Smoking। ধূমপান। Dr. Saklayen Russel
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- All about smoking!
Dr Saklayen Russel
MBBS (DMC), MS (Cardiac,Vascular & Thoracic Surgery)
Associate Professor
&
Head of Vascular Surgery
Ibrahim Cardiac Hospital
Birdem, Shahbag, Dhaka
Facebook page:
/ sakalyen
You Tube Link:
/ @drsaklayenrussel
Website:
www.drsaklayen.com
আজ থেকে নিয়ত করলাম আর ধুমপান করবো না। আল্লাহ্ আমার এই নিয়তকে কবুল করুন। আমিন।
আমি ১১ বছর ধূমপান করে গত বছরের সেপ্টেম্বর মাসের ১০ তারিখ হুট করেই ধূমপান ছেড়ে দিই, আজ পর্যন্ত একটাও খাইনি। সিগারেট ছাড়া আমার কোন সমস্যা হচ্ছে না । আপনিও পারবেন, চেষ্টা করুন৷ এইটা সম্পূর্ণ ইচ্ছা শক্তির উপর নির্ভর করে।
আমিন
From today I promise will not touch it. Inshaalah
আমি চার মাসের বেশি সময় ধরে ধুমপান ছেড়েছি। এখন অালহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো অাছি।
ধুমপান ছাড়ার পর কয়েকটি কাজ করবেন না।
১. যে ধুমপান করে তার সাথে বেশি চলবেন না। বন্ধু সিগারেট খাওয়ার সময় ভাব দেখানোর জন্য সেখানে দাড়িয়ে থাকবেন না। এটাকে ঘৃণা করতে শিখুন।
২. মন অনেক খারাপ থাকলে নেশা করার চিন্তাও করবেন নাহ। অামার যখন বাসায় ঝগড়া হতো তখন অামার সিগারেট খেতে ইচ্ছে করতো। এই কাজ করেছেন তো মরেছেন।
৩. বন্ধু সামনে ভাব দেখানোর জন্য কিংবা কোনো স্পেশাল দিনে বন্ধু সিগারেট দিলে গ্রহন করবেন না। অাপনি এসব বন্ধুদের থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করবেন।
৪. সিগারেট ছারতে না পারলে অাল্লাহর কাছে সাহায্য প্রার্থনা করুন। নামাজ পরুন যিকির করুন। ইনশাআল্লাহ সব ঠিক হয়ে যাবে।
মজার কথা হলো অামি যখন বাহিরে সিগারেট খেতাম তখন অামার সবচেয়ে কাছের বন্ধুকে নিয়ে যেতাম। তখন সে সিগারেট খেতোনা। ওই বন্ধু অামার সিগারেট খাওয়া দেখতে দেখতে ও নিজেই এখন সিগারেট খায়। অার অামি এখন শান্তিতে ফ্যামিলির সাথে অানন্দে সময় কাটাই। অার ঐ বন্ধুর তোহ কষ্টের শেষ নেই। ওর যে কিসে কষ্ট ও নিজেই বোঝে না।
Amin
আজকে প্রায় 97 দিন এর মত হয় স্যার ধুমপান ছাড়তে পেরেছি 😊। চাইলেই ছারা সম্ভব
তোমার সাথে একটু কথা বলবো,,,
সাহায্যের হাত বারিয়ে দিবেন,,,
নাম্বার টা নিন,,,প্লিজ ফোন দিবেন,,,
এত সুন্দর সাবলীল উপস্হাপনা আর বুঝানোর ক্ষমতা মাশাল্লাহ।
স্যার এর প্রত্যেকটা সেশন অত্যন্ত চমৎকার। দোয়া রইলো স্যার''''''''''''''"""""""""
Akmot,☺️
খুব সুন্দর সাবলীল উপস্থাপনা।
অফুরান শুভকামনা রইলো।
স্যার, আপনি আমাদের এই দেশের এক রত্ন বললে ভূল হবে না। মানুষকে এতো সুন্দর ও সহজ ভাবে বুঝানোর খমতা সবার থাকে না। মহান রাব্বুল আলামিন আপনাকে যে মেধা দিয়েছেন, তা আপনি বাস্তবে কাজে লাগিয়ে মানুষের পাশে দাড়িয়েছেন। আল্লাহ আপনাকে ও আপনার মত ভাল মনের মানুষ গুলোকে দীর্ঘজীবি করুক।
