma predisposição genética e aprendi a lidar com os sintomas. Se me sinto abafada e algo me incomoda eu tento descobrir o que é e tento resolver ou aceitar. E nunca mais tive uma crise. Se eu sinto que estou ansiosa, sei que é normal em determinadas situações, não dou atenção aos sintomas, mas é uma luta diária. Tento valorizar tudi que tenho e me acalmo. Bjos!
Verdade Andrea...é uma luta diária mesmo.. e pra algumas pessoas a luta é tão grande que nao tem sossego na vida né? Ainda bem que vc esta melhor! Beijos
Day, que vídeo emocionante. Sei um pouco do que você está falando. Nossos sentimentos geram pensamentos, e esses pensamentos criam nossa realidade, boa ou ruim. Somos responsáveis pela nossa realidade.
Sempre digo: "Energia é tudo". E temos que usá-la a nosso favor.
Beijo. Fica com Deus 😘
🌷🌷🌷
Vc é uma pessoa com um brilho lindo...Tudo q vc passou até aqui hj nos servem de incentivo.
Obrigado por estar conosco diariamente...adoro te ouvir e aprender com Vc!❤😍😘🤗
Fabiola Martins falou tuudoo
Obrigada Fabi e Adriana... vcs sao muito fofas.. :) Sintam-se abraçadas suas lindas! Beijos
Amei tua explicação...já tive síndrome de pânico...usei esse método sem saber que existia um nome ( placebo) ...gostei.
Que volta por cima mais consciente e sensacional!
Esse pânico vazou com pânico dessa boa consciência e bom senso.
Lindo!
Aplausos!
Lindo, depoimento! Quanta verdade em seu olhar, que esse vídeo possa alcançar todos aqueles que precisam de ajuda nesta questão.
Nós somos seres capazes de transformar a realidade em nossa vida, seja ela qual for, pois possuímos a fagulha divina que pulsa e nos move, para trilhar nossa jornada de evolução neste planeta! Está em nós a escolha sempre.
Que bom que você conseguiu sair dessa e hoje pode dar esse depoimento tão lindo.
Tenha uma semana iluminada.
Obrigada pelo carinho Danny! :) Uma linda semana pra vc tambem.. ou o restinho dela! rs
PROVÉRBIOS 23.7: “ASSIM COMO VOCÊ PENSA NA SUA ALMA, ASSIM VOCÊ É!”
Acho que esse versículo tem tudo haver com esse relato.
Emocionada...passo por essas coisas❤🙌🙏creio em nome de Jesus q vai dar certo🙏
Valeu pela dica obrigado
Bom dia..... super me identifiquei com o seu relato, principalmente na parte sobre engolir...... passei por isso...meu Deus, uma das piores situações... já não queria almoçar/ jantar fora, tbm não gostava de fazer as refeições perto de ninguém, no meu caso não conseguia engolir nem líquidos, aí pensa na situação.... dependendo do lugar não dava pra " cuspir " aí ficava com aquilo na boca q nem descia e nada 😧 muiiiiiito difícil.....tbm não conseguia estar perto de muitas pessoas.....um dia fui no shopping e assim q entrei olhei para frente, lados e quando vi todas aquelas pessoas, começou me dar uma sensação q eu ia desmaiar, estava sozinha.... aí o desespero era maior....como eu gosto de comprar ....pensei vou entrar em uma loja é disfarçar até isso passar..... entrei fiquei olhando os cabides e em pensamento dizendo: meu Deus tire isso de mim, preciso voltar pra casa. Aí com o tempo fui melhorando e o mais rápido possível saí de lá. Foi tempos muito difíceis, mas graças a Deus hj estou bem.....mas esses dias me veio essa sensação de não conseguir engolir.....afffffff na hora falei: Senhor tem misericórdia me livre desse mal....e passou.... Isso é muito difícil de ser superado, fiquei com isso por anos e o pior as pessoas não acreditam na gente, pelo menos no meu caso....meu marido me chamava pra ir em churrascaria.....eu falava.....vou fazer o q lá....vc sabe q não consigo ficar no meio de muita gente e pior não consigo engolir.....ele dizia que eu não gostava de sair com ele🙁...mas quando não tinha jeito eu ia, sentava no canto de preferência com a vista pra rua e em oração o tempo todo......q sofrimento....mas graças a Deus estou liberta disso. Esse vídeo pode ajudar bastante gente, obrigada!!!!😘
Nossa Debora, me vi em vc tambem... churrascaria eu evitava mesmo! Hoje evito por outros motivos, mas eu tinha certeza que morreria numa churrascaria tentando comer alguma carne.. que horror né? Saúde pra nós amiga! Beijos
Dayane Moura amém....😘😘😘😘
Que bom q vc está bem 😚😚
Gosto muito de assistir seus vídeos. Tb sofro de ansiedade e vou iniciar terapia com psicólogo. Obrigada por dividir suas experiências conosco.
