Сколько киллограммов можно поднимать после инфарктак? Физические нагрузки после инфаркта

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 124

  • @ТатьянаЯковлева-г6ы
    @ТатьянаЯковлева-г6ы 7 місяців тому +5

    Спасибо,вы правы! После ин
    фаркта обширного задней
    стенки левого желудочка,
    да еще повторного,раньше
    был инфаркт правого желу
    дочка в январе 2023 года
    к осени я уже смогла в саду
    убирать листву , причем много ,до декабря.Правда,
    Очень тяжёлые мешки с
    листвой не носила .Вроде
    физическая активность
    вернулась.Но после зимы
    в кресле появилась силь
    ная одышка,вплоть до
    того,что надо останавли
    ваться каждые 20 шагов
    и восстанавливать ритм
    дыхания.Я так подробно
    описала симптомы и мои
    действия,чтобы другие
    могли сравнить свой
    уровень нагрузок.
    Спасибо,доктор,за поясне
    ния,что и как делать после
    инфаркта!❤❤❤❤

  • @ЮрийЮдин-я4м
    @ЮрийЮдин-я4м 2 роки тому +22

    Эта женщина возвращает надежду,а это дорогого стоит.У некоторых других специалистов,создаётся впечатление,что пора заказывать белые тапочки,костюм и ползти на кладбище

  • @Kenzhan1
    @Kenzhan1 7 місяців тому +8

    Дай АЛЛАХ автору данного блога долгих и счастливых лет жизни!

  • @mammadovelnur91
    @mammadovelnur91 Місяць тому +1

    Доктор Анна Корнеевич оочень умный образованный талантливый врач кардиолог.И оочень добрый ласковый человек.Пусть всевышний Бог сбережёт её.Аминь.

  • @аксакал-т8п
    @аксакал-т8п 3 роки тому +89

    Мне 51 я 2018 году перенес инфаркт миокарда и мне 2 стента поставили в данный момент я чувствую себя отлично и работаю сварщиком правда 50 кг не поднимаю и машин не толкаю в одного остальное всё делаю как полноценный человек. Я так понял главное не боятся и не думать о инфаркте и тогда все будет хорошо.

    • @bsv6294
      @bsv6294 3 роки тому +2

      Какие лекарства принимали и как долго?

    • @аксакал-т8п
      @аксакал-т8п 3 роки тому +5

      @@bsv6294 утром тромбо асс 100мг клопедигрол 75 мг моксонидин 0.2мг лориста 50/25 мг метопролол75 мг. И омепрозол. Вечером аторвастатин 80мг моксонидин 0.4 мг до сих пор принимаю врачи говорили что всю жизнь принимать буду.

    • @bsv6294
      @bsv6294 3 роки тому +3

      @@аксакал-т8п Спасибо и Здоровья вам.

    • @bsv6294
      @bsv6294 3 роки тому +1

      @@аксакал-т8п Диету соблюдаете и как обстоят дела с алкоголем?

    • @аксакал-т8п
      @аксакал-т8п 3 роки тому +4

      @@bsv6294 Диету особо не соблюдаю а вот сладости, сливочое масло кофе говяжий жир соленые крепкий чай алкоголь вообще не употребляю. А курить курю вот это проблема у меня.

  • @ЮрийПроненков-э5о
    @ЮрийПроненков-э5о Місяць тому +2

    Первый инфаркт в 26 лет перенёс НА НОГАХ. Продолжал работать, детали бывали тяжёлыми. Это было в 90-м году. Из-за финансовых проблем окончательно пересел на велосипед . Мог отмотать за раз 70-80 км. И это было постоянно. И сердце перестало постоянно болеть, как было до инфаркта. Думаю , что это связано с моей ездой на велике - приемлемая нагрузка , свежий воздух в любой сезон. Формацией пользовался в крайних случаях до второго инфаркта в 57 лет. Теперь шибко не разгонешься без нитроминта и кучи таблеток - букет КАРДИО полная ваза !😂 Кстати, на 5-й день после выписки из больницы после второго -проехал без фанатизма на велосипеде 10 км. Осилил без особого труда , лишь в гору пришлось спешиться.до кучи: С нитроминтом можно активнее шевелиться в пределах 2-х часов , но мышцы ощущают усталость .

