ӨЗҮН ӨНҮКТҮРҮҮГӨ БИРИНЧИ КАДАМ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лип 2024
  • Сүйлөө чеберчилиги боюнча онлайн-курс - bit.ly/3qWlXpL
    Бурул Нуракова: / burul_nurakova
    Мазмуну:
    00:00 Башталышы.
    01:11 Эрте туруу.
    02:38 Спорт - энергия.
    03:36 Убакытты туура пайдалануу.
    04:42 Керексиз буюмдардан арылуу.
    05:20 Тил үйрөнүү.
    05:54 Оратордук өнөр.
    06:24 Ыңгайлуу акмакты кеңейтүү.
    07:15 Аягы.

КОМЕНТАРІ • 120

  • @dinaramamataeva372
    @dinaramamataeva372 2 роки тому +15

    Үнүңүзгө береке! Эң жөнөкөй тил менен түшүндүрдүңүз! Баарына жеткиликтүү! Сымбаттуусуз! Мага жагасыз!

  • @fatisabyrbekova850
    @fatisabyrbekova850 Рік тому +7

    Дал ушундай маалымат керек болуп жаткан, чоон рахмааат😘

  • @user-yc4pl3od5o
    @user-yc4pl3od5o 3 роки тому +29

    Үнүңүз өтө жагымдуу экен, сонун мотивация бердиңиз,. Сизге ыраазычылык билдирем

  • @krassiwaia
    @krassiwaia Рік тому +9

    "Күн сени эмес, сен күндү тосуп ал".
    Абдан сонун кеңеш.

  • @saramariyana2270
    @saramariyana2270 2 роки тому +18

    Чик этип эле басып койдум эже 🤗🤗🥰😍соонун мага жакты сабагыныз😘😘😘😘😘

    • @bnedu
      @bnedu  2 роки тому +1

      Чооооң рахмат, Сара.

    • @jazgulbaatyrbekova8205
      @jazgulbaatyrbekova8205 Рік тому +1

      Аии эже сабактарыныз аябай жакты мен сиз айткандай аткарам Рахмат

  • @user-rt7ww9qd2l
    @user-rt7ww9qd2l 11 місяців тому +1

    Атынызга затыныз жарашкан чыныгы келишкен Бурулай эже экенсиз Сиздей акылы бутун курч эжекелер менен дуйно кармалып турат Сизге чооон рахмат .Сиздин создорунуздон коп нерселерди турмушта колдонуп пайда алып жатамын рахмат . Ден соолук бактыны калаймын дайыма кыргыз эли учун бар болун эжек

  • @user-co3qo1kt9f
    @user-co3qo1kt9f 3 місяці тому +1

    Амансыздарбы Сулуу айымдар, Саламатсызбы эн сонун соз Жан Дуйного Жагымдуу маанай тартууладыныз рахмат, Чик этип басып угуп жатам Ийгилик болсун сонун создор

  • @user-ir4im6ex8c
    @user-ir4im6ex8c 2 роки тому +4

    Эжекем сиздей адамдар коп болсо экен

  • @user-we9ot2kd1f
    @user-we9ot2kd1f 11 місяців тому +1

    Абдан соонун керектуу маалымат бердиниз, рахмат сизге

  • @omkoushyrbek861
    @omkoushyrbek861 Рік тому +5

    Абдан сонун сабак оттунуз, РАХМАТ

  • @user-pe7od3si5v
    @user-pe7od3si5v 2 роки тому +8

    Сабактарынызга ооруп калдым го Бурул эже ❤️🌺, күнүгө эрте менен сөзсүз көрүп коспектилеп алдына алып атам🤗😘😘😘

  • @user-ib8hh3lw2y
    @user-ib8hh3lw2y 2 роки тому +4

    Береке табыныз! Ото синимдуу тушунуктуу сабак болду!!!😘😘😘🔥🔥🔥💪💪💪👍👍👍

  • @nuraimaratova2545
    @nuraimaratova2545 8 місяців тому

    Ушул маалыматтарга муктаж болуп турган мага жана башка инсандарга жардам бергениниз учун чон рахмат, жумушунузга ийгилик каалайм 😍❤️

  • @user-se7ct5xb6p
    @user-se7ct5xb6p 3 роки тому +11

    Эн сонун суйлойсузда, сизди коргондо конул которулуп кетет.👍👍👍

  • @user-bh1gh5pd5c
    @user-bh1gh5pd5c Рік тому +2

    Рахмат мага аябай керектуу нерселерди уйрондум

  • @user-vu1bs8pn1v
    @user-vu1bs8pn1v 3 роки тому +9

    Унунуз соонун екен чынында суйуп калдым сизди эже!!!

