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1:39過敏也是一種發炎的反應,皮膚的發炎反應(尤其是過敏類),奶製品:牛奶.優酪乳.優格.起司.奶茶.玉米濃湯.加了牛奶的包子的皮,暫時都先不要..................5:33慢性過敏,它其實表現會在皮膚,甚至很多器官的慢性退化是會有這種問題.........................9:00如果只吃蘋果的肉,你的便便其實是軟軟的,吃皮你的便便,才會類似比較成條狀.......................10:14 從瘜肉聊「抗發炎飲食」>>>瘜肉大部份問題就是蔬菜攝取量太少(可餛飩湯+燙青菜or魯肉飯+蔬菜湯,地瓜葉對腸道好)
纖維真的很重要，能避免血糖震盪，預防變胖、疾病產生
1）禁食让你年轻2）无糖无碳水化合物饮食让你美丽
30年前醫生对我的皮膚爛束手無措。只有對我說：這张名是我們皮膚科的聖經。當中有橙汁（檸檬酸）大豆。牛奶等。當時我斥之以鼻。每年皮膚都抓得血淋淋。近年耒我親身體驗不吃这些食物得到証实。沒有發作。希望節目公布這些食物給大家參考。
好幾年前也是得知牛奶和蛋是致粉刺的過敏原，有段期間極端到連麩質和含糖飲料都一起戒掉，那段期間腰圍真的有感瘦了一圈，體態也是有輕盈感，皮膚好到發亮，但礙於本人實在太愛喝鮮奶茶和甜點，又回到不健康的飲食生活型態，如果夠自律的人可以嘗試看看戒蛋奶、麩質、含糖的食物生活。
鮮奶可以喝，甜點就不要吃了
我也曾嘗試一年，也是瘦了，過敏消失
@@Happy668_ 奶類真的是很多人的過敏源
戒麩質的話應該很多都不能吃了吧😢
@@尛看-s5i 是的，舉凡麵食類、麥類都無法食用，更謹慎的無麩質飲食者是連生產線有無生產過麩質都計算進去，我戒麩的那段期間真的就是只吃原形食物，紫米、白米為主食，真的有感身體的變化，脹氣也改善不少，不過只維持一個月，避開麩質的生活對我來太痛苦了。
我真喜歡喝奶茶 和拿鐵（牛奶很多）然後我長年身上牛皮癬都治不好
還是學習自然醫學實在！
保仁醫師好，優質節目，增長健康知識❤👍
營養師講話清晰好聽，不知不覺就會聽下去
21:08
生洋葱很好吃的🎉
我鼻子敏感是靠維生素C解決. 之前還沒接觸維C的時候, 只要早上起床一有打噴嚏這動作我就知道那一天完蛋了, 一整天都會噴個不停, 鼻涕像水一樣不停的流, 演變到最後就會像感冒那樣, 渾身痠軟無力, 頭昏腦脹, 只能靠像fedec這種抗過敏藥解決, 一個星期至少一次, 可是這類藥都太散了, 吃了後昏昏欲睡, 雖然很有效, 可是太影響作息, 長期吃藥也不是辦法, 後來就想說不靠藥物, 增強自身免疫力試試看, 第一個聯想到的就是維C, 結果沒想到效果出奇的好, 再也不怕早上起來打噴嚏了! 我吃的是天然萃取的, 價格比較貴, 合成的不懂行不行.
我验了血，对蛋清过敏。可是都断了蛋清还是会过敏，就是寻麻疹。哪是不是还有其他的过敏原
鷄腿是屬於紅肉 只有鷄胸肉部分是白肉。
掃地掃地掃地心的師父說
明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
太可怕
营养师👍
108年因走路右兩腳麻痛至部屏醫療，兩光勳說這要脊椎減壓及裝防滑脫器才能治好！第一次減壓住院下床行走，五根腳趾神經就像觸電亂竄，半年後又說還有神經被壓迫又開二次減壓，這次用到止血劑，住院隔天右大腿是僵麻的！傷口紅腫發炎下背極度酸痛麻冰冷！院方部長，專員，兩光勳都騙是術後症候群！復健後腰椎神經快速惡化，癱麻在床！在部屏花了百萬身心還被踐踏！這群來高醫實在太貪婪惡劣了！🤕🤕🤕
這個名醫說 ” 發炎食物的名單 可以上網google 一下 ” 😂😂😂
請問子宮發炎一定要吃黃體素嗎
蔬菜水果的皮含有對抗蟲類侵犯的毒素不可以吃
看了7年皮膚，用生醫臉潰爛痊癒
台湾的包子皮好豪啊，加牛奶
外勞都吃整碗白飯淋肉燥，不吃青菜，一樣生活
他们最后活的好吗。
吃皮！ 才能有足夠纖維！ 單單吃肉，多是糖份，超可惜的吃法。天天吃蘋果1/2顆，芭樂1/2顆，保證「條條」順利出。
條條道路通 馬桶
过敏和发炎，是一样的吗?