আলহামদুলিল্লাহ্ , আমি ২৬ মার্চ লক ডাউন এর দিন থেকে ধূমপান ছেরে দিয়েছি, আলহামদুলিল্লাহ্ এখনো আর একটি ও খাইনি , আর এটাই বেষ্ট নিয়ম , ছেরে দিয়েছি মানে ছেরে দিয়েছি আর টাচ করবো না, কমানো বা অল্প খাওয়া মানেই হচ্ছে সিগারেট এর সাথেই থাকা, আপনার এই ভিডিওতে আমি আরো শক্ত অবস্থানে আসলাম , খাবো না।সেই সাথে আপনার সাথে শেয়ার করি আমি ও আমার পরিবার করোনা পজেটিভ ছিলাম জুনের ২৬ তারিখ থেকে ,আমরা কোন রকম ওষুধ ও সমস্যা ছারাই ,আল্লাহর মেহের বানীতে সুস্থ হয়েছি ।আপনার সকল পরামর্শ শুনেছি সবসময় । আপনার নেক হায়াত দান করুন ,আল্লাহর কাছে দোয়া করি ।
স্যার, আমি কিছুদিন আগেই সিদ্ধান্ত নিয়েছি ছেড়েছি আর আপনার ভিডিও দেখার পর নিজের মনোবল শক্ত হলো ধূমপান ছাড়ার প্রতি।ধন্যবাদ স্যার
স্যার, আল্লাহর অশেষ রহমতে তিন মাস আগেই বিড়ির জগত থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নিয়েছি। অনেক ভাললাগা কাজ করে নিজের ভিতরে সবসময়। আলহামদুলিল্লাহ্!!!
আমি আমার জীবনে কোনো দিন ধুমপান করিনি।কিন্তু স্যারের কথা আর নিচে কেমেন্ট দেখে। স্যারের প্রতি ভালোবাসা বেরেগেল।
আমি আমার জীবনে আর কখনো ধুমপান করবনা ইনশাআল্লাহ
আমি ২০১৭ সালে ছেড়েছি একজন ইসলামিক স্কলারের লেকচার শুনে, এটা সম্পুর্ন হারাম,
স্যার ও উনার দিক থেকে অনেক সুন্দর করে বুঝিয়েছেন, অনেকে উপকৃত হবে, ধন্যবাদ।
স্কলারের নাম টা বলুন
আমি ধূমপানের ভয়াবহতা সম্মন্ধে বহু ইসলামিক স্কলার এবং বিশেষ ব্যক্তিদের বক্তব্য শুনেছি। তন্মধ্যে আপনার উপদেশ আমার কাছে অন্যতম এবং হৃদয় কাঁপানো মনে হচ্ছে। আমি আপনার উপদেশ গুলো মেনে চলতে নিজে এবং অন্যকে উৎসাহিত করব।
I quit smoking and today is 33rd day. Feeling so proud. Alhamdulillah
That's great
best wishes
এই মুহূর্ত থেকে ধুমপান ছেড়ে দিলাম স্যার। চেষ্টা করছিলাম ছেড়ে দেবার। কিন্তু পারছিলাম না। আপনার কথাগুলো অনেক সাহস যুগিয়েছে। অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। শুভকামনা রইল।
আলহামদুলিল্লাহ ৩২ দিন ছেড়ে দিয়েছি, মনোবল বাড়াতে আবার আপনার ভিডিও টি দেখতে এলাম, আগেই আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হয়েছিলাম ছেড়ে দেওয়ার পেছনে আপনার সাহায্য আছে আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার জন্য দোয়া ও ভালবাসা রইলো ❤
৮৫ দিন হলো❤
Sir i stoped before 1 month ago,tried many times before,but i couldnt,hope i will win this time,keep me in your prayer.
Update? Did you win?
আমি আপনার ভিডিও দেখার সময় আমার হাতে সিগারেট ছিলো "" তার পরে সাথে সাথে সিগারেট টা পেলিয়ে দিয়েছে "" আর কোনদিন দূনপান করবোনা
শুভকামনা রইল।
আপনিও আমার জন্য দোয়া করবেন
ধন্যবাদ ভাই
বলুন ইনশাআল্লাহ।
আলহামদুলিল্লাহ ছেড়ে দিয়েছি ১৭ দিন হলো, আর আপনার ভিডিও টা প্রতি দিন দেখি এবং দেখ মোটিভেট আরো শক্ত করি,
এখন থেকেই ছেড়ে দিলাম স্যার, মরার আগ পর্যন্ত হাতে নিবোনা, ইনশাআল্লাহ
মাশাআল্লাহ
😥😥😓😓🙏🙏🙏❤️❤️❤️
আমিন
ভাই ধূমপান ছেড়েসেন কি?
