Değişim Yolculuğu - Gülen Talia Ertuğ | Yüz Yogası Nedir? - Nilüfer Özkanoğlu

Yeni programımız "Değişim Yolculuğu"nun ilk bölümüne hoş geldiniz! Bu bölümde, yüz yogasının mucizevi dünyasını keşfedeceğiz. Konuğumuz, uzman yüz yogası eğitmeni - Nefes ve Beslenme Koçu Nilüfer Özkanoğlu ile birlikte, yüz kaslarımızı nasıl çalıştırabileceğimizi, doğal bir şekilde gençleşmenin sırlarını ve günlük yüz yoga rutininin faydalarını konuşacağız.
🌟 Yüz yogasının temel tekniklerini öğrenmek ve yüzünüzdeki değişimi hissetmek için bu bölümü kaçırmayın!
🔔 Kanalımıza abone olun ve yeni videolarımızdan haberdar olmak için bildirim zilini açın.
#DeğişimYolculuğu #YüzYogası #Yoga #DoğalGüzellik #GençKal #SağlıklıYaşam #güzelliksırları