不同。
問個問題，小葉菜類農藥殘留超標率之高，所以吃這麼多青菜到底是為你好還是在害你？值得深思
但是一般人很难吃到没有农药残留的蔬菜，好可悲啊。。哎
儘量地徹底洗乾淨 或是買有機的蔬菜水果
8:53 8:53
8:53
多認購 CAS 台灣優良農產品標章、有機農產品標章，這都是通過認證。產銷履歷農產品標章，可以讓你知道這個菜生長過程中經歷過什麼，當然包含噴了多少農藥。這些都可以幫助你減少吃到農藥的疑慮哦～ 還是要多吃蔬菜！尤其是深綠的！
請問觜巴裡面長的包包3天漲一次
缺卫生素B12，要常吃。
根本買不到台灣蘋果好嗎！
吃啥都好，重點在烹調方式，吃青菜好，台灣店家又油又鹹，一堆調味醬，加滷汁，醬油，蠔油，醬油膏，紅蔥頭，鹽，油，以上是每家都3樣以上，這樣你說ok嗎？說紅肉不好，但豬肉清燙，清吃，不加任何調味品，這樣難道不比上面噁心的青菜好嗎？
@@JapanGarmentisnotgood 多吃點50-60歲可以躺在加護病房裡。🤣
營養師的觀念蠻老的，但我也不知道什麼是正確的
不要吃蛋，皮膚會好很多。天下萬物必有其理，人吃人奶，牛吃牛奶，狗吃狗奶，羊吃羊奶，哪種物種就吃哪種奶。人吃牛的奶，能不過敏嗎？
好有道理！
买不到人奶啊 怎么办啊。😄
@@Ooakland嬰兒才吃奶，幼兒就要慢慢斷奶，因為母體哺乳一段時間後就不再分泌乳汁，要讓牛羊不斷泌乳，需要給乳牛乳羊注射賀爾蒙，牛羊乳所以後導致過敏應該與賀爾蒙激素有關！
😂
在台灣飲食上根本無法趨吉避凶！你知道你每天用來洗蔬果洗吃的東西的自來水管是多噁心嗎？光喝水都覺得可怕了，更要論其他！你其它吃得很健康，但光水質你都沒得選，再怎麼優質的食材，都沒用！
再好的食物過量都是弊大於利的 ! 一天三顆蘋果 ?! 不是人人都適合的做法 !
一日一萍果 醫生遠離我； 食前洗乾淨 連皮吃更好。
營養師要更新一下知識啦，糖（醣)少吃，油脂吃多吃少不是重點。
氣溫下降家裡吃火鍋竟然與平常一樣又反覆加熱火鍋湯再次加熱數天再吃，這種食物殺人與無形應該立法律：勸導後屢次不改要刑事懲罰，不得交保。給一些假不知情，實以食物天天醃漬、加工給食者一個提醒。
立什麼法 食物不得反覆加熱😂
@@次番長 若用心保護，侵害配偶權不就是喔！雖然現在已無通姦這項。
營養師都就他覺得說吧，根本沒根據：長輩抽菸又喝酒都瘦瘦的，這個比喻很糟糕！我老公的親戚抽菸又喝酒都早死了！
營養師看起來不太健康，有點憔悴欸。有眼袋，皮膚鬆弛，身材發福，初步診斷碳稅攝入較多，生活壓力較大。
她只是沒有特別忌口她並沒有肥胖每個人都有生活的突發狀況
輕微肥胖
犮炎？吃消炎药呀
謝天謝地你沒有請譚敦慈女士忽悠大眾。因為他沒有專業。 4:38 天天自我宣傳我家如何吃。我家如何空－位子給先夫。我家如何清理吹煙機etc. 太自恋狂。天天頂著醫生丈夫的名字。不務正業。
有同感
你對她很有意見，到處留言黑他。
男医生嘴巴很坏
这个来宾，废话一堆没重点
1:39過敏也是一種發炎的反應,皮膚的發炎反應(尤其是過敏類),奶製品:牛奶.優酪乳.優格.起司.奶茶.玉米濃湯.加了牛奶的包子的皮,暫時都先不要..................5:33慢性過敏,它其實表現會在皮膚,甚至很多器官的慢性退化是會有這種問題.........................9:00如果只吃蘋果的肉,你的便便其實是軟軟的,吃皮你的便便,才會類似比較成條狀.......................10:14 從瘜肉聊「抗發炎飲食」>>>瘜肉大部份問題就是蔬菜攝取量太少(可餛飩湯+燙青菜or魯肉飯+蔬菜湯,地瓜葉對腸道好)
纖維真的很重要，能避免血糖震盪，預防變胖、疾病產生
