初心者がすぐに１０回できる６段階のリフティングトレーニング【元Jリーガーの少年サッカー指導者が教える魔法の練習法】（トラップ、ボールコントロール）《小学生》《ジュニア》《初心者》

[@toshi-gc6sr]

サッカー度初心者55歳の
おちゃんです
健康の為ドリブルとリフティングを始めたいと
思ってます
この動画を参考に運動神経はないですが
頑張ります！

[@めぐみさん-x2e]

taka tomu 頑張れー

[@金星に住んでます]

ファイトです

[@平本勇]

おちゃん？

[@平本勇]

頑張ってください！

[@saki_not_first]

頑張ってください！

[@俺-l7s]

とても助かります。
僕は今中学3年生で今の体育でサッカーをしているのですがリフティングが2回しか出来なく皆んなから馬鹿にされてどんなに練習しても出来なかったので調べたらこんなに良い動画がありました。本当にありがとうございます。

[@inugasukidesu]

俺と同じ境遇の人がいて草

[@joithiro6350]

確かに俺もボール蹴った時足が上がってしまう。

[@yh7128]

トランキーロ…

[@_22_akr]

ボールが落ちた所で蹴る
蹴った足は戻す

[@hochyo]

全然できんくてイライラ溜まってしまう

[@kazutaku225]

とてもわかりやすいです！40歳、ど素人ですが、子供に教えてあげたいので、頑張ります。

[@キンキンボッキンキングボッキンキボッキン]

サッカー始めて3ヶ月。
ずっーとサッカーやってて
気がついたらリフティング100回できてた頃を思い出した。
もう、サッカーする機会ないから戻りたいなー。

[@ゆーだい-x5t]

1回バウンドさせる練習を採り入れたら、100回達成しました！
ありがとうございます！！

[@フェアトレード-t5y]

1:45 なるほど...こっからできてなかったや

[@侑李-n4h]

学校でリフティングテストあって授業中しかボール触れないから練習中に必死に頑張ったら２回しかできなかったリフティングが今は１０回出来るようになった！！テストもこの調子で頑張る💪

[@とある世界のコナン好き]

とても分かりやすいですね！参考にさせていただきます！！

[@オブリ式チャンネル]

ありがとうございます！参考になれば嬉しいです！

[@モコミカン]

いいね

[@空-q7m3n]

1日で両足合わせて10回出来ました✌️ありがとうございます！！めちゃめちゃ嬉しかったです！

[@りょみつ]

めっちゃくちゃわかりやすいです！もう出来ちゃいましたよ！

[@もえ-q8g]

休校中の間に頑張ります！！！(中3野球部)

[@石原さとみ-u8d]

なんかなーサッカーのセンスがないんだとおもうんだけど、
リフティングの時足がぎこちなくなる

[@サッカー親御さんサポート]

すごく参考になります！！
私は技術面ではなく親御さんに向けて
本当に息子が必要としてる親ができる最大のサポートについて配信しています！

[@平成たぬき合戦ちんぽこ-y2b]

できるようになった！

[@人生勝ち組の倭国民]

齋藤飛鳥平手友梨奈 すぐ、出来るようになったんですか！？

[@のんたんパイナップル]

すぐリフティングが出来るようになった感謝しかない😁✨✨

[@又又-i1r]

横からの映像がないとわかりづらい。

[@ぽい-z4z]

足を動かす＝股関節から動く って脳ミソが認識してるから、股関節から足を動かした後に膝下だけ動かせないんだろうな
それ＋足首の調節もあるから厄介

[@高橋未央-n7p]

とても分かりやすくてよかったです🤩

[@やまいちご-o1r]

ありがとうございます！勉強になりました！ぼくも1週間その練習をやってみます！！！

[@オブリ式チャンネル]

参考になれば嬉しいです！

[@とり-e5u]

@@モコミカン 怖っ

[@tkk6010]

モコミカン お前がな！人の努力に口出すな！

[@soutanpe7807]

自分リフティングやると足が曲がるから難しいところで、2回、3回しか出来ない、でもこれ見てやってみようと思います！

[@渡辺有里子]

出来ない！頑張ります

[@みく-x6q]

私リフティングしたらどっか飛んでくんやけど

[@地球侵略中]

力みすぎな説

[@tiffanyharket]

めっちゃ分かるそれ

[@千陽高岡]

@@tiffanyharket 全然わからん

[@おんおん-x3g]

千陽高岡 それなw
ただ単に練習不足ですw

[@れおしょ]

あるある^^

[@まふゆ推し-g1f]

サッカー上手くなりたいって思ってちょっとやってたけどやっぱり上手い人からコツ聞くべきだな〜

[@昼梅]

