턱걸이 풀가동범위로 하시나요?(feat.속초 풀업대회)

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[@Hatry2570]

캬 정직하네 저게 진짜 턱걸이지

[@홍금보-h1e]

ㄹㅇ 정석

[@SYJ-w6c]

코걸이 등장 ㄷㄷ

[@G0dd_basketball]

자 개입금지

[@엄석대-j3b]

너 지금 여기서 뭐하는거야 인마!

[@노란고무통-k8k]

ㄹㅇ

[@illililllliil]

거 시원시원 하신 분이네 진짜 상남자네ㅋㅋㅋㅋ

[@cchyong]

짱 멋있다 자세 완전 좋네요

[@럭키가이-z1t]

오랜만에 보는 정직한 청년일세,,,

[@해진무]

유일하게 제대로 하시네

[@conanti_dabitur]

깔찍낄직하는거랑 비교안되게 멋지십니다

[@허기-x1c]

풀가동 20개면 진짜 대단하지 음음

[@최근한-e2y]

음음 그건 명백한 사실이야..음음

[@moonu602]

그런거지.. 음음

[@kys6317]

저도 풀로 14개 하는데 잘하는 건가요?

[@asula251]

​@@kys6317따봉!

[@아이디머하냐]

​@@kys6317잘하시는거임

[@안타리아]

이게 진정한 턱걸이지~~!!!
맨몸운동인으로써 님.. 자랑스럽습니다!!😃👍

[@9월3일]

무슨일이던 이게 중요함
인정 할 수 밖에 없는.

[@돈까스조아-u8u]

군인이셨는데 멋진사람임!

[@강희원-y9s]

26사단 장교님이셨죠ㅎ

[@KIM_HS_0228]

@@강희원-y9s 지금은 전역하심?

[@Usersong728]

@@강희원-y9s뭔소리하세요 ㅋㅋㅋ22사단 중사 출신입니다

[@강희원-y9s]

@@Usersong728 얼마걸래?

[@Usersong728]

@@강희원-y9s 걸어봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅂㅅ아 우리 소대장인데

[@emong846]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 해맑아서 귀엽넼ㅋㅋ

[@보충제에밥말아먹기]

잘한다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ

[@김흥진-l7l]

저렇게 밝은 사람이 되고싶다ㅠ

[@nickjoy6157]

진짜 잘하는거다
몸도 진짜 좋다

[@ydfhffjj35]

남들 처럼 팔 반만 펴고 살짝 반동 주면서 턱만 들었다 놨다 했으면 10개는 더 하셨을 텐데 ..ㅜㅠ 정직한게 잘못이네.

[@seunghyeon1]

몸이 좋아질수 밖에 없는 자세네 굿

[@샤르륵-p1y]

다른 턱걸이챌린지는 턱걸이바 흔들리고 불안해보이는데 리쌤철봉 튼튼한거 봐ㅋㅋㅋ 진짜 사길 잘함

[@뚱보노보노]

제작년에사고 짱짱하게 잘쓰고잇음 ㄹㅇ

[@yeahee1]

ㄹㅇㅋㅋ

[@홍금보-h1e]

이정도면 한번에 1.5개는 쳐줘야된다

[@specialj2148]

자세 진짜 좋다 어떤사람은 그냥 빠르게만 대충 하던데 비교된다

[@슈니컴]

이게 낭만이지

[@Foxy61000]

흠.. 근데 저렇게 20개 이상 하실수 있는 분인데 광배근이 그렇게 발달 되어 보이지 않는건 왜일까요? 제가 헬린이인데 턱걸이 이제 겨우 5,6개 정도 풀가동으로 겨우 하는데 턱걸이를 해도 광배근이 딱히 넓어진다는 느낌이 안들어서 저렇게 많이 하실수 있는분도 저랑 비슷하게 크게 넓어진것 같지가 않아서 뭔가 싶네요.. 운동으로 얻을수 있는 광배근 넓이 차이도 유전적인 요소가 큰가요?

