요청 폭주🔥🔥 생리 전(PMS) 여드름 자주 올라오는 분들 꼭 보세요! 호르몬성 여드름, 턱드름 관리하는 법
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- Опубліковано 22 вер 2022
- 그동안 요청이 아-주 많았던 생리 전 여드름에 대한 이야기를 가져왔어요!
지켜야 할 생활 습관 같은 건 다른 채널에서도 얘기 많이 하니까
저는 스킨케어와 영양제에 대해 다뤄봤는데요.
생리 주기를 따라 여드름이 자주 올라오는 분들께
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다🙏
+ 제 카메라가 요즘 이상한 것 같아요........언젠가부터 포커스를 잘 못 잡는ㅠㅠ
보기 불편하시겠지만 쪼끔만 이해해 주세용. 곧 해결해 보겠습니당!
📍 추천하는 제품 (광고 없어요)
1. 뉴트로지나 오일 프리 아크네 워시 iherb.co/bKTbarY
2. 뉴트로지나 스터본 아크네 AM 트리트먼트 iherb.co/btEBWsu
3. 코스 드 바하 아젤라산 10 세럼 iherb.co/KoLVmEH
4. 리뉴 라이프 여성용 유산균 iherb.co/zGdrzXP
5. Frontier Co-Op 스피아민트 티 iherb.co/G5XkP26
#생리여드름 #PMS여드름 #스킨케어루틴
📍같이 보면 좋은 영상
- 여드름에 좋은 영양제 tv.naver.com/v/4582422
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그동안 요청이 아-주 많았던 생리 전 여드름에 대한 이야기를 가져왔어요!
지켜야 할 생활 습관 같은 건 다른 채널에서도 얘기 많이 하니까
저는 스킨케어와 영양제에 대해 다뤄봤는데요.
생리 주기를 따라 여드름이 자주 올라오는 분들께
조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다🙏
+ 제 카메라가 요즘 이상한 것 같아요........언젠가부터 포커스를 잘 못 잡는ㅠㅠ
보기 불편하시겠지만 쪼끔만 이해해 주세용. 곧 해결해 보겠습니당!
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1. 뉴트로지나 오일 프리 아크네 워시 iherb.co/bKTbarY
2. 뉴트로지나 스터본 아크네 AM 트리트먼트 iherb.co/btEBWsu
3. 코스 드 바하 아젤라산 10 세럼 iherb.co/KoLVmEH
4. 리뉴 라이프 여성용 유산균 iherb.co/zGdrzXP
5. Frontier Co-Op 스피아민트 티 iherb.co/G5XkP26
#생리여드름 #PMS여드름 #스킨케어루틴
📍같이 보면 좋은 영상
- 여드름에 좋은 영양제 tv.naver.com/v/4582422
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너무 좋은 영상 감사해요^^저도 생리전에 여드름때문에 너무 스트레스였는데 피부과에서 추천해준 아멘토플라본 성분들어간 비누 사용하니까 여드름이 많이 좋아지더라고요😊😊여드름 고민이신분들 추천해요~~
감사해요 ㅠㅠ 스무살부터 이십년 넘게 턱드름으로 고생했는데 루씨님이 알려주신대로 하면서 많이 좋아졌어요
진짜 제 은인입니다 😢
늘 그 시기마다 스트레스 였는데 너무 영상 감사합니다. 화장품들 추천해주신거 너무 잘 쓰고 있어요 ^^
루시파크님 영상들이 제게 정말 큰 도움이 되고 있어요..🥺🤍 모든 영상마다 댓을 달진 못했지만 영양제부터 구스팟, 징크, 스트라이덱스, 다크네 크림, 로즈힙 오일 등등 모두 만족하며 사용하고 있는데 이번에도 딱 필요한 영상을 가져와주셔서 너무 감사하고 행복합니다🥰 앞으로도 오래오래 활동 해주세요!! 건강도 꼭 챙기시구요🤍💗🤍💗ㅎㅎ
영상에서 사용하신 블려셔랑 립 너무 청순해요 ㅎㅎ 정보 궁금합니다 >
얼마 전에 알게 돼서 영상 몇 개 보고 있는데 성분이랑 과학적 근거까지 같이 얘기해 주셔서 너무 좋아요 👍 인씨 님과 콜라보 영상도 기대하고 있답니다 그런데 더보기에 아이허브 추천인 같은 거 적어 놓으셔도 좋을 것 같은…
감사합니다! 다음부터 적어볼게요 😊
저는 이상하게 생리 시작전 배란일쯤부터 피부가 좋아지고 생리끝나면 피부가 다시 엄청 뒤집어지더라구여 이런 경우 DIM영양제를 먹으몀 도움이 될까요?