1）禁食让你年轻
2）无糖无碳水化合物饮食让你美丽
30年前醫生对我的皮膚爛束手無措。只有對我說：這张名是我們皮膚科的聖經。當中有橙汁（檸檬酸）大豆。牛奶等。當時我斥之以鼻。每年皮膚都抓得血淋淋。近年耒我親身體驗不吃这些食物得到証实。沒有發作。希望節目公布這些食物給大家參考。
好幾年前也是得知牛奶和蛋是致粉刺的過敏原，有段期間極端到連麩質和含糖飲料都一起戒掉，那段期間腰圍真的有感瘦了一圈，體態也是有輕盈感，皮膚好到發亮，但礙於本人實在太愛喝鮮奶茶和甜點，又回到不健康的飲食生活型態，如果夠自律的人可以嘗試看看戒蛋奶、麩質、含糖的食物生活。
鮮奶可以喝，甜點就不要吃了
我也曾嘗試一年，也是瘦了，過敏消失
@@Happy668_ 奶類真的是很多人的過敏源
戒麩質的話應該很多都不能吃了吧😢
@@尛看-s5i 是的，舉凡麵食類、麥類都無法食用，更謹慎的無麩質飲食者是連生產線有無生產過麩質都計算進去，我戒麩的那段期間真的就是只吃原形食物，紫米、白米為主食，真的有感身體的變化，脹氣也改善不少，不過只維持一個月，避開麩質的生活對我來太痛苦了。
我真喜歡喝奶茶 和拿鐵（牛奶很多）然後我長年身上牛皮癬都治不好
還是學習自然醫學實在！
保仁醫師好，優質節目，增長健康知識❤👍
營養師講話清晰好聽，不知不覺就會聽下去
21:08
生洋葱
很好吃的🎉
我鼻子敏感是靠維生素C解決. 之前還沒接觸維C的時候, 只要早上起床一有打噴嚏這動作我就知道那一天完蛋了, 一整天都會噴個不停, 鼻涕像水一樣不停的流, 演變到最後就會像感冒那樣, 渾身痠軟無力, 頭昏腦脹, 只能靠像fedec這種抗過敏藥解決, 一個星期至少一次, 可是這類藥都太散了, 吃了後昏昏欲睡, 雖然很有效, 可是太影響作息, 長期吃藥也不是辦法, 後來就想說不靠藥物, 增強自身免疫力試試看, 第一個聯想到的就是維C, 結果沒想到效果出奇的好, 再也不怕早上起來打噴嚏了! 我吃的是天然萃取的, 價格比較貴, 合成的不懂行不行.
我验了血，对蛋清过敏。可是都断了蛋清还是会过敏，就是寻麻疹。哪是不是还有其他的过敏原
鷄腿是屬於紅肉 只有鷄胸肉部分是白肉。
掃地掃地掃地心的師父說
明明五個醫師都說我腰椎壓迫的地方都沒減到壓且壓的更嚴重，須做融合術。回診時還是聽信高七賢兩光勳只要二次減壓傷害最小，還大秀病人脊椎融合光片嚇人！刀後下場是腰椎無法支撐身體，雙腿嚴重酸麻痛癱床等死！還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
太可怕
营养师👍
108年因走路右兩腳麻痛至部屏醫療，兩光勳說這要脊椎減壓及裝防滑脫器才能治好！第一次減壓住院下床行走，五根腳趾神經就像觸電亂竄，半年後又說還有神經被壓迫又開二次減壓，這次用到止血劑，住院隔天右大腿是僵麻的！傷口紅腫發炎下背極度酸痛麻冰冷！院方部長，專員，兩光勳都騙是術後症候群！復健後腰椎神經快速惡化，癱麻在床！在部屏花了百萬身心還被踐踏！這群來高醫實在太貪婪惡劣了！🤕🤕🤕
這個名醫說 ” 發炎食物的名單 可以上網google 一下 ” 😂😂😂
請問子宮發炎一定要吃黃體素嗎
蔬菜水果的皮含有對抗蟲類侵犯的毒素不可以吃
看了7年皮膚，用生醫臉潰爛痊癒
台湾的包子皮好豪啊，加牛奶
外勞都吃整碗白飯淋肉燥，不吃青菜，一樣生活
他们最后活的好吗。
吃皮！ 才能有足夠纖維！ 單單吃肉，多是糖份，超可惜的吃法。
天天吃蘋果1/2顆，芭樂1/2顆，保證「條條」順利出。
條條道路通
馬
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过敏和发炎，是一样的吗?
