Bơi Bướm Vượt Sông Hồng, Tháng 11/2023

Trở lại sông Hồng 1 ngày chớm sang đông. Nhiệt độ nước khoảng 23-24*C, bơi rất thoải mái.
Cự ly: 340m (bãi Cựu chiến binh sang bãi giữa).
Thời gian: 6':24s - Pace trung bình: 1':53s/100m - Tổng 163 nhịp tay.
Cảm ơn anh Hoàng Hùng Cường hỗ trợ flycam!
* Lưu ý: bơi sông, hồ, biển tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hiểm. Người bơi cần có kỹ thuật bơi và khả năng kiểm soát tâm lý tốt. Vật dụng đảm bảo an toàn không thể thiếu là phao kéo và đặc biệt là đội ngũ hỗ trợ đi cùng để sẵn sàng trong các trường hợp cần thiết.
#yeuboiloi #openwaterswimming
► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
✴️ Shoppe: s.shopee.vn/6zzGWvNa4p
🌐 Website: yeuboiloi.com/
☎️ Hotline: [phone]
🔔 Fanpage: / yeuboiloiclub
🐬 Group: / yeuboiloiclub

[@behuyen9748]

đỉnh thật sự, bơi bướm tốn sức như vậy mà cơ bắp anh chịu đựng giỏi quá. @@

[@DungNguyen-kq9co]

Quá khoẻ luôn anh ơi . Tuyệt vời.

[@fengtony710]

Thumbs up!

[@tanduc]

Đã quá! thấy bơi bướm đường dài phải tăng thời gian lướt & giảm lực tay lại khá nhiều. vậy mà ad vẫn bơi được pace < 2 :D

[@yeuboiloiclub]

Chủ yếu là tối ưu được tư thế, giảm sức cản thì pace2 ko phải là ngưỡng khó :D

[@user-zp9ck5wo5y]

Quá đỉnh luôn ad ơi ❤

[@yeuboiloiclub]

Thank you!

[@HaPhan-oe1wi]

Tuyệt❤❤❤

[@nguyenthanhat2600]

Nước lạnh

[@linhvumanh3936]

Bơi bướm là tốn sức nhất mà ad bơi qua sông hồng với tốc độ nhỉnh hơn cả mình bơi sải đến hơn 1 phút luôn. Phục sát đất

[@yeuboiloiclub]

Thanks. Chủ yếu là tối ưu tư thế để hạn chế sức cản nhất 😄

[@linhvumanh3936]

@@yeuboiloiclub dạ cái này k chỉ cần chăm chỉ luyện tập mà còn cần yếu tố thể chất và năng khiếu nữa. Mình cũng tập đều mỗi ngày khoảng 40' bơi hơn 1 năm nay vẫn đì đẹt lắm ạ

[@manhthuong303]

Đã hoàn thành, lần trước nước lạnh quá gãy cánh nửa đường 😂

[@yeuboiloiclub]

Oke babe

[@thanginh604]

Anh Thưởng đỉnh thật sự

[@AlecCubby]

Tại lần trước gầy quá 🤣🤣🤣