다이어트를 하는 진짜 이유

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  • Опубліковано 6 кві 2024
  • #shorts #이청아 #하이드 #조현아

КОМЕНТАРІ • 522

  • @decisive_scene
    @decisive_scene  2 місяці тому +64

    clip from
    ua-cam.com/video/VEgFqKxipKE/v-deo.html

    • @decisive_scene
      @decisive_scene  2 місяці тому +2

      유튜브앱 이용시 한국어번역을 누르시면 링크가 활성화됩니다.

    • @__-zd7oh
      @__-zd7oh 2 місяці тому +4

      헉 그래도 안되네요?

    • @anna-nm9wy
      @anna-nm9wy 2 місяці тому +1

      안돼요

    • @mejung0619
      @mejung0619 Місяць тому

      안돼는데용ㅜㅜ

  • @syrup2712
    @syrup2712 2 місяці тому +7124

    저거 너무 맞는 말.... 한번에 살을 마니 빼기 힘들기 때문에 평소에 그냥 관리함 ㅜㅜㅜ

    • @user-wi9ys5bc1z
      @user-wi9ys5bc1z 2 місяці тому +10

      😮😮ㅇㅈ

    • @user-lc9zg1lb5v
      @user-lc9zg1lb5v 2 місяці тому +171

      맞아요... 청소도 완전 심하게 어질러지면 진짜 치우기 싫고 힘든것처럼 다이어트도 많이 찌면 하기 싫어질것 같아요ㅠㅠ 빼기도 힘들고

    • @ppuenguin
      @ppuenguin 2 місяці тому +68

      다이어트는 시험공부 같은거구나.. 미리미리 공부 안하고 벼락치기 하는 스타일인데 다이어트도 여름 오기전에 급하게 시작함😂

    • @user-dt3dh8bk1p
      @user-dt3dh8bk1p 2 місяці тому +1

      인정..ㅡ.ㅡ

    • @anniekim9381
      @anniekim9381 2 місяці тому +4

      맞아여.ㅠㅠㅠ 베가스 놀러자서 찌운살 5킬로 다빼서 원래 몸무게로 오는데 2개월 걸렸어요. 50대라 안바지더라구요.ㅋ

  • @-violet1791
    @-violet1791 2 місяці тому +4977

    연예인, 특히 배우들은 식단관리, 운동 어마어마하게 하고 먹고 싶은거 꾹 참고 하니 그런 얼굴과 몸매를 가지는거지.. 그런 노력들이 있으니.. 그런 노력들은 진짜 인정한다..

    • @user-xw9zx8dz4c
      @user-xw9zx8dz4c 2 місяці тому +2

      신기ㅡ풍ㅡ 이런 얘들은 다한던데

    • @user-mq7jp6vb5f
      @user-mq7jp6vb5f 2 місяці тому +98

      저렇게 예쁜 사람도 관리한다고 라면도 안먹는판에 나는 왜 이렇게 ㅊ묵고ㅜㅜ 죄스럽다 ㅠ

    • @user-hr6ke7xd6f
      @user-hr6ke7xd6f 2 місяці тому

      @@user-mq7jp6vb5fㄱㅊ아요 쟤네는 안먹으면 돈이라도 들어오지..😂

    • @zn5848
      @zn5848 2 місяці тому +207

      @@user-mq7jp6vb5f얼굴로 먹고 사는 직업이 아니니 상관 없죠 그래도 건강 생각해서 조절해서 드시고 행복하세요~~😄

    • @user-mq7jp6vb5f
      @user-mq7jp6vb5f 2 місяці тому +61

      @@zn5848 따뜻한 답변 감사합니다. 행복하세요

  • @crazyrabbit50
    @crazyrabbit50 2 місяці тому +1838

    이청아는 볼때마다 느끼는거지만 너~~~~무 우아해 세련되고 예뻐 연기력도 짱👍👍👍

    • @user-wngpwlscjswoek
      @user-wngpwlscjswoek 2 місяці тому +27

      목소리도 한몫하는듯 목소리가 너무 분위기있음

    • @user-xh7pp2te2f
      @user-xh7pp2te2f Місяць тому +4

      저 배우가 그 늑대가 교복입고 유혹하는 그 영화에 유혹당하는 그 배우인가요?

  • @user-po1uj6bg8g
    @user-po1uj6bg8g 2 місяці тому +2592

    나이먹을수록 우아해지고 고급져보이시고 이뻐보여요
    저런 여배우가 잘없음 .