  • @roastedpotato5514
    @roastedpotato5514 3 роки тому +8

    спасибо вам за полезные видео

  • @СергейЛевтеев
    @СергейЛевтеев 3 роки тому +20

    Мне пришлось перенести инфаркт на ногах потому что ухаживал за тяжело больным человеком. Потом было шунтирование. Прошло уже 9 лет. Даю себе физ. нагрузки, но быстро устаю приходится отдыхать. Мне 64 года.

    • @ЕленаКоваленко-н9д
      @ЕленаКоваленко-н9д Рік тому +7

      У меня такая же ситуация сейчас.Живите долго.Дай Вам Бог здоровья и долгих лет.

  • @МАСТЕР-й1э
    @МАСТЕР-й1э 2 роки тому +8

    Спасибо за полезную информацию

  • @шамильдавлеткильдеев

    Спасибо большое!

  • @ninasandetskaya16
    @ninasandetskaya16 3 роки тому +2

    После вашего ролика буду подготовлена .

  • @НаталіятерещенкоТерещенко

    Очень нужная информация. Спасибо.

  • @ДимаГаврилов-и2щ

    Перенес,депрессия пол года,плюнул на все ,за два года построил дом работайте и не думайте о плохом

  • @LofffMr
    @LofffMr 21 день тому

    Супер! Покупаю мешок цемента 25 кг. Стараюсь взять его осторожно, чтобы не делать нагрузку на сердце, а руки так и просят его подкинуть.

  • @БорисБорисов-о6ш
    @БорисБорисов-о6ш 3 роки тому +16

    Через несколько месяцев после уустановки стента подтянулся на турнике , и в груди резко заболело .А вот приседания лнгче даются , но отдышка , бобик отбегался😁😆😄

    • @footerxa-xa9677
      @footerxa-xa9677 9 місяців тому

      Я тоже поприседал.
      На 20 - м разу так стрельнуло, что в больнице под капельницей полегчало.

    • @АлександрМельников-в3ч
      @АлександрМельников-в3ч 7 місяців тому +2

      А я приседаю. Подтягиваюсь и отжимаюсь. Просто постепенно надо нагрузку увеличивать. А страх всё равно не проходит. Отжимаюсь по тридцать раз по несколько подходов два три. Утром и вечером. Турник повесил один раз не мог подтянутся сейчас уже до шести дошёл. Как начал заниматься давление стало 110 на 70. А так скорую после второго раза вызывал через день давление было 190

    • @АлександрМельников-в3ч
      @АлександрМельников-в3ч 7 місяців тому +1

      После второго стентирования

  • @ЮрийАлексеевич-т2ю
    @ЮрийАлексеевич-т2ю 3 роки тому +19

    Мне 57 лет,полгода назад перенёс обширный инфаркт,стент поставили через сутки, потеряли время в связи с доставкой в больницу округа, сейчас уже тренируюсь в тренажёрке, уже работаю с весами до 70 кг,кручу педали до 30мин или работаю на эллипсоидном тренажёре. Нельзя сказать что легко,дыхание и пульс контролирую,пока всё в порядке,резистентность к нагрузкам улучшается.

    • @galina-ukraina1
      @galina-ukraina1 Рік тому

      Вы живы и здоровы?

    • @ЮрийАлексеевич-т2ю
      @ЮрийАлексеевич-т2ю Рік тому +4

      @@galina-ukraina1 , абсолютно здоров и Вам того же желаю, а сейчас собираюсь на тренировку.

    • @Путник-г4б
      @Путник-г4б Рік тому +1

      Какая фракция выброса после инфаркта и сейчас, какое давление, что принимаете?

    • @ЮрийАлексеевич-т2ю
      @ЮрийАлексеевич-т2ю Рік тому +5

      @@Путник-г4б , про фракцию выброса не знаю, но обязательно проконсультируюсь у своего кардиолога. Принимаю Лористу,Бисопролол, Оторвастатин, Отрио и Аспирин кардио.

    • @ЮрийАлексеевич-т2ю
      @ЮрийАлексеевич-т2ю Рік тому +4

      @@Путник-г4б ,давление 110 на 70 с утра, в течении дня и вечером не выше 130 на 80,пульс 60 - 80, на тренировке пульс не выше 110,давление не мерял, неловко перед публикой.