আমার দুর্ভাগ্য যে আমি ভিডিওটা দুই বছর পর দেখেছি। আপনার ভিডিওটা ১০০% ভাল লাগছে এবং কার্যকর। আমি আপনার ভক্ত হয়েছি আজ ১৬ দিন আমার বাবাকে যেদিন আপনি দেখেছেন। আপনার সাথে আমার কথা হয়েছে খুব সামান্য কিন্তু আপনার জন্য আমার মনে খুব খুব ভক্তি উদয় হয়েছে কেন জানি না খুব ভাল লেগেছে আপনাকে। এই ভিডিওটা দেখতে অনেক দেরি হয়ছে আমি ধুমপান করি কম বেশি কিন্তু ২৮/৪/ ২০২৩ থেকে সম্পুর্ন পরিহার করবই আপনাকে কথাদিলাম। অনেককিছু বলে দিলাম কমেন্টে মাফ করবেন। ধুমপান পরিহার করতে অনেক কষ্ট হবে আমি জানি তবুও আমি করবই উপর আলা যেন আপনাক অনেক অনেক আয়ু দেয় মানুষকে সুন্দর চিকিৎসা দেওয়ার জন্যে।।
আলহামদুলিল্লাহ্ । ভাল চিন্তা ভাল কাজ। আমাদের শুভ বুদ্ধির উদয় হোক।
গত ঈদের সময় করোনা আক্রান্ত হয়ে শ্বাসকষ্টে অনেক কষ্ট পেয়েছি, ফুসফুস ভালো রাখার আপনার অনেকগুলো ভিডিও দেখেছি, অনেক ব্যয়াম করেছি। তখন থেকেই আজ দু মাস ধুমপান থেকে বিরত আছি, ১৫ বছর বয়স থেকে দীর্ঘ ১০ বছরের ধুমপায়ী জীবন ত্যাগ করলাম আলহামদুলিল্লাহ । ধন্যবাদ ভাইয়া❤🙏
I was a Chainsmoker but I quit smoking from 2 month and I will keep it for lifetime. Bless me
জাজাকাল্লাহু খাইরান আপনাকে। আলহামদুলিল্লাহ্ ভাই 34+ বয়স আমার, আমার ঠোঁটেও এখন পর্জন্ত বিড়ি-সিগেরেট লাগেনি। যাঁরা ধুমপান করেন না, সবার জন্য ভালোবাসা রইলো💕
যাঁরা ধুমপান করেন প্লিজ ছেরে দিন, সবাইকে ধন্যবাদ।
ছেড়ে দিয়েছিলাম আবার ১টা খেয়েছি আজকে,, আপনার কথা গুলো এত ভাল লাগলো যে নিয়ত করেছি আর ১ টাও না
ধূমপান ছেড়ে দিয়েছি আপনার কথায় অনুপ্রাণিত হয়ে,একটি কথা সবসময় মনে রাখি একটা টান ও দেওয়া যাবেনা ধূমপান ছাড়ার পরে,দিলে পরের দিন আবার ধূমপানকারী হয়ে যাব।এই কথার উপর ভিত্তি করেই চলছে দিন,ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অসংখ্য!
উপকারী বক্তব্য রাখছেন!!
ধন্যবাদ স্যার😍🙏
স্যার... ইন্ডিয়া থেকে বলছি....আপনার ভিডিও গুলি মনের মধ্যে নতুন আশার সঞ্চার করে। খুব ভালো লাগে আপনার সহজ, সরল এবং প্রাঞ্জল ভাষায় প্রতিটা বিষয়ের উপস্হাপন। চেষ্টা করবো আপনার কথাগুলো মেনে চলার। ভালো থাকবেন স্যার, ধন্যবাদ।
আজকের পর থেকে আর একটা সিগারেটও খাবো না ঈনশাল্লাহ্ ওয়াদা করলাম। আল্লাহ কবুল করুন... আমীন... আমার জন্যে দোয়া করবেন....
আমীন।
স্যার আপনার কথা শুনে এতটাই ভালো লেগেছে যে মনোবল আরো দ্বিগুণ পরিমাণ বেড়ে গেল।। ❤❤আজ থেকে আমিও মৃত্যুর আগ পর্যন্ত কখনো ধূমপান করবো না এবং স্পর্শও করবো না । আপনার কথার এবং আপনার মূল্যবান সময় আমাদের ভালোর জন্য নষ্ট করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ । ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ আমি বাংলাদেশ থেকে বলছি
Left Smoking 2 years back. Thank You for all your informative videos. Really Love them.
God Bless You Sir.