Obrigada Liana!! :) Bonde das ansiosas! rs
Faz muito sentido isso acredito que bons pensamentos atrai coisas boas ...
Muito bom o vídeo Eu as vezes faço isso que vc falou de conversar consigo mesmo devido a ansiedade... As considerações foram bem pertinentes 😘😘😘😘😘😘😘😘
😘
Você é muito inteligente.....mesmo
Eu ja tive um inicio de panico e faço tratamentos ate hj a dois anos eu sei oq esta falando isso ajuda realmente parabens por ajudar pessoas q se sentem assim
Obrigada Marilia!! Bjs
Olá Dayane também já passei por isso, mas graças a Deus logo na primeira vez que fui parar em uma emergência achando que estava morrendo, a médica que me atendeu logo percebeu que eu estava tendo uma crise de ansiedade e me orientou para procurar um tratamento. Resumindo, fiz terapia de grupo e tomei por um tempo ansiolíticos. E como complemento, porém não menos importante comecei a fazer artesanato. Graças a Deus não tive mais crises. Ainda sou muito ansiosa, mas quando aprendemos a autogerênciar o nosso estado interno, nos sentimos menos vulneráveis no momento das crises. Um beijo, fique com Deus.
Que bom Marcia que vc saiu dessa.. está cada vez mais comum né? infelizmente.. beijos
Que triste isso... :/
Eu tenho umas mini crises de ansiedade às vezes. Mas acho q todo mundo passa por isso, e eu faço exatamente o q vc sugeriu. Eu tento perceber o q esta me angustiando e deixando ansiosa, e me forço a racionalizar a situação. Não tem nada q a gente não possa resolver nessa vida, então me forço a me acalmar. Pensar nas coisas boas q tenho tb me ajuda.
Acho q estamos vivendo tempos de muitas cobranças. Hj em dia a gente consegue acompanhar a vida das outras pessoas c muita facilidade, e acabamos nos sentindo perdedores por não termos tudo q os outros mostram ter. Buscar essa vida mais minimalista, mais tranquila, tb me ajudou muito a viver um pouco mais em paz. 😘
Verdade.. tbem encontrei paz ai e em outras coisas 🌷😘
Obrigado chorei tanto
😢😢😢 tive crises de panico aos 17 anos e passou. Hoje tenho 22 anos e as duas ultimas semanas estou sempre ruim, ja fui a médicos, também tenho certeza que vou morrer, medo de enlouquecer... Parece que voltou 100x pior... Estou em desespero! Dores no corpo, cabeça muuuuito.
