@@ShdaHsan ماتابعت التأمل لكن عملت على نفسي مؤخرا كنت بعطلة عمل لمدة شهر قضيتها مشي يوميا لمسافة 20 كيلو يوميا فنقصت 5 كيلو الحمد لله والان بعد عودتي دخلت لصالة جيم لأتابع الحمد لله
انا نحيفة جدا الجميع يسألني عن سر نحافتي صدري صغير وغير ظاهر لدي بطن مسطحة فخذي صغير جدا انا ممتنة انني انولدت نحيفة وزني هو 40 كيلو غرام انا انحف شخص في عائلتي انا احب جسمي النحيف انا احب ان اكل الاكل الصحي بطني مسطحة
@@mhambkteb سمعتوا مرة وحدة في ليوم لمدة ٤ ايام بعد يومين بدت شهية تنخفض و ماكل وكنت لدرجة اني ماتحمل اشوف طعام وبقيت هيك لمدة اسبوعين نقست كتيررررر كنت 53 صرت 42 و كتير نقصت دهون بعدها كان بدي اسمن بس عم احاول ( كنت ماكل لان شهيتي مقفلة و كنت اشرب مشروبات غازية و اكل شي خفيف وكنت بنحف ) لو تعرفوا طريقة للسمنة قولولي لاني صرت جلد علا عضم😭😭😭
تريدين تنحفي سهلة لا تركزي على جسمك وتقبلي متل ماهو وكل يوم اكتبي توكيدات للجسم المرغوب وكمان استخرجي كل المعتقدات السلبية تجاه جسمك وسوي رياضة خفيفة كذا ونقصي من السكر وكتري خضر وفواكه وإنشاء الله تحقق هدفك@@afafafaf369بتوفيق ❤ 4:04
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
كل واحد أو وحدة يحكيلنا ايش هدفوا و لوين يبغى يوصل 💪
اريد ان انزل وزني من 70 الى 54 في وقت وجيز اريد ان تشرحولي كيف
هدفي هو إنقاص وزني ٠٠ وتصغير صدري وشده٠
هدفي يصير جسمي مرسوم باذن الله
وزني 82 هدفي 65 كلغ في وقت وجيز بإذن الله
ممكن تساعديني اريد ان انحف
شكرا جزيلا كنت محتاجة لهذا التأمل اود نقصان الوزن ب 15 كيلو يارب اصل لهذا الوزن المثالي
تقدرين
شو صار معيك
@@ShdaHsan ماتابعت التأمل لكن عملت على نفسي مؤخرا كنت بعطلة عمل لمدة شهر قضيتها مشي يوميا لمسافة 20 كيلو يوميا فنقصت 5 كيلو الحمد لله والان بعد عودتي دخلت لصالة جيم لأتابع الحمد لله
نسيت أقولك اني كنت من قبل استمع مرات لهذا التأمل
@@dijamgpap2575 مبروك حبيبتي ❤😘
وزني 85 هدفي وزن 60 وبطن مسطحة قوام رشيق وخصر منحوت وافخاد وارداف نحيلة وانف مستقيم
رح ابدا من بكرا 9/8/2024 ورح استمر عليى الدايت والرياض. لمدة شهرين كاملين ورح اشارككم اي مستجدات بتصير معي
فعلا التمارين ممتازة القناة وصاحبة القناة اقل ما يقال عنهم اسطورة وروعة 💗💞
بشري؟
التزمتي؟
بنات رح اسويه واقسم بالله مارح اكذب اذا نجح اقول واذا لا اخبركم وكمان رح اكتب كم مرة سمعته واذا سويت دايت ورياضة وشوهو الدايت كل شي بالتفصيل
وادعموني بلايك حبيباتي باااي❤
خبريني استفدتي شي نزل وزنك ولا لساا
قناة زريال رائعة وفيها سبليمنال النحافة وأيظا ڨناة الدكتور سيزر رااااائعة
@@MimiMimi-hr3bh نزل وزني مع الدايت والرياضة أكيد والحين باقي 22يوم للعيد واكيد رح اصير مثل الكوريات
@@anjii_ssكم نزل وزنك؟
شنو هو الدايت الي سويتيه
هدفي وزن 60 وبطن مسطحة وخصر منحوت بدأت الرجيم اليوم 5/6/2024
نفس هدفي و بدات الان
