匱乏時間症候群，匆忙人生的意義：海苔熊 at TEDxNTUE 2015 | Wei Quan Cheng | TEDxNTUE

這支TEDx Talk中，讓我們跟著海苔熊一起學習如何自我情緒內觀，訓練自我覺察與面對脆弱。透過調整心態，消化每一分壓力，假想情緒是一朵飄在天上雲，它是客體，你是主體，彼此是分開的個體，適度給生活留白，享受慢活人生。
台大心研所畢業的程威銓，喜歡大家叫他海苔熊，是一種結合可愛與可口的動物。
在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情，念了一些書籍，發現了解與頓悟總在分手後，希望藉由文章分享一些自己的想法與閱讀心得整理，學著從喜歡自己開始，到敏感於周遭的重要他人，最後能用自己的雙手溫暖世界。目前為30雜誌及許多網路媒體專欄作家。
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

[@alanh7480]

2020年了，回頭來看就是從似戀的影片跳來這裡
剛剛看到搭捷運這件事情，如果可以辦個活動是某一節車廂就好，完全不能使用電子產品。
乘客要馬是睡覺或是發呆與認識的朋友說話，就會增加與陌生人交流的更多可能。 突然的想法XD

[@bohuang4825]

有道理。太忙，是因为欲望太多，想做的太多，想做快。可是做好每一件有价值事都不是那么容易！

[@tomoe745]

很喜歡聽海苔熊說話！很好聽又有內容

[@irenelivy]

當大家願意把生命給他多一點的時間 時間也會給你多一點生命 好棒呀＾＾

[@maximodiego2194]

I realize it's quite off topic but do anyone know of a good place to watch newly released movies online?

[@tomasleland5929]

@Maximo Diego I watch on Flixzone. Just google for it =)

[@edenameer5840]

@Tomas Leland definitely, I have been using FlixZone for since april myself =)

[@maximodiego2194]

@Tomas Leland Thank you, I went there and it seems like a nice service :) Appreciate it!!

[@tomasleland5929]

@Maximo Diego Happy to help xD

[@gutienling3267]

被這一句說服，當大家願意把生命給他多一點時間，時間就會給他多一點生命。還有多久沒笑了~

[@aieda1970]

內容很棒,心有所感

[@sharh049]

假參與 害怕失去 逃離親密
14:41 臺式幽默 覺得可以

[@kayali6985]

非常受用！！！

[@user-zt1iz2kc3m]

很有意義的演講

[@bhhesfgc6260]

👍
走路，早睡，晒太阳

[@JoTinwhay]

我喜歡最後那句話

[@user-hi3yc3lq6r]

2021年回來看

[@user-hq2qq3dd6o]

收音差, 聽不太見

[@leadercar]

你的然後多到我沒法把演講聽完，要加油了

[@user-vo3ll2zv7d]

太嚴格了吧~~

[@scuper501]

講得很棒

[@enchyiLiang]

講者題到畫面投影時卻沒有拍到, 可惜!

[@megumi0604]

內容很棒，但口齒不清晰會影響感覺@@

[@user-jq3zt6oo4e]

走路1小時，曬太陽，早點睡

[@zaforever]

不到兩分鐘有無數的「然後」，完全不像是演講人的口條... 聽得我好累...

[@irenelivy]

可是這樣才是真實的人生呀！ 最真的他自己呀！！

[@wenchuan]

沒開麥克風?

[@maxzhu56]

舍，得

[@user-gq5ho3cu6g]

正念

[@EvangelineDai]

太多 ㄜ了啦 >_

[@user-hw5vb1mp6d]

沒聲音 聽不到...