Я замучился с креплением для мешка , какой только не делал , сейчас сделал из кругляка 10 мм , буквой Г , крепится к стене и потолку , не нужно придвинул к стене , и не мешает ........
Рама супер 💪 Сними видео как используешь, что докупил, какие фишки можно делать. Докупил кольца, понравилось даже больше брусьев, ручку для тяги, резину для жима. Думаю приколхозить Хаммер, как в дорогих рамах, на грудь и плечи, да и ноги можно качать. Вот только не знаю, хватит ли одной точки крепления к раме (как на держателях штанги) с каждой стороны, или надо 2 делать. Все таки металл не такой толстый. Смазал кроссовер силиконовым маслом за 150р, работает очень тихо и плавно. Ток когда делаю на бицепс нижний кроссовер, тросс задевает пластик, надо расширить отверстие.
@@Vadik_U пока сделал разборную штангу до 250 кг, силовая рама, скамья с различными углами, гантельный ряд 15 пар, бокс мешок 70 кг, дальше буду варить тренажёры всякие разные. Планов много
Это да, все затраты идут в себя а не кому то💪 просто не все могут заставлять себя дома заниматься, а если стимул есть, заниматься длил это крайне удобно🤘🏻
@@Vadik_U понял. Тоже думаю такую раму брать, она вроде самая универсальная и цена хорошая) Подскажи, она по высоте в районе 220 см? А то у меня потолки 240 см, думаю чтобы можно было подтягиваться.
Привет, да конечно держи💪 www.decathlon.ru/silova-stantsi-900-id_8491828.html?ST:u|S:|AP:|PT:|P:|DT:m|RI:1011905|RN:1011905|CI:1499829025|GI:57300165265|PI:pla-835316194541|AI:286591344904|KW:&gclid=Cj0KCQiAu62QBhC7ARIsALXijXTWfuyotXQO6Q-hDclvfLaEw0b1j4_Gsri2BbhE4Ec2mGqvdIbnLM8aAp1IEALw_wcB
Да не за что, главное выбирай под свои нужды, я ее выбрал, потому что она отвечала моим нуждам ну и по цене подходила( из всего что я перелапатил) а так то у каждого человека свои цели и нужды💪
лучше раз вложиться и купить нормальной фирмы оборудование чем потом всю жизнь мучиться опыта у тебя мало просто и для квартиры можно найти складную раму
@@Vadik_UЯ бы так же складную не взял. Силовая рама должна быть именно такая как у этого тренажёра. Единственное Я бы укрепил съёмные крепления для грифа просверлив в них отверстия и при работе с большими весами прикручивал дополнительно болтом с гайкой. Увидел эту раму теперь планирую себе такую купить. У меня как раз самодельная разборная рама с блочным тренажёром.
@@Vadik_U у меня тоже такой гриф и ширины грифа немного не хватает как у тебя и выход я придумал взяв пластиковую трубу(трубу брал с тонкой стенкой для канализации) отрезав 2 куска по 10см и просто вставил с обоих сторон на гриф без дополнительной фиксации замками.
Дружище, это уже каждый решает для себя сам😁 мне нравится мой домашний зал, и я не трачу время и деньги на спортзалы, спокойно могу потренироваться с друзьями, никаких очередей и всегда моя любимая тема и не важно какая погода и время суток😉 но я не говорю, что всем нужно делать зал дома, это просто мое желание для себя💪
@@rebrizer200 зал занимает намного больше времени. Утром встал, покрутил велотренажёр в труселях и погнал жать штангу, а между подходами занимаешься делами, работой. Вопрос не в простоте или цене, домашний зал это очень дорого, никогда не окупится(если не считать время). У меня занимает около 5м.кв, по московским расценкам, это абонемент лет на 30))) Но других вариантов нет, работа, скалолазание....
![КАЧАЛКА В ХРУЩЕВКЕ [ОБЗОР]. Домашний спортзал на 16 м. Как оборудовать спортзал в квартире?](http://i.ytimg.com/vi/QF4Y0B1Ku2I/mqdefault.jpg)
Нормально так, целую комнату под спортзал 👍 Надеюсь дети на балконе не мерзнут 😉
Классный зал получился!!!успехов тебе!!
Хороший зал! И хозяин зала выглядит супер! Красава!
Красава, Я сейчас тоже в процессе стройки своего зала дома)) удачи в тренировках и созданию контента!
Спасибо и тебе удачи💪👍
@@Vadik_U не отвалилось крепление мешка?
Я замучился с креплением для мешка , какой только не делал , сейчас сделал из кругляка 10 мм , буквой Г , крепится к стене и потолку , не нужно придвинул к стене , и не мешает ........
Я вообще хотел купить напольный, но они стоят кучу денег, вот остановился на этом, уже больше года висит и все хорошо, доволен💪
Такую раму купить и на всё тело без проблем можно упражняться. Кайф
Рама супер 💪
Сними видео как используешь, что докупил, какие фишки можно делать.
Докупил кольца, понравилось даже больше брусьев, ручку для тяги, резину для жима.
Думаю приколхозить Хаммер, как в дорогих рамах, на грудь и плечи, да и ноги можно качать. Вот только не знаю, хватит ли одной точки крепления к раме (как на держателях штанги) с каждой стороны, или надо 2 делать. Все таки металл не такой толстый.
Смазал кроссовер силиконовым маслом за 150р, работает очень тихо и плавно. Ток когда делаю на бицепс нижний кроссовер, тросс задевает пластик, надо расширить отверстие.
Всё чётко и по делу😉💪😎
Хороший видос.