بشرري خسيتي او لا
كم وصلتي؟
كم خسيتي ❤
ها شفتي نتيجه ؟
رح اجربو اورجع بعد فتره واقولكو النتيجه +ادعولي اني انحف دعوت 40شخص مستجابه🤭🌷
استمري
ها بشري نحفتي
شو صار معك
لزيادة الوزن ياريت ❤
في جلسة لاكتساب جسد رشيق و صحي بشكل عام ممكن تفيدك❤️
ادعولي انحف وأوصل لوزني المثالي ❤❤
أنا بعد 😢😢😢 دعواتكم
هدفي أن يصبح وزني 60 كليو بطن مسطحة و ينحف الأرداف يصبح جسمي ميثالي كتير ❤
هدفي
وزن 40
عضلات بطن مسطحة
خصر ).( صغير
فجوة الفخذ
جسم نحيل ومشدود
كل هاذة ب15 يوم ان شاء الله 😊🌼
كيف إيش النتائج قد مشوا ثلاثة أسابيع
بديت لدايت ٢٣ /٨ /2024 يارب انزل من وزني والرياضه استمر بيها هدفي نزول ٢٠ كلغ يآرب ساعدني ويقويني
عملت ايه وزنك نزل ولالا
😅افيدينى هل الصوتيات حققت لك هدفك ف الوزن
ممتنة ليك معلمتي
و لك ممتنة🙏😊
نبدا نستمع🥺✨
تمام
هدفي هو إنقاص وزني والحصول على جيد ميثالي بطن مسطحة أصل إلى 49 kg أو 48 kg
هدفي خصر حلقه مع جسم مثالي وجميل هدف انقاص وزني الى ٦٥
استقبل الجسم الجميل و الوزن 60 الرشيق ،استقبل الرساقو و الجمال
كل الحب والامتنان ممكن توكيدات قوية في شاملة لنساء فقط
موجودة 2 جلسات شاملة و خاصة فقط بالنساء و كل جلسة باسلوب مختلف، دوري بالقناة اكيد تلاقيهم
انا سوف اجرب هذه الطريقة واعطائكم النتيجة لاحقآ
اليوم اول يوم 2024/8/30
نحو الافضل ..🏃🏻♀️
انا احبني ' انا اثق في نفسي ' انا رائعة
تمام قولي لنا إذا ضبطت معك عشان انا صار معي اكتئاب من كثر مابحاول اعمل دايت و بفشل و انا عمري 14 و وزني 53 و طولي 150 و هدفي 42 ادعولي بلييييز 😢🫶🏻👍🏻
@@HappyBoardGames-oy6dp حبيبتي انت بطلة ورائعة انت مثابرة وطموحة وستصلين لهدفك لا وجود للفشل هنا 🤗
بشري؟
@@monajeon-yq4ye الحمدلله حماس وعندي طاقة ايجابية رغم الضروف لكن اكافح اكثر واكثر يوم 30/9 اقيس الوزن ان شاء الله خير 😌
@@محطمة-ص6لبشري
يا رب انقص في الوزن
عاوزين توكيدات لعلاج الاكتئاب ٠
بدون توكيدات بس قولي اسعد نفسك بنفسك وبس
استغفر الله ربي واتوب اليه ❤❤
هدفي وزن 49 وخصر منحوت وبطن مسطحه .
بدأت الدايت اليوم.
@@LLL_La-b4c نااه سحبت أكيد😔💔
لا استمري انتي بتقدري تسوينها يلا استمري 🌷⚡🕸️🫶🏻✨
ادعولي انحف واوصل لحلمي واذا نجحت معي راح اقولكم💋🎀
هدفي ان يكون وزني 50 الوزن المثالي سوف ابدا اليوم 21/7/2024 سوف انجح في خسارة الوزن انا استطيع. ❤
هل نقص وزنك
شصار
@@صفيةعبدالله-ع5غ اهلي يقولون ضعفانة شوي بس من زمان مسمعت سبليمنال +مسوية دايت
اهلي يقولون ضعفانة شوي بس من زمان مسمعت سبليمنال +مسوية دايت
@@HoorManther تمام
هدفي اوصل لوزن ٥٥ و بطن مسطحه و حصر منحوت ❤
خصر*
مثلكك ادعوليي
@@itzy_midzy_yeji99 امين
اريد ان يصبح وزني 40 ويكون صدري صغير وغير بارز وفخوذي ممسوحه وبطن مسطحه وخصر نحيف واتخلص من جميع الدهون في جسدي هدفي انقاص وزني واصبح40
هل نقص وزنك
@@صفيةعبدالله-ع5غ لا
هدفي وزن 60 ❤
شكرا حبيبتي❤❤