[@NooNoo3]

광배로만 근육안써서 그래요

[@더빌j나다]

광배를 타겟으로 할려면 굳이 턱걸이 말고 여러 종류의 덤벨 바벨 로우를 하세요
턱걸이 자체가 꼭 광배운동의 하나가 아님 밸런스 협응력을 기반으로 하는 운동이라

[@GG-gn2bv]

팔 짧고 허리 길면 광배근 발달하기 힘듦

[@교로로-b3l]

그리고 풀업만 해서는 넓어지기 힘들어요
웬만한 숙련자 아니면
넓어질려면 등 중간 부위도 채워나가야
광배를 옆으로 밀어 줘영

[@user-rubia70]

멋지십니다

[@병쵸리]

이게 실력이지.. 깔짝이들 보면 너무 시름

[@BMGPark]

턱걸이가 참 희안한게 20개 되면 힘빠짐.
그때부터 억지로 한두개 더 하는게 정말 힘듬.

[@jwc1111]

자세가 바벨라토르님보다좋네요 와 배우고 싶다

[@김연준-o9j]

이게
턱걸이지~

[@진라인하르트]

풀가동밖에 모르는 남자 진짜 멋집니다

[@퍼큉]

제대로네 이게 턱걸이 풀업이지

[@루비아스-p1j]

풀가동밖에 모릅니다 멋지노 ㅎ 정직하시다

[@gaha1394]

자세까지 좋네

[@혀교]

갯수만 앞세우는 깔짝 , 반동 턱걸이 보다가 이거보니 편-안

[@경훈-v9t]

너무 멋있어요 행님 👍

[@맑은날-l4w]

자세좋다~~

[@훈-n2w]

제대로된 턱걸이네 저게 맞지

[@Mr.Minujj]

제일 멋지다.

[@이경돈-v4u]

헐..이게 정자세 아닌가용?

[@Timkim-ki1qo]

이분 끝나고 몸 펑핑되서 엄청 몸이 갑자기 좋아짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대박 개멋있어

[@조용군-e3m]

와 정말잘하신다

[@파브르-o5s]

자세가 좋네

[@TV-pz5vn]

개코 폼 미쳤따 ㅋㅋ

[@justice9552]

저게 턱걸이지 진짜 정직하시내 풀가동 밖에 모르는 상남자

[@gkim3681]

풀가동밖에 모릅니다...므찌다

[@Animemaker_1]

ㅈㄴ 리스펙이다

[@살아온기적]

부럽네요.

[@protagonist24939]

정직한 청년.

[@핫식스-c3f]

와 풀가동 예술이다

[@2072chul]

ㅈㄴ멋지다😊

[@1qu2wupqu86]

이야 턱걸이 끝나고 펌핑되서
복근 티나온거보소ㅋㅋ

[@rhkdah99]

상남자네 저게 턱걸이지; 팔 덜펴는 애들 뚝배기 깨버리고싶음;

[@Cannibalgoose]

더 멋있어

[@jeongyj3078]

데드행이랑 그냥 갯수 위주 풀업이랑 30개에서 20개 정도로 확 차이남

[@스탑워치-f4j]

ㅈㄴ 잘함

[@wayward-i1f]

상남자네.

[@Zulu_Man-o1e]

이분이 더 대단하네

[@user-us6pp8pj5q]

풀가동으로 저렇게하는것만으로도 진심 상남자다 꼼수없이 하는게맞지

[@Yonezu.yoasobi.yorushika]

? 원래 턱걸이는 풀가동이 1개 아닌가요?