생리 전 증후군으로 피부랑 몸이랑 고생하고 있었는데 좋은 정보 너무 감사합니다 ❣️
루시파크님 영상 매번 잘보고 있어요!! 영상 하나하나가 많은 사람들에게 좋은 영향력을 주는 것 같아요~ 감사합니다😊 저랑 여드름 나는 부위도 비슷해서 루시파크님 루틴 따라하면서 조금씩 나아지고 있구요!!
제가 피지도 많고 그만큼 좁쌀도 잘 생겨서 저녁에 클렌징만 하면 피부에 오돌토돌 만져지거든요
그래서 이틀이나 삼일에 한번 씩 스트라이덱스로 각질제거를 해주고 있어요!!
그런데 한번 씩 스트라이덱스를 하고난 다음날에도 각질이 잘 일어나더라구요😂
이럴 땐 어떻게 해야할까요??
또 각질을 제거 하자니 피부에 자극이 올 것같고 각질을 제거 안해주면 모공이 막힐 것 같고 ㅜㅜ 고민되요
각질 제거 후 보습이 부족한 경우일 수도 있을 것 같아요! 유수분이 충분한 보습제로 바꿔보시거나, 각질이 잘 일어나는 부분에만 약간 유분감이 더 있는 크림을 한번 덧발라 보시거나 하는 거 추천드려요!
@@LUCYPARK 로션을 많이 바르면 피지분비량 많아서 더 좁쌀이 날까봐 조금씩만 발랐었는데... 오히려 보습이 안되어서 그랬을 수도 있겠네요!! 조금만 더 보습을 해봐야겠어요~ 감사합니다😉
접니다 저에요🫠🫠
딱 오늘 피부과가서 염증주사 맞고왔는데ㅠㅠ
동영상 참고해서 다음 달에는 피부과 안갈게요!!!!
제가 찾은 가장 효과적인 여드름 세안법 공유드립니다.
1. 항상 미지근한 물로 세안 준비 !
2. 플라보노이드 비누 사용 권장
3. 가볍게 문지르기
4. 세안 후 충분히 행궈주기
5. 세안 후 수건으로 얼굴 빡빡 닦기 x
6. 스킨 > 에센스 > 로션 단계로 보습제품 사용하기
(본인에게 맞는 유분기를 선택하기 위함)
저도 이 방법으로 효과 충분히 보고 말씀드립니다.
도움되시길 바랍니다.좋은 영상 잘 보고갑니다!
친절한 설명과 제품추천 감사합니다 ㅠㅠ 저는 생리전에 여드름이 올라오고 전체적으로 피부요철도 심해져요 특히 눈밑하고 관자놀이 부분 화장하면 더 도드라져보이고 아주 고민이네요 .. 영양제를 꾸준히 먹어봐야겠어요..!
드셔봣나요?
요즘 고민이었는데.. 좋은 정보 감사합니다 !!
영상 너무너무 잘보고 정독하고 있습니다 좋은 영상 올려주셔서 감사해요❤
래피드 클리어를 스킨케어 마지막단계에 발라주고 있는데 화농성여드름을 가라앉히는 용도인가요 아니면 마지막에 짜서 여드름씨앗을 확실하게 제거하는편이 좋을까요ㅜ
가라앉을려고 하다가 또 다시 구진성여드름처럼 빨갛게 올라오는데 익진않은 상태가 오래가요ㅠㅜㅜ 아침마다 붉어진 여드름 보면 자극이 너무 심한건가 싶고 선크림 바르고 시간좀 지나면 붉어진건 괜찮은데 여드름이 없는건 아닌상태에요😢 세안하고나면 다시 붉어져있구요! 혹시나 모낭염일까봐 압출하기가 망설여져요ㅠㅠ
벤조일 성분은 여드름균을 살균해주는 성분이에요! 따라서 화농성 여드름을 가라앉히는데 좋습니다. 벤조일이나 아질레익애씨드 성분 한번 써보시면 좋을 것 같아요!