Lindaa, eu tbm tive a síndrome do pânico por quatro anos depois q tive o meu segundo filho ele tava com 6 meses e o mais velho com 4 foi horrível esse período pq era tudo em preto e branco eu achava q ia infartar ou ter um AVC e ia passando mal com todos os sintomas mas não tinha nada e quando eu percebi q era a minha mente q fazia isso comigo eu resolvi que ia usar isso a meu favor e quando eu começava a passar mal eu dizia vc não tem nada vc não vai morrer e uma noite eu me desafiei dizendo ok vou morrer tô passando mal ? Então quero morrer agora aí fechei os olhos e fiquei esperando o infarto chegar pra minha surpresa não morri kkk graças a Deus e daí fui conseguindo dominar e me livrar dos remédio e assim como começou acabou 🙏🙏
Descreveu minha vida!!!
Dani, um abraço.
Eu também tive pânico, tomo medicação até hoje, o que fez eu começar com o pânico, foi a doença da minha mãe, cuidei dela até a morte, fui forte até seu falecimento, depois cai. Tive todos esses sintomas, tomei medicação fortes sem necessidade.
🥰
MUITO BOM,NEM VOU COMENTAR PORQUE SEI O QUE É...
Que linda
❤️❤️❤️
Isso não se chama efeito placebo, mas sim força de vontade.
Pra sermos ajudados ou abençoados, temos que querer ou aceitar...através de um conselho, do médico ou de Deus.
Nem Deus nos obriga fazer o que não queremos...pra Ele agir em nós precisamos aceitar sua bondade, seu amor, seu cuidado, sua presença. Porque não há nada nem ninguém com mais amor e poder do que Deus.
Deus não nos obriga aceitar ou sentir. Depende de nós!
Tem um trecho de uma música: Se não puderes mais/
Sentir o toque do Senhor Jesus/
É porque tua alma não se abriu/
Teu coração não sentiu/
A presença do Senhor Jesus/
Se hoje ouvirdes a Sua voz/
Não endureças o vosso coração/
A JESUS.🎶🎵🎻🎺
Eu sei porque já passei por isso, e por depressão 💋💋💋
Eu passei por esta mesma situação em 2014 e a até hoje tomo medicamento para o transtorno
Nossaaaaa, esse vídeo é muito bom, não só para quem tem síndrome do pânico, mas tbm para nos ensinar e nos mostrar como nós nos sabotamos muitas vezes... parece mentira, mas uma vez estava com uma baita dor de barriga, daquelas de ter que sair correndo para o banheiro, mas eu estava dentro de um ônibus e eu não tinha para onde correr, não podia descer "não me lembro por qual motivo", comecei a pensar "intestino, me ajuda aí, não posso ir ao banheiro agora, por favor, espera um pouco", fiquei pensando e conversando com meu intestino, até que a dor de barriga passou, como num passe de mágica, nosso cérebro é mais poderoso do que imaginamos.
eu ri com a sua história pq fiquei imaginando sua situação... tadinha.. ja passei por algo semelhante.rs.. mas é verdade.. nosso cérebro comanda TUDO né? até o intestino! rs. beijos
rsrsrsrsrs é tenso passar por isso rsrsrsrsrs... bjs sua linda.
Dayane vc é uma pessoa incrível e cada vídeo seu me faz refletir sobre a vida, comportamento, sou família, sobre meu eu. e vi sua história sobre seu trabalho e estou precisando dessa oportunidade após uma longa jornada de frustrações, vc gostaria de ser essa pessoa ? Rs vc transmite muita luz para nós, adoro seu canal 😍
Obrigada sua linda 🤗🌷
Outra Daiane aqui que também esta sofrendo dessa maldita
Nossa!!! Já passei pela mesma coisa q vc. Achei q só acontecia comigo. Meu problema foi engasgos. Na verdade ainda é. Há alguns anos comecei a me engasgar, a ponto de se eu forçasse pra engolir eu me sufocava. Fiz vários exames e não era nada. Precisei ir pra um psiquiatra fazer tratamento pra síndrome do pânico. Fiquei boa, mas hoje tá voltando. A diferença é q hoje eu já sei passar por isso pq sei q não tenho nada e comecei a fazer tratamento novamente. Nossa mente é mesmo poderosíssima e se nós não tivermos força para ir contra, ela é capaz de nos burlar mesmo.