    • @user-sr5ti2cb5x
      @user-sr5ti2cb5x 2 місяці тому +27

      저도 같은생각이요!!

    • @user-xy9fl2ze8b
      @user-xy9fl2ze8b 2 місяці тому +35

      그냥 스타일링과 관리의 힘으로 더 예뻐진거죠
      젊었을땐 저런 우아함없이 오히려 촌스러웠음

    • @user-vj3qn5jq3q
      @user-vj3qn5jq3q Місяць тому +3

      이청아님 솔직매력 넘치시네요 시술 과하게 안하시니 자연스럽개 우아한 최공이
      미녀로 보이십니다

    • @mimik2516
      @mimik2516 Місяць тому +15

      왜 이렇게 이청아 우아하다 빨아주지? 옛날에 진짜 촌스럽고 토크쇼에서 나댔었음ㅋ 동년배는 웃습니다

    • @hee_1227
      @hee_1227 Місяць тому

      과거에 그랬는데 어쩌라고여..?.. ​@@mimik2516

  • @user-ri9ug1lf6z
    @user-ri9ug1lf6z 2 місяці тому +663

    매일 바프찍는 사람들이 연예인이야... 하루도 맘놓고 편히 먹을수있는날 없음. 얼굴이 돈이고 능력이고 직업인데 말 다했죠

    • @user-ps3bo8rm7p
      @user-ps3bo8rm7p Місяць тому

      재혹독바프찍는사람들맘놓고마스크큰일비국롤빈각시노총각문턱큰집맛없재

    • @yjl548
      @yjl548 16 днів тому +1

      매일은 아니고 입금전 입금후

  • @user-y649
    @user-y649 2 місяці тому +830

    이청아씨는 성형안하는거같은데 그윽한 분위기가 생겨서 나이들수록 예뻐지네요 청아명언 잊지말자

    • @user-by5gi5cp9v
      @user-by5gi5cp9v 2 місяці тому +78

      했어요 예전에도 예뻤지만 안한건 아니에요 ^^

    • @managen12345
      @managen12345 2 місяці тому +27

      ​@@user-by5gi5cp9v시술정도겟죠 본판그대로니

    • @user-18ahg47crrgh
      @user-18ahg47crrgh 2 місяці тому +19

      ​@@managen12345했다고

    • @minkitps4565
      @minkitps4565 2 місяці тому +3

      시술은 하죠 입술필러

    • @jihyepark2811
      @jihyepark2811 2 місяці тому +15

      눈 다시 쌍꺼풀 좀 더크게 하신듯

  • @user-pl6nm2sw6j
    @user-pl6nm2sw6j 2 місяці тому +207

    완전 공감ㅜㅜ2키로 빼는게 쉽지 10키로 빼려면 증말 힘듭니다.

  • @ai1369
    @ai1369 2 місяці тому +555

    내가 지금 혹독한 다이어트를 해야되는 상황인데... 진짜 빼면... 다시는 안찔거야.... 너무 더럽게 힘들어 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @user-glassziho
      @user-glassziho 2 місяці тому +22

      근데 어느날 정신줄 놓고 뭔가를 쌓아놓고 먹은 나와 남아있는 잔해들을 발견하고는 좌절한다 ..ㅠㅠㅠㅠ

    • @user-lj4cy8ts3v
      @user-lj4cy8ts3v 2 місяці тому +11

      그렇게 혹독하게 빼놓고서 저는 도로 쪄버렸습니다ㅠㅠ

    • @earlybird_
      @earlybird_ 2 місяці тому

      ?? 무슨 말인지...??
      혹독한 다이어트를 해야 하는데 안 하고 있고.
      혹시 빠지면 다시는 안찔거임.
      안 해봐서 잘 모르지만 살 빼는 건 무지 힘듬.
      ... 이런 뜻인가? 무슨 말이야 이게;;

    • @ai1369
      @ai1369 2 місяці тому +9

      @@earlybird_ 독해능력이 떨어지나..