#BigFan
Kotha gulo mon chuye gelo
Aj 2 din sigret cherechi
Ar jokhon khabar echha kore tokhon ai sob video dekhi❤
আমি যখন ভিডিওটা দেখি, তখন সময়টা ছিল সন্ধ্যা, তবে এতটুকু আশা করি আজকে সন্ধ্যার পর থেকে আর হবেনা ইনশাল্লাহ ইনশাল্লাহ ইনশাল্লাহ...
ইনশাআল্লাহ
৫ বছর ধরে চেইন স্মোকার আছি স্যার।ইন্সাল্লার আর কোনো ভিডিও সার্চ করবোনা, এটাই যথেস্ট ছিলো।ধন্যবাদ স্যার।❤
না স্যার ধুমপান ছাড়াতে কোন ব্যাপার না, আমি প্রায় দুইমাস হয়েছে ধুমপান ছেড়েছি আলহামদুলিল্লাহ। কিন্তু আমার খুব আতংক লাগে
আমিও
🤲🤲💪💪
জাযাকাল্লাহ খাইরান।
ধূমপান ত্যাগ করা কোন ব্যাপার নয়, শুধু মনের জোর আর প্রবল ইচ্ছেশক্তি থাকতে হয়।
Doctor you are National asset, you are great speaker and best doctor.
government should take you to work for Nationally not only to see some patients....
ছাড়লাম।।। চালিয়ে যান সুন্দর সাবলীল ভাষা দিয়ে মানুষকে সচেতন করুন। সুন্দর হোক আপনার আগামীর পথ চলা।।
ছেড়ে দিতে অনেক ইচ্ছে করে।পারি না।আল্লাহ যেনো আমার সহায় হোন।
স্যার আমি আপনার কথা শুনে অনেক উপকার পাচ্ছি। ধূমপান বিষয়ে। অনেক ভালো লাগে।
আলহামদুলিল্লাহ ভাই ৬-৮-২০২০ আপনার ভিডিও দেখার পর আমি ধুমপান ছেড়ে দিয়েছি 😘
ভালো থাকুন স্যার ভালো রাখুক 😍😍😍😍
ভাই আবার খাইন নাকি?
এতো সুন্দর করে বললেন ভাই। আমি অনেকদিন থেকেই ছাড়ার চেষ্টা করছি বাট পারছি না। ২ বছর ধরে ধূমপান করছি। ইভেন আজও খেয়েছি। আজকের পর থেকে আর একটাও না। খাবো না মানে খাবো না। কষ্ট হবে, ওকে করবো কষ্ট। আমি কমেন্ট করে যাচ্ছি। প্রতি ৭ দিন পর পর এসে নিজের কমেন্টে নিজেই রিপ্লাই করবো যে ৭ দিন করি নাই। টানা ২ মাস এটা আমি করবোই। আপনার কথা শুনে ভীষণ ভালো লাগলো। ২ মাসের শেষ দিন মানে ১০ নভেম্বর এসে আপনাকে ইয়া বড়ো একটা ধন্যবাদ দিতে চাই যে আপনার কথা আমায় হেল্প করছে,ছাড়তে পারছি অ্যাট লাস্ট এটা বলতে চাই। দোয়া করবেন ভাই। লেটস কুইট এ ব্যাড হ্যাবিট অ্যান্ড ক্রিয়েট এ গুড হ্যাবিট ফর মাই ওউন সেল্ফ। 👊
খুব ভালো লাগে স্যার আপনাকে,,সত্যি অসাধারন।❤
Smoking Kora Chere Diyechi ... Dhonnobad Doctor Saheb
Sir I am from India
I stopped smoking from last 14 days...
And I think this video will help me to not smoke again
Good wishes for you from my 💓
অসাধারণ সুন্দর করে বিস্তারিত বুঝিয়ে বললেন।যত অজানা স্বাস্থ্য তথ্য আপনি চমৎকার হাস্যউজ্জ্বল মুখে জনসাধারণের জন্য দেন সব গুলো মুগ্ধ হয়ে দেখি। অসাধারণ, অসাধারণ, সত্যি সত্যিই অসাধারণ। আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন। ভালো থাকবেন। ভালোবাসা অবিরাম আপনার জন্য।
ইনশাআল্লাহ ছেড়ে দিবো শুধুমাত্র আপনার কথা আমার মনে লাগছে
Amar jibone prothom deklam akjon manus etoh sundor kore kotha bolen etoh gentle really i will try to stop smoking.Salute apnake i took a lesson from you how to talk.
Alhamdulillah Ami Aj 25 din holo Ami shompurno vabe smoking sere diesi. Alhamdulillah valo asi.
