fougasse et pizza IG bas sans allumer notre four _ Simple et gourmand !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лют 2025
  • Vous êtes à la recherche de recettes simples, gourmandes, végétariennes et IG bas ? Abonnez-vous ✨
    👉 Recette du jour : Pizza et fougasses IG bas sans four !
    Hello les gourmets !
    Aujourd'hui je vous propose de vous régaler avec de délicieuses pizza et fougasses IG bas, sans avoir à utiliser votre four !
    Que se soit pour éviter la chaleur en été, ou bien pour vous régaler avec de bonnes fougasses et pizza maison sans avoir de four sous la main, ce mode de cuisson va vous ravir à coup sur ! Résultat croustillant en dessus et ultra moelleux à cœur ! Un régal à chaque bouchée ! 😋
    Recette :
    150 g de farine de petit épeautre T150
    150 g de farine de pois chiches
    220 mL d'eau
    50 g de levain actif
    20 g d'huile d'olive fruitée
    7 g de sel
    En option : herbes au choix (thym, ail des ours, origan..)
    Cuisson :
    Dans un moule à tarte ou une casserole à fond épais avec couvercle sur feu doux pour une cuisson en douceur et un résultat ultra moelleux !
    ⏩ Pour des idées recettes et un guide complet enrichi chaque semaine sur l'alimentation IG bas et végéta*ienne, des cours de cuisine VIDEO ainsi que des sessions batchcooking au fil des saisons, c'est par ici :
    santeetgourman...
    🎁 Pour vos commandes de produits BIO sur lafourche.fr/ , 10€ offerts sur votre abonnement via ce lien affilié : lafourche.fr/a... lors de la création de votre espace client 🎁
    ⏩ Pour plus de recettes, retrouvez-moi sur sante-et-gourm...
    ⏩ Et sur Instagram : / santeetgourmandise
    Belle journée !
    Musique : bensound-allthat

КОМЕНТАРІ • 8

  • @naturalnomade_steve
    @naturalnomade_steve 2 роки тому +1

    Merciiiiiii 👍🏻👍🏻👍🏻😉 des bisous à vous deux 🫓🥑🫑🥬🥒🥦🍽️

    •  2 роки тому +1

      Avec plaisir ! Parfait pour les envies de pizza sur la route 👌😉
      Des bisous !

    • @naturalnomade_steve
      @naturalnomade_steve 2 роки тому

      @ exactement 👍🏻😉😊

  • @saad-b8v
    @saad-b8v Рік тому

    bonjour j ai envoyé des commentaires mais lis n'apparaissent pas c dommage du fait que je tenais a vous remercier du fond du coeur pour vos précieux conseils
    que je met en pratique et eu fil du jour de tees bons résultats apparaissent merci merci beaucoup

  • @bleuoceange5567
    @bleuoceange5567 2 роки тому

    Merci génial
    ..auriez vous la recette d un fond de tarte pour des fruits dessus merci

    •  2 роки тому +1

      Bonjour, oui il y a cette recette sur le blog qui fonctionne très bien :
      sante-et-gourmandise.com/pate-sablee-ig-bas/ 👌😉

  • @veroniquedelambre3474
    @veroniquedelambre3474 2 роки тому

    Si nous n'avons pas de levain que peut on mettre ? Merci

    •  2 роки тому

      Bonjour, ça fonctionne aussi très bien 1vec les pâtes à la levure boulangère. La pâte à pizza IG bas option levure boulangère se trouve également sur la chaîne UA-cam 😉👌