    • @earlybird_
      @earlybird_ 2 місяці тому

      @@ai1369 말을 제대로 해

  • @jmy3480
    @jmy3480 2 місяці тому +314

    이청아씨 정말 솔직해서 맘에 훅 들어온다 호감!!❤❤❤❤

  • @user-in7wr9eh6y
    @user-in7wr9eh6y 2 місяці тому +42

    크으 공감... 70kg에서 53kg까지 빼공 5년째 유지중인데 한참뺄때 힘든기억땜엨ㅋㅋㅋㅋㅋ 라면먹고싶어도 참을수 있게됨ㅋㅋㅋㅋ 원래는 혼자서 3봉도 먹을수 있었는뎈ㅋㅋㅋ

  • @Ray-ny3cn
    @Ray-ny3cn 2 місяці тому +79

    20대때는 너무 별로라고 생각했는데..
    나이 먹을수록 너무 이쁘고 매력있음
    젊을때보다 나이든 후가 더 멋진 여자임

    • @ENFP-mv1vv1ew1n
      @ENFP-mv1vv1ew1n Місяць тому +2

      어떤 컨텐츠에 나와서 본인이 말하길, 귀여운 캐릭터 때문에 목소리 톤을 높여서 말했는데 본인의 톤을 찾고 나니 자기 본연의 색깔도 찾아졌다고 했어요. 늑대의유혹이 이청아 라는 배우를 알려준 건 맞지만 출발 캐릭터가 청아 님이랑 안 맞았던 듯.

    • @user-lv1ro4tb7j
      @user-lv1ro4tb7j 4 дні тому

      나이먹어서 늑대의유혹 다시보니 너무 이쁘고 귀엽더라고용

  • @Dokey_48525
    @Dokey_48525 2 місяці тому +208

    이청아 차갑고 도도하고 세련되고 우아하고 시크해서 고급미해ㅠㅠ 너무 좋았는데 원래부터 호감이였어❤❤

  • @user-nq2oi5pj1r
    @user-nq2oi5pj1r 2 місяці тому +503

    정말 공감합니다! 평소 적당히 조절하는 이유가 이러다 절제를 잃고 훅 찌게 되면 다시 해야할 빡센 다이어트가 넘 싫기 때문이에요ㅎㅎ
    뭐 굶고 이런 게 아니라 정말 치킨 3번 먹을 꺼 1번으로 참고, 배부른데 굳이 욕심내서 과식하지 않고 마무리하고, 매일 30분이라도 운동하고, 맛없지만 채소를 더 챙겨 먹으려 노력하는 거! 남들은 별 거 아니라고 생각할지 몰라도 일상 속 사소한 습관과 절제가 체중 유지에 큰 도움이 돼요. 물론 원하는 사람만 자신에게 맞는 건강한 방식으로 하는 것이 바람직하겠지만요!😊

    • @user-ny3lk2cd6o
      @user-ny3lk2cd6o 2 місяці тому +11

      진짜 힘들게 식단하지 않고 밤늦게 않먹고 일주일에 4.5번 운동해서 유지 하다가 몸 만든다고 운동량 더 늘렸다가 한번 식욕폭발하더니 그다음 부터 절재가 안되서 결국 쩠어요 지금 조절이 안되요 식사량도 😭

    • @SOSO-io2jl
      @SOSO-io2jl 2 місяці тому +14

      저도 지금 개고생 하고 하고있어요
      아가씨땐 160 48키로 넘음 죽는줄알고 진짜
      관리했는데 아기 낳고 10년동안 정신 놓고 있다 정신 차리니 돼지 한마리가 앉아있네요ㅜㅜ

    • @user-gh4fr2ll4o
      @user-gh4fr2ll4o 2 місяці тому +4

      @@SOSO-io2jl행복한 돼지도 좋습니다 ㅋㅋㅋㅋ 15갤 아기 키우는데 ㅜㅜ 진짜 방심하면 금방 살쪄서 😂

    • @SOSO-io2jl
      @SOSO-io2jl 2 місяці тому +6

      @@user-gh4fr2ll4o 15개월이면 늦지않았어요 ^^ 우리아들 9살인데 이제 정신 차렸네요 ㅋㅋ

    • @user-vy2cw3mu2e
      @user-vy2cw3mu2e 2 місяці тому +8

      정말 맞아요 저는 살빼고 유지한지 3년됐어요 키 163에 52-53키로 왔다갔다 하는데 먹고싶은거 먹어요 치킨도 먹고 빵도먹고 과자도 먹고 다 먹는데 대신 적당히 먹어요 배부르때까지 안먹어요 배부르면 수저놔요 많이 움직이구요 하루에 3시간씩도 걸어요 저녁 8시이후에는 안먹을려고 해요 지금도 2키로이상은 안찌게 하려고 하는게 더찌면 빼기가 정말 힘들더라구요 진짜 무진장 노력중이에요.