আপনার সবগুলো ভিডিও দেখা হয় আমার, সত্যি আপনি অনেক ভালো মানুষ। ভালো বলছি এইজন্য আপনি নিজে সচেতন হয়ে আমাদেরকে সচেতন করতেছেন। আপনাকে ধন্যবাদ দিয়ে ছোট করবো না, আপনার জন্য দোয়াও ভালোবাসা রইলো।
সিগারেট টানতে টানতে আপনার কথা গুলো শুনতে ছিলান, ভিডিও শেষ হওয়ার সাথে সাথে হাতে থাকা সিগারেটা পেলে দিই, আর কখনো সিগারেট টানবোনা।
আপনার কাছে রিকোয়েস্ট, আমরা যারা প্রতিদিন ব্যায়াম করি, আমাদের কেমন খাওয়া উচিত, খাওয়ার তালিকায় কি কি রাখা উচিত বলে আপনি মনে করেন?
Sir"
You Are A Not Only Doctor, Also Great Motivated Speaker👌
Apnar Kotha Shunle 30% Pblm Solved Hoye jay.😍
অামি ছেড়ে দিয়েছি প্রায় ৪ মাস হলো। অাপনার কথা শুনে অারো উৎসাহিত হলাম।
আপনার কথা শুনে আমি ধুমপান করি না আজ দশদিন ইনশাআল্লাহ আর কোনদিন ধুমপান করবো না।
ভাই এখন কি আবার খাওয়া শুরু করেছেন?
Ami 14 years age smoking cherechi...And just ekdin e chere chilam cz I promised with myself that I won't smoke ever...Apnar Kotha te Sei din ta Mone pore gelo...Love from Kolkata, India ❤️ Valo Thakben...Stay Safe 🙏
At first I thank u for making such a clip from ur hectic day-to-day scheduled life. Bye the way, I'm in my early thirties now. I started smoking from 2005 and since then I have been struggling to give up this bad habit time and again, though I have always failed.
I feel it almost impossible on my part to give it up. Doctor, I know that how chemicals, called carcinogens, harm me. But it feels like I have become a slave to it.
অনেক স্মার্ট লাগছে,কালো মানিক।এত সুন্দর করে কথা বলা কোথায় শিখলেন।সবাই বলে,"ধুমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নেশা"।সবাই বলে কিন্তু আপনার মত করে কেউ বলে না।যারা ধুমপান করে তারা যেন নিজেকে ভালবাসার সাথে সাথে আপনাকে ভালবেসে যেন ছেড়ে দেয়। সর্বশেষে আপনার সুখ,শান্তি,সমৃদ্ধি,সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করি।কালো মানিক ডাক্তার সাকলায়েন।
আলহামদুলিল্লাহ ৭ মাস আগেই ছেড়ে দিসি 🙂
আমি আজ থেকে ধুমপান ছাড়ার নিয়ত করেছি এক সপ্তাহ আগে প্ল্যান করেছিলাম ,
আপনার কথাগুলো শুনে আরো inspired হলাম ,
ধন্যবাদ আমার জন্য দোয়া করবেন , আমি ক্লাস এইট থেকে ধুমপান শুরু করেছি মাঝে করোনার সময় প্রায় ৪ মাস খাইনি , আবার শুরু করেছি , এরপর আরো দুই তিন বার বাদ দিছি ১০/১৫ দিন পরে আবার যেই লাউ সেই কদু ,এবার আমি এক্কেবারেই ছাড়ার নিয়ত করেছি ইনশাল্লাহ , আমাকে এবার ছাড়তেই হবে যত কষ্টই হোক , কারন আমার ধুমপান করলে অনেক সমস্যা হচ্ছে , প্রথমত অর্থনৈতিক , শারীরিক , মানসিক , সামাজিক , পারিবারিক , সবচেয়ে বড় যেটা বিষয় সেটা হল আমার স্ত্রী ও ছেলের জন্য ধুমপান ছাড়ার নিয়ত করেছি , আমার দিন ও রাত মিলিয়ে বড় ১ প্যাকেট বেনসন লাগে মাঝে মধ্যে আরো বেশী লাগে , অতএব আমাকে ছাড়তে হবে এবং পাড়তে হবে , দোয়া রাখবেন আমার জন্য ।
শুভ কামনা আপনার জন্যে
প্রতি কথা ১০০%সঠিক
ইনশাআল্লাহ আমিও ছেড়ে দেবো, অনেক টিপস দেখেছি কিছু আপনার মতো এতো সুন্দর করে কেউ বলেনি,ইনশাআল্লাহ আমি ছেড়ে দেবো স্যার।
Sir I am from Kolkata .
