Kako pojesti manj (kalorij)

5 trikov kako pojesti manj
V tem videoposnetku vam predstavljava 5 trikov, ki jih midva uporabljava zato, da pojeva manj kalorij čez dan in s tem ohranjava vitko postavo in pa six pack, z vami deliva na kanalu @MojLaboratorij.
Šola zdravega hujšanja: diagnosticni-laboratorij.si/s...
Morda tudi vi želite ohraniti prehranjevalne navade od poletja, ali pa bi radi izgubili kakšen kilogram. Diete niso za vsakogar, sploh pa je težava diet v tem, da ne sodijo v vaš način življenja.
Midva z dieto prideva na ti s pomočjo teh petih trikov.
Sicer pa kot ste že vajeni, za vas preizkušava različne diete, vpliv na zdravje pa tudi prek laboratorijskih izvidov deliva tukaj na YouTubu. Podobne vsebine iz laboratorija vas čakajo ob nedeljah zato, če vam je bila vsebina v videu všeč, se naročite na kanal. Spremljajte tudi vse objave na socialnih omrežjih pod geslom: #MojLaboratorij oziroma obiščite stran: diagnosticni-laboratorij.si
Vesela bova tudi vaših komentarjev, z nama pa lahko stopite v kontakt tudi preko e pošte: [e-mail]
_____
Spremljajte naju tudi na socialnih omrežjih:
FB: / laboratorijmcplus
IG: / diagnosticni.laboratorij
G+: plus.google.com/u/0/110259479...
Spremljajte tudi objave na omrežjih z #mojlaboratorij
_____
Glasba uporabljena v videu:
Artist: Noir Et Blanc Vie | Track: BeeyornandRaysd

[@alicarotar936]

Bravo... Zabavna sta...

[@nivesojstrsek9419]

Koliko točno kalorij ima jabolko in ali lahko pojemo eno banana vsakk dan

[@MojLaboratorij]

100 g jabolk ima 52 kcal, 100 g banane 88 kcal. Eno večje jabolko ima cca 150 g torej skupaj 75 kcal, ena banana 120 kcal.
Oba sadeža sta zdrava in sta lahko na vsakdanjem jedilniku. Bistvo, ki sva ga hotela povedati z videom je poznavanje vsebnosti kalorij in pa mikroranil, da bi s tem lahko bili z dieto bolj uspešni ;-)