  • @user-un2hw7qn1y
    @user-un2hw7qn1y 2 місяці тому +419

    라면이 진짜 너무 먹고싶을때 팽이버섯이랑 청경채랑 파채 넣고 라면스프넣고 야채탕 끓여먹음.

    • @aaaaa75
      @aaaaa75 2 місяці тому +66

      이게 더 맛있음ㅜ 라면은 냄새만 맛있음...

    • @user-qu8tw8yc4l
      @user-qu8tw8yc4l 2 місяці тому +11

      +계란

    • @user-jf6op1di5l
      @user-jf6op1di5l 2 місяці тому +11

      곤약면 넣음 그런대로 흉내는 나요 ㅎ

    • @user-ox5uf7eq6s
      @user-ox5uf7eq6s 2 місяці тому +16

      두부면도 있으요.

    • @user-tj7jw4zp5c
      @user-tj7jw4zp5c 2 місяці тому +4

      너무 공감한다 4년전 9키로빼고 다시 10키로쪄서 다이어트 중인데 어떻게 간식을 끊고 간헐적 단식까지하는데 몸무게가 느냐구!! 진짜 포기하고 싶다 힘들어도 빠지면 동기부여가 되서 참고 하는데...진짜 포기하고 싶어....

  • @jst6134
    @jst6134 2 місяці тому +30

    식단은 정말 끝나지가 않아요 운동 하루에 열시간해도 식단안하면 찜

  • @jjloveholic9648
    @jjloveholic9648 2 місяці тому +38

    나이들수록 매력적인 이청아

  • @user-to3zr8uh3x
    @user-to3zr8uh3x 2 місяці тому +86

    맞는 말씀입니다
    10kg빼는것보다 1kg빼는게 쉽다
    그래서 매일 아침 일어나자마자 체중계올라가서 체크
    조금씩 빼야 덜 힘들고 유지도 된다

  • @user-mh6dy2gl4b
    @user-mh6dy2gl4b 2 місяці тому +27

    다이어트를 하기 싫어서 하는 다이어트... 맞는 말이네

  • @Coffee_addiction_
    @Coffee_addiction_ 2 місяці тому +29

    연옌들보면 파티행사도 많고 촬영장소 곳곳에 간식 널려있고 아이돌들은 팬들이 밥 간식 엄청 보내던데 난 유지어터라 그런거 볼때마다 저걸 어떻게 다 참지? 싶고 대단하긴하더라 돈이 많아도 먹지를 못해 ... 😢

  • @user-qo2co8sw2m
    @user-qo2co8sw2m 2 місяці тому +13

    공감되요~20키로를 6개월정도 걸려감량했는데 그 6개월이 어찌나 힘들었는지..다시 돌아가지 않으려고 매일 운동하고 6시 이후론 안먹어요~

  • @TUSCARON
    @TUSCARON 2 місяці тому +11

    늑대의 유혹에서는 귀여워서 좋아 했는데
    나이 들수록 되게 우아해져서 좋음

    • @journey_h
      @journey_h 2 місяці тому

      아 그분이에여? 얼마전에 본 영환데 ㄴㅇㄱ

  • @Dofarmingo
    @Dofarmingo 2 місяці тому +173

    여배우들 실제로보면 진짜 무슨 미니어처같음…;;;;;;; 일반 사람 몸에 반 만하다 해야되나….??? 요정미 낭낭.. 그나마 인간같다고 생각한게 탕웨이였는데 왜 인간같다고 생각했냐면 그분은 그리스 로마 신화에 나오는 여신같아서 그랬음…

    • @user-kn3ci7oj2d
      @user-kn3ci7oj2d 2 місяці тому +2

      탕웨이 넙대대해서 그냥 일반인 외모임

    • @katty617
      @katty617 2 місяці тому +9

      일반인 누구요?😂​@@user-kn3ci7oj2d

    • @Dofarmingo
      @Dofarmingo 2 місяці тому +11

      @@user-kn3ci7oj2d ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실제로 봐보세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ옆에있던 송혜교는 눈에 보이지도 않음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @leeyong7546
      @leeyong7546 Місяць тому +3