彼氏がサッカーやっとるからうちもちょっと簡単なリフティングくらいだけ出来るようなって見せてあげたいから頑張りまふ

[@デリシャスでりしゃす]

た た 爆発しろぉ……((頑張ってくださいw

[@エレキ-n7m]

きもじまんしたいだけやん

[@金色のおじさん]

もう別れてたら嬉しいな😮

[@昼梅]

逆ですよ名前 別れてる☺️☺️☺️浮気男だったぜこんちきしょう！！

[@raul_elblanco9056]

かわいそうだけどおもしろい😂

[@yanmar-tx2qx]

この人たち好き

[@服部つけ]

息子（一回出来たら良い方）がこの練習方法で1時間で5回は出来るようになりました🥹
本当にありがとうございます🥹
毎日練習付き合ってあげようと思います!!!!!

[@chihiro7433]

わかりやすい！
次の課題の参考になる
#フリースタイルフットボール

[@ロンギヌスの槍X]

とても解りやすいです！
さっそく今日から子供と練習します！

[@オブリ式チャンネル]

良かったです！もし練習されたらぜひご報告お待ちしています＾＾

[@じゃがいも1]

キックしても真上に上がらなくて、横などに飛んでいってしまうのですがどうすればいいのでしょう…..

[@副担任モナコ]

みかんsumire 靴のひもの部分でやったら出来ますよ

[@とまととまとサラダ]

出来るようになりました！

[@よきかなの人]

サッカー部に入ったので(微経験…)これ見てリフティング学ぼうと思います！！ありがとうございます🙇‍♀️

[@北海道産ミルク]

サッカー部どうでしたか？

[@にたか]

今度サッカーの授業でリフティングの実技テストがあるので頑張ります💪

[@Komugi_eater]

頑張ってください！

[@たい焼き-i1j]

練習がんばります！

[@ジョゼ推し]

今、中3だけど部活サッカー部入りたかったなぁ…
指導者が怖くなかったら入ってたんだけどなぁ…

[@暑暑-h2u]

僕高校で始めますよ笑

[@ジョゼ推し]

@@暑暑-h2u そうなんですか。最初はきついかもしれませんが頑張ってください！

[@暑暑-h2u]

キッドGames はい！

[@武蔵和也-m1j]

僕は今年(中1)からですが、走りとかキツイ場面も多々ありますが、楽しいです！あまり上手くはないですが、努力したいですね…

[@user-ge5xc7ie9o]

武蔵和也 (´☆ε☆｀)いいなー親が大会とか休み取れないから部活入れなかった😱

[@明るさ]

ありがとうございます

[@札仙広福]

右のほうが蹴りやすいし、小さい頃から右足でボール蹴ってたけど、陸上の跳躍の踏切足は左という
なんか違和感

[@azure1296]

え？そういうもんだと思ってたけど？

[@とり-e5u]

おなじや

[@おねむりまん]

左足で踏み込んで蹴っているので踏み切り足は左足であっているのではないですか？

[@luvbil__7481]

蹴った時にバックスピンかかって足が追い付かないんですけどどうすればいいですか?😭

[@とり-e5u]

それなwww

[@ほりこめ-s5g]

5号珠で靴の素材が薄いものでリフティングしてるんですけど足の甲が痛くて仕方がありません。やはりスパイクを買った方がいいですかね？

[@292929take]

ボールの空気をちょっと抜くのもいいかもね。

[@晶中田-x9o]

良いね！

[@user-mo4fv5qc2j]

がんばります！

[@真志喜得也]

僕今しょがくせいでいま、りふてぃんぐを、3かいしかできなくていらいらがたまらないでした、いますごくさっかあにきにいっています。😅

[@巨人ちび]

サッカー以外の運動部
↓

[@サッカー親御さんサポート]

私もサッカーの投稿をさせていただいてるんですが、とても勉強になりました！

[@Keisuke-ow5no]

いいですね！

[@モコミカン]

すごい

[@kokoru2463]

ありがとうございます！！助かります🙈💓/////

[@ほりこめ-s5g]

運動シューズだとめちゃくちゃ痛いです

[@らてにゃ-p7f]

蹴る場所を変えてみては？初心者の方はよくつま先など指の方を使っていますが、
親指の付け根の太い骨らへんを意識してみると良いですよ。
運動シューズはサッカー用ではないですし、トレーニングシューズやスパイクが高くて買えなければ
その方法を試して見てください

[@うんちんち-l7t]

裸足でやってますが、3ヶ月くらいやると痛く無くなりますよ！

[@ちぇるちぇるランド-y4b]