  • @user-ww8uf8ux8u
    @user-ww8uf8ux8u 8 місяців тому +1

    Сиз мага жактыныз ар бир созунуздо жан бар экен

  • @user-kh5wu9vm8i
    @user-kh5wu9vm8i Рік тому +2

    Сизге чексиз ыраазычылык.

  • @ainurabegalieva6630
    @ainurabegalieva6630 2 роки тому +3

    Алла ыраазы болсун!👍🏻🌺

  • @user-ws8oh1kz1p
    @user-ws8oh1kz1p 11 місяців тому +1

    Өтө соонун кооз ун.Аябай соонун сабак болду.

  • @aiguljakshylykova1557
    @aiguljakshylykova1557 11 місяців тому

    Мага ушундай бал создор керек болуп жатты эле. РАХМАТ сизге ушунчалык эргуу алдым 💐

  • @Marina.kynato
    @Marina.kynato Рік тому +2

    Беш мунот эрте туруу биринчи кадам ❤️
    Эртенден баштайм
    Эртен 6:25 турам буйруса

  • @cholponabdurazakuzu8325
    @cholponabdurazakuzu8325 3 роки тому +8

    Рахмат эже.Ишинизге Ийгилик!Унунуз дагы жагымдуу экен.

  • @user-kw8qs8mb3r
    @user-kw8qs8mb3r 10 місяців тому +1

    Рахмат алтыным Ден соолукта аманчылыкта бол

  • @user-xg7ck5eb6c
    @user-xg7ck5eb6c 2 роки тому +2

    Сулуу, ажарлуу айым экенсиз ! Сиздин суйлогонунузду укканда чынында журок эс алат экен. Кадимкидей мативация алсан болот экен. Рахмат сизге.

  • @user-ui9mm4td7t
    @user-ui9mm4td7t Рік тому +2

    Жакшыларым дегенди жакты

  • @urmatashimov1996
    @urmatashimov1996 Рік тому +1

    Эн туура👍

  • @user-pg5de5hl5b
    @user-pg5de5hl5b Рік тому +1

    Эрте туруштун биреле жолу бар эрте жатуу

  • @aisuluuesenalykyzy8570
    @aisuluuesenalykyzy8570 9 місяців тому

    Соонун Аллах раазы болсун!

  • @VlogAidai
    @VlogAidai 2 роки тому +2

    Чоон рахмат

  • @user-ki3xn9fh4y
    @user-ki3xn9fh4y Місяць тому

    Ар бир видеонузду калтырбай кором рахмат эже конгуроону да чык этип бастым эже😊

  • @user-bs9jd2qr9q
    @user-bs9jd2qr9q 2 роки тому +2

    Ишине ийгилик .Сонун экен унун ,суйлоо мимикан.Баары жарашат

  • @user-is1os5qg3q
    @user-is1os5qg3q Рік тому +1

    Сонун эже экенн

  • @user-jg2tl7lu2u
    @user-jg2tl7lu2u Рік тому +1

    Биринчи жолу угуп турам сабагынызды, соонун

  • @user-vx5yt1jn9b
    @user-vx5yt1jn9b 2 роки тому

    Чон Рахмат.эн соонун.

  • @Ilias280
    @Ilias280 Рік тому

    Рахмат жакшы создорду айтып отунуз дальше коробуз видиолорду

  • @user-jw8tn9th3c
    @user-jw8tn9th3c 2 роки тому +2

    Сонун эже👍👍👍👍👍🥰

  • @user-vm2nm2ns9f
    @user-vm2nm2ns9f 7 місяців тому

    Эн сонун баары сонун жакты❤

  • @erkai0107
    @erkai0107 3 роки тому +3

    Эн сонун

  • @user-qg5kz5yd4i
    @user-qg5kz5yd4i Рік тому

    Соонун создор рахмат

  • @user-vt5js9hp2o
    @user-vt5js9hp2o 2 роки тому +1

    Эң сонун! Буюрса сизге жолугам.

  • @user-js5eb3is3y
    @user-js5eb3is3y 2 роки тому +6

    Азамат ишинизге игилик

  • @user-dz4qk6if6t
    @user-dz4qk6if6t 2 роки тому

    Отто пайдалуу кенештер экен. Рахмаат

  • @user-rs9qx5mz1v
    @user-rs9qx5mz1v 5 місяців тому

    Эн сонун пайдалу кенештер❤

  • @user-pq7uy5gi9z
    @user-pq7uy5gi9z 2 роки тому

    Сабак сонун го мага аябай жакты кенештериниз.