      ​@@user-kn3ci7oj2dㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐래

    • @adria9489
      @adria9489 21 день тому +3

      저도 탕웨이 실물로 봤는데요
      셋팅을 안한 상태라 그런지 엄청 이쁘다고 생각 안들었어요 화면이 더 이뻤어요

  • @user-qo5tk8ti4i
    @user-qo5tk8ti4i 2 місяці тому +12

    맞는 말이네요...... 저도 앞자리 두 번 바꿀 정도로 감량하고 느낀 거라서...... 나쁜 식습관이나 그런 거 고치고 중식 같은 건 웬만하면 잘 안 먹고, 야식 같은 거 되도록 엄청 참고 아침에 먹고...... 저녁 라이트하게 먹어요 설탕 끊고 ㅠ 공감되네요

  • @user-py1hd2pt5f
    @user-py1hd2pt5f Місяць тому +7

    이청아님 진짜 고급 우아 그 자체라 그런 배역 많이 해주셨으면.. 나쁜역도 착한역도 필요없이 그냥 객관적인 느낌으로

  • @user-xj8dv7eo5z
    @user-xj8dv7eo5z 2 місяці тому +57

    진짜 이청아 좋아지네..
    이렇게 솔직한.. 여배우가 있나??
    솔직해서 더 멋있어보인다..
    노력이 보여서~!!

  • @Phoenix2un
    @Phoenix2un 2 місяці тому +20

    진심 세상에서 라면이 제일 맛있음

    • @user-jb9fv
      @user-jb9fv 2 місяці тому +3

      저도요.... 온갖 비싼거 먹으러 가도 생각보다 그저그렇고 라면이 왜이리 맛있죠?....

  • @Leedhdhdudbxb
    @Leedhdhdudbxb 2 місяці тому +21

    이청아 진짜 너무 예쁘다 ㅎㅎㅎ 늑대의유혹에서 보고 이렇게까지 이뻐질줄 꿈에도 몰랐는데 ㅎㅎㅎ 너무 고급스럽고 예쁨. 진심

  • @user-ri1jt4jv5c
    @user-ri1jt4jv5c 2 місяці тому +128

    현아씨 토크는 다른 예능인처럼 오바하거나 과하지않으면서
    친근감을 주는 말투와 센스로 너무 호감임❤

  • @jyouni1104
    @jyouni1104 Місяць тому +4

    아는 동생도 15kg정도 빼고 유지를 엄청 잘했어요~ 애기 낳고 요요 3~4kg정도만 오고 유지하고 있어요. 신기해서 어떻게 유지했는지 물었더니 혹독하게 뺄때 먹고싶은거 못먹고 죽을듯이 운동했던게 너무 힘들고 서러웠어서 죽어도 다시는 못하겠더래요 돈도 시간도 너무 많이 들고... 세상에서 가성비 제일 떨어지는게 다이어트라며... ㅎ 그래서 이 악물고 유지한다고 합니다.. 대단...👍

  • @illlIiillllI
    @illlIiillllI Місяць тому +3

    진짜 세련되고 우아해 어릴 땐 몰랐음 .. 지금 보니 제일 예뻐

  • @user-ji4qq7qz5q
    @user-ji4qq7qz5q Місяць тому +4

    이청하님의 최고 매력은 목소리인데 대사할때 톤이👍

  • @ohohohgod88
    @ohohohgod88 2 місяці тому +6

    다시는 혹독하게 살고싶지 않아서 뭐든 꾸준히 해나가야겠네요 😊

  • @Zxcvbn582
    @Zxcvbn582 2 місяці тому +80

    이청아는 나이들수록 이뻐지는 스타일인듯요

  • @swwoo1955
    @swwoo1955 Місяць тому +17

    라면에서 면빼고 먹는 게 벌써 혹독한 다이어트지 그 이상도 있나?

    • @HJ-dx4mb
      @HJ-dx4mb Місяць тому

      혹독한 다이어트는 나트륨이 싸악........빠집니다..ㅠ.ㅠ..수프..있을 수가 없는 일..