  • @vladimirssamotuga2309
    @vladimirssamotuga2309 9 місяців тому +1

    Спасибо что есть такие доктора как Вы!!!!!❤

  • @bestcarbonistanbul9112
    @bestcarbonistanbul9112 2 роки тому +4

    Privet doktor.spasibo i za video.mne 48 let .ya sportsmet.u menya tjelaya programma.2 mesyasa nazad infark bil u menya.zapretili trenirovku

  • @ОлегБирюков-в4ж
    @ОлегБирюков-в4ж 11 місяців тому +1

    Прошло 3,5 года после инфаркта, до инфаркта я поднимал различные тяжести, сейчас без проблем поднимаю до 15 кг, более 15 кг у меня появляются в голове не хорошие ощущения, т. е. гиря в 32 кг мне стала не нужна, пришлось купить гантели до 15 кг.

    • @zabavi_pensionera
      @zabavi_pensionera 10 місяців тому

      после последнего инфаркта прошло 2\6 года- начал заниматься гантелями и делать бытовые упражнения(лишнего веса у меня 25 кг)за 2 месяца сбросил 4 кг - вес гантели 8 кг- больше и не думаю подымать- стенты послетают

  • @OKCAHA2023
    @OKCAHA2023 Рік тому +3

    Если бы я увидела ваши видео раньше ,то наверное была умнее и спасла человека .Очень жаль , что я в этой болезни не разбиралась тогда, два года назад .Спасибо Вам за ваши видео .

  • @СергейЕвсичев-п2о
    @СергейЕвсичев-п2о 3 роки тому +3

    Спасибо.

  • @ЕкатеринаТимина-и3ж

    Здравствуйте, муж спортсмен. Всю жизнь занимается спортом. В тренажерном зале тренировался не до отказа, но веса для обычного человека внушительные. 5 дней назад инфаркт , в течении пару часов поставили стент. Чувствует себя хорошо. Сейчас в больнице гуляет по несколько часов в день и делает гимнастику.
    В дальнейшем через пару месяцев может вернуться к прежнему режиму? Естественно постепенно , он сам тренер, очень грамотно ко всему подходит

  • @ЗамираДулазова
    @ЗамираДулазова 3 роки тому +3

    Спасибо

  • @dmitriyvsykiy5700
    @dmitriyvsykiy5700 Рік тому +6

    На работе заставляли больше 20 кг поднимать после инфаркта, появляется стенокардия, сдавливается грудная клетка, тяжело дышать. Меняю работу уже третий раз из-за того , что работодатели игнорируют мои ограничения по здоровью и привлекают на погрузо-разгрузочные работы. Аргументируют ,что все мужики этим занимаются на данной работе.

  • @ХанЕвгений-ь6с
    @ХанЕвгений-ь6с 2 роки тому +5

    Недавно перенёс инфаркт поставили стенд,отказался от курение но от двухсот грамм раз в неделю отказатся не могу,что делать ?все друзья выпивают

    • @АндрейРоманенков-г4у
      @АндрейРоманенков-г4у Рік тому +3

      200 грамм в неделю, наверное да же полезно, чем вредно)))

    • @Путник-г4б
      @Путник-г4б Рік тому

      Поделитесь опытом, как самочувствие, сколько употребляли, какие таблетки принимали?

    • @ПовелительЛеса
      @ПовелительЛеса Рік тому +1

      Я алконавт в завязе на 3 года ! прошло уже 2 года . Приобрёл ифаркт и 1 стэнд !Вы знаете что у алкоголиков чистые сосуды ? Как любитель я вам скажу ,если вы умеете пить по 200 грам и при этом вас не тянет к картам приключеньям и к женщинам лёгкого поведения ! Вы просто обязаны рассказать нам как вы этого достигли ! 200гр в неделю это польза а не вред !

    • @ugf06
      @ugf06 Рік тому

      @@ПовелительЛеса это миф, что у алконавтов - чистые сосуды. Херня. Если там у него давление каждый день зашкаливает от спиртного, то кровь густеет, стенки сосудов меняются и рано или поздно им писец. Зарастают как миленькие.