Eu tambem achava que só eu engasgava tanto.. e é verdade isso.. se vc forcar engolir aí que engasga mesmo.. :(
Tenho ou tive síndrome do pânico sofri muito fiz tratamento psiquiátrico é com direito a remédio faixa preta 😑 as pessoa zombavam de mim só entendem quem já teve os sintomas são esses eu muitas vezes saia correndo na rua em busca de respirar é uma doença muito triste é começou com depressão ansiedade e depois o pânico 😭 não entro em lugar apertado nem fechado
Nossa me vi em todas as situações que vc descreve.
Tive pânico depois de um assalto... não conseguia sair de casa para comprar pão.
Parei a faculdade e o trabalho... sensação de morte.
Muito bom esse assunto eu "entendo" tenho um filho que tem 17 anos e teve uma crise de pânico aos 11 anos e desde de lá faz terapia é toma remédios. Nunca mais teve a crise mas sofre muito com a ansiedade nunca conseguimos descobrir a causa não sei se por ele ser muito jovem e bem imaturo mas achei muito importante vc comentar sobre esse assunto.
Tadinho, tão novinho! Obrigada pelo carinho Angela
Afff já tive... Sei lá se ainda tenho mas se sim faz tempo que não tenho crise... Começou quando casei e mudei de estado, mas no meu caso eu já tive problemas cardíacos, então custou muito pra eu descobrir que eu não estava morrendo... Na verdade comentei com a minha irmã e ela fez o diagnóstico na hora kkkk depois que ela fez e eu comecei a pesquisar sobre isso eu fiz o que vc falou me convencer de que estava tudo bem e agora já faz um tempinho que não tenho nada 🤷
🙏🏻🙏🏻🙏🏻 gracas a Deus
Tomo medicação até hoje, fazem 11 anos. Tenho fé em Deus que vou conseguir parar.
Eu tomo a mais de 11anos também
Nossa passei por tudo .passo ainda quero me livrar não é fácil
A primeira vez que tive Síndrome do Pânico, nem sabia que era isso, foi quando tomei remédio pra emagrecer, aff foi horrível demais....depois voltou por conta de uma cirurgia que iria fazer, depois da cirurgia só voltou por conta das perdas gestacionais. Pra mim, quando dá as crises, só melhoro com Rivotril. Só passar momentos difíceis a síndrome do pânico volta. Ótima dica, vou usar Day . Obrigada
Tem sempre os gatilhos mesmo né? Ótimo seria se todo mundo conseguisse identifica-los para tentar não entrar nessa de novo.. Obrigada por compartilhar Fe! Beijos
😍👏👏😙
Eu também passei por essa parte de não consegui engolir.