আপনার বলার ধরন আমার খুব ভালো লাগে।
এরকম ভালো ভালো ভিডিও বানান।
আপনি যদি থাইরয়েড নিয়ে একটি ভিডিও বানান উপকার হয়।
আলহামদুলিল্লাহ আজ ৯.৯.২০ এ একমাস হল।।।
এই একমাস এ আমার কিছু অভিজ্ঞতা শেয়ার করি।।।
১.ধুমপায়ীবন্ধু পরিত্যাগ করতে হবে।
২. চা এবং কফি দুটোই চিনি বাদ খেতে হবে।
৩. সকালের নাস্তা এবং বিকেলের বন্ধুদের আড্ডার সময় হল পিক আওয়ার নিজেকে এই সময়টা সবচাইতে কঠিন মনে হচ্ছে।।
৪.পিক আওয়ার এর সময় আমি কলা এবং চিনি বাদ লেবু চা খাই।।
বি.দ্র. সাকলাইন স্যার কে অনেক ধন্যবাদ এত সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।।।
ভালোবাসা অবিরাম স্যারের জন্য 😘😘
আপনার সাথে একমত একটা দুইটা করে সিগারেট ছাড়া যায় না। আমি অনেক বার চেষ্টা করে দেখেছি হয়নি। কিন্তু এক মিনিটের সিদ্ধান্তে ত্যাগ করেছি ১৭ বছরের অভ্যাস।
আলহামদুলিল্লাহ
Thanks, brother, I think you are the best motivational speaker.I appreciated you , again thanks.
ধুমপান ছাড়ার জন্য এতো সুন্দর করে আগে কেউ বলে নি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
Best speech sir...
Thank you so much!
আপনার প্রতিটি ভিডিও আমি দেখি। আমার এতটা ভাল লাগে যেটা আমি ভাষায় প্রকাশ করতে পারব না। আমি ধুমপান করি তবে আপনার কথা শুনে মনে হচ্ছে এবার ধুমপান ছারতে হবে। এটাই সুযোগ ধুমপান ছাড়ার, দোয়া করবেন!! ভাল থাকবেন
স্যার এত সুন্দর উপস্থাপনা। আপনার ভিডিও দেখলে মুগ্ধ হয়ে যাই।
আস্সালামু আলাইকুম স্যার! আলহামদুলিল্লাহ আপনার ভিডিও দেখে ধুমপান ছেড়ে দিয়েছি আর খাবো না বলেছি আর খাইনি পুরুষ মানুষ একবার বলেছি করবো না করিনি জিদ এখানে লাগিয়েছি। অনেক কষ্ট হয়েছে কিন্তু এখন ভালো আছি। বিগত এক বসর ৪ মাস একটাও সিগারেট মুখে নেইনি। আপনার ভিডিও আরো দেড় বছর আগে দেখে সেভ করে রেখে ছিলাম আর প্রমিজ করেছিলাম যখন নিশ্চিত হবো হ্যা আমি পেরেছি তখন কমেন্ট করবো। এখন বলছি হ্যা আমি পেরেছি।
#আমি মেহেদি হাসান
শরীয়তপুর থেকে
❤
❤❤
ইনশা-আল্লাহ ছেড়ে দিয়েছি - ৪ মাস পুর্বেই!