もろじゅみくん
スラム育ち？

[@まぁ中卒の俺が言うのもアレなんだ]

ちぇるちぇるランド スラム育ちは草

[@仮暮らし]

ボールを蹴る時、足の甲で蹴るのと指の付け根らへんで蹴るのどちらが正しいんでしょうか？

[@大城-z2v]

足の甲だと思う

[@仮暮らし]

足の甲か！ありがとう。

[@usergoogle2595]

私も、リフティングできないので練習中ですが、この動画も参考になるかと思います。
足のどこで蹴るか、足の角度らどうか？とか。
ua-cam.com/video/m8Uhjc5FA_U/v-deo.html

[@ハゲ太郎-c7d]

関係ないけどリフティングの時の音好きなの俺だけ？

[@Yamada1500]

中学バレー部だったんですけど高校からサッカーって出来ますか？

[@rm-wi7wx]

A hiro 出来ますけど、きついと思います。

[@maufinfin.9185]

わかりやすくてすぐできと

[@shomura6781]

なるほどね～✴

[@しょう-w9q]

ステップ１からできないけどさんこうになりました

[@どぅー-h2m]

体育で全然できずサッカー部に煽られた…
見返したる！！！！

[@ikuk.5837]

体育の後期選択の間に10回できるようになるぞ~

[@ken-ht3dy]

サッカー7年やってもリフティングができるようにならない。。
参考にします、、

[@トマト撲滅委員会委員長]

ken masu わかりますそれ。サッカーは普通にできるのに何故かリフティングできないんすよね、、練習しなきゃ

[@こ.きょう-d5c]

みんな気づかないかもしれないけど、先生👨‍🏫筋肉ありすぎ笑笑

[@アッコ-t1d]

リフティング上達というかリフティングで上達するんだけどな

[@utausosing]

もーう、しゅぐでしゅ！

[@まあくん-y9r]

ボールに回転がかかっちゃう😢
どうすりゃいいんじゃ

[@kwm_u]

偽Tfue ボールの真下の中心を足の甲で触れば出来ると思いますよ

[@DANGOMUSHIsan]

全部利き足？

[@野比のび太-f2m]

飛んでいくからキャッチすらできないんだが

[@hobbychallenge5154]

この動画みて勉強しました！！少し上手くなれたと思いますヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉありがとうございます!!!!

[@無職-i4g]

そもそもボールを蹴れないんだが

[@武下なな]

おんな👩の子でもできるの？

[@あめんぼ-s7s]

リフティング、1500回辛い

[@tomoki9158]

｢えー｣って何回ゆうねん笑笑

[@豊住洋介]

できた

[@ばなな-h9o]

まず、ボールが高く上がらないです。。。

[@rm-wi7wx]

ばなな 運動神経に問題がある

[@ああ-o3q9m]

足細ぉ

[@こ.きょう-d5c]

うち、最高１６４回

[@じーの公園]

なぁスランプ入った瞬間3回しかできんくなって思っ切り足殴りたくなるん俺だけ？バカ短気やなぁ

[@kkrhgs]

初心者野郎だけどやってみようかな…

[@2ma566]

デキナイ

[@ぼうなま]

どんなに練習しても運動神経ないとできないと思う。

[@loveleona4075]

サノスが言ってるから間違いないはず

[@shinoburedo29]

それをやらせるうちの無能体育教師

[@pjgt4606]

ぼうなま 俺50メートル8秒5で運動神経悪いけどリフティング100回出来るし今では部長をやっていますよ

[@そん-i8p]

たいすけ かっこよいけど足が遅い人が運動神経悪いとは限らなくね？

[@桜花-c3t]

たいすけ 隙あらば運動神経は足の速さだけじゃないんだよなぁ

[@そうくん-n8h]

550回から580回になった？

[@そうくん-n8h]

間違えました550回から580回できました

[@TV-jn2rq]

チャンネルの名前長！

[@清川毅]

ワンバウンドならできるけど

[@矢澤にこ-p5e]

できたたた

[@にんじん-q8y]

その一回ができねぇんだよ

[@サッカーなでしこ]

わたしできなち

[@健太朗くん]

リフティング271かいできます

[@illiondiorama5599]

駄目だティモンディの高岸にしか見えない

[@すず-i6k]

私300かいできる

[@じばねこ-m7j]

えー

[@nikeboy5544]

ううう

[@六兆年と一夜物語レベル3の]

僕はサッカーを習っています。リフティングは1500回くらい出来ます。

[@城井あすみ]

うそやん！ぜんぜんできませんけど

[@syoutanarayama5082]

ち

[@六兆年と一夜物語レベル3の]

僕はサッカーを習っています。リフティングは1500回くらい出来ます。