هدفي بحول الله العظيم ان اصل للوزن الذي ارغب به هو ٦٧واحصل على خصر منحوت وبطن مسطحه وجسد مشدود وجميل
انا نحيفة جدا
الجميع يسألني عن سر نحافتي
صدري صغير وغير ظاهر
لدي بطن مسطحة
فخذي صغير جدا
انا ممتنة انني انولدت نحيفة
وزني هو 40 كيلو غرام
انا انحف شخص في عائلتي
انا احب جسمي النحيف
انا احب ان اكل الاكل الصحي
بطني مسطحة
day1 ♡ done
day2 ♡ done
هدفي يكون وزني 50 بطن مسموحه وخصر منحوت ادياتي نحاف حيل يارب استقبل
هدفي اصل وزن 62 كيلو و و بطن مسطح و خصر منحوت اليوم 8.8.82024 بادن الله القادر
هدفي وزن 65 كيلو وبطن مسطحت بدأت الريجيم 03-01-2025
سوف انقص 25 كلغ باذن الله😊
تقدرين💪
هدفي 75 كيلو لأن ادعولي انحف لأني أعاني تنمر😔
إن شاء الله بتنحفي اونا وانتي😭💜💜
وزني ٧٧
الهدف ٥٠
وعقلي رح ينحفني ٥ كيلو بالشهر
أدعو لي انحف
هدفي وزن 60 إدعولي وصل لهدفي 🥺
هدفي اوص 40 اتنه ادعولي بليز ❤😭😭💔
هدفي اوصل ل٥٠ كيلو
بطن مسطحه
وخصر نحيف مرسوم
نحتاج توكيدات من هذا الصوووت الجميل لزيادة الوزن رجاء والتخلص من النحافة والحصول على جسم ممتلئ رسغ ممتلئ 🥺❤️
سؤال كم مرة لازم اكرر توكيدات في اليوم
@@hla3250 عادي قبل ما تنامين أو قت ما تتفرغين
@@hla3250🎉مره وحده عادي
اود النزول ٣٠ كيلو ❤
وزني 🦋🍀 اصبح ٥٥ كيلوغرام
وزني 82
هدفي 50
وعقلي راح نحفني بقل من سبوع
كوني منطقية!
انتم قلتم ان عقلك الباطن يحقق المستحيل صح؟ @@ThetaArb
الغباء@@Tranquiltunes-n5g
@@Tranquiltunes-n5gتوءء
مستحيلللل تنحفي باقللل من اسبوعع اقلل شي ممكن 7اشهر
هدفى وزن 70 كيلو وبطن مسطحه وجسم حلو ❤اليوم 12/9/2024
كيف استمع لهذه التوكيدات❤❤
انشاء الله يصير 40
وزني45الهدف40ادعولي انحف بسرعه دعوت 40شخص مستجابه
يحضك
@@fat_10ههه
انا رح اسويه من يوم عشان انحف وادا نجح رح اقوللكم وان كم من مرة سمعت ايضا دكروني بتعليق عشان اقوللكم😊❤😊❤😊
..
..
@@mhambkteb بناتتت ولله نحفت بشكل رهيببب حتا اني هلا احاول اسمن نحف في اسبوع😭😭😭😭
@@SousouSousou-ur7xt كيف نحفتي بدي انحف وزني 63
@@mhambkteb سمعتوا مرة وحدة في ليوم لمدة ٤ ايام
بعد يومين بدت شهية تنخفض و ماكل وكنت لدرجة اني ماتحمل اشوف طعام وبقيت هيك لمدة اسبوعين نقست كتيررررر كنت 53 صرت 42 و كتير نقصت دهون بعدها كان بدي اسمن بس عم احاول ( كنت ماكل لان شهيتي مقفلة و كنت اشرب مشروبات غازية و اكل شي خفيف وكنت بنحف ) لو تعرفوا طريقة للسمنة قولولي لاني صرت جلد علا عضم😭😭😭
الامام علي رضي الله عنه قال : ماتتوقعوه آت ٠ ٠ ياارب اتوقع وانتظر نزول وزني ٠
رضي الله عنه ؟ الأمام عليٌ (عليه السلام) .
💘
جت في وقتها❤
❤️❤️
وزني ١٠٠ قررت انو انزل خلال ٣اشهر واوصل للوزن المثالي من هل اللحظه ان شاء الله
وصلتي؟
@@Yeonjunleeknow لاوالله اتحمست بالبدايات ووقفت
رح أجرب مدة أسبوع يوم السبت الجاي أخبركم النتيجة
وش نتيجة
❤😂شكرلكم
العفو❤️
ادعولي انحف
وزني بعد الولادة صار72 هدفي الأن أرجع لوزني السابق49.