  • @user-vt5bx1wc9t
    @user-vt5bx1wc9t Місяць тому +2

    이청아는 날이갈수록 더 예뻐짐.... 우아해

  • @skdlftp
    @skdlftp Місяць тому +8

    4년 사귄 남자가 바람 피운 걸 걸려서 찬 것도 아니고 차였는데 이유가 돼지같아서 ㅈㄴ싫어 라고 했음...그때 충격이 너무 커서 진심 독하게 78에서 42까지 뺌..근데 빼고나니 진심 뭔가 다 달라
    건강적으로나 정신적으로나 만나는 사람이나...차였을 때는 그 남자가 정말 미웠는데 지금은 너무 고마움 ..( •︠ˍ•︡ ) 살 쪘을 때로 다시 돌아가고 싶지않음

  • @user-yh3gv7fl4q
    @user-yh3gv7fl4q Місяць тому +2

    언니 라고 하는게 제일 놀랐네요

  • @user-hy9wt1fh2q
    @user-hy9wt1fh2q 2 місяці тому +10

    전 원래 좋아했어요ㅎㅎ !ㅋㅋ호감 배우

  • @honeyvoice_lover
    @honeyvoice_lover 2 місяці тому +2

    하 ㅋㅋㅋㅋㅋ이청아 배우님 진짜 매력있음

  • @BLACK_PEARL_
    @BLACK_PEARL_ 2 місяці тому +2

    진짜 백번 천번 맞는 말임.. 20kg 감량했었는데 그 이후로 내 몸이 느끼는 정상체중과 골격근량에서 조금이라도 벗어나면 (+/- 상관없이) 몸이 아플 징조가 느껴져서 그냥 머리가 인지하기 전에 몸이 알아서 관리함. 알아서 더 움직이고 덜 먹게 되고, 하나를 먹더라도 더 신경써서 먹게 되고 한번을 움직이더라도 더 생각하고 움직이게 됨.

  • @berry_529
    @berry_529 2 місяці тому +4

    늑대의유혹에서 봤을때 귀여운 상이이었는데 점점 더 이뻐지시네요

  • @user-of3jh4in3j
    @user-of3jh4in3j 16 днів тому +2

    솔직하셔서 좋네요^^👍

  • @user-oo6hi2tr4r
    @user-oo6hi2tr4r 2 місяці тому +8

    목소리가 참 매력있어요 😊

  • @beebee1992
    @beebee1992 2 місяці тому +20

    가끔 아이돌중에 몇몇 자기관리못하는애들은 간절함이 없어서임. 배우는 혼자라서
    딱봐도 몸불어서 별로면 캐스팅자체가 안되지ㅋ 불어도 입금되면 빡세게 빼잖아
    근데 아이돌은 멤버가 여럿이라 걔하나 불어도
    앨범내주니까^^ 그러니까 살쪄도 돈벌수있어서 간절함이 없어서임.

  • @hye3104
    @hye3104 2 місяці тому +5

    오 라면국물에 계란 꿀팁 감사해요! 한달뒤에 저렇게라도 먹어볼테야 라면 ㅠㅠ

  • @abab-ty2wf
    @abab-ty2wf Місяць тому +11

    관리 진짜 잘하셨다...20대로 보이심... 많아봤자 30대 초반으로 보여...

  • @TAlJl
    @TAlJl 21 день тому +1

    소시 서현: 라면같은건 세상에 없는 음식이라 생각하고 산다.

  • @user-dkdldb18307
    @user-dkdldb18307 2 місяці тому +2

    아니 이청아님 좋아요... 나이 드셨는데도 와 관리를 잘 하셨는지 동안미인..

  • @user-uz5nt8il2w
    @user-uz5nt8il2w Місяць тому +2

    명언입니다. 좋아하는 거 평생 조금씩 먹는게 낫지.. 먹었다 끊었다.. 몸 만신창이 만드는건 정말 미련한 짓.

  • @jisu4349
    @jisu4349 2 місяці тому +3

    너무맞는말..... ㅠ그래서 나도 마지막 다이어트를 시작한다..ㅜㅜㅜ

  • @user-yy5lg7ug2n
    @user-yy5lg7ug2n 2 місяці тому +3

    청아님은 나이들수록 우아해지시는것같아요

  • @user-kf6ud7kw4u
    @user-kf6ud7kw4u 2 місяці тому +5

    나 지금 라면 먹고 싶다.가족들이랑 제주 여행가서 막 먹었더니 갑자기 살이 불어 옷도 안맞고 혈당도 높아져서 지금 혹독하게 원위치 올려 놓느라 인내심 나트륨 탄수화물 제한 간헐적 단식 18시간 이상 하고 있음.

  • @user-vj2et1ch3r
    @user-vj2et1ch3r Місяць тому +3

    우리나라 미에 대한 편견과 높은 기준을 만드는데 일조하고 그걸로 수익을 가져가면서 마치 건강과 자기관리처럼 포장하지 마시길.....

