İKİ OBEZİN ZUMBA MACERASI VE AKDENİZ TİPİ DİYETİ | NALET BEBE İLE KAFAMA GÖRE |

Kanalımızda yayınladığımız Nalet Bebe ile Kafama Göre'nin 3. bölümünde sağlıklı yaşamı ele alan Ömer Başdoğan'ın bu haftaki konukları; Klinik Beslenme Uzmanı - Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, Fitness & Zumba - Sağlıklı Yaşam Uzmanı Ayşegül Demirsoy ve İşletmeci Remzi Özkaya sizlerle.
Zumba nedir, ne için yapılır, faydaları nelerdir ?
Spor yapmanın önemi nedir?
Sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenme nedir ve neler yapmalıyız ?
Gece yemek yemenin zararları nelerdir ?
Doğru ve sağlıklı kilo nasıl verilir ?
Çevre faktörünün diyet yapan kişilere etkileri nelerdir ?
Fazla kilonun iç organları zararları nelerdir ?
Sağlıklı beslenirken hangi fast foodları yiyebiliriz ?
En az kalorili fast food hangisidir ?
Akdeniz tipi diyeti nedir faydaları nelerdir ?
Akdeniz tipi diyetini yaşam tarzı haline getirebilir miyiz ?
Evlilik kilo aldırıyor mu ?
Tüm bu soruların yanıtları, Zumba’nın en eğlenceli hali, birbirinden komik skeçler ve yepyeni bölümler için BiPlay Tv kanalına abone olmayı, bildirimlerinizi açmayı ve videolarımızı beğenmeyi unutmayın.
5 Kasım Perşembe akşam 19:00’da yeni bölüm ve yeni bir içerik ile görüşmek üzere...
BiPlay Tv Instagram: biplay_tv?...
BiPlay Tv Twitter: / biplay_tv
Nalet Bebe Instagram: bit.ly/36YuU62
[e-mail]
[e-mail]
#sağlıklıyaşam #zumba #serdarortaçpoşet

[@kuleonulu6012]

Ya remzi inanılmaz ahlaklı bir adam maşaallah ya 🙂

[@emirkaan4586]

Daha çok remzi abi gelsin o güldükçe ben de yarılıyom skdkkdkd

[@mukobaba]

Diyetisyen hanım mükemmel tavsiyeler vermiş ve mükemmel noktaları açıklamış. Mesela; akşam belirli bir saatten sonra hiç birşey yenilmemesi konusu.

[@oz8826]

""Eşhedü en la ilahe illallah ve eşhedü enne Muhammeden abdühü ve resulühü"""
.....

[@Yade478]

Remzi harika ya, beraber daha cok videolariniz kesinlikle olmali.

[@emrullahbilgic3714]

Böyle devam edin başarılarınızın devamını dilerim

[@yelizaral01]

İzlerken iki paket cips yiyip size hak verdim ve çikolata ile tasdik ettim . Teşekkür ederim. Benim için çok besleyici bir program oldu 👍

[@demirdemir7144]

Remzi bol bol gülerek video ya katkı sağladığı için kendisine teşekkür ederiz

[@feyzademir9076]

Ayşegül Demirsoy, 10 numara🥳 Kanalına uğrayın derim❣️

[@oz8826]

peygamber efendimizin doğduğu bu ayda bol bol saavat getirelim
...

[@barancaglar5241]

Severek izliyoruz devam Ömer abi 👌

[@SeckinKzlcaoglu]

Giralllll Allah yolunu açık eylesin, adamsinnn

[@talhacalskan3724]

Çok iyi video, bittiği gibi lahmacun arası adana söyledim teşekkürler Ömer Abi

[@fatihturan8012]

Bu videodaki en samimi insam remzi Çok kıral Temiz adamsın sen bence hep videolarda ol😎

[@tns06]

Eğlenceli bir video...

[@TXMafia5020]

Video basladigi gibii devam etseydi süperdi sonradaki muhabetde güzl ama pek enerjik olamadk devamini bekleeriz remzi abim cok renkli pozitiv biri

[@mustafatosun1208]

Remzi 😀😀 gözlerini hiç ayırmıyor

[@ylmazsatt2158]

Süper abi remzi abi sen bizim obezitelerin gercek dostu sunuz lütfen bu tür videolara devam çok yararlı oluyor

[@ozlemklnc2495]

Remzi abi ve senin bu muhabbet çok iyi abi allah uzun ömür versin

[@ahmetozkan9633]

Niye erken bitti ya çok keyifliydi devamı gelsin.