شي عادي وصلتي لهل وزن بس البنت قالت بالتوكيدات اتخاذ قرار صحي لنفس مو مضر و وزنك السابقق مضر يعني مينفع لان حتضرين نفسك
@@كلي_زق_45يمكن طولها مناسب ل وزنها و 49 مش مضر 👍🏻
@@LLL_La-b4c لا هيي ولادهه لازم اقل شي 55
سؤال عادي اشتعمل اكثر من 10 سبلي لاشياء مختلفه في نفس اليوم؟
كثيرر مينفع اكثر شي تقدري 5 سبلي لان ميلحق العقل الباطن يستوعب اش تريدين
انا راح اوصل لوزنى المثالي ٤٥ بكل يسر وسهولة
❤❤❤شكرا جزيلا من القلب
❤️❤️
كيف بيصير وزني ٦٠ كيلو جسم صحي مشدود بصحه جيده
اني ماعرف شلون اسمعة انا مبتءدة اتمنى بنوتة تساعدني
اكتبولنه تجاربكم
هدفي وزن ٥٣😢
هدفي 68 وزني الحالي 104
شلون استخدمه؟ وهل اكو وقت محدد؟
رائع
هدفي اوصل ٤٤ ان شاءلله
راح اجرب واشوف 🦦
ها شنو النتيجه
@@MOMOMOMO-wn3nb ما سامعته بس من اسمعه شوي يصير عندي أراده وإصرار على الالتزام
@@مجتبىسعد-خ7ن انب سحبت عليها
هدفي 65 كيلو
هدفي وزن 40 وبطن مسطح
هدف وزن 80 وبطن مسطحة وخصر جميل بدات رجيم 24/06/2024
ها شنو اخبارج نزل وزنج ?
حتى للشباب صح
تقريبا للجنسين 👫
انا بدي اانحف ادعولي يابنات 😢 اوصل لوزن 70
شصار
@@كلي_زق_45 والله ماصار شي أنا أنا نفس الوزن
تريدين تنحفي سهلة لا تركزي على جسمك وتقبلي متل ماهو وكل يوم اكتبي توكيدات للجسم المرغوب وكمان استخرجي كل المعتقدات السلبية تجاه جسمك وسوي رياضة خفيفة كذا ونقصي من السكر وكتري خضر وفواكه
وإنشاء الله تحقق هدفك@@afafafaf369بتوفيق ❤ 4:04
هدفي 50 كيلوا
هسه اسوي واني ٤٩ بسيطة 👍
تمنى يصير عندي بطن مسطحه
٣٠ مارس
هدفي الوزن 60 ولحصول علا الوزن المثالي
؟
انشا الله وزني ينزل 60
انتي جميله كنتي فين من زمان لسه شايفاكي امبارح بس الحمد لله لاقيتك
انت اجمل حبيبتي😊❤️
وهو يعني لازم نركز ولا لا يعني عادي نسمعه وما نركز
لازم نركز
هدفى 55يارب اعرف اوصل حتي ل60
انا بمارس الرياضة كل يوم ٠
ازالة الكرش
هدفي بطني تكون مسطحه
وتو كيدات لزيادة الطول ٠٠ علشان الطول هيبة ٠٠ والقصر خيبة ☺️
😂😂
😂😂😂😂😂 انا متوسطة الطول 161 متر حلو مو اعطيني رايك فيه ❤❤
@@HanadiGamer-zj5vy 😂😂 جميل ٠
انا 155😅 بس عاجبني كثير طولي
حلوة لكن مشاركة اعتذر ماعدهم وعي
نبلش في بدايه سنه جديده ونرجعلكم
باذن الله اريد ان يصبح وزني 65بدون كرش
شصار
ورني ٨٠
هدفي ٧٠
خلال شهر
تقدرين💪
هل تنفع ؟ وتغير شكل جسدي
ايوا التوكيدات تروح في عقلك الباطن
تنفع لتبرمج عقلك الباطن و تتبعي نظام يساعدك لتوصلي للجسم الذي تريدينه
جزاك الله خيرا
انوي تقليل الاكل ٠ وممارسة الرياضة ٠
هذا السبليمينال صالح للاولاد؟
هاذ مش سبليمينال هذه توكيدات ايجابية واضحة و مفهومة، و في القناة دائما احذر من السبليمينال!
@ اظن ان السبليمينال يعمل بنفس الفكرة المهم انا اقدر اسمعو لأني ولد او مخصص فقط للبنات
@@yagamilight5698 هل حضرتك ضامن ايش موجود بالسبليمينال الي قاعد تسمع فيه على الانترنت؟
هدفي اصل 64كيلو وبطن مسطح
رجعوني بعد شهر واخبركم بالنتيجة
شصار
حلو
اريد انحف 40 كيلو
شصار
@@كلي_زق_45 سمعتها مدة 3 ايام كل صار يقول صرتي نحيفة بس بعد ما وقفتها سمنت مرة ثانية 🥹
@@كلي_زق_45 سبليمينال ليسا هو الاقوى
@@MiraMirou-fo2zg سمعتي مثبت؟
@@MiraMirou-fo2zg انا كمان بسمعه مع سبلي ومحفز ومثبت
وزني ٦٨ هدفي ٦٠