언녕하세요 루시파크님! 뷰드름 인씨님을 통해 알게 된 구독자입니다..! ㅎㅎ 반갑습니당
다름이 아니라 뉴트로지나 클렌져와 강추하신 아젤러산 앰플을 같이 사용해도 되는지가 궁금해서요..! 둘다 바하인데 괜찮은지 궁금하고 앰플 자체에 이름에 바하라는 이름이 들어가 있는데 영상들 보니 항염, 미백 기능에 대해 설명해주셨는데용 바하의 기능은 덜한건가요??😮🤩
코스드바하는 브랜드명이에요. BHA 성분 없는 제품입니다!
@@LUCYPARK 아 진짜요???!!! ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ 머쓱,,, 제가 제대로 안봤네용,, 알려주셔소 감사합니다 제품들 구매 드디어 성공했어용❤️
루시파크님 ㅠㅜㅜ 제가 경구피임약을 다낭성난소증후군이 있어서 복용을 하다가 임의로 끊고 다시 두달전쯤부터 먹고있는데 다시 먹기 시작한 날부터 서서히 턱주변 입주변에 염증성 여드름이 매일매일 몇개 씩 올라와요.. 경구피임약의 영향도 있을까요? ㅜㅜ 흉도 잘지는 피분데 이것땨문에 여드름에 빨간자국에 ,,얼굴이 난리가 났어요… 너무 속상해서 거울을 더 안보게 됩니다..
Dim 영양제는 어떤거 추천하세요!?
누나 너무 예뻐요🥰
생리 일주일 전에 프로게스테론이 높아진다고 하는 부분에서 궁금한 점 있어요! 그럼 바이텍스를 평소에 복용하다가 생리전에 중단하다가 생리 후에 다시 복용해야 하는 건가요??
루시파크님 뉴트로지나 오일 클렘저가 좋을까요? 아니면 스트라이덱스가 좋을까요? 청소년 여드름 영상에서는 스트라이덱스 추천해주셔서 뭐 써야 될지 고민이네여!!
항상 잘 보고있어요 유용한 정보 감사합니다!
정말 정말 궁금한점은 레티놀, 클레어스 머드나잇 블루 유스 엑팅, az 다같이 발라도 되는건가요? 구매는 해놨는데 어찌 바를지 고민이네요 명쾌한 해답 내려주시면 감사하겠습니다 :)
레티놀과 클레어스 미드나잇(진정,재생)을 같이 사용하는 건 좋습니다:)
AZ 세럼은 레티놀을 사용하지 않는 날 번갈아서 사용하는 게 좋을 것 같습니다!
@@LUCYPARK 감사합니다 :) 영상에서 항상 미인계 쓰셔서 눈이 부셔 못보겠어요 앞으로도 쭈욱 감상할게요🥳😊
안녕하세요 :) 뉴트로지나 아크네 워시를 추천해주셨는데 생리때가 아니더라도 매일 아침 저녁으로 사용해도 되는 제품인가요? 저는 좁쌀 여드름을 없애고 싶어서요! (저는 민감성 피부이며, 화농성 여드름이 없는 피부입니다. 아크네 워시를 산 이유는 루시파크님의 좁쌀여드름 영상을 보고 샀어요!)