এইদিয়ে ৩ বার ছাড়লাম ধুমপান। গতপরশু ছেড়েছি এখনো ইফেক্ট পাচ্ছিনা তেমন, তবে মাঝেমাঝে খোঁচা দিয়ে উঠছে ভিতরটা, আমি আমার ভবিষ্যৎ বাচ্চা বউ এর কথা ভাবছি শুধু, আর আপনার কথা বলার স্টাইলটাই সুন্দর, ভালো লাগছে খুবই।
স্যার আপনাকে স্যালুট, আমিও আজ থেকে ধুমপান একেবারে ছেড়ে দিলাম।
প্রতিদিন প্রায় ২ প্যাকেট সিগারেট লাগত আমার, এক কথায় চেই ন স্মুকার ছিলাম। আস্তে আস্তে ছেরে দেবার চেষ্টা করে সফল হইনি। মনের ভিতরে জিদ নিয়ে স্টান্ডবাই শপথ আর করব না এবার আমি সফল। আগামী ১৮ অক্টোবর আমার ধুৃমপান ছারার বয়স ২ বছর পূর্ণ হবে। এখন আমি বলতে পারি আগের থেকে অনেক বেশী রিদম অনুভব করি। এতে যার অনুপ্রেরণা তাকে আমি অনেক ভালবাসি।
Best of luck
Sir, I have saved the video. Whenever I think of it, I will be inspired to watch your video
স্যার আমার কাছে সিগারেট ছিল,আপনার কথা শুনার পর সাথে সাথে সিগারেট ভেঙ্গে ফেলছি,দোয়া করবেন আর যেন হাতে না নেই,মহান আল্লাহ আমাদের সবাইকে ধুমপান থেকে মুক্ত রাখুক,আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো।
স্যার শুধুমাত্র ধন্যবাদ জানিয়ে আপনাকে ছোট করতে চাই না।
2024 সালের ফাস্ট জানুয়ারি থেকে যদিও আমি ধূমপান বন্ধ করেছিলাম। তবুও বারবার আমার ধূমপান করার ইচ্ছা হতো,
কিন্তু আপনার ভিডিও দেখার পর আমার মনোবল আরো বেড়ে গেল। এবং আমি সম্পূর্ণভাবে ধূমপান ত্যাগ করতে পেরেছি।
সেটা একমাত্র আপনার অবদান।
তাই স্যার আপনাকে শুধুমাত্র ধন্যবাদ জানিয়ে ছোট করতে চাই না। আপনাকে স্যালুট জানাই স্যার। আপনার ভিডিও দেখে আমি যথেষ্ট উপকৃত।
তাই আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি স্যার।
স্যার আবারো আপনার সেই হাসি মুখটা দেখলাম খুব সুন্দর লাগে
Really sir. i skip smoking😍 when i see your video. alhamdulillah. best wishes for you❤️❤️❤️
Nice presentation. Thank you Dr.
খুব ভালো লাগল। অনেক বার ছেড়েছি, আজকে আপনার কথা শুনে আরেকবার ছাড়ব।
sir, nice presentation.....every word every sentence of yours are very important and real.......
thank u sir .........😇😇😇
আমি সাধারণত কমেন্ট করি না। তবে হেয়ালির বসে আপনার ভিডিও দেখতে গিয়ে আপনার কথার মায়ায় আটকে গেলাম। কবে যে বিড়ি খাওয়া শিখেছিলাম মনে নেই আর কতবার যে সিগারেট খাওয়া ছেড়েছি তাও মনে নেই। কাল থেকে ছেড়ে দেব ছেড়ে দেব করতে করতে প্রায় ৩-৪ বছর কাটিয়ে দিচ্ছি। এখন বিরক্ত লাগে তবুও খাই ২-৩ টা প্রতিদিন। আগামী শুক্রবার জুমার নামাজ পড়ে তওবা করে জীবনের জন্য ছেড়ে দেবো আর যতবার খেতে ইচ্ছে করবে আপনার ভিডিওটা দেখবো। আপনার জন্য অনেক ভালবাসা ও দোয়া রইলো। আমি অধমের জন্য সবাই একটু দোয়া করবেন। 💖
০৪/০৪/২০২১,, রাত ১ঃ৪৮ মিনিট থেকে,আমি ২ রাকাত নফল নামাজ পড়ে ওয়াদা করবো,এখন থেকে আর কোনোদিন সিগারেট মুখে দিবো না,সবাই আমার জন্য বেশি বেশি দোয়া করবেন,, প্লিজ প্লিজ প্লিজ
ভাই,,, ছেড়েছি, এক মাস আগে আপনার ভিডিও দেখেছি ছাড়ার দিন, আর আজ এক মাস হোলো ছেড়ে দিয়েছি, এর আগেও ছেড়েছি, তবে কিছু ভুলের কারণে আবার এডিক্টেড হয়েছিলাম, তবে এবার আমি সফল। আলহামদুলিল্লাহ, আল্লহ আমাকে ভালো রেখেছেন।now I am a smoke free man
২০০৩ সালের ২৪ শে এপ্রিল বললাম ধুমপান করবো না , ছেড়ে দিলাম তো চিরকালের জন্যই ছেড়েই দিলাম ।
I will try my best from today... Your speech was bitted to my Hurt. Ingshallah from now i leave smoking... Thank you so much sir 🥰🥰
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
*جزاك الله خيرا وجزا في الدنيا و الاخره*
আমি ইন্ডিয়া থেকে অর্ক বলছি স্যার, আমার বয়স ৩৫ বছর, আমি ২০ বছর বয়স থেকে ধূমপান করতাম। আমি প্রথম বার যখন ছেড়েছিলাম, খুব কষ্ট হয়েছিল ১০-১২ দিন, তারপর আবার অল্প অল্প করে ধরলাম... এবার হঠাৎ করেই পুরো ছেড়ে দিয়েছি, এবার আর আগের মত কষ্ট হয়নি... মনটা অন্য দিকে নিয়ে যেতাম আর কাজের মধ্যে ডুবে থাকতাম, বাড়ির লোকের সঙ্গে সময় কাটাতাম.... আসতে আসতে নয়, একবারে এই নেশাটা চলে গেছে.... আর ইচ্ছেও করে না, নিজের মনে বার বার আসতো, একবার খাই বলে... কিন্তু একদম করিনি। বরণ আমার ধূমপায়ই বন্ধুরাও আমাকে সাহায্য করেছে, ছেড়ে দিয়েছে জেনে আর খাওয়ার জন্য একবারও বলেনি.... আপনার ভিডিওটা খুব ভালো লেগেছে। ভালো থাকবেন🙏🏼
এরকম ভিডিও দেখতে চাই।।।
স্যার আজকে ২৩ দিন ১৪ ঘন্টা, সিগারেট ছাড়া
১০ ক্লাসে সিগারেট খাওয়া শিখছিলাম,আজ থেকে ৬/৭ বছর আগে,এই প্রথম আপনার ভিডিও দেখা এতো দিন যাবত ছাড়া
I really appreciate to hear that .
