Wushu Kung Fu en Casa Día 170 Patadas con Flexión 屈伸性腿法 Basic Flex Kicks

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Hoy practicamos 3 patadas básicas del Wushu Kung Fu, más una combinación de las mismas para que intenten y hagan en casa. Siempre podemos mejorar más la #técnica, la #fuerza, la #velocidad, la #presición y la #calidad!! A practicar!
#Rutina de #Entrenamiento:
✅ Realizar #precalentamiento;
✅ Las 3 #patadas son: TanTui / con Empeine, DengTui /con Talón , CeChuaiTui / Lateral
✅ Cada #pierna x10 #repeticiones x2 #series;
✅ #Combinación de 3 patadas seguidas x3 series cada lado.
www.caws.com.ar... Club Argentino de Wushu

[@carloshermosillomellado3211]

Eres una persona muy linda en interior y exterior: muy positiva con un carácter bellísimo... Ojalá el mundo contara con personas, en cantidades descomunales, como Tú. Dios te bendiga, te cuide y te de, aparte de mucha dicha y felicidad, muchos conocimientos para entregarlos a la humanidad...
.

[@GabrielJoseCaldera]

Mis respetos Maestra Chen Min.

[@mjsg-ts8mo]

Muy Importante!!!
Wonderful!!!
Nordeste - Brazil.

[@estela-bw9rh]

Muchas gracias por compartir esta disciplina tan linda

[@GabrielJoseCaldera]

Gracias Maestra Chen Min.

[@husaresbiagio9353]

💪👏👏👌 gracias!!.

[@doraestelaniz3799]

Maravilloso..❤❤

[@pacorumbo5771]

Gracias

[@hilcar5812]

desde Venezuela. Gracias por sus enseñanzas Maestra. Gracias .

[@elundersehacepresente]

excelente

[@josedelcarmendiazhernandez3559]

Muchas gracias por compartir tan excelente trabajo maestra 👍👍 Dios le bendiga 🙏🙏
Saludos cordiales desde Honduras 🇭🇳

[@gastonhaquin1300]

Desde escuela Yuan Chen santa fe capital saludos.

[@cjaraclaveria]

Maestra Chen Min. un gran saludo desde chile, si fueran tan amable de escribir sus nombres de los ejercicios y las tecnicas pinyin y caracteres, disculpen por la solicitud pero la encuentro muy amable por enseñar .

[@chasquimchasquim5444]

La verdad no se si podría aprender la profesora es demasiado linda

[@richardgarcia6281]

Gracias maestra, saludos

[@efrainmamaniloza2810]

Muchas Gracias maestra bendiciones

[@ferozahmed5645]

Love skills of kicking and fighting awesome great,,, gorgeous video

[@manuelarana7862]

Buenas tardes, de nuevo. Por dónde empiezo maestra. Tengo la necesidad de aprender. Ya he visto muchos vídeos pero creo que necesito empezar. Si no empiezo el camino nunca lo termine con lo terminaré como dicen los maestros Shaolin

[@manuelarana7862]

Gracias MAESTRA

[@jaimezavala9639]

Agradecido

[@mariomarcelopalomeque7978]

Exelente didactica , muy buena la explicacion hasta los minimos detalles

[@charly-vj5kv]

10 jijos

[@markey5427]

好 again🙃