[@musakarul9746]

çok iyi bir video olmuş hem güldürüp hem bilgi veren bol içerikli bir kanal başarılarınızın devamını diliyorum harikasınız

[@onurandac3570]

Abi remzi abiyi bol bol görmek istiyoruz

[@necmiates7897]

Adamsın abi valla senin videoların insanın içini rahatlatıyor bu yolda başarılarını dilerim 🙏🏻

[@dr.proofjk]

Remzi adamsın! Videolarda Remzi reis her daim olsun!

[@ugurcanbozkurt37]

Remzi sen biliyorsun bu işi

[@canyldz9910]

Abi biplay TV ye geçişinin öncelikle hayırlı olmasını diliyorum. İlk 2 bölümüde izlemiştim bölümden bölüme daha da rahatlayıp kendi çizgini buluyorsun biz senin rahat ve doğal hallerini seviyoruz. Video harika olmuş. Daha da güzelleşeceğine inancım tam. kanatıyorsun buraları seviyoruz seni yolun bahtın açık olsun.

[@ylmazsatt2158]

Daha çok remzi başkanla video süpersin diyetisyen abla süper vallahi remzi başkanla devam efsane

[@mustafasula1517]

Koçum Ömer yürü be kim tutar seni seviliyorsun 🙋‍♂️

[@Asilman999]

Bence en güzel bölüm bu bölüm olmuş muhteşem 😂😂😂😂 bunun gibi Videolar yapın lütfen

[@ismailtataroglu1903]

Remzinin gözler zumba hocasının taytına kıtlenmıs 😂😂

[@ercaaa]

Seviyoruz seni ömerrr başkannn

[@gamesticktr]

Gral yenge kızmasın sonra

yeni vide.o üretmeye başladım.Kan.alıma bakıp beğenirsen abon.e olur musun :)

[@harunackgozcityfarmer]

Yav bir adam ancak bu kadar sempatik olabilir. Sabah sabah bayıldım gülmekten Allah senden razı olsun. 😂😂😂😂👏👏👏

[@serhatGurbetci]

Yapiyorsun bu isi gralll ❣️Remzi olsun videolarda👍

[@tamirattadilatizmir]

Bayıldım harikasınız baştan sona pubg ye ara verip izledim. Öyle beğendim yani 😊 başarılar dilerim

[@osmanparlak3708]

Kardeşim emeğinize sağlık çok güzel gidiyorsun maşallah başarılar inşallah

[@muhittinerturk1246]

Remzi çok harika adam bee

[@UmutCeylan]

cok iyiiiii

[@yrtkcorapyollarda7231]

Güzel video tebrikler

[@muhammetsaygin673]

Zumba yapan abla çok çekici allah sahibine bağışlasın

[@tolgakurtcu1322]

Supersinn reis severek izliyoruz..

[@fatmanurkum4846]

Ayşegül hocamın üzerine başka kimseyi tanımıyorummmmm 😘😘😘

[@tolqaceleoqlu7292]

Girall sağlıklı yaşamı ve ormanı sever

[@ayviedeboer]

Remzi sohbetine doyum olmuyor 😂🤣😂😂😂😂

[@seeerrrrgenn36]

Hem güldüm hem öğrendim okul gibi maşallah 😄

[@berkanbedel3777]

REMZİ ÖZKAYA AŞIĞIYIZZZZZ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇱🇦🇱🇦🇱🇦🇱🇦🇱

[@privatnutzer0738]

*Adamın dibi ya*

[@ylmazdurmus162]

Çok iyisiniz süprsiniz

[@muratkosekul4573]

Seviyorum ulaaaaaaannn senii adamsın valla içimden gelerek söylüyorum

[@deathprace3607]

Bu video da çok güldüm süperdi 😃

[@omuruysal9370]

remzi beyin gözler kilit ömer beyde kaçamaklarda ...