네네 그럼요! 좁쌀 관리에도 굿굿👍
@@LUCYPARK 답글 감사합니다 ❤
잘 봤어요! 다낭성난소증후군 하..ㅜㅜ
이 영상보고 제품 구매하려고 했는데 몇주동안
아젤라산 품절이 안풀리네요 ㅠㅠㅠㅠ
생리 전에 이제 여드름은 안나는데 모낭염이 계속 퍼지듯이 나는데 모낭염에는 좋은 제품이나 팁이 있을까요오ㅠㅠㅠ
전 에스로반 잘쓰고있는데 ..내성이 좀 생기는거같아요 ㅜ
아젤라산 액체에 하얀 가루?? 소금같이?? 그런게 있는데 맞는건가요?? 인터넷검색해서 샀는데 화장품 제조를 피타코이드에서 했다는데 맞는건지 모르겠어요.. ㅠ 잘산건지…
Dim을 먹어보려면 생리 일주일전에 먹는건가요….? 용량을 어느것부터 시작하면 되나요….?
루시파크님! 항상 영상 잘보고있습니다😭 바하 클렌저는 평소에도 매일 저녁 사용해도 괜찮을까요? 그리고 다른 각질제거는 모두 패스하는게 맞겠죠? 답변부탁드립니다🥲
바하 클렌저 평소에도 사용하셔도 됩니다! 저도 요즘은 여드름이 나지 않지만 얼굴이 까끌거릴 때나 블랙헤드가 많이 올라오는 시기에 데일리로도 사용하고 있습니다😊
그리고 아젤라산 세럼! 아이허브는 워낙 품절도 잦고 재입고도 잦으니 일단 입고 알람 해두셔요! 아젤라산 성분이 우리나라에서는 구하기 쉽지 않아서 대체품으로 지금 마땅한 게 안보이네요ㅠㅠㅠ 요즘 구하기 힘들긴 하지만 약국에서 파는 아젤리아 연고 사용해보시는 것도 괜찮아요. 단, 아젤리아는 의약품이기 때문에 소량만 사용해보세요🙂
판토텐산 하루 1알 복용중인데 전혀 효과가 없는것 같아요.. 바이텍스로 갈아타야할까요..?
루시파크님 오일프리 아크네워시 손민수했는데 이친구 피부화장(파운데이션)같은거 지워주는기능도 있는건가요 아니면 따루 먼저 지워줘야하나요?
1차세안(클오,클밀,워터 등등)후 2차세안제로 사용하시는거 추천해요:)
오일프리 아크네워시 사용하고 다른 각질제거 성분 들어있는 토너나 세럼 혹은 벤조일연고 등등은 스킵하는게 좋을까요??
자극을 잘 느끼지 않는 튼튼한 피부라면 같이 사용하셔도 무방합니다 🙂 같이 사용했는데 따갑다거나 각질이 너무 많이 일어난다거나 하면 하나만 사용하세요!
이 제품들을 매일 사용하면 고자극일까요??
아크네 워시 매일 클렌징 밀크로 화장 지우고 2차 세안용으로 써도 되는걸꺼용? 아크네 워시 쓰고도 스트라이덱스 초록이로 각질제거 해도 되나용??!!
사람마다 달라요! 매일 사용하면 효과는 당연히 빨리 나오지만 견딜 수 있는 튼튼 피부가 있고, 자극을 너무 많이 받아 힘든 피부가 있습니다 ㅠ 이건 본인 피부 컨디션을 보면서 조절하셔야 합니다! (참고로 저는 지금은 아크네워시는 주3회정도, 스트라이덱스는 주1회정도만 쓰고 있습니다)
@@LUCYPARK 답변 감사해요 ㅎㅎ 아침세안은 약산성으로 하고 저녁은 매일 아크네워시로 하려는데 괜찮겠죠? 그리고 이번주가 생리전 일주일쯤인데 아크네워시 첫 시도인데 아끼는게 나을까용 ㅠㅠ 오늘 배송 왔는데 고민입니당 😓
저는 지금 여드름이나 과다피지 문제가 없는 피부라 횟수를 적게 사용하지만 트러블 있는 피부에는 더 자주 사용하셔야 돼요!
오늘부터 매일 저녁마다 사용해보셔도 좋을것 같은데요?☺️(클렌저이기때문에 너무 겁먹진 않으셔도 될듯해요)
그러다가 만약 자극때문에 컨디션이 나빠진다면 그땐 횟수를 조절하시면 될 것 같아요.