Nem os médicos ficavam em dúvida a respeito dos sintomas, consegui uma melhora com um neurologista, que me passou a medicação que tomo até hoje
Nao sei bem mas as vezes tenho mto medo de sair de casa sempre sonho q alguém está me matando ou q estou matando alguem um dia desses me deu crise de ansiedade e minha gastrite q tinha sumido a mais de um ano resolveu voltar às vezes á única coisa q quero é sumir como se nunca tivesse existido no mundo tento me controlar sempre sempre penso em coisas boas mas a verdade é q cada vez q minha menstruação não desce por conta desse bendito policísticos parece q tudo desmorona de novo o problema nem é não conseguir engravidar o problema é eu penso pq não menstruo como a maioria das mulheres e pq isso me faz tão mal minha barriga incha tenho mtas cólicas tenho mtas espinhas dores fortes no peito fora q engordo sem comer tanto tento nem pensar nisso mas cada mês ta pior q bom q vc superou isso q vc seja mto feliz daqui para frente q tenha mais felicidades 😘
Eu te entendo Joyce, passei muito por isso tambem quando eu tentava engravidar.. sentia todos os sintomas, as vezes até vomitava sentindo enjoos da gravidez e nem era nada... :( Nossa cabeça é muito determinante para os nossos sintomas né? Força amiga! Beijos
Dayane Moura acho q é por isso q gosto tanto de vc vc me da forças q nem sei da onde tirar assisto seus vídeos e meu dia fica até melhor estou aprendendo a superar tudo e sei q tem pessoas piores do q eu e mesmo assim são felizes só por te acordado vivo sei q superarei tudo😚
👍
tenho 34 anos .passei por isso .quando minha morreu do coração. fiquei com medo de morre toda .ficava prestando a atenção nas batidas do coração sentia um frio nas mãos dor no peito ia mim consulta .eles diziam que eram dirime do pânico.passaram Diana mas nunca tomei
eu não sei se tive panico ...mais eu as vezes sinto meu coração acelerado ja ficava loka ..desesperada ....e mtas pessoas não entendi ...oq eu fiz ...fui pras terapias ....😍 foi a melhor coisa que fiz na minha vida 🙏
Eh bom nao esperar ficar pior ne? Fez bem 🤗😘😘😘
Eu sou assim quando chega sábado e domingo fico ruim
Sou uma pessoa muito ansiosa e sofro muito com isso. Faço exercícios de respiração e sempre melhoro. Bjs
na Yoga tambem faço bastante respiração.. ajuda muito mesmo!
Estou passando por isso😢 insuportável
Sofro de transtorno de ansiedade e pânico há 5 anos... 😭😭
Ainda bem que hj em dia as pessoas tratam síndrome do pânico como uma doença a ser tratada... Graças a Deus Jubili vc conseguiu
é mesmo Marcia!! Graças a Deus!! bjs
Algumas vezes eu sentia minha língua enrolando pra dentro ou colada no céu da boca. Jesus que desespero
Eu tô quase assim tenho medo síndrome do pânico é ansiedade nervosa
É muito triste isso!
Só sabe quem vivenciou nê?
Bjs
Verdade :( Beijoss
Eu
Eu sofri 2 abortos e depois diso tive sidrome do panico
Oq e sabotagem?
Eu tinha falta de ar quando trabalhava em uma empresa que o encarregado me destruía com as palavras dele e dizia que nenhuma empresa iria me contratar era horrivel tinha muito medo de tudo não sei como conseguir sair de lá dei um basta tem pessoas que faz vc acredita que não tem outro jeito a não ser ficar ali como capacho dela .
É horrível ne? A gente acaba tendo problemas físicos por conta de pessoas que abalam nosso psicológico.. :(
Porque que a gente pra pensamentos negativos a gente tem tanta força né eu tenho raiva de mim nesse ponto. Bom dia grande beijo
Verdade.. vamos usar pro nosso bem né? Beijos
DAYANE CADE VOCE?
Vim aqui só pra te ver!🎶🎵
🤣🤣🤣🤣 hoje nao tem 🙈
Aaah..Talvez esse medo de engolir foi pq vc viu alguém morrendo engasgado ou ouviu alguma história.
Nosso cérebro guarda muito as coisas.
Eu passava tão mal que baixava a glicose..Eu desmaiava e ouvia tudo oq falavam mas não saia voz
Concordo com vc que só melhorei tb quando eu controlava minha mente..Pensando em coisas boas e falando que estava tudo bem.
Pode ser mesmo Re.. eu acredito que muita coisa fica no nosso subconsciente né? Beijos
Dayane Moura Isso mesmo Day, eu acredito que principalmente o que acontece na nossa infância é o que mais domina ..Pois é quando forma nossa base de vida.
Tem um livro sobre doenças psicossomáticas. .Até doenças respiratórias são doenças que tem muito mais do emocional do que do corpo mesmo. Nesse livro fala muito sobre as memórias que temos do passado e que inconscientemente ficamos remoendo e isso geram as doenças pq o corpo não comporta a emoções e "explode" gerando as doenças psicossomáticas.