[@ceran6495]

Yilaaannnnnn😊😊😊

[@Gizemti]

Yine gozumun onundesin grallll

[@mustafasimsek7390]

Yine Gözümün önündesin Kralll Mafyasın beaaaa
😀😀😀 Çiko lata

[@bulentkaln9853]

Remzi çok iyi her video da olsun 😂

[@MithatcanT]

Abi boyle soylesi seklinde degil de bu zamana kadar yaptigin tum tiplemelere oyku yazip kisa kisa videolar seklinde izletsen daha cok ilgi cekebilir dikkat sahan cikabilir tadinda senin iyiligini istiyor seni seviyoruz izletemedi kendini demelerini istemiyoruz 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

[@naletbebetvv]

ahh mithat can mithat

[@korhan1er]

Videolar çok faydalı ama zumba’dan sonrasını biraz daha kısa tutabilirsin abi bir de taklitler daha uzun olursa daha iyi olabilir abi. Başarılarının devamını dilerim.

[@kadirarslan8353]

Cok iyisin nalet bebeeeeeee

[@huseyintans4682]

👏👏👏

[@bunyamin95]

Remzi salıncağı kurmuş 😂😂

[@okansahin8507]

4:39 efsane 👏

[@mecoq1]

👏🏻👏🏻

[@bahadrcigdem8741]

🔥🔥

[@mertkurt3848]

😂😂😂😂😂😂 tek kelime ile efsane ya yarıldım gülmekten....

[@asmrdrill4114]

Abilere Selam Videolara Devam

[@betulguler2329]

Çok eğlendim ya sen ne guzel kıvırıyormuşsun öyle 😂

[@onurhavan6583]

😂😂😂 sabaha kadar izlerim

[@arifhancer7439]

Zumba sizinle hayat bulmuş reis.

[@crazy64100]

Tam destek

[@aytacak1668]

Remzi paketi avuçlarken hiç çekinmiyor, Ömer de hanım korkusundan halayda kadının parmağını tutamıyor 😂😂😂😂

[@ademuysalll]

Gıraaallll 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nı es geçmez 🥳🥳

[@hasan.9661]

21:07 nasıl yer yaaa efsane patladım burda 😁😁

[@oktayfeyzi]

👍

[@huseyinaydn4651]

Kanattın kral gercekten kanadi

[@okanmetin1247]

Şu arka fondaki müziği kapatır misiniz ya, çok dikkat dağıtıyor ve anlaşılmıyor konusulmalar

[@berkaycavusoglu2734]

1 adet lahmacun 327 kalori 1 adet ıslak hamburger 320 kaloriymiş abi

[@nesimkozanoglu8242]

👍👍👍👍

[@mertbeyoglu7842]

Adam adammm

[@surbakalm512]

💪💪💪

[@mertbeyoglu7842]

İzlenmeler çok az böyle devam etmezler ki , insanlar saçma sapan şeyleri milyon izliyor bu adamı izlemiyor anlayamıyorum nerde bu instagramdaki milyonlar .

[@Yanhesapjenniexxx3988]

Ömer abi kilo verirse çok yakışır. Zaten yakışıklı bir adam birde kilo verirse süper olur.

[@borandemir5236]

Remzi abi ( AYI ) diyetisyeni yiyecek gibi bakıyordu akıttı

[@Taaarik]

Zumbaladın bizi grallllll 😂

[@berkaysirin1585]

graaaaaaaaaaaaaaaaaaal

[@kadirarslan8353]

Seviliyosun beeeeebeeee

[@aliresuloznur5856]

Remzi, hocanın bacağı elinde kalacak aslanım 😂😂

[@metincelik9561]

Remziiiiiii

[@haso1821]

⭐⭐⭐⭐⭐

[@oguzhangoceri8770]

Remzi başkan :)

[@gozdecelik2369]

Videonun başı için bile beğeni atılır gralll

[@ardadurmus8899]

Remži abi süpersiniz ben arda

[@RR-ux3nf]

Remziden sonra ekrana sen çıkınca ince bir delikanlı gibi geliyor sun gözüme patron.

[@enes285]

Abi sayende bir şeyler öğreniyoruz saol 😂😂

[@hakancanatar49]

lahmaç siparişi verildi :)

[@eneshacifazlioglu5008]

Remziiii abiiii yanarsınnnn bi o kadar da kanarsıııııınnnnnnnn

[@mehmethakanyavuz1143]

Kral formatı değiştir, Skeç gibi yapma doğal organik hallerini seviyoruz seni

[@eneszambak7677]

Ayiiiiiiii remziiii

[@cemyavuz769]

Naleeeett

[@alisanlioglu16]

ömer kendinden şişman birini bulmuş zayıf gözükmek için (: yemezler kardoo

[@burakbalc928]

4:13

[@sametizm3]

Remzi çok mutlu kfkfkfkfkf