不同。
問個問題，小葉菜類農藥殘留超標率之高，所以吃這麼多青菜到底是為你好還是在害你？值得深思
但是一般人很难吃到没有农药残留的蔬菜，好可悲啊。。哎
儘量地徹底洗乾淨 或是買有機的蔬菜水果
8:53 8:53
8:53
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還是要多吃蔬菜！尤其是深綠的！
請問觜巴裡面長的包包3天漲一次
缺卫生素B12，要常吃。
根本買不到台灣蘋果好嗎！
吃啥都好，重點在烹調方式，吃青菜好，台灣店家又油又鹹，一堆調味醬，加滷汁，醬油，蠔油，醬油膏，紅蔥頭，鹽，油，以上是每家都3樣以上，這樣你說ok嗎？說紅肉不好，但豬肉清燙，清吃，不加任何調味品，這樣難道不比上面噁心的青菜好嗎？
@@JapanGarmentisnotgood 多吃點50-60歲可以躺在加護病房裡。🤣
營養師的觀念蠻老的，但我也不知道什麼是正確的
不要吃蛋，皮膚會好很多。天下萬物必有其理，人吃人奶，牛吃牛奶，狗吃狗奶，羊吃羊奶，哪種物種就吃哪種奶。人吃牛的奶，能不過敏嗎？
好有道理！
买不到人奶啊 怎么办啊。😄
@@Ooakland嬰兒才吃奶，幼兒就要慢慢斷奶，因為母體哺乳一段時間後就不再分泌乳汁，要讓牛羊不斷泌乳，需要給乳牛乳羊注射賀爾蒙，牛羊乳所以後導致過敏應該與賀爾蒙激素有關！
😂
在台灣飲食上根本無法趨吉避凶！你知道你每天用來洗蔬果洗吃的東西的自來水管是多噁心嗎？光喝水都覺得可怕了，更要論其他！
你其它吃得很健康，但光水質你都沒得選，再怎麼優質的食材，都沒用！
再好的食物過量都是弊大於利的 ! 一天三顆蘋果 ?! 不是人人都適合的做法 !
一日一萍果 醫生遠離我； 食前洗乾淨 連皮吃更好。
營養師要更新一下知識啦，糖（醣)少吃，油脂吃多吃少不是重點。
氣溫下降家裡吃火鍋
竟然與平常一樣又反覆
加熱火鍋湯再次加熱
數天再吃，這種食物
殺人與無形應該立法
律：勸導後屢次不改要
刑事懲罰，不得交保。
給一些假不知情，實
以食物天天醃漬、加工
給食者一個提醒。
立什麼法 食物不得反覆加熱😂
@@次番長
若用心保護，侵害配偶權
不就是喔！雖然現在已
無通姦這項。
營養師都就他覺得說吧，根本沒根據：長輩抽菸又喝酒都瘦瘦的，這個比喻很糟糕！我老公的親戚抽菸又喝酒都早死了！
營養師看起來不太健康，有點憔悴欸。有眼袋，皮膚鬆弛，身材發福，初步診斷碳稅攝入較多，生活壓力較大。
她只是沒有特別忌口
她並沒有肥胖
每個人都有生活的突發狀況
輕微肥胖
犮炎？吃消炎药呀
謝天謝地你沒有請譚敦慈女士忽悠大眾。因為他沒有專業。 4:38 天天自我宣傳我家如何吃。我家如何空－位子給先夫。我家如何清理吹煙機etc. 太自恋狂。天天頂著醫生丈夫的名字。不務正業。
有同感
你對她很有意見，到處留言黑他。
男医生嘴巴很坏
这个来宾，废话一堆
没重点