    • @МаринаКузина-у1ъ
      @МаринаКузина-у1ъ Рік тому +3

      @@ПовелительЛеса как сейчас ваше состояние здоровья.Я тоже такого же мнения , что алкоголь сосуды чистит.Пять лет отказалась от алкоголя , веду ЗОЖ и накрыл инфаркт на фоне здорового образа жизни🙄соседка 70 лет на ночь пьёт 2 стопки коньяка , чтоб уснуть и сердце и сосуды как у младенца.

  • @oxanaoxan8707
    @oxanaoxan8707 3 роки тому +4

    В первые два месяца,понятно,сами не можем поднимать ,по болезни.

  • @petrprofile
    @petrprofile 3 роки тому +3

    Неделю назад перенёс инфаркт. О какой нагрузке идёт речь? После медленной ходьбы 5-10 минут и появляется жжение в груди которое не проходит несколько часов. При этом ФВ 55, поставили два стента в нахлест.

    • @SSSR19825
      @SSSR19825 3 роки тому

      Скажите а где жжение, по центру грудины? Есть ли отдышка?

    • @petrprofile
      @petrprofile 3 роки тому +1

      @@SSSR19825 Жжение по центру. Одышка при инфаркте была, сейчас нет, но жжение осталось в менее интенсивном виде

    • @sledgeproplaytricks7169
      @sledgeproplaytricks7169 Рік тому

      Две недели перенёс инфаркт, поставили два стенда не пойму какая то тревога в груди. Давление маленькое.

    • @ПовелительЛеса
      @ПовелительЛеса Рік тому +5

      @@sledgeproplaytricks7169 🤔🤔🤔 Привет , Я тоже 5 день как дома . Тоже инфаркт и 1 стэнт . Тревога это моё 2 имя ! блин я не трусс но я боюсь ! Вчера тёща с инсультом уехала а у меня давление хлопнуло 160 на 90 , думал каюк но сбил ! Сегодне пойду сделаю кардиограмму !Я даже в танки не играю боюсь волноваться .Так тихонько кольнёт или чутка прижмёт и всё чувство присуцтвие бабуси с косой !

    • @galina-ukraina1
      @galina-ukraina1 Рік тому +2

      @@ПовелительЛеса При играх на ПК адреналин не куда не девается как и при сильных волнениях. Обязательно жрите таблетки

  • @ИгорьТрофимов-у5ъ
    @ИгорьТрофимов-у5ъ 2 роки тому +10

    ну с килограммами и так понятно. чем меньше тем лучше. а вот сколько можно за раз поднять граммов?)))

    • @ВячеславГонов
      @ВячеславГонов 8 місяців тому +1

      Я бы не советовал. После инфаркта дал себе запрет на алкоголь. Хотя многие употребляют, кто периодически, кто регулярно.

    • @ТатьянаЯковлева-г6ы
      @ТатьянаЯковлева-г6ы 7 місяців тому +2

      Изредка в праздник можно
      выпить бокал виноградного
      вина или 50 на коньяка хоро
      Яшего качества Но водка,да ещё с пивом-полный запрет,
      Т.к.нынче водка и пиво нега
      туральные,а из химических
      эссенций.Мир вам люди!❤❤

    • @ВячеславГонов
      @ВячеславГонов 7 місяців тому

      @@ТатьянаЯковлева-г6ы но я лично полный запрет объявил. Зачем обманывать организм. Он уже достаточно получил в свое время.

  • @ВиталийВифлинзидер

    Мне 38 перенес инфаркт 10месяцев назад, стенд не ставили так таблетки принимаю.что скажете это нормально или как

  • @naraava1992
    @naraava1992 Рік тому +3

    Спасибо ,очень вовремя нашла эту тему .Как хорошо вы все объяснили : коротко ,ясно ,содержательно ,без лишних слов .Спасибо Вам огромное .

  • @Лена_30
    @Лена_30 6 місяців тому

    Муж спортсмен. Перенес трансмуральный инфаркт миокарда нижней стенки ЛЖ. + осложнение ХСН 2а. Он хочет вернуться постепенно в тренажерный зал и продолжать тренировки, можно ли ему ?

  • @armenarevyan6149
    @armenarevyan6149 2 місяці тому

    А сколько километров пешком ходит поймешь инфалкт

  • @РамзанПашаев-п6ш
    @РамзанПашаев-п6ш 3 роки тому +2

    👍👍👍

  • @АртемКолосов-т6в

    Перенес инфаркт . стент не собираются ставит . живу в деревне как добиться правду...

