un respeto a un pedazo de profesional, juan jose se centra en un enfoque basado en la velocidad de ejecución, como referencia para la evaluación, control y programación del entrenamiento de fuerza, no para la hipertrofia. Son enfoques totalmente diferentes
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un respeto a un pedazo de profesional, juan jose se centra en un enfoque basado en la velocidad de ejecución, como referencia para la evaluación, control y programación del entrenamiento de fuerza, no para la hipertrofia. Son enfoques totalmente diferentes