It’s truly commendable Advice ..
আপনার কথা আমাকে অনুপ্রেরণা দেই,
ধন্যবাদ আপনাকে.
Please carry on sir . 🙏
জীবনে অনেক অফার পেয়েছি বন্ধুমহল থেকে, আবার লাঞ্ছনার শিকারও হয়েছি অনেকবার। তারপরও আমাকে কেউ ধুমপান করাতে পারে নি।
বন্ধুর মহলটাই সর্বনাশা যদি কারও এই নেশাটা থেকে থাকে তবে সে চায়ে তার বন্ধু_ ও করুক এটা একটা কম বয়সই ছেলেদের ভিতরে এই প্রবনতা থাকে , আমার বন্ধু মহলে অনেকেই এই নেশায়ে জড়িত ছিল কিন্তু আমাকে বা আমার কাছে সিগারেট খেতে পারত না কিন্তু আজকে আমি সেই সর্বনাশা নেশায়ে জরিয়ে আছি ।
স্যার আমি একজন মেডিকেল এসিস্ট্যান্ট আমি বেশ কিছুদিন যাবত ছেড়ে দিয়েছি আপনার ভিডিও দেখে। ওই ভাবেই স্যার যে খাব না খাবই না শেষ না খেলেত আর মরে যাব না। ইনশাআল্লাহ মরার আগে পর্যন্ত আল্লাহ যেন আমার ঠোটে সিগারেট না লাগায়। সবার দোআ চাই।
স্যার পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পরে আল্লাহর কাছে আপনার জন্য দোয়া করি আল্লাহ জেন আপনার নেক হায়াত দান করেন
আমি বাহিরে থাকি দেশে আসলে আপনার সাথে দেখা করব ইনশাআল্লাহ।
এতো সুন্দর এক্সপ্লেইন করেছেন।একজন ধুম পায়ী ও করতে পারবেনা।
আমি ছেড়ে দিয়েছি তার দুই দিন পর টান দিতে অস্থির অস্তির লাগছিলো।কিন্তু আপনার ভিডিও দেখে একদন সেই ভাবনা পালিয়েছে।
Sir, determine,inshallah!
ভাই আপনার আগের ভিডিও দেখেই সেরে দিছি,ভাই আপনার কথা বাস্তব, যেভাবে বলছেন সেই ভাবেই সম্বব,আমি পেরেছি, আলহামদুলিল্লাহ, আমি দোয়া করি আপনি যেন আরো ভালো কিছু,মানুষকে দিতে পারেন,ভালো থাকবেন, আপনার জন্য আগাম শুভ কামনা রহিল, Thanks
Nice Dr.
Dear Sir from Today I have to Leave the Smoking... Thanks for your Guideline which is very optimistic on me. Thanks
আজকে এই মুহূর্ত থেকে বন্ধ করলাম,আল্লাহ্ তুমি সহায় হও!...(আমিন.🤲🤲🤲)
আমীন
আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ। আমি আজ এখন থেকেই ধুমপান ছেড়ে দিলাম। আপনার এই ভিডিও আমাকে ধুমপান ছাড়তে খুব দারুন ভাবে সহায়তা প্রদান করবে। আর আমি কোন দিন ধূমপান করব না।
আপনি নিশ্চয়ই পারবেন