  • @user-kq9cg9xg3s
    @user-kq9cg9xg3s 2 роки тому +1

    Азаматсыз

  • @user-my8ie1mk1n
    @user-my8ie1mk1n 2 роки тому

    Чоон рахмаат!

  • @user-gc6ib1fc6p
    @user-gc6ib1fc6p 2 роки тому

    соонунго ,ото соонун

  • @heidgwjxnx2081
    @heidgwjxnx2081 Рік тому

    Соонун

  • @mua1086
    @mua1086 2 роки тому +1

    Сизди жакшы коробуз

  • @user-oy4hm6wj3e
    @user-oy4hm6wj3e 2 роки тому +1

    Соонун аябай эжеке. Унунуз аябай жагымдуу экен,суйлогонунуз тушундургон до аябай сонун тушундуроткенсиз,жеткиликтууу кылып

  • @user-ot3uq2cn9v
    @user-ot3uq2cn9v Рік тому

    Сонун 😍

  • @cholpon6147
    @cholpon6147 2 роки тому

    Рахмат алтын кыз

  • @user-is1os5qg3q
    @user-is1os5qg3q Рік тому

    Сонун❤

  • @muniraomarova2246
    @muniraomarova2246 Рік тому

    Аябай жеткилмктуу айттыныз чик этип бастым
    Ырахмат ар дайым ушундай жакшы видолорду тарта берип бизди кубандырыныз

  • @user-ju6ix5ve9f
    @user-ju6ix5ve9f Рік тому +1

    Супер

  • @YgvgvgyvyvgYgvgvgyvyvghb
    @YgvgvgyvyvgYgvgvgyvyvghb 5 місяців тому

    Эээн сонун кенештер

  • @user-sb8mw4iu7n
    @user-sb8mw4iu7n 2 роки тому

    Ушунчалык ак ниет экенсиз!

  • @AigerlmPahmanalieva
    @AigerlmPahmanalieva 2 місяці тому

    Жакты❤

  • @omkoushyrbek861
    @omkoushyrbek861 Рік тому

    РАХМАТ сизге

  • @aksanasulaimanova3731
    @aksanasulaimanova3731 2 роки тому

    Жакты эжекем

  • @davlethanmambetova5212
    @davlethanmambetova5212 11 місяців тому

    Эн сонун кенеш

  • @user-zk7rp6zn1x
    @user-zk7rp6zn1x 2 роки тому +1

    Отто жакшы😍😍😍

    • @user-pe7od3si5v
      @user-pe7od3si5v 2 роки тому +1

      Сиздин сабактарынызга ооруп калдым го Бурул эже ❤️❤️❤️

  • @madinaturdubaeva6952
    @madinaturdubaeva6952 Рік тому

    Жакты

  • @user-jv9yt8lv3w
    @user-jv9yt8lv3w 2 роки тому +4

    Саламатсызбы мен 1чи жолу коруп жатамын

  • @user-kw8qs8mb3r
    @user-kw8qs8mb3r 10 місяців тому

    Буруотай Алтын кыз

  • @user-if8gm8yp1g
    @user-if8gm8yp1g 2 роки тому

    Ийгиликтүү жакын адамдарымдын катарына сизди кошуп алайын уруксат этсениз

  • @user-gm8tw9bf4o
    @user-gm8tw9bf4o 2 роки тому

    Азаматым менин

  • @jyparguljakypova6981
    @jyparguljakypova6981 3 роки тому +5

    👍👍👍

  • @user-eh1rd6tr3v
    @user-eh1rd6tr3v 2 роки тому

    😊сонун

  • @user-gj7vd1uv1f
    @user-gj7vd1uv1f Рік тому

    ❤❤❤

  • @user-yv5jf2su7p
    @user-yv5jf2su7p Рік тому

    10 👏

  • @user-bg8wf6ve7p
    @user-bg8wf6ve7p Рік тому

    👍

  • @bibi8238
    @bibi8238 Рік тому

    Жумуштан кол бошобойт да.

  • @user-mb1bt7rd6y
    @user-mb1bt7rd6y 4 місяці тому

    ❤✋👍🙏

  • @mikishambetov8692
    @mikishambetov8692 2 роки тому +1

    Соз байлык деген сизде экен го Эже

  • @user-el4gc8xv5r
    @user-el4gc8xv5r 2 роки тому +1

    Саламатсызбы? Таасирдуу кенештер экен, бир гана мага айтып жаткандай сезилип кетти. Эмнеге башта корбодум экен, бирок азыр деле кеч эмес. Ийгиликтерди жаратайлы.