    • @lidiyalidiya5682
      @lidiyalidiya5682 Рік тому

      В прокуратуру пишите

    • @Фотиния-л8ю
      @Фотиния-л8ю Місяць тому

      Стенты не всем ставят, может вам он не нужен.

  • @Андрейчерников-о4я
    @Андрейчерников-о4я 3 роки тому +13

    41 год, инфаркт год назад,4 стента, ФВ 60%, пойду завтра на охоту 5-6 км пешком.Одно ружье весит 3,5кг.

    • @ТерентийЕфимович
      @ТерентийЕфимович 3 роки тому +2

      Правильно делаете!!!! Молодец👍

    • @lucasrojo7188
      @lucasrojo7188 3 роки тому +5

      На охоту? Чё жрать нечего! Иди в магазин да купи жратву не разоришься

    • @БорисБорисов-о6ш
      @БорисБорисов-о6ш 3 роки тому +7

      Охота это прогулка по природе.Поле и лес чудесно успокаивают, отвлекают от тяжелых мыслей , и вообще спокойная ходьба-- класс

    • @lucasrojo7188
      @lucasrojo7188 3 роки тому +3

      Иди там медведь тебе макинтош приготовил

    • @samsungsamsun8833
      @samsungsamsun8833 3 роки тому +4

      Ни чего не будет !! Пешком ходит полезно .

  • @ПовелительЛеса
    @ПовелительЛеса Рік тому +3

    Мне 48, 5 дней назад я вышел из больницы , инфаркт и стенд . Вчера тёща уехала в больницу с инсультом .Блин я вроде как переволновался и 160 на 90 давление ! Кое как сбросил его до нормы но думаю блин я так и умру ? Думаю смена погоды + тёща .Что делать в такие моменты и стоит ли мне бежать проверяться снова

    • @ugf06
      @ugf06 Рік тому

      Я тоже сердечник. 160 на 90 - ничего страшного в моменте. Вообще ничего. В таких случаях даже скорая не приезжает. Таблетку каптоприла под язык, если плохо. А если в таких случаях восстанавливается в течении часа -двух - то можно ограничится корвалолом или просто лимона кусочек пожевать. И можно снова - в лес 🙂

    • @ВальдемарШматко
      @ВальдемарШматко Рік тому

      А таблетки какие пьёте?????

  • @АлексейКондратьев-е3с
    @АлексейКондратьев-е3с 6 місяців тому

    Развод, инфаркт! Жить не хочется! Что делать???

    • @TruVi-13
      @TruVi-13 6 місяців тому

      После тяжёлого события перенёс инфаркт, поставили стент, замкнулся, 2 года "шёл вниз". Вроде бы живёшь, а как задумаешься - боль опять выходила наружу. Единственный выход - найти что-то новое. Работу, отношения, увлечения. И потихоньку новое начнёт вытеснять старое. Жить станет легче, и главное - появится новый смысл, всё потихоньку начнёт налаживаться. Жалею, что не сделал это раньше, не так сильно надорвал бы здоровье.

  • @Штирлиц-ы3з
    @Штирлиц-ы3з 6 місяців тому

    Ужас посмотришь на неё и сразу инфаркт приключится

  • @ВасилийБуданов-ц8я
    @ВасилийБуданов-ц8я 2 роки тому +1

    Щ

  • @tuigunmutalipov6618
    @tuigunmutalipov6618 7 місяців тому

    Мне 39 я пережил не давно инфаркт миакарда.Поставили стендПринимаю лекарство Брилинта,аспирин.Вопрос мне сказали принимать 12 месецев.Дальше не стоит принимать?

    • @kolganov1
      @kolganov1 5 місяців тому

      Привет, друг. Я принимаю то же уже 6й месяц. Мой доктор (как и в больнице где стент ставили), тоже говорит все это принимать год. Чтоб стент не забился. 1й год самый важный. Но с брилинты ушел на ПЛАВИКС. Но это кому что подходит. Обязательно найди хорошего кардиолога, чтоб вел тебя и консультировал.
      Будь здоров.

    • @ДиляСурганова
      @ДиляСурганова 3 місяці тому

      Дальше кордиолог Ваш подскажет

  • @Владимир-п1ы
    @Владимир-п1ы Рік тому

    Спасибо большое Вам