Как перестать переедать? Шаг 2: работа с эмоциями в когнтивно-поведенческом протоколе кпт-у

Предзапись на новый поток курса «Как остановить переедания?» открыта 🎉
Как перестать заедать скуку, стресс, тревогу, есть за компанию и просто так - начнем разбираться уже 11 июня!
Что дает предзапись?
✅ возможность занять место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Что нужно сделать?
1️⃣ Заполняете анкету предзаписи;
2️⃣ Попадаете в закрытый канал;
3️⃣ Занимаете место на курсе раньше всех и по самой приятной цене.
Заполните анкету по ссылке 👇
docs.google.com/forms/d/e/1FA...
💌 Телеграм-канал t.me/+tfCKDyRk4pRhMDli
🎥 В ЭТОМ ВИДЕО:
Видео о втором шаге работы с перееданиями в когнитивно-поведенческой психотерапии по протоколу КПТ-У. Рассказываю о работе с эмоциями и в конце видео даю упражнение “Проактивное решение проблемы”, которую делают терапевты с клиентами, что бы помочь справиться с заданием эмоций и состояний, таких как усталость, одиночество, скука и другие.
Удобный для заполнения файл с техникой “Проактивное решение проблемы” в телеграмм-канале t.me/proEatintuit
🎁 Бесплатный урок: 6 причин почему не получается похудеть? Смотрите в моем телеграмм-канале t.me/proEatintuit/182
❗️Как остановить переедания? От тревоги, скуки, за компанию и просто так. Бесплатный урок (на странице внизу) eatintuit.com/emotions
❗️БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага” www.eatintuit.com/
Мои курсы:
🥑🍩😌 Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”. ❗️ eatintuit.com/course
💚 Практикум по принятию тела ❗️ eatintuit.com/praktikum
👩🏻💬 Индивидуальная консультация по нутрициологии и интуитивному питанию www.eatintuit.com/consultation
💌 Телеграм-канал t.me/proEatintuit
📱 Инстаграм / eatintuit
✔ Обязательно посмотрите другие видео :
Психологические причины лишнего веса и ожирения.
• Психологические причин...
С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание.
• С чего начать интуитив...
Плейлист "Принятие себя"
• Принятие себя
Плейлист "Диетическое мышление"
• Диетическое мышление и...
Плейлист “ С чего начать интуитивное питание”
• С чего начать интуитив...
Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова - консультант по интуитивному питанию.
Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут www.eatintuit.com/julia-smirnova
❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:
Инстаграм / eatintuit
Телеграм-канал t.me/proEatintuit
Блог www.eatintuit.com/blog
#интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания #принятиесвоеготела #принятиесебя #пп #подсчеткалорий

[@stihi_inna_rogach]

Юля, как всегда, восторг!❤
« транс от еды» это просто вау, как ты умеешь описать состояние в самое яблочко!

[@user-ot3dx2mx7f]

Помощи Божией вам в путешествии

[@Krispusha]

Спасибо поделитесь видео с друзьями ☄️

[@nonnon3698]

Как всегда, огромное вам спасибо за такой полезный контент❤

[@eatintuit]

Пожалуйста 😘

[@onlyolya8024]

очень ждала новое видео! 😊

[@eatintuit]

❤️

[@roseparkk9]

спасибо за видео! очень полезная информация ❤

[@eatintuit]

Пожалуйста. Спасибо, что смотрите 😘

[@oksanaoksana2889]

Огромное спасибо вам.
За всё ,что делаете для нас.
Именно с вами я стала есть интуитивно.
Вы для меня вдохновение 🌸🫶🏻💞

[@user-ex7dz9ko6v]

Вам 33?? Вот это да, думала что вам 20!! Отлично выглядите, спасибо за ваш труд!!

[@eatintuit]

Спасибо 🙂

[@user-rh7iu8oy6m]

Очень полезно!

[@eatintuit]

Юлия, спасибо, что смотрите и пишите

[@user-lh7nt1mw4r]

Спасибо ❤

[@SweetFoxme]

Спасибо