[@Ho99999]

낭만 그 잡채네ㄷㄷ

[@검빵]

상남자다

[@kdh3267]

이기려고 나온게 아니라 그냥 운동하러 오셨네 ㅋㅋ

[@푸른하늘-u1w5q]

잘하시네요 그립도 정해주시면 좋겠네용

[@mood_t]

풀업이 풀가동범위 턱걸이지 깔짝충들은 갯수 3분의1로 깎읍시다

[@푸곰돌-p9k]

이게 fm이지

[@user-lo2wb4uz8q]

내 동기 전역하고 멋지게 사네 응원한다

[@KIM_HS_0228]

한정훈님 님도 멋있게 살고 계심

[@user-lo2wb4uz8q]

@@KIM_HS_0228 감사합니다ㅋㅋㅋ

[@nevertheleesz]

고중사님 헬로 올만ㅋㅋ

[@일탈낚시]

가동범위 풀로해야 카운트지!

[@초이퀸]

크으... 풀가동 핵멋

[@민현-j3x]

낭만 근본 상남자

[@오우예아-w4q]

오...솔직히 야외 턱걸이 이벤트 영상 보면 죄다 가동범위 ㅈ까고 깔짝거리던데.
이 사람 멋있다.

[@유니세프-p7v]

저분이 찐이네 그전에 22개 한 사람도 정자세로 저렇게 했나 의문 ㅋ

[@하늘하늘-r3m]

그 와중에 썸리스ㅎㅎ

[@john5645]

우잉 이니님 원랜디가 낙이었는데 ㅠㅠ 아쉽네요

[@독수리-c2s]

거진 자극을 최대로 받네

[@ymy5312]

정석을 보여주심

[@우디-t4e]

아직 깔짝으로도 1개가 어렵습니다 ㅠ

[@밥먹었어-i3z]

일단 하나되면 쉬워요

[@아이고-f6f]

처음에 다 어려워요 ㅎ.ㅎ
끈기를 가지고 계속 도전하세요
하다보니 저도 첫 세트 20개 합니다

[@달구름-i1p]

와 데드행까지 내려버리네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@잠브롯따]

이분은모든영상에다나오네ㅋㅋㅋ

[@user-ow1lqnl2zb]

저게 정자세지 잘하시네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@aceassassin357]

하나 하자마자 바로 더넗게 잡는 그는....

[@보물보관소]

쥐어짜내면 23개 가능할거 같은데.. 왜 여기근처에는 저런 이벤트가 없는지

[@꿈은창대하게]

이게 리얼 턱걸이지 ㅋㅋ

[@이대용-w3s]

풀가동으로 해야 턱걸이 아닌교 ?22개 한사람은 어떻게 햇길래 왜 풀가동으로 햇냐고 물어보네ㅋㅋ

[@user-of3rb1jv4l]

풀가동 20개면 ㄹㅇ 선수급인데

[@YEO5191]

그렇지 1등은 못해도 풀가동이 옳지

[@가람바람-i6y]

몸 진심 이쁘다

[@여비-o5n]

우와 저 풀로 3개밖에 못함 ㅎㅎ

[@민이-o2i]

ㅈㄴ섹시해

[@쇼팽]

개잘하시는 건데 광배근이 왜케 작아보임? 어디서 힘이 나오시는 거?

[@aozo7872]

골격 자체가 그러신 거 같고, 애초에 평소 저런 식으로 풀업하면 기능성이 ㅈㄴ 발달함

[@man4c735]

두뇌풀가동

[@호롤룰룰라]

속초 사는데 풀업대회란게 존재하는지도 몰랐음

[@소래산호랑이-p7r]

상남자

[@토프]

턱걸이 다하고나서 펌핑온거봐 ㅋㅋㅋㅋ

[@gang-kkul]

낭만합격 여름이었다

[@느근마-d7i]

깔짝충 반충 반동충 보다 훨 낫네

[@boxback5767]

와..개쩌네 풀가동 20개??? 크로스핏해??

[@어라랍스타-g3y]

이야 난 언제 20개 찍어보나

[@who2679]

풀가동범위면 저건 두개로 쳐줘야지

[@user-pby0106]

어차피 세트 채워야 됏는데 잘 됐다

[@seok9704]

본인을 속일바에 그냥 안한다는 마인드

[@멍충잌]

저게 진정 턱걸이지 ㅇㅇ