  • @user-mt2mf8hx2z
    @user-mt2mf8hx2z Рік тому

    Ушул эже менен жоолуксам жаман ойдон,депрессиядан арылат элем☹️☹️

  • @user-ox3iv4js8g
    @user-ox3iv4js8g Рік тому

    10

  • @user-tb3gk1rv6q
    @user-tb3gk1rv6q 2 роки тому +1

    Буюрса тренингтеринизге катышабыз. 10 упай койдум.

  • @sssaaw3885
    @sssaaw3885 Рік тому

    Биз уйдо тыныб тынчыбайбыз иштейбиз уй тирилик дейбиз физкультура кылганга убакыт жок.

  • @jazgultilenbaeva6073
    @jazgultilenbaeva6073 Рік тому

    Очень приятная женщина,голос просто услада для ушей. Подписалась.

  • @user-ve1yj8fj5l
    @user-ve1yj8fj5l Рік тому

    10...упай..
    Сооонун мотивация бердиниз?

  • @user-qf7wi8cp7l
    @user-qf7wi8cp7l 3 роки тому +8

    Эжэке мен эртен менен 6 да туруп атам бир ай болду бирок шалдырап кечке чейин уйкум келет.

    • @rozaaldozova76
      @rozaaldozova76 3 роки тому

      Саат тунку 10-01 деги уйку пайдалуу уйку.

    • @user-pu7fu2hz1k
      @user-pu7fu2hz1k 2 роки тому

      Эрте уктоо керек да

    • @gulmiraabdykerim2339
      @gulmiraabdykerim2339 2 роки тому

      : 6 да турсаныз, кечке чейин шалдырасаныз, бул витаминдердин жетишсиздигинин белгиси.

    • @worldoffootball336
      @worldoffootball336 Рік тому

      Уйкунуз келсе уктаныз

  • @user-vx1us4kq4l
    @user-vx1us4kq4l Рік тому

    Сиз менен кантип байланышсам болот

  • @SezimDekebaeva-sp1ik
    @SezimDekebaeva-sp1ik 11 місяців тому

    Мен кундо эле 6 да турам

  • @user-hn2hd3ol5u
    @user-hn2hd3ol5u 2 роки тому

    👍👍👍👌👌👌🥰🥰🥰💐💐💐

  • @honor7876
    @honor7876 Рік тому

    7

  • @user-fk1ss4ul9v
    @user-fk1ss4ul9v Рік тому +1

    Бул алып баруучу Бурулкан Нураковабы?

  • @user-jr3xi5zk2b
    @user-jr3xi5zk2b 2 роки тому

    Саламатсызбы бизге Манаска келген сиз белеңиз... Чынар эжей алып келген?

  • @user-fr4er3li6u
    @user-fr4er3li6u 2 роки тому +1

    Саламатсызбы сабагынызга кантип катышсак болот?

    • @bnedu
      @bnedu  Рік тому

      Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө

  • @user-cz7dd6hf3e
    @user-cz7dd6hf3e Рік тому

    Оратордук онор бча сабак отуп беринизчи

  • @user-bd3kb8xy5g
    @user-bd3kb8xy5g Рік тому +1

    Сабагынызга кантип жазылсак болот,биринчи жолу коруп жатам сизди соонун сабак отот экенсиз

    • @bnedu
      @bnedu  Рік тому +1

      Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө

  • @aksanasulaimanova3731
    @aksanasulaimanova3731 2 роки тому

    Сизди коптон бери жоготуп койдук эле

  • @madinka_albinka
    @madinka_albinka 3 роки тому +2

    Оффлайн Курска катышса болобу?

    • @bnedu
      @bnedu  2 роки тому

      Азырки эпидемиялык ситуацияга карата, 2022 жылга чейин офлайн сабактарыбыз отмена болгон

  • @user-jc9fw5ij9l
    @user-jc9fw5ij9l Рік тому

    Сабагынызга кантип катышсам болот?

    • @bnedu
      @bnedu  Рік тому

      Курстар боюнча толук маалымат видеонун түшүндүрмөсүндө

  • @user-gh9wm2ik2i
    @user-gh9wm2ik2i 2 роки тому

    Номер берип койосузбу

    • @bnedu
      @bnedu  Рік тому

      Биздин сайтка кирип, курстар боюнча толук маалымат алсаңыз болот, сайттын шилемеси видеонун түшүндүрмөсүндө

  • @user-di7lq9ue7e
    @user-di7lq9ue7e Рік тому

    Озун онугуп кеттинби

  • @user-yp7st2mw4l
    @user-yp7st2mw4l 3 роки тому

    Рахмаат эжекем

  • @enmaaltyn5510
    @enmaaltyn5510 Рік тому

    Диктор эмес беле бул эжеке? Негедир жүзү, үнү тааныш......