  • @zinlouise
    @zinlouise Місяць тому +2

    이뻐요.. 어릴 때 넘 깜찍하고 지금 성숙한 여신

  • @user-em6lq6hs5i
    @user-em6lq6hs5i 2 місяці тому +2

    이청아가 언니라는게 제일 신기하다

  • @user-zh5bt3kp3l
    @user-zh5bt3kp3l 2 місяці тому +3

    예쁨 볼때마다 자연스럽게 더예뻐짐

  • @jihyekim2650
    @jihyekim2650 Місяць тому +1

    맞음...눈물나게 힘들어.. ㅠㅠ 다신 안쪄 ㅠㅠ

  • @1day1kook
    @1day1kook 2 місяці тому +1

    이청아님 딕션 봐 와..

  • @user-cq3gl8oz7t
    @user-cq3gl8oz7t 2 місяці тому +1

    사람이ㅋㅋㅋ 대쪽같은 매력이 있어ㅋㅋ

  • @jhl3434
    @jhl3434 Місяць тому +1

    진짜그래요ㅜ. 살빼는거힘들어서 뺄려고 노력한게아까워서 조금은 참게되요

  • @user-oj5gp7qg1t
    @user-oj5gp7qg1t 20 днів тому +1

    목소리랑 분위기가 바꼇네요

  • @user-ql2wx3fn2r
    @user-ql2wx3fn2r 2 місяці тому

    나는 글럿다....그와중에 라면 팅팅 불어터진거부터 보이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂

  • @user-zo6fy3ls4d
    @user-zo6fy3ls4d 2 місяці тому +12

    다이어트....
    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-it5ff6ib4s
    @user-it5ff6ib4s Місяць тому +1

    청아씨 성격 진짜 좋은분

  • @user-hk6fp2is8g
    @user-hk6fp2is8g 25 днів тому

    진짜 사극 인생 플리 최고의 플리 진짜 완벽한 플리 여기가 최고임 진짜 명곡만 모아 놓으셨어요

  • @user-sl1fu6hc1d
    @user-sl1fu6hc1d 16 годин тому

    너무 맞는 말이에요
    코로나 기간에 살쪄서 빼려는데 칼로리를 평소 1/3도 안먹는데 한달이되도 500g정도만 빠져서 충격이었음 30대엔 벌써 3~4키로 빠졌을건데...😢
    그래도 운동 병행하고 꾸준히 식습관 바꾸니 서서히 빠지긴하더군요
    몸무게 수시로 체크하며 조금씩 조금씩 관리하는게 제일 쉬움

  • @elizabethbridges7876
    @elizabethbridges7876 2 місяці тому +1

    These two ladies need to make a tv series together. They're so funny and comfortable together.

  • @desireofsea
    @desireofsea 2 дні тому

    이청하 늑대의유혹보면 진짜 귀요미인데 어찌 저리 우아하게 나이 드셨을까 이쁘요잉

  • @neverver_
    @neverver_ Місяць тому +1

    무조건 천천히 빼세요.. 1년동안 9키로 천천히 뺐는데 요요없고 힘들지도 않았어요

  • @user-mx7wk1ko6t
    @user-mx7wk1ko6t 2 місяці тому +3

    건면은 몸에좋은게아니라 덜나쁜거죠😅

  • @user-pz3zx4sl1k
    @user-pz3zx4sl1k 2 місяці тому +2

    왤케 이뻐졌냐

  • @asmrwithmewriter8589
    @asmrwithmewriter8589 2 місяці тому +1

    진짜 빼는게 너무 힘드니 찌지 않도록 관리하는게 최고임

  • @eatplayenjoyy
    @eatplayenjoyy 2 місяці тому +1

    나한테 하는 말이야 ㅎ
    현아님 너무 귀여우심 ❤❤

  • @user-zs6ge8kr4d
    @user-zs6ge8kr4d 22 дні тому +1

    분위기 있게 이쁘시네요

  • @mindylee7731
    @mindylee7731 2 місяці тому +1

    하...... 나두 몇년간 유지어터 하다 갑자기 결혼하면서 십몇키로 다시 쪘는데 이제 다시 옛날처럼 할 생각하니 못하겠음....ㅠㅠㅠㅠ

  • @tthdi
    @tthdi 2 місяці тому +2

    와... 근데 스프만 해서 계란... 맛있겠다 ㅜ

  • @Sso252
    @Sso252 2 місяці тому +1

    배우니까 어쩔 수 없지만.. 일반인들은 꼭 먹고싶은건 먹고 영양챙겨 먹으면서 다이어트 너무 집착하지 않았으면 좋겠어요

  • @am.ton_mans1ho
    @am.ton_mans1ho 2 дні тому

    목소리 너무 좋다...