Лайк.
Продолжайте снимать подобный контент.
Спасибо🙂
Хорош, это топ!!!❤
ты как там мужик?) живой?) вроде говорил, что будешь тестить и снимать видео.
как рама в итоге?
1 квадратный метр стоит примерно 100 тыс руб. комната примерно 15 метров. Итого 1,5 ляма. Неплохо для спортзала. )))
Благодарю, Я ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ, ДЛЯ СВОЕГО СПОРТЗАЛА
Сколько стоила такая рама?
У меня зал покруче и побольше, вот только в 58 лет нет никакого желания заниматься :(
Живу в частном доме, тоже сделал себе спортзал.
супер💪 потом со временем будешь улучшать и будет ещё круче👍 в частном доме конечно свободы чуть побольше чем в однушке👍💪
@@Vadik_U пока сделал разборную штангу до 250 кг, силовая рама, скамья с различными углами, гантельный ряд 15 пар, бокс мешок 70 кг, дальше буду варить тренажёры всякие разные. Планов много
ничего себе, серьезный такой залище прям получится, у меня с последнего видео немного все поменялось, никак руки не дойдут поснимать😂
Подписался, лайк👍
Спасибо☺️
Нормально. Всё лучше чем платить бесконечно за тренажёрный зал.
Это да, все затраты идут в себя а не кому то💪 просто не все могут заставлять себя дома заниматься, а если стимул есть, заниматься длил это крайне удобно🤘🏻
Привет, классный зал) А на такую раму брусья не продаются? Если бы еще брусья были, цены бы не было.
Привет, я смотрел(варианты есть но дороговато) поэтому у меня на ней кольца( более универсально)
@@Vadik_U понял. Тоже думаю такую раму брать, она вроде самая универсальная и цена хорошая) Подскажи, она по высоте в районе 220 см? А то у меня потолки 240 см, думаю чтобы можно было подтягиваться.
Да где то в этом районе она и есть🙂 меня она устраивает на все 100💪
@@Vadik_U спасибо)
Пожалуйста 💪🤘
👍
Благодарю😌
Очень полезное видео. А разве наверху рамы нет турника?
Друг! Кинь ссылку на эту силовую раму, буду очень признателен)
Привет, да конечно держи💪
www.decathlon.ru/silova-stantsi-900-id_8491828.html?ST:u|S:|AP:|PT:|P:|DT:m|RI:1011905|RN:1011905|CI:1499829025|GI:57300165265|PI:pla-835316194541|AI:286591344904|KW:&gclid=Cj0KCQiAu62QBhC7ARIsALXijXTWfuyotXQO6Q-hDclvfLaEw0b1j4_Gsri2BbhE4Ec2mGqvdIbnLM8aAp1IEALw_wcB
@@Vadik_U спасибо большое!)
Да не за что, главное выбирай под свои нужды, я ее выбрал, потому что она отвечала моим нуждам ну и по цене подходила( из всего что я перелапатил) а так то у каждого человека свои цели и нужды💪
Соседи в тасках. Особенно когда по груше. Не ребяты, ток в частном доме.
Подвесить на раму?
Как стойка називаеться ?
ua-cam.com/video/uED2fhtzQG8/v-deo.html вот видос про нее😉
Эй
Зачем шведскую стенку на мусор
Лучше мне продай
Она была почти из фольги, плохая покупка😂 не просто так она туда отправилась😉
лучше раз вложиться и купить нормальной фирмы оборудование чем потом всю жизнь мучиться опыта у тебя мало просто и для квартиры можно найти складную раму
Каждый выбирает то что ему нужно, меня все устраивает и складную я бы никогда не взял😎 так что выбор каждого💪
@@Vadik_UЯ бы так же складную не взял. Силовая рама должна быть именно такая как у этого тренажёра. Единственное Я бы укрепил съёмные крепления для грифа просверлив в них отверстия и при работе с большими весами прикручивал дополнительно болтом с гайкой. Увидел эту раму теперь планирую себе такую купить. У меня как раз самодельная разборная рама с блочным тренажёром.
@@Vadik_U у меня тоже такой гриф и ширины грифа немного не хватает как у тебя и выход я придумал взяв пластиковую трубу(трубу брал с тонкой стенкой для канализации) отрезав 2 куска по 10см и просто вставил с обоих сторон на гриф без дополнительной фиксации замками.
Автор с украины? пропал куда - то, не зацепили ли?
а не проще пойти в зал?
Дружище, это уже каждый решает для себя сам😁 мне нравится мой домашний зал, и я не трачу время и деньги на спортзалы, спокойно могу потренироваться с друзьями, никаких очередей и всегда моя любимая тема и не важно какая погода и время суток😉 но я не говорю, что всем нужно делать зал дома, это просто мое желание для себя💪
@@Vadik_U я 35 лет тренируюсь и с учетом опыта все таки спортзал намного лучше , но каждый решает для себя сам . твой зал отличный !!
@@rebrizer200 зал занимает намного больше времени.
Утром встал, покрутил велотренажёр в труселях и погнал жать штангу, а между подходами занимаешься делами, работой.
Вопрос не в простоте или цене, домашний зал это очень дорого, никогда не окупится(если не считать время). У меня занимает около 5м.кв, по московским расценкам, это абонемент лет на 30)))
Но других вариантов нет, работа, скалолазание....
@@RemontKvartirvMoscow да , москва это не харьков . у нас премиум зал стоит 15-20 дол на месяц
@@RemontKvartirvMoscow железо это на века, ну и всегда можно продать.