【菠菜豆腐蛋花汤】营养丰富，鲜美可口，老少皆宜！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • 菠菜豆腐蛋花汤是一道经典的家庭餐食，菠菜的清香，加上豆腐的嫩滑，加上蛋花的鲜嫩，营养价值也很高。 菠菜含有丰富的维生素、膳食纤维，具有清热解毒、润肺止咳的功效；豆腐含有丰富的蛋白质和钙质，具有补充营养、强健增值的功效；鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，具有补充营养、增强免疫力的功效。

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Best-Food-21.03
    @Best-Food-21.03 6 днів тому +1

    ❤

  • @Best-Food-21.03
    @Best-Food-21.03 6 днів тому +1

    Привет из России 🇷🇺 и из Кыргызстана 🇰🇬. Спасибо огромное за рецепт супа ❤️. Я очень люблю супы. Подписалась ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
豆腐湯，不要直接下鍋就炖，老廚教妳正確步驟和調味秘訣，超鮮香#家常菜 #美食 #老东北美食 #下飯菜6:14豆腐湯，不要直接下鍋就炖，老廚教妳正確步驟和調味秘訣，超鮮香#家常菜 #美食 #老东北美食 #下飯菜
豆腐湯，不要直接下鍋就炖，老廚教妳正確步驟和調味秘訣，超鮮香#家常菜 #美食 #老东北美食 #下飯菜老东北美食
Переглядів 2,7 тис.
〈職人吹水〉麻婆豆腐 家常好味 簡單易做 粵菜版本 附上中文字幕14:09〈職人吹水〉麻婆豆腐 家常好味 簡單易做 粵菜版本 附上中文字幕
〈職人吹水〉麻婆豆腐 家常好味 簡單易做 粵菜版本 附上中文字幕〈職人吹水〉@SingSingKitchen
Переглядів 346 тис.
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 60 тис.
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 1,2 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 59 млн
Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и Ходорковским1:09:52Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и Ходорковским
Гордон. Дата начала бомбежки России, прорыв под Курском, скандал Певчих с Невзлиным и ХодорковскимВ гостях у Гордона
Переглядів 686 тис.
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш00:35Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калаш
Дивись прікол з АК #перезарядка #ак #калашAIRSOFT BALAN
Переглядів 835 тис.
Seaweed egg flower soup, many people make mistakes, teach you a trick6:16Seaweed egg flower soup, many people make mistakes, teach you a trick
Seaweed egg flower soup, many people make mistakes, teach you a trick一画美食
Переглядів 240 тис.
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei1:12:3817岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei
17岁高中生模仿费玉清唱《一剪梅》,声线也太像了!一旁费玉清都忍不住合唱【神秘的歌手】#费玉清 #Yu-Ching Fei娱乐大爆料
Переглядів 1,1 млн
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia24:51【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 916 тис.
【時令蔬果尬哩做#菠菜】如何炒到好吃入味？去除鐵質味道？2:43【時令蔬果尬哩做#菠菜】如何炒到好吃入味？去除鐵質味道？
【時令蔬果尬哩做#菠菜】如何炒到好吃入味？去除鐵質味道？吳秉承 承味饌廚房
Переглядів 24 тис.
The weather becomes cool, stew on a pot delicious inexpensive "cabbage bean curd pot"# cabbage tofu8:17The weather becomes cool, stew on a pot delicious inexpensive "cabbage bean curd pot"# cabbage tofu
The weather becomes cool, stew on a pot delicious inexpensive "cabbage bean curd pot"# cabbage tofu天天相見廚房_阿見
Переглядів 1,7 млн
Don’t always mix preserved eggs in cold salad, make soup with tofu, it’s so delicious, tender5:54Don’t always mix preserved eggs in cold salad, make soup with tofu, it’s so delicious, tender
Don’t always mix preserved eggs in cold salad, make soup with tofu, it’s so delicious, tender古月美食
Переглядів 173 тис.
In winter, you should drink more three fresh tofu soup. The soup is fresh and delicious8:23In winter, you should drink more three fresh tofu soup. The soup is fresh and delicious
In winter, you should drink more three fresh tofu soup. The soup is fresh and delicious阿朝哥美食
Переглядів 444 тис.
誤會多年的菠菜豆腐湯與鮮奶茶 古人避腎結石的飲食智慧│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #193:32誤會多年的菠菜豆腐湯與鮮奶茶 古人避腎結石的飲食智慧│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #19
誤會多年的菠菜豆腐湯與鮮奶茶 古人避腎結石的飲食智慧│營養師愛撥Aibo│益家煮 Cook4Fam #19Cook4fam 益家煮
Переглядів 16 тис.
Spinach and egg soup is the best way to do this. The chef will teach you8:05Spinach and egg soup is the best way to do this. The chef will teach you
Spinach and egg soup is the best way to do this. The chef will teach you留意美食 LiuYi Cuisine
Переглядів 304 тис.
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 52 млн
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**44:09ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**
ПОЛ ЭТО ЛАВА В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ **Масленников, Даник, Сударь, Монтажник, Яна, Супер Стас**ЕГОРИК
Переглядів 3,8 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 600 тис.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 94 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.20241:39:50ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 148 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 06.09.2024Дизель Студио
Переглядів 550 тис.
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts00:23ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shorts
ПРИКОЛЫ НАД БРАТОМ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 5 млн
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Володимир Золкін
Переглядів 602 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.20241:40:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 149 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 13.09.2024Дизель Студио
Переглядів 354 тис.