  • @user-by6lw3wz9r
    @user-by6lw3wz9r 3 дні тому

    ㄹㅇ 공감임 진짜 존나 힘들고 아직까지도 관리중임..라면은 절대 안먹음..아흑

  • @Supersnakeshelby
    @Supersnakeshelby 2 місяці тому +2

    손가락도 왜케 이쁘냐

  • @seo3041
    @seo3041 2 місяці тому +1

    체중계 수시로 재보고 과식 안하고
    칼로리 조절하면
    한번씩 야식 먹어도 안찜

  • @seulki0613
    @seulki0613 2 місяці тому +4

    언니야!스프만 따로 스틱팔아요!!!!!!!!

  • @user-jr7mu5dg9q
    @user-jr7mu5dg9q 17 днів тому

    와 진짜 맞는 말이다.. 머리 한대 띵 맞은 것 같음..

  • @XoXoWooJo
    @XoXoWooJo 2 місяці тому +1

    난 이청아 배우 목소리가 좋음❤

  • @oob2725
    @oob2725 2 дні тому

    격공합니다.. 12키로 찌고 20키로 빼느라 너모 힘들었서여.. 살을 왜 쪘응까 후회하며 운동하고 유산소하다 눈물난 적도 많고 ㅎ
    20키로 딱 채우고 나니 체력도 좋고
    정말 다시는 다시는 그 고통 겪지 않으려고 살 찌지 말자 다짐하며 평소에도 건강한 음식 골라먹고 있어요~ㅎㅎ

  • @bella_s.y2115
    @bella_s.y2115 2 місяці тому

    진짜 맞는 말… ㅠㅜㅜ제가 지금 그 고통을 겪고 있습미다 ㅠㅠㅠ

  • @user-he9ol4we1qe
    @user-he9ol4we1qe 21 день тому

    목소리 들을수록 매력적이에요~

  • @user-xk6tb4pd4k
    @user-xk6tb4pd4k День тому

    이청아씨 진짜 볼수록 진국😊

  • @user-wx7jy9by7x
    @user-wx7jy9by7x 2 місяці тому

    원래 좋아합니다 ㅎ 나오는 드라마 세번넘게 다아 재청취 했어요. 젤좋앗던 드라마 VIP ㅎ 늘 건승하세욤 ♡♡

  • @user-ro1pg7fj1e
    @user-ro1pg7fj1e 2 місяці тому +1

    이청아님 너무조아♡♡♡♡

  • @user-tv8kw3gp8r
    @user-tv8kw3gp8r 2 місяці тому

    너무너무 공감가네요
    전 30키로 죽어라 뺐는데….
    휴… 관리를 안해서 다시 15키로 찜 ㅠㅠ

  • @user-mk2tu7jo8z
    @user-mk2tu7jo8z 2 місяці тому +1

    목소리 진짜 좋다

  • @kimjs4241
    @kimjs4241 2 місяці тому +2

    내가 다이어트를 왜 안하는지 앎? 어차피 나중에도 혹독한 다이어트를 안할거기 때문임.

  • @kkkkk3367
    @kkkkk3367 2 місяці тому

    진짜 너무 유용한 포인트네. 항상 기억해둬야지ㅠ

  • @Nachal.
    @Nachal. 14 днів тому

    이청아는 어떻게 이름도 이청아일까.. 너무 예쁘고 청아하다

  • @user-zx3pv5mr9x
    @user-zx3pv5mr9x 21 день тому

    이청아 우아함은 여전하네❤ 넘 이쁘다아!! 조현아는 넘 귀여워😊 둘 다 매력철철!!😍💕
    근데 이청아...T예요?ㅋㅋㅋ

  • @monstershonda
    @monstershonda Місяць тому

    맞음. 조금 찔수도있는데 그때 운동해야 금방돌아옴. 근데 아에 멀리가버리면 그만큼 멀리서 와야함

  • @user-uq6ou9hk4w
    @user-uq6ou9hk4w 23 дні тому

    이청아 말하는거 보고 완전조아짐❤

  • @user-bu2xr4qm5h
    @user-bu2xr4qm5h 2 місяці тому

    맞아요.. 지금 혹독한 시기인데 딱 죽겠어요