Bora cuidar da mente rs
E as vezes nem lembramos desses fatos que mexem tanto com a gente né? E acabamos achando que é algo do presente.. e por vezes nao é.. vc tem razão! Obrigada por compartilhar! Beijos... bora cuidar da mente! :)
Amiga eu morri de rir da história do restaurante perdão kkkk. Eu tb tenho o sintoma de não engolir, esse hj é meu pior sintoma. Já vivi todas as fases, a de fazer exames variados no coração, cabeça e etc. A de estar medicada, a de não estar, as terapias até hj. Mas nunca imaginei alguém tão bem sucedido com pânico. Vc é muito forte. Eu engravidei e não posso tomar remédio atualmente. Isso tá me fazendo crer que realmente não vou morrer na crise porque olha.. não foi.facil. Você pode falar sobre segunda ou domingo a noite.. tipo a causa em breve???? Obrigada pela generosidade, você é engraçada mesmo sem querer ser. Amando seus vídeos.
rs... a vida é engraçada amiga, mesmo sem ser.. não é mesmo? Dessa história do restaurante hoje eu tambem dou risada.. rs.. mas ja chorei muito por causa disso.. nao é fácil né? Eu passava mais mal ainda de domingo a noite pensando na semana e de sexta a noite pensando no final de semana, cada problema pra mim era muito maior do que realmente era.. me sentia aprisionada sabe? Como se eu nao pudesse fazer nada por mim mesma.. é difícil explicar.. mas graças a Deus está superado! Beijos e obrigada pelo carinho :)
Eu não sei o que tive há tempos atrás, mas não podia entrar no meu banheiro e fechar a porta e a janelinha estar fechada tbm... Eu passava mal, eu dava vômitos, meu marido achava graça e eu falava que era sério... durou umas 2 semanas, uma espécie de pânico de ficar sem ar. Passou sozinho, graças a Deus, mas me senti mto mal por isso.
Nossa Analu.. parece uma espécie de claustrofobia né? igual a que as pessoas tem em elevador, avião... Deus me livre! Beijoss
Sim, isso mesmo! O mais estranho que era em um banheiro da minha casa, só lá! Eu evitava usar esse banheiro nessa época e hoje não sinto nada, graças a Deus Passou! Acredito que era claustrofobia tbm.
Flor eu não consigo ter sucesso em nada. Minha vida profissional é um fracasso, isso me deixar muito mal...
Pois. Pense positivo. Mesmo não tendo . Acredite como se tivesse . Pq aii... Vc vai ter
Nossa fiquei anos sem comer carne por medo de afogar isso passou mas agora não como queijo derretido pois tenho a impressão que me afogar 😱😱😱😱😪 não sabia que isso é síndrome do pânico
😢
Dayane você está sumida, tem 2 dias sem postar vídeos. Espero que esteja bem. Bjs.
Oi Marcinha.. obrigada pela preocupação! Esta tudo bem sim.. é só a correria da vida... passei 2 ou 3 semanas postando todos os dias, mas não consigo manter esse ritmo...rs.. mas semana que vem tem mais vídeos :) Beijos bom final de semana!!
Que bom que está tudo bem, então vai mais devagar para não se sobrecarregar. Fica com Deus. Bom fim de semana pra vc também. Bj.
🌷😘
Um parêntese...Crises de ansiedade ou doenças da tireóide, como o hipotireoidismo podem causar sintomas de pânico. Nesse caso tem uma causa clínica.
Justamente isso,eu sofri de pânico por algum tempo e acabou desencadeando a depressão mas depois fui ler e vi que tudo tinha a ver com o hipotireoidismo que trato mas foi um período muito ruim eu ia toda hora pro posto pq tinha certeza que estava morrendo
Menina! Esse vídeo ajudou bastante uma colega q conheço ❤