@@LUCYPARK 넵 감사합니다 ㅎㅎ 항상 유익한 정보 잘 얻고 있어요 😆😆 오늘 하루 마무리 잘 하세용😍
아젤라산 세럼 품절로 당분간 입고 예정이 없다는데 다른 추천 세럼 있을까요?ㅠㅠ
아이구 ㅠㅠ 왜 또 품절 ㅜㅜ 아이허브는 워낙 품절도 잦고 재입고도 잦으니 일단 입고 알람 해두셔요! 아젤라산 성분이 우리나라에서는 구하기 쉽지 않아서 대체품으로 지금 마땅한 게 안보이네요ㅠㅠㅠ 요즘 구하기 힘들긴 하지만 약국에서 파는 아젤리아 연고 사용해보시는 것도 괜찮아요. 단, 아젤리아는 의약품이기 때문에 소량만 사용해보세요🙂
지루성피부염이라 피부장벽이 만ㄹ이 무너진 상태인데두 뉴트로지나 오일프리아크네워시 써도되나요? 넘 자극적이지않을까ㅜ싶어서요ㅠ
클렌징 단계에서 BHA를 사용하는 게 가장 자극을 줄일 수 있는 방법이라 바하 클렌저를 추천해드렸는데요. 씻어내는 제품이기 때문에 피부에 머무는 시간이 적어서 자극이 느껴지지 않는다고 얘기하는 분이 대다수이나, 사람마다 피부 상태가 모두 다르기 때문에 "초민감 상태에서도 절-대 자극 없습니다" 라고 얘기 드리긴 조심스럽네요🥺
이소티논 먹는것도 괜찮을까요?
먹는 약은 의사쌤과 상담 후 드시면 될 것 같아요 😊
화장했을때나 선크림발랐을때 바하클렌저로 1차 세안만 해도 되나요??
되도록 클렌징밀크+바하클렌저 조합 추천드립니다!
벤조일은 내성이나 부작용은 없죠??
루시파크님은 아젤레산 10 세럼 어디서 구하시나요? 저번에 추천하셔서 구매해봤는데 정말 잘맞았어요! 그런데 아이허브에는 맨날 품절이더라구요😢
저도 아이허브에서 구매해요! 아이허브는 워낙 품절과 재입고가 잦아서 그냥 입고 알람해두고 기다렸다가 입고되면 몇개 사두고 그래용🥲
클렌징 밀크로 1차세안 하고 BHA클렌저 사용해도 괜찮을까용??
네네 그럼요👍
아크네워시 아토피 있는 피부도 사용가능한가요??
아토피 중에서 모공각화같은 증상이 나타나는 아토피면 도움이 되실거구요. 지루성 피부염과 비슷한 아토피면 이건 크게 도움이 안되실거에요!
아젤라산 구매성공하신분 계신가요..? 팁 전수좀 부탁드립니다..
혹시 진짜 속안에서 나는 여드름은 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
저같은 경우는 그럴때 클린다마이신 발라주면 몇일 내로 들어가던데 sso님도 같은 타입의 여드름인지는 모르겠어요😢
아젤라산 품절이던데 ㅠㅠ대체상품 없을까요 ㅠ
안녕하세요! 바이텍스는 하루에 2알 복용하면 될까요?? 생리 일주일전부터 생리할때까지만 복용하는게 좋나요 아니면 쭉 복용하는게 좋나요??
쭉 복용하시면 되구요! 제품마다 복용법이 다르기 때문에 제품 뒷면에 써있는 알 수 대로 드시면 됩니다:)
코스알엑스 패드로 각질 관리는 안하나요??
영상에서 설명 드렸듯이 이 시기에는 장벽이 약해져 있는 시기이기 때문에 최대한 자극을 안주는 게 좋아서 패드는 루틴에서 뺐습니다 :)
아젤라산 10 세럼을 바디에도 발라도 되나요?? 얼굴에는 크게 흉터같은게 없는데 가,등,엉드름에 흉터가 넘 심해서요ㅠㅠ
네 바르셔도 돼요. 근데 바디 색소침착에는 스트라이덱스같은 각질제거가 훨